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...助于让老人远离各种感染性疾病和癌症。4、稳定血压和血糖对于没有高血压和糖尿病的老人而言，要坚持走路，因为走路能够有效预防这两种疾病，对于有高血压和糖尿病的老人，更要坚持走路，只有这样，才能更好地控制这...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...几种情况中的一种，即可诊断为妊娠期糖尿病。(一)空腹血糖孕妈妈在24周~28周及以后的血糖检查中，如果空腹血糖的数值≧5.1mmol/L(92mg/dl)。(二)餐后一小时血糖孕妈妈在OGTT检查中，如果OGTT在餐后1小时的血糖检测中，其血糖数值...……更多
2024-03-08 09:57:00糖尿,妊娠,糖尿病,甜蜜,烦恼,糖尿
...大量食用加工食品、油炸食物和甜食，会导致体重增加、血脂升高，增加患高血压的可能性。缺乏运动缺乏体育锻炼和长时间久坐，会导致肥胖、心血管功能下降，增加高血压的风险。酗酒频繁和大量饮酒会增加血压，有损心血...……更多
2023-10-08 06:24:00素食,血压,医生,血压,高血压,素食
...和口感而著名。这道菜主要使用新鲜的蔬菜，如豆芽、胡萝卜、青椒等，搭配猪肉或牛肉，经过高温快炒，使蔬菜保持了脆嫩的口感，肉质鲜美多汁。田园小炒的特点在于清淡而不失鲜美，是金昌人生活中的一道必备美食。3.什...……更多
2023-10-22 17:47:00错过,特色,美食,金昌,虹鳟鱼,虹鳟
...富含淀粉、膳食纤维和维生素，有助于增加饱腹感、稳定血糖、改善消化系统功能。将玉米与米饭一起炒制，口感独特，适合中老年人食用。制作方法：1、准备好适量的玉米粒和剩下的米饭，将玉米粒用开水焯水煮熟。2、准备...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...加快肠道的蠕动速度，从而促进食物的消化吸收，对于高血脂的人帮助很大，吃糙米饱腹感也很大，这样可以减少进食，控制食欲。3、红薯每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，这是一种低脂肪、低热能食品，可以作为主食。4、玉米玉...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...密相关。这一现象背后的科学原理涉及到大脑奖励系统、血糖水平的调节以及消化系统的反应等方面。大脑奖励系统的角色当我们摄入高含量的盐、糖或脂肪食物时，大脑中的奖励系统会被激活。这个系统原本是为了促进生存而...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...要应该从以下几个方面着手：1日常护理①监测并控制好血糖，血糖平稳了，眼底才安全②定期进行眼科检查③养成健康规律的生活习惯，注意用眼卫生④避免长时间近距离用眼，从而造成视疲劳2按摩穴位，缓解眼部疲劳①工作...……更多
2024-03-09 10:00:00干眼,干眼症,眼部,疲劳,干眼,穴位
...类的疾病。4.高血压人群以前发生过血管事件、高血压、血脂异常、高凝状态和高半胱氨酸血症的人群要特别小心。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。5.长时间不动者
久坐是很多...……更多
2023-12-16 06:45:00栓剂,木耳,血管,天然,医生,建议
...部分性堵塞。心肌梗死的危险因素包括年龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。时下饮食和生活节奏的改变，极大地影响了人们的代谢状态，年轻人心梗的发病率也在逐年增加。所以有冠心病危险因素的患者即使平日无症状，...……更多
2023-11-27 03:45:00心梗,知识,心梗,冠状,急性,患者
...抽、冰糖、辣椒酱，小火炖煮到牛肉变软。炖好后，放入萝卜块等蔬菜，继续炖到熟透，若有易熟的，不要太早放，灵活调整。炖好了，根据自己的口味加盐调整，就可以端上桌食用了。四、羊肉——酸菜汆羊肉做法：酸菜切成...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...婷婷日前，市人民医院的“健康巡诊团”携带着血压计、血糖仪等仪器及药品，来到潞州区堠北庄镇暴马村开始巡诊。每到周日，市人民医院“健康巡诊团”的医护人员格外忙碌，他们要深入不同村庄，开展“基层健康巡诊”实...……更多
2023-10-11 02:09:00巡诊,村里,健康,巡诊,健康,村民
...，甚至是加重病情。平日大鱼大肉吃得过多的人，这类人血脂一般较高，体内低密度脂蛋白胆固醇水平也可能超标。最好少吃胆固醇含量较高的羊肉，尤其是肥羊片。很多人吃完羊肉会出现“上火”的症状，从营养学的角度来看...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...动时，身体逐渐增加脂肪的使用比例。空腹状态下，由于血糖水平较低，理论上身体会更多地依赖脂肪作为能量来源。这一假设成为了空腹运动能更有效燃脂的基础理论。然而，科学研究表明，燃脂效率并不仅仅取决于运动时的...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...高血压患者常吃高脂肪食物，容易让血液更浓稠，诱发高血脂类问题，也容易导致热量在体内累积，使血压升高，诱发冠心病的出现。3.豆腐乳采用精密加工的方式，将新鲜的豆腐进行腌制，发酵制作而成的豆腐乳，这也是一种...……更多
2023-01-04 22:31:00降压药,食物,父母,降压药,药物,血压
“走过路过不要错过，红薯减肥降血糖，抗癌效果佳，谁吃谁受益！”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声呼喊着。小贩的呼喊吸收了很多人选购红薯，年轻人、老人都纷繁购置。在选择的间隙，大家都聊起了天，年轻人在说“最...……更多
2023-12-29 06:23:00降血糖,红薯,减肥,红薯,抗癌,安康
...动。本次活动准备充分、安排有序，现场为村民免费提供血糖血压测量和心电图检查，安排内科、外科以及骨伤科医生坐诊，他们耐心解答村民对病情的疑问，对前来问诊的村民进行认真细致的检查，给予患者治疗、用药以及日...……更多
2024-03-14 08:48:00精诚,济南市,活动,志愿服务,济南,中西医
...饮食中的主食。精米白面的营养相对有限，而且容易导致血糖波动。相比之下，芋头是一种更加健康的主食替代品。它的热量比精米白面更低，而且其低血糖生成指数也使得它适合控制体重和血糖。2.丰富的维生素和矿物质除了...……更多
2023-12-20 12:52:00芋头,口感,味道,营养,价值,芋头
...谢至关重要。熬夜会干扰胰岛素的正常分泌和作用，导致血糖调节失常。长期这样会增加糖代谢异常的风险，进而可能发展为糖尿病。因此，保持良好的睡眠习惯对于预防和管理糖代谢异常至关重要。免疫力下降：熬夜的隐性代...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...女性来说，减肥能够减少子宫内膜过度增厚的风险。控制血糖、血压糖尿病、高血压、肥胖这三者往往会相互影响。通过控制血糖血压，同样有助于预防子宫内膜的增生、恶变。结语子宫内膜长期增厚是个健康隐患，但如果偶尔...……更多
2024-02-05 08:54:00内膜,办法,内膜,子宫,月经,激素
...了较大影响。为了更好地管理和预防糖尿病以及其他与高血糖有关的慢性疾病，糖化血红蛋白检测成了一项重要的医学检测。本文将深入探讨糖化血红蛋白检测的重要性，以及它在慢性疾病管理中的关键作用。一、慢性疾病的威...……更多
2024-01-13 10:30:00警报,蛋白,重要性,疾病,检测,糖尿
...菜的创意团子1、荠菜团子的制作乐趣将荠菜、鸡蛋、胡萝卜等食材制作成香喷喷的荠菜团子，体会食材搭配带来的独特口感，感受烹饪的乐趣。
2、独具匠心的健康料理结合荠菜的鲜美与多样食材的精心搭配，打造出一道独具...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...不然就可能因为肠胃中的食物无法消耗，进而影响血压、血脂和睡眠质量。上面介绍了老年人吃晚餐的一些饮食禁忌，以及吃晚餐的一些正确做法，对于老年人来讲由于消化能力比较弱，再加上患有高血压、高血脂类疾病，所以...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...尿病等代谢性疾病晚餐吃得过量或选择高糖食物，会导致血糖水平急剧升高，长此以往，不仅增加了患糖尿病的风险，还可能引发其他代谢性疾病。我曾遇到一位中年患者，因为夜间摄入大量甜食和碳水化合物，最终不幸被诊断...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
本文转自：新华社10月8日是全国高血压日。今年高血压日主题是“健康生活，理想血压”。高血压可以造成心、脑、肾等器官的损害，近年来发病率上升且呈现年轻化趋势。很多患者在高血压防治方面存在认识误区，亟待引起...……更多
2023-10-08 18:04:00高血压,误区,血压,防治,理想,全国
...豆腐含有丰富的植物蛋白质，易被人体吸收，有助于调节血脂，减少血脂囤积。搭配空心菜，增加膳食纤维摄入，有助于排毒通便，保护肝脏健康。5、蒜蓉金针菇香气扑鼻金针菇富含多种氨基酸和维生素，有助于降血脂、提高...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
...毒能力，从而也就减少了感冒等流行性疾病的发生。5.降血脂蜜柚中含有一些天然的果胶，这种物质进入人体以后可以清理人体血液中的胆固醇，能避免它们在血管中积存，可以软化血管，加快血液流动，从而也就能避免了高血...……更多
2024-04-07 21:02:00蜜柚,功效,作用,蜜柚,维生素,人体
...到满满的胶原蛋白和幸福感。再来说说他们家的牛腩牛肉萝卜煲。这道菜用牛肉、牛腩和萝卜炖制而成，牛肉炖得软烂入味，萝卜也吸满了肉香，变得特别好吃。整道菜汤汁浓郁，牛肉的鲜香和萝卜的清甜完美融合，让人欲罢不...……更多
2024-04-15 11:09:00土著,到爽,砂锅,济南,疯狂,砂锅
...病伴有蛋白尿的患者则应将血压控制在<130/80mmHg。6控制血脂●少吃油炸食品！少吃肥肉、五花肉、猪脚、肉皮、鸡皮等，带有肥肉的！●少吃动物脑（如猪脑）、动物内脏（如猪腰子、肥肠）等，不仅胆固醇含量高，饱和脂肪...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...体检、心电图检查、肝胆脾胰肾B超、血常规、尿常规、血糖、血脂、甲胎蛋白、癌胚抗原、中医体质辨识等。温州市户籍65周岁及以上老人可持市民卡或身份证可前往免费体检（空腹），一年一次。■温都记者 张晓 ……更多
2024-02-24 14:02:00七成,肥胖,老人,鹿城区,鹿城,社区卫生
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00