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为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
...似张伯伯的故事在我们周围越来越多。糖代谢异常,俗称糖尿病,已悄然成为威胁现代人健康的隐形杀手。为何糖尿病患者人数逐年攀升?答案不仅仅隐藏在我们的遗传代码中,更多的是与我们的生活方式紧密相关。接下来,让...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
导语:糖尿病又被很多人称为是“不死的癌症”,一旦存在糖尿病这种问题,几乎一辈子都少不了药物的治疗,而且在日常生活当中要做好生活干预,这样能够更有效的去调整血糖指帮助减少糖尿病并发症出现。糖尿病的出现...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
李先生45岁,患糖尿病差不多3年了,在一次单位体检中空腹血糖16.7,当时以为弄错了,后来自己又到医院彻底查了一次,最终确诊为2型糖尿病,吃过好多种降糖药,包括一些偏方,但是血糖控制的还是不理想,医生要求的饮食...……更多
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天,我想通过一位糖友张大哥的故事,与大家分享五个实用的方法,帮助糖友们在日常生活中...……更多
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
...,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。李爷爷患有糖尿病多年,最近他发现自己睡前血糖总是不稳定,有时偏高,有时偏低。这让他的睡眠质量大受影响,也让他对血糖控制感到焦虑。在一次就诊中,我建议他调整晚餐主...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,全球范围内有数亿人受其困扰,而口服降糖药物在糖尿病的治疗中扮演着关键角色。详细了解这些药物的分类、作用机制、使用方法、效果、注意事项、个体化治疗方案以及潜在的副作用等,对...……更多
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住。而在中国,这一数字更是触目惊心,高达1.41亿的患者数量,意味着每8位居...……更多
糖尿病患者控制血糖,这5大误区很常见,你都知道几个?
得了糖尿病以后,想要避免并发症的产生,就一定要进行血糖管理,血糖管理听起来很简单,但想要控制好血糖却是有漫长的路要走,很多糖友不是在控制血糖,就是在控制血糖的路上。而且,很多糖友们在进行血糖管理时犯...……更多
气温骤降,血糖易升高,“糖友”如何控制血糖?
...控提醒,当气温骤降时,人体的血糖水平容易受到影响,糖尿病等慢性疾病患者需要注意。为什么降温血糖水平容易受影响?主要有两方面因素:一方面,因为天气寒冷时,人们常会摄入一些高热量食物,比如火锅、羊肉、热汤...……更多
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
...饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐,成为了控制病情、提升生活质量的关键。今天,就让我们一起探索晚餐的奥秘,看看如何通过调整晚餐习惯,悄悄...……更多
别再犯错了!糖友必须知道的12个认知误区
糖尿病是一种常见的慢性疾病,在我国的患病群体数以亿计,但大众对于糖尿病的认知却存在着很多误区,今天我们就来一起盘点下:1.我还年轻,糖尿病离我很遥远糖尿病并非老年人的专属疾病,任何年龄段都有患病的可能。...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
简介:糖尿病,一种常见的慢性代谢性疾病,就像潜伏在我们生活中的一颗隐形炸弹。其主要原因与胰岛素分泌缺乏或相对紊乱密切相关。当血液中的糖浓度像一匹失控的野马一样升高时,如果不及时控制,就会诱发高血糖,...……更多
两岁宝宝连续多日精神萎靡,确诊糖尿病!
2024年11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是,糖尿病与幸福感。越来越多的人深受糖尿病困扰,但是糖尿病已经不是中老年人的专属,糖尿病早已悄悄将“魔爪”伸向了低龄幼儿!近期,一名两岁左右的宝宝在滨医附院确诊...……更多
身体一旦出现这3个症状,说明血糖升高,小心加重糖尿病
...天高温多雨,很多人在这段时间都逃不了中暑的情况,而糖尿病患者在这段时间则更遭殃。糖尿病患者在三伏天很容易引发糖尿病并发症,不管是闷热的天气、还是因为中暑、血压升高等,都会导致糖尿病患者的病情加重,而病...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
糖尿病,这个名字虽然常挂在人们口边,但它的严重性往往被忽视。一旦成为家庭的\"不速之客\",不仅影响患者自身,还牵动每一个家庭成员的心。对于糖尿病患者来说,除了医院的专业治疗,家庭护理更是糖尿病管理中的重...……更多
短短半年糖尿病变肝癌?医生:糖尿病忽视3点,患癌率或增大
糖尿病是一种慢性疾病,随着现代饮食文化的多样化,人们对食品的选择越来越丰富,但同时也带来了一些误区。有些人觉得只要不吃甜的就能好好控制血糖,远离糖尿病。其实,这种看法有时候不太对,有时候可能还会让问...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动。从医院回去后,刘大爷就开始着手查糖尿病的饮食注意事项,看到...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
糖尿病,这个在现代社会中愈发普遍的疾病,正逐渐侵蚀着人们的健康,它并非一种单纯的病症,而是一种复杂的代谢性疾病,其影响深远且广泛。糖尿病是一种由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的慢性疾病,导致高血糖和一系...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
导语:糖尿病,这是一种让人闻风丧胆的慢性代谢性疾病,被许多人戏称为“不死的癌症”。的确,一旦被它缠上,患者的余生便将与降糖药物为伴,俨然成为一个离不开药物的“药罐子”。治疗糖尿病的过程中,患者必须严...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高。这时候,糖尿病患者在主食的选择上往往就需要比寻常人更加慎...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
对于糖尿病患者而言,控制血糖水平是日常生活中不可缺少的一部分。除了药物治疗和饮食调整外,还可以通过饮用具有天然胰岛素作用的草药或者植物来帮助控制血糖水平。以下是3种天然胰岛素,每天坚持泡水喝,可以帮助...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...不知不觉威胁着我们的血糖健康?如何通过饮食控制调节糖尿病?关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖尿病:患者自身通常...……更多
高血糖患者,常吃这3种食物,或会升高血糖,但很多人不知道
糖尿病前期表现是高血糖,如果血糖一直处于居高不下的状态,那么糖尿病的脚步就会越来越近。很多人戏称糖尿病是一种“富贵病”,因为大部分的糖尿病都是生活水平提高之后,吃出来的。但并不是说生活水平提高了是坏...……更多
调查发现:每天吃一个鸡蛋,或会增加患糖尿病的概率?医生这样说
...示了一个令人担忧的发现:每天食用一个鸡蛋可能会增加糖尿病的风险。这一发现引起了广泛关注,特别是在那些关注糖代谢异常和心血管健康的中老年人群中。研究揭秘:鸡蛋摄入与糖尿病风险的关联近期,几项研究的结果开...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小,且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者,餐后血糖控制标准可以适当放宽,控制在10.0mmol/L以下即可。影响餐后血糖高的坏...……更多
掌握这些护理指南,妊娠期糖尿病不可怕
...期,在面临喜悦的同时,也会出现不少特殊挑战,妊娠期糖尿病就是常见的妊娠期并发症之一。作为一种特殊类型的糖尿病,不仅会影响产妇的身体健康,更可能对胎儿的生长发育产生不利影响。因此,如何正确认识并采取积极...……更多
手脚或是天然的血糖仪?出现3种情况,提醒你血糖升高了
...2血糖升高,分三种情况1.血糖升高,血糖足够的高,达到糖尿病的诊断标准,那么这个患者就是糖尿病。2.糖耐量异常,血糖稍微高一点比正常值高,但是又没有达到糖尿病的诊断标准,需要做一个糖耐量测试,当发生糖耐量损...……更多
藕是高血糖“加速器”?警告:不想糖尿病找上门,少吃这4种蔬菜
...“你们知道吗?藕可是高血糖的‘加速器’啊!如果不想糖尿病找上门,某些蔬菜得少吃!”刘大妈在小区广场跟邻居们聊起健康话题,一脸严肃地提醒大家。刘大妈是小区里有名的“健康达人”,退休前是一名小学教师,退休...……更多
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高;然而,也有人因为对糖尿病的认识不足,导致了悲剧的发生。今天,我想和大家分享一个...……更多
能活到85岁以上的糖尿病患者,大多都在55岁时,戒掉3件事
“因糖尿病死亡的患者越来越多了,糖尿病将会成为第七大死亡原因”李阿姨刷短视频看到这一结论顿时感觉到慌张。李阿姨今年55岁了,糖尿病也已经3年了。平时只是吃降糖药,但在饮食等生活习惯上并没有像医生叮嘱的那...……更多
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山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
山药作为一种营养丰富、口感独特的食材,深受众多食客的喜爱。它不仅富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾益胃、滋肾益精
2024-12-07 08:26:00
冬季是咳嗽的高发季节,不妨多喝这5碗汤,润肺止咳祛痰效果佳
随着冬季的到来,气温逐渐下降,空气也变得干燥起来。这样的气候条件下,很多人都会出现咳嗽、喉咙不适等问题,甚至有“十人九咳”的说法
2024-12-07 08:26:00
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
在这个快节奏的生活中,女性朋友们常常要面对工作和家庭的双重压力,久而久之,身体难免会出现一些小状况,比如气色不佳、失眠多梦等
2024-12-07 08:26:00
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
小茴香,作为一种常见的香料,不仅能为菜肴增添独特的香气,还具有一定的功效作用。在中国悠久的烹饪历史中,小茴香一直扮演着重要的角色
2024-12-07 08:27:00
低糖水果有哪些适合孕妇?孕妇也能放心吃的低糖水果清单
孕期,孕妇需要摄入丰富的维生素和矿物质,水果无疑是这些营养素的重要来源。然而,由于部分孕妇在孕期可能会出现血糖水平升高的现象
2024-12-07 08:27:00
香蕉与什么食物相克?这些搭配要谨慎,小心危害健康
在日常生活中,香蕉是一种常见且受欢迎的水果。它口感软糯,味道香甜,营养丰富,具有缓解便秘、补充能量等诸多好处。然而,你可能不知道
2024-12-07 08:28:00
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,立冬后应季而食,提高免疫力
立冬将至,日照时间将逐渐缩短,天气渐寒,此时正是养生的关键时期。在这个季节里,我们的身体需要更多的营养来增强免疫力,抵御寒冷和疾病
2024-12-07 08:29:00
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
立冬,是二十四节气的第19个节气,是冬季的第一个节气。每年11月7、8日之间,太阳位于黄经225°时为立冬节气。立冬后
2024-12-07 08:29:00
红豆薏米水的正确做法,让你轻松祛湿
在潮湿的季节或者身体湿气较重的时候,一杯红豆薏米水往往能成为我们的“救星”。红豆薏米水具有祛湿、消肿、健脾等功效,但是要想发挥其最大的作用
2024-12-07 08:30:00
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
食物不仅仅是满足口腹之欲的媒介,更是调养身体、滋养气血的重要载体。在众多食材中,有四种食物被誉为“四大名补”,它们分别是莲子
2024-12-07 08:31:00
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
在快节奏的现代生活中,女性在兼顾家庭与事业的同时,也不能忘记呵护自己的美丽。而内调养颜往往能从根本上改善肌肤状态,提升整体气质
2024-12-07 08:31:00
吃西兰花有什么好处?为什么你应该多吃西兰花?
在众多的蔬菜中,西兰花是一位低调却强大的健康守护者。它不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值,是日常饮食中不可或缺的一部分
2024-12-07 08:32:00
年过 50 岁的女人,多吃这四种富含天然黄体酮的食物
对于年过50岁的女人来说,身体的保养尤为重要。而在众多的营养物质中,黄体酮起着关键的作用。黄体酮又称为孕酮激素、黄体激素
2024-12-07 08:32:00
麦冬怎么吃?麦冬的多种吃法,看这篇就够了
麦冬是一种备受推崇的滋补佳品。它不仅具有丰富的营养价值,还有多种美味的吃法。今天,就让我们一起来了解麦冬怎么吃,以及它所带来的养生功效
2024-12-07 08:33:00
同样是粗粮,小米与黄米区别大,别买错了
在粗粮的大家庭中,小米和黄米常常让人傻傻分不清楚。它们外观相似,名字也仅有一字之差,但实际上二者有着很大的区别。了解它们的不同之处
2024-12-07 08:34:00