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这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...感增强,延缓胃部排空,葡萄糖吸收的速度降低了,餐后血糖就不容易升高。 二:小米小米也是一种常见的粗粮,它是一种碱性食物,而糖尿病患者的血液酸度较高,所以,经常吃一些小米,可以平衡体内酸碱水平,帮助稳定...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...两种元素对于人体的新陈代谢非常重要。铬元素可以降低血糖,对于糖尿病患者来说尤其有益。此外,南瓜中的铬元素还可以预防血栓形成,提高肝、肾细胞的再生能力,具有一定的保护作用。 南瓜的味道甘甜可口,入口后可...……更多
“两病”卡田间地头办
...约记者 欧阳方怡 通讯员 白小莉“我以前吃的降血压、降血糖药,都是到药店买的。2022年我办了‘两病’卡,现在一年比以前少花将近1000块钱,还有家庭医生经常来看我,血压、血糖控制得好多了。”近日,说起高血压、糖尿...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...、酒后洗澡:饮酒后,人体内的葡萄糖会加速代谢,导致血糖水平下降,此时洗澡容易引发头晕、眼花、全身无力等症状,严重时甚至会引发低血糖性休克。3、运动后洗澡:运动后人体新陈代谢会加速,毛孔扩张,此时洗澡容...……更多
商水县东城街道康庄社区:健康科普进社区 义诊活动暖人心
...再量量看。”“大娘,平时您可得少吃点甜食了,这空腹血糖都16.5mmol/L,一般血糖空腹小于7mmol/L,餐后小于10mmol/L才达标的呀。”活动现场,医护人员热情地为每一位前来的社区居民提供免费量血压、测血糖、健康问诊等志愿...……更多
减脂期运动之后,能吃东西吗?怎么吃利于减脂增肌
...每公斤0.25至0.3克。恰当的碳水化合物补充:选择低至中血糖指数(GI)的碳水化合物,如糙米、燕麦和甜薯,不仅能有效补充肌肉糖原,还能避免血糖急剧波动,有助于稳定能量恢复。避免不必要的脂肪和糖:尽管脂肪是重要的...……更多
全球唯一延缓1型糖尿病发病的创新药,在第六届进博会亚洲首秀
...岛β细胞遭到自身免疫系统破坏,从而影响人体自身调节血糖水平的能力受到影响的慢性自身免疫性疾病。目前,我国每年新发1型糖尿病患者超1万例,好发于儿童及青少年,我国儿童和青少年1型糖尿病绝对患者人数居世界第4位...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...病史,也并未规范治疗。住院期间,经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高,尿酸升高,明确诊断为糖尿病、高脂血症、高尿酸血症。奶茶是年轻女性喜爱的饮品,但高糖、高热量却会带来极大的危害,导致肥胖、血糖升高等...……更多
dido 推出dido E55S PRO手表
...使用更加方便。提供了运动,心率,温度、睡眠、血压及血糖风险评估等多个主功能显示菜单。didoE55SPRO健康手表内置了多个传感器,而在疫情期间本人用的较多的就是体温监测,手表的体温监测功能可以直观在手腕上进行监测...……更多
竟然是尿崩症
...亢进症诊断标准。糖耐量试验结果显示:空腹正常,餐后血糖轻度升高,2小时葡萄糖>11.1mmol/l,符合糖尿病诊断标准。甲亢除表现为易饥、多食、心悸的高代谢症状外,三大营养物质同样处于加速代谢中,以糖代谢为例,糖原...……更多
与家医相约 和健康相伴|漕湖人民医院开展“糖尿病的防治”健康教育讲座
...海燕围绕糖尿病基本知识、糖尿病的预防与控制、糖尿病血糖监测等三个方面进行讲解,她强调,居民在日常生活中要保持科学的饮食,适当摄入热量,保证低盐、低糖、低脂、高纤维、充足维生素的膳食,并时刻关注自己的体...……更多
15分钟“圈”出居民生活幸福感
...在东方社区便民服务中心,医务人员在为居民测量血压、血糖,讲解控制血压血糖的方法,居民提出自己的疑惑,医务人员都进行了耐心的解答。东方社区还设置了法律援助窗口、巾帼文明调解室及娱乐活动室,提高社区居民生...……更多
肾上腺肿瘤,术前术后有哪些注意事项?
...事项有哪些?⑴患者应严格遵循医嘱,服用相关药物,对血糖、血压以及心率等进行有效控制,同时也要按时监测血压血糖的实时变化情况,以确保血压、血糖以及血钾等相关指标,始终控制在正常水平范围内。⑵在开始手术前...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
...音乐等来调节自己的情绪。最后,注意监测和控制血压和血糖水平的稳定也非常重要。冠心病合并高血压的患者应该定期测量血压和血糖,及时发现异常,并请专业医师进行处理。总之,冠心病合并高血压的患者应该采取综合措...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...以持久,还会带来副作用。比如,长期不吃主食,容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可...……更多
爱的延续,孝的传承,她始终践行着……
...班,下班后陪婆婆锻炼的日子,一日三餐、定时测量记录血糖、按时喂药、打胰岛素,根据血糖调整婆婆的饮食……日复一日、年复一年,这一晃就是18年。婆婆的饮食习惯也成了自己的饮食习惯。2022年春节,91岁的婆婆因为急...……更多
南瓜降糖虽是假的,但这3大好处却是真的,养胃、明目、保护心脏
现在民间传言吃南瓜能够降血糖,给出的理由是南瓜中含有南瓜多糖,但是南瓜中含有的南瓜多糖的含量非常少,想要通过吃南瓜来降血糖,几乎没有效果,并且南瓜中还含有丰富的淀粉以及可溶性糖,这些可溶性糖中有20%是...……更多
...一勺一勺喂给婆婆。“我婆婆爱吃筋道的面条,为了防止血糖太高,我就再额外炒两个菜,荤素搭配做给老人吃。”煎饼、搅团、燃面……在周竹荣的照料下,婆婆饭桌上每天都是不同的饭菜搭配。瘫痪后,婆婆只有右侧手脚还...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
...具体来说,可以将已有的烟上都涂满辣椒水、生姜水以及洋葱水等刺激性较强的液体,或者是自己日常生活中最为讨厌的味道。这样一来,每次吸烟都会闻到不喜欢的味道,时间一长烟瘾也就淡了。想要健康长寿,除了戒烟戒酒...……更多
吃饱就犯困?别以为正常!  可能是4种疾病缠身,赶紧自查
...感到疲劳和困倦。这是因为身体的胰岛素反应不足,导致血糖水平升高。吃完饭后的血糖升高会加重困倦感。如果你经常在吃完饭后感到困倦,并且伴随其他糖尿病症状(如口渴、尿频等),建议进行血糖检查。及早发现和治疗...……更多
散装白酒如何购买和存放?这份提示给你支招
...酒人群1.服药期人员。正在服用头孢类、高血压药物、高血糖药物、甲亢药物等患者应禁止饮酒。2.基础疾病患者。患有如高血压、高血糖、心脏疾病、肝脏疾病、消化道溃疡、泌尿系统结石者不宜饮酒。3.特殊人群。生长发育期...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...豆制品等富含钾、镁、钙等有利于降压的食物。 2. 控制血糖糖尿病是中风的另一个重要的危险因素,糖尿病会使血糖升高,导致血液黏稠度增加,血管壁受损,增加中风的风险。秋冬季节,中老年人应该定期测量血糖,如果有...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...的随访,以便根据病情动态调整用药方案。此外,血压和血糖的控制也是日常护理的关键。维持正常的血压水平和血糖水平,有助于减轻心血管负担,降低脑梗塞的风险。患者需要密切监测自己的血压和血糖状况,并按医嘱进行...……更多
住院男子为过酒瘾,去超市盗窃11次!糖尿病能喝酒吗
...以后,口感会更好喝,入口感觉更好一些,但是对病人的血糖管理肯定不好,酒还会影响到降糖药的作用。还有药物的副作用会增加,比如二甲双胍是常用的降糖药,但是如果是酗酒的病人,会增加二甲双胍乳酸性酸中毒的风险...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...糖精,虽然不提供热量,却可能通过影响肠道菌群和调节血糖反应来增加糖尿病的风险。一些研究表明,长期摄入大量人工甜味剂可能导致胰岛素抵抗,进而增加2型糖尿病的风险。 除此之外,一些防腐剂和人工色素也受到关注...……更多
移动便民诊疗车 送医送药到身边
...礼包,医务人员还对群众进行问诊,包括测体温、血压及血糖监测等,当场指导就诊群众如何做好常见症状的居家治疗和住院病人的诊疗。除此以外,考虑到一些老年人出行不便,还组建了一支服务小分队上门问诊。在便民诊疗...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...对TG的影响较明显。他介绍,柠檬总提取物具有良好的降血糖作用,表现在能较好地改善化学药物所致的糖尿病模型动物的血糖、血脂与血液流变学异常及胰岛素低下,同时对正常小鼠的餐后高血糖有一定改善作用。安岳柠檬被...……更多
体检不做10个检查,得了癌症都不知道,10个检查花再多钱也要做
...易盯上女性,而血常规检查能提前发现这些疾病。第五,血糖检查无异常女性一定要定期做血糖检查,现在生活条件好了,糖尿病很容易盯上女性,糖尿病是一种慢性病,最大的危害就是并发症。如果能提前发现血糖升高,及时...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
如今除了高血压,高血糖和高血脂这三高之外,又出现了一个稀有的名词,那就是高尿酸。如今尿酸高的人群,也不少于三高人群,而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般,男性高于420微摩...……更多
“逆转”糖尿病的3种方法
...流食,最终有近一半的患者成功逆转了2型糖尿病,并将血糖维持在正常范围内至少6个月至1年。所谓“逆转”,其实并不是指痊愈,而是指不需要打针吃药,只通过良好的生活方式就能保持正常的血糖,俗称“蜜月期”。那么,...……更多
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焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
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白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
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2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
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2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
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大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
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秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
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刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
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我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
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不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
老王是我邻居,也是个老烟枪,最近他总觉得喉咙干痒,上火得厉害。于是,他自己去药店买了几盒清热泻火的中成药,想着“是药三分毒
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