• 我的订阅
  • 头条热搜
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...生活节奏的加快和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着血糖高的问题。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,如心血管疾病、糖尿病等。因此,对于血糖高的人来说,如何稳定血糖水平成为了他们关注的焦点。...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...在我国已十分普遍,它属于一种慢性病,无法根治,故而血糖若是长期稳定不下来,很容易出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...含抗氧化剂和纤维,一个研究表明,蓝莓可能有助于降低血糖水平,并提高胰岛素的敏感性,此外,它们的甜度与其低糖分的特性相得益彰。西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美,但里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
孙先生,57岁,一年前确诊为糖尿病,一直以降糖药控制血糖,他的妻子也对他的饮食严加把控,血糖控制得还算稳定。但最近,他的妻子需要离家一个月,于是需要他自己负责饮食。大半个月以来,由于天气炎热,孙先生常常...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...还有益于维持整体健康。糖代谢异常与水果摄入的关系:血糖、营养与平衡糖代谢异常,俗称糖尿病,是一种代谢疾病,主要特征是血糖水平持续升高。长期的血糖升高会导致各种并发症,如心脏病、视网膜病变、肾脏病变等。...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什么好处?增强免疫力桃...……更多
感染新冠后,这3种水果是“天然维生素库”建议了解下
...于担心,虽然梨的品种众多,也有着甜甜的口感,但它的血糖生成指数为36、血糖负荷为3.8,都属于低血糖生成指数、低血糖负荷的范围,在血糖稳定下,适量食用是很好的选择。并且,对于咽干、咳嗽的人群,梨的水分含量较...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...,一直遵守医嘱,按时服用二甲双胍等药物,并每日进行血糖监测,也把健身提上议程。因此,其血糖、体重等指标均有良好控制,达到了令人满意的效果。王先生的家乡是荔枝的盛产地。自幼起,他便对荔枝情有独钟,但自从...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...哪些习惯会增加患糖尿病的风险?没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这些知识,你一定要知道!01别忽视!出现这些症状是糖尿病的信号日常生活中哪些症状是糖尿病发出的信号?如果你有“三多一少”的症状(吃得多、喝得多...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...果存在一些误解:他们担心水果含糖量高,食用后会影响血糖稳定,甚至加重病情。但实际上,新鲜水果富含维生素和矿物质,对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处,因此糖尿病患者不应该完全排斥...……更多
水果越来越甜,糖会超标吗?
...暂时不需要为此而产生健康担忧。水果越来越甜 会影响血糖吗?当我们谈及食物中的糖时,主要考虑的是它对于我们血糖的影响,也就是升糖指数 GI 值,GI 值越高,食用这种食物后造成的血糖波动也就越大。光看 GI 值,确实...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
糖尿病是一种代谢疾病,以高血糖为特征,多有于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等原因引起血液中的糖分含量过高,从而诱发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍的一种疾病。首先,血糖浓...……更多
血糖高不能吃水果吗?这3种水果或许可以放心吃,不妨了解下!
高血糖是生活中常见的一种慢性疾病,而且在平时饮食更要特别注意,若经常食用一些糖分含量过高的食物,很容易导致体内血糖升高,从而引发糖尿病并发症的发生,影响身体的健康,而且还有一部分人认为,对于一些糖尿...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
越来越多人意识到控糖的重要性,因为血糖一旦升高的话,对身体健康的影响实在太大。抛开糖尿病的危险不说,单单是血糖升高后的肥胖问题,就已经让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系...……更多
荔枝血糖高能吃吗
...地区,荔枝都成熟了,因为它吃起来特别甘甜,那么荔枝血糖高能吃吗?吃荔枝需要注意什么?让我们一起来看看吧。荔枝血糖高不能吃。因为荔枝本身是一种含糖量较高的水果,升糖指数很高,食用过后很有可能造成血糖急剧...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...在随后的餐饮中摄入较少的热量。弊:可能的胃部不适与血糖波动胃部不适:对于某些人来说,空腹吃水果可能会导致胃酸过多,尤其是那些本身就有胃酸过多或胃部敏感的人。某些水果,如柑橘类,其酸性可能会加剧这一问题...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果,如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外,提子的含糖量是非常的高的,10个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病的患者吃了提子...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位重量下含糖量低的水果为主要标准,糖尿病患者在选择水果的同时,需要注意,不能拘泥于种类的选择,因为...……更多
高血糖的人,这4种食物最好别吃,小心血糖在悄悄升高
...越高,在饮食上也是不管不顾,什么好吃吃什么,导致高血糖等三高疾病越来越普遍。而糖尿病的患病率也越来越高,糖尿病分为两类,一种叫一型糖尿病,一种叫二型糖尿病。一型糖尿病主要和遗传因素有关,而二型糖尿病和...……更多
降糖水果有哪些
...的发病率越来越高,糖尿病患者在日常饮食中应该注重对血糖的控制,只要健康的饮食,就能有效的降低血糖。很多糖尿病患者都是不敢吃水果的,怕吃点水果血糖就会升高。事实上有些水果是能达到降血糖的目的,下面我们来...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...果等。患有糖尿病的人,若食用糖分较高的水果,会引起血糖增高,继而引发头晕、高血压等症状,严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非常注意,需食用糖分低的水果,如柚子、蓝莓、苹果、猕猴桃等,这些水果营...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...能多样化,大概相当于1个苹果大小。但是,如果出现了血糖偏高的情况,对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越来越胖,甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的患者,由于过度摄入高糖分水果,导致血糖水平急剧波动,不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件...……更多
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
...含有大量的果糖和葡萄糖,如果老年人食用过多,会导致血糖升高,对身体健康产生不利影响。此外,荔枝中还含有一种叫做荔枝皮酸的物质,如果老年人食用过多,会对肝脏产生负担,影响肝脏功能。第三,老年人不宜食用榴...……更多
荔枝好吃忌贪多 当心引发“荔枝病”
...荔枝病指某些人空腹进食大量鲜荔枝后,会产生突发性低血糖,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,重者还可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降,甚至抽搐和突然昏迷等症状。医学上称之为荔枝急性...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...,医院内分泌科病房住进一位20岁的年轻病人小李,他的血糖水平在餐后竟然高达24mmol/L,远高于正常数值,急需得到有效治疗。入院后,医生给小李注射8iu普通胰岛素来降低血糖。他之前只吃过降糖药物,从未想过要打针。所...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...力。因为榴莲属于高糖水果,如果摄入过多,可能会导致血糖波动和体重增加等问题。所以,女性朋友们在享受榴莲的美味时,也要注意控制食量,保持均衡的饮食。榴莲的禁忌人群首先,对于患有高血压或心脏疾病的人来说,...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
血糖升高,除了导致糖尿病,还会造成全身无力,总是想要休息,给日常生活带来许多不便。对于降血糖,网上有很多言论,但有些较为流传的说法其实是错误的!今天小编就带大家认识降血糖的5个误区。血糖是什么?血中的...……更多
避开糖尿病常见的误区
本文转自:运城日报血糖高主食越少吃越好? 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源,还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少,就会造成能量供应不足,引起消瘦、乏力...……更多
更多关于健康的资讯:
微视频|摊位前为啥挤满了人?游客:“专程过来吃正宗肉饼!”
6月16日,在“廊洽时光”第四届国际肉饼争霸赛活动上,香河肉饼摊位挤满了人。香河肉饼皮薄透光,肉厚爆汁,慕名而来的游客称赞一口下去全是满足! (摄制:朱泊宇、苏沛霖、宁钰琪)
2025-06-16 22:48:00
微视频|用格莱美慢动作打开这场肉饼争霸赛
6月16日,用格莱美慢动作打开“廊洽时光”第四届国际肉饼争霸赛。(摄制:朱泊宇、苏沛霖、宁钰琪)
2025-06-16 22:50:00
武汉送子鸟医院真实助孕案例:18个月备孕失败后,他们这样迎来好孕
每一个新生命的到来都承载着爱与希望,当这份期盼遭遇阻碍,专业的指引与温暖的陪伴便显得弥足珍贵。武汉送子鸟医院见证了许多家庭从迷茫走向幸福的历程
2025-06-16 15:06:00
省高院离退休干部第一党支部开展主题党日活动
6月12日,省高院离退休干部第一党支部组织离退休党员,赴中共贵州省工委旧址开展“缅怀先烈、不忘初心、牢记使命”主题党日活动
2025-06-16 17:09:00
《超宽带喇叭测量天线》基础性国家标准获批立项 2025-06-16
中国消费者报广州讯(陈晓莹 记者李青山)6月15日,记者从广东省市场监管局获悉,由广东省计量科学研究院牵头,联合中国计量科学研究院
2025-06-16 17:22:00
爱融于幼,医燃于心|贵黔医院儿童健康公益讲座持续推进
6月14日,贵州省图书馆携手贵黔国际医院儿童保健科,温情启动“爱融于幼,医燃于心”健康教育主题宣讲第五期公益活动,现场洋溢着温馨与期待
2025-06-16 19:44:00
菏泽华厦眼科医院糖尿病性视网膜病变:不容忽视的糖尿病并发症
大众网记者 王文文 菏泽报道在菏泽华厦眼科医院眼底病科,科室主任王雷经常遇到因糖尿病性视网膜病变而前来就诊的患者。这些患者中
2025-06-16 19:05:00
国医大师王庆国:脾肾为生命之本,两个代茶饮方助你强健脾胃、安神助眠
中医讲:"肾为先天之本,脾为后天之本",这句话精辟地概括了脾肾两个脏器对人体健康长寿的重要性。先天之本与后天之本:生命的双重保障肾为先天之本
2025-06-16 14:57:00
广州民信医院:42岁高龄妈妈在这里圆了二胎梦
在肇庆的陈女士心中,一直萦绕着一个挥之不去的遗憾与期盼。与现任丈夫重组家庭三年有余,新生活的甜蜜中却始终少了一抹童真的欢笑——他们渴望拥有一个共同的孩子
2025-06-16 15:00:00
从“医联体”到“医共体”:郑州美中商都妇产医院如何深化区域医疗协同
在分级诊疗制度加速推进的背景下,如何打破优质医疗资源分布不均的壁垒,实现“基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动”的医改目标
2025-06-16 15:01:00
“口腔”搭台,科技唱戏,推动行业国际合作
2025年6月12日-13日,在北京国际口腔展期间,来自越南的7位口腔资深专业人士组成的代表团专程访问了奥精医疗科技股份有限公司和欢乐口腔华贸分院
2025-06-16 15:27:00
“琴岛e保”自5月9日上线以来,参保人数已突破120万
大众网记者 郑阳 青岛报道近日,由青岛市医疗保障局与国家金融监督管理总局青岛监管局指导、由中国人寿、人保健康、阳光财险
2025-06-16 15:53:00
国医大师王庆国:以\
中医转型的时代使命:当古老智慧遇见现代科学2007年,时任北京中医药大学副校长的王庆国教授深知,中医若要走向世界,必须回答一个关键问题
2025-06-16 15:57:00
情暖桑榆40载 感恩奋进展风采——贵州老年教育发展(贵州老年大学建校)40周年教学成果展演
爽爽仲夏启黔韵,徐徐清风伴学声。6月6日,贵州老年教育发展(贵州老年大学建校)40周年教学成果展演活动在贵阳隆重举行。座谈会上
2025-06-16 16:37:00
梅雨季防湿指南:中医教你轻松应对潮湿天
江南时报讯 苏州已于近日入梅,马上就会迎来连绵不绝的梅雨季。潮湿的空气不仅让人感觉黏腻不适,还容易让身体“受潮”。中医认为
2025-06-16 16:41:00