• 我的订阅
  • 头条热搜
...合作育人机制,让家庭更像家庭。每天能否吃到父母做的早餐,对孩子成绩有影响上海纽约大学应用社会经济研究中心主任吴晓刚提出,若从生命历程的视角来看,越来越多的科学研究证明,0-6岁儿童早期教育为孩子成年后认知...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...,对于减肥的小伙伴比较友好。并且,GI值也不算高,高血糖的朋友也能吃。建议选择小包装、低热量的,避免一次吃得太多。咱们一日三餐吃得太精细,把它当零食,很好的就实现粗细搭配了。有黄色的地瓜干,也有紫薯干,...……更多
这6个外貌变化,千万别忽视!可能是救命信号
...因素,最好进一步检查:高龄、男性、高血压、糖尿病或血糖异常、血脂异常、吸烟、超重、腹型肥胖(腰围粗)、心血管疾病家族史等。对镜自查,它们很可能是“救命信号”脸上、身上的这些特殊表现,对评估心血管健康确...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...做进一步诊断和积极干预,并且积极控制血压、蛋白尿、血糖和血脂。这些措施有助于控制病情的进展,延缓肾功能恶化,降低透析需求。定期体检是健康人群发现慢性肾脏病的首要方法,需要一年检查一次尿常规、肾功能及泌...……更多
...活力营、集章打卡领好礼等活动,浓缩杭州人热衷的早茶早餐、早市早集、早起运动、早间参访、早游体验等特有的生活场景。同时,新发布“推‘晨’出新——杭州晨间旅游十大新玩法”、晨间旅游City Walk线路,把杭式气韵、...……更多
一个阴阳双补、补肾乌发的百年秘方,肾虚白发、脱发的人值得拥有
...生的指导下进行调整。对于一些伴有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病的患者,应该同时进行相应的治疗,控制好血压、血脂、血糖等指标。对于一些伴有严重心律失常、心力衰竭等并发症的患者,应该及时就医,进行专业的...……更多
喜迎“六一” 科技筑梦——江心洲街道洲岛青园社区筹委会邀你“益”起“趣”赶集
...热烈。 健康咨询的服务台前人头攒动,前来量血压、测血糖的老人络绎不绝;义务理发的点位前,孩子和老人有序地排队等待……“这个开在家门口的公益市集真是好,我今天理了发,测了血糖,还学到了健康知识。”社区居...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...维的谷物,它含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于控制血糖和血脂水平。此外,燕麦中的β-葡聚糖成分可以减缓机体对糖类的吸收,减少脂肪堆积。想要瘦身的人群可以适当食用燕麦,不仅可以调节血脂,还有助于控制体重。...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...。在人体内,碳水化合物会转化为葡萄糖,进而可能导致血糖升高。而长期的高血糖状态可能促进脂肪的合成和储存,进而升高血脂水平。此外,土豆中的某些成分还可能影响胆固醇的代谢。因此,血脂升高的人应适量减少土豆...……更多
体检查出尿酸高?提醒:多吃这5种食物,有助排尿酸,痛风不来扰
你也许听过高血脂、高血糖、高血压,因为这是疾病界大名鼎鼎的“三高”疾病,那么你听过高尿酸吗?相信很多人都不知道高尿酸已经被列为了“第四高”,这种疾病对于人体的伤害也非常大,因为尿酸一旦长时间处于过高...……更多
...相当多的糖分。一般成人每天可吃200g~350g新鲜水果;如果血糖偏高,在血糖允许的情况下,一天的水果不要超过200g;最好不要长期吃某一种水果,而是应该多种水果交替着吃;果汁在制作过程中会损失大量营养成分,尽量少喝...……更多
85名滞留旅客在健身房度过温暖一夜
...,我也没有地方去给人家买垫子。”附近蛋糕店送来免费早餐担心还有旅客要来,曾晓凤在吧台守了一夜,直到凌晨4点才把灯全部关掉。“门口和楼道的灯一直亮着,怕他们晚上看不见。”18日早上,旅客们陆续醒来,有些孩子...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...。其次,要养成良好的排便习惯。每天定时排便,尽量在早餐后进行,因为早餐后结肠推进运动活跃,易于排便。要避免在忙碌的工作、学习时间或者不舒适的场合排便,这样容易造成排便不规律,影响肠道健康。此外,要保持...……更多
...精增加糖尿病患者胰岛素及磺酰脲类药物的作用,造成低血糖症的发生。酒精还会增加多种安定类药物的中枢抑制作用,对于患有睡眠呼吸暂停综合征的患者来说,会增加其发生呼吸停止的风险。提醒 饮酒造成的就医延迟问题...……更多
吃完鸡蛋,不建议立即吃4种食物,提前了解,别吃错
...鸡蛋,不仅能满足一天的蛋白质需求,也是上班族和学生早餐的最佳选择。食品功能学界将鸡蛋称为“天然滋补食材“,不仅能够满足个人的营养需求,也能维持一天的体力运行,坚持每天吃一个鸡蛋,给人体带来的好处有诸多...……更多
洞见织金丨一城山水一味人间 解锁洞天织金的美食密码
...夏日里不可或缺的清凉小吃。织金荞凉粉5.织金滚米团:早餐桌上的甜蜜与温馨织金的早餐同样精彩纷呈,滚米团便是其中代表。滚米团以当地好米为原料,分为咸甜两种口味,满足不同食客的需求。选用咸香的豆腐或甜蜜的酥...……更多
...5岁及以上常住居民中2型糖尿病患者每年提供4次免费空腹血糖检测,至少4次面对面随访,1次较全面的健康体检。开展家庭医生签约服务,为居民提供综合连续可及的防治康养服务。推进心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病...……更多
文化盛宴与便民服务共绘淞泽社区和谐篇章
...队伍,在5月3日开展公益理发、缝补、磨刀、义诊、测量血糖血压等便民服务,为居民提供实实在在的帮助。新业态群体如快递员、外卖员等也积极参与其中,他们不仅享受到“家门口”的血压、血糖测量服务,而且学习到健康...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...肠道活动,改进消化功用,防备便秘。一起,它还能下降血糖和胆固醇水平,对糖尿病患者和肥壮人群具有必定的辅佐医治效果。维护骨骼花生中的矿物质含量丰厚,如钙、磷、铁等。这些矿物质关于骨骼成长、血液组成等方面...……更多
...。3、胸椎问题胸闷、气短、易感冒、疲倦、消化不良和血糖问题。胸椎神经影响乳房发育和控制心、肺、肝、胃等器官。颈椎与上胸椎区域问题可能引起支气管炎和感冒。下胸椎神经若受压,可能影响胰脏功能,导致胰岛素分...……更多
...最高。食用过多畜肉不仅会增加肥胖风险,还会增加2型糖尿病、心脑血管疾病,乳腺癌和肠癌的发病风险,所以要少吃点畜肉(红肉:猪肉、牛肉、羊肉),多吃点禽肉和水产(白肉:鸡肉、鸭肉、鱼类、虾类)。畜禽肉40-75克...……更多
人到中年,不吃也胖!女性中年发福,背后多半3个因素导致
...太高,会导致各种慢性疾病的出现。高血脂,高血压,高血糖会不知不觉的找上门来,久而久之,就会导致机体出现功能性的障碍。不仅如此,肥胖还会导致一些急性病症发生,肥胖的人容易出现脑梗、心梗的问题,如果你有肥...……更多
正确的饮食,更好的养生
...止细胞遭受自由基的伤害。虽然水果含有糖分,但它们的血糖生成指数(GI)相对较低,有助于控制血糖水平。深色蔬菜吃得少也是一个需要引起注意的问题。深色蔬菜通常比浅色蔬菜含有更多的营养素,如叶绿素、叶黄素、番...……更多
冬季冠心病高发 宁阳县第一人民医院心脏防护医生贺晓晶支招教您预防
...有焦虑和抑郁的情绪,体型偏胖,有高血压、高血脂、高血糖等冠心病高危因素。如何预防冠心病?贺晓晶表示,有冠心病危险因素的人群,建议首先改善生活方式和饮食习惯,低脂低盐饮食,注意日常生活的调理,多休息,避...……更多
治疗多囊的方法超简单,坚持下来都怀上了~
...来说,主要需通过阻力训练来增加肌肉含量,更好地控制血糖和胰岛素。3多久运动一次?推荐每周运动≥5日,每日至少30分钟。无法连续运动30分钟时,也可尝试每次10分钟,每日3-4次。较短时间运动一样有益健康,尤其是在久坐...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...一半是膳食纤维,可以增加肠道优势菌,降低饮食模式的血糖指数,是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良好食物选择。大豆含有丰富的钾,每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生长发育必不可少的微量元素,...……更多
鹰视界 | 开展四个行动 护佑百姓健康
...中开展重大慢性病大筛查大起底,对筛查对象进行血压、血糖检测及身高、体重、腰围测量,对异常者录入信息系统,完善健康档案,以便随访管理。 市卫健委要求各地卫生健康部门组织医护人员下沉到村(社区),有序组织...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...的患者,心肺功能下降,也会导致走路不稳。2、血压、血糖和血脂都正常年龄大了,最易受三高的困扰,所谓的三高就是高血压、高血糖和高血脂。三高的患者,容易出现中风、冠心病,严重的还可能危及生命。很多老年人过...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...它们是维持人体健康所必需的营养素的重要来源。无论是早餐的煎蛋、午餐的炒蛋,还是晚餐的炖蛋汤,鸡蛋都能为我们提供充足的能量和营养,让我们的身体更健康、更有活力。在烹饪过程中,鸡蛋可以转化为许多不同的形式...……更多
喝酒的人长寿还是不喝酒的人长寿?给出实实在在的4个建议
...不为琐事烦恼,同时加上自身很好的身体素质,血压血脂血糖一直都正常,各个脏器也没有病变,而是自然的衰老,这些方面,才是这位老年人长寿的真正秘诀,至于每天一杯酒,只是老年人聊以怡情的小爱好罢了。因此,如果...……更多
更多关于教育的资讯:
人人讲安全 个个会应急——济南市景山小学开展安全生产月活动
鲁网6月24日讯近日,济南市景山小学开展了主题为“人人讲安全 个个会应急——查找身边安全隐患”的安全生产月活动。通过知识讲座
2025-06-24 14:48:00
青岛职业技术学院师生赴中车四方“郭锐劳模创新工作室”参观学习
大众网记者 曲顺 通讯员 杨春旺 赵松坤 孙艳泽 青岛报道6月20日,青岛职业技术学院党委委员、副校长张旭鹏带领师生党员
2025-06-24 15:01:00
【高校赋能 共建支点】6月23日,2025全国主流融媒湖北高校行聚焦湖北警官学院先导片《向前》发布。让我们一起校傲荆楚!【责任编辑:黄培】
2025-06-24 15:03:00
【高校赋能 共建支点】6月23日,2025全国主流融媒湖北高校行聚焦湖北经济学院先导片《经纶》发布。让我们一起校傲荆楚!【责任编辑:黄培】
2025-06-24 15:03:00
【高校赋能 共建支点】6月23日,2025全国主流融媒湖北高校行聚焦武汉轻工大学先导片《食光》发布。让我们一起校傲荆楚!【责任编辑:黄培】
2025-06-24 15:03:00
【高校赋能 共建支点】6月23日,2025全国主流融媒湖北高校行聚焦湖北城市建设职业技术学院先导片《成就》发布。让我们一起校傲荆楚!【责任编辑:黄培】
2025-06-24 15:04:00
【高校赋能 共建支点】6月23日,2025全国主流融媒湖北高校行聚焦湖北大学先导片《照亮》发布。让我们一起校傲荆楚!【责任编辑:黄培】
2025-06-24 15:04:00
【高校赋能 共建支点】6月23日,2025全国主流融媒湖北高校行宣传片《校傲荆楚》发布。让我们一起校傲荆楚!【责任编辑:黄培】
2025-06-24 15:04:00
青岛职业技术学院团队入选2025年全国大学生“两弹一星”精神志愿宣讲团
大众网记者 曲顺 通讯员 朱琳 李苡萱 孙艳泽 青岛报道6月19日,共青团中央青年志愿者行动指导中心与中国核工业集团有限公司联合发布《2025年全国大学生“两弹一星”精神志愿宣讲团入选名单》
2025-06-24 15:05:00
青岛职业技术学院校长邢广陆受邀出席新西兰总理在华招待会
大众网记者 曲顺 通讯员 冯瑛 青岛报道6月19日,青岛职业技术学院党委副书记、校长邢广陆应新西兰国家理工学院邀请,出席在新西兰驻华使馆举办的招待会
2025-06-24 15:14:00
河南大学教授付记亚团队荣获教学创新大赛特等奖
大河网讯 近日,河南大学应用化学系主任、硕士生导师付记亚教授与团队成员韩秋霞、常凤香、朱俊彦打磨的精品课程《药物化学》在第六届河南省本科高校教师课堂教学创新大赛暨第五届全国高校教师教学创新大赛(河南赛区)选拔赛省级决赛中获特等奖
2025-06-24 15:30:00
齐鲁医药学院党委书记吕传毅出席“让孔繁森精神融入立德树人事业”学术座谈会
鲁网6月24日讯6月21日,由山东立德树人学会主办的“让孔繁森精神融入立德树人事业”学术座谈会在聊城孔繁森精神教学基地召开
2025-06-24 17:10:00
齐鲁医药学院教师受邀在“第十六届海峡护理高峰论坛”上作报告
鲁网6月24日讯6月20日—22日,第十六届海峡护理高峰论坛在厦门召开,齐鲁医药学院护理学院教师苏伟在大会上作题为《AI时代护理人文素质教育中的职业价值导向与实践研究》的报告
2025-06-24 17:12:00
齐鲁医药学院学子在2025第五届“外教社·词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛中斩获佳绩!
鲁网6月24日讯近日,2025年“外教社・词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛全国决赛圆满落幕。大赛由中国外语战略研究中心
2025-06-24 17:13:00
党建领航舌尖安全,高新区中垠雅苑幼儿园家园携手共育健康未来
近日,济南高新区中垠雅苑幼儿园以党建为引领,开展了“幸福大餐”家园共育活动。活动以幼儿自主为核心,孩子们在“美食评选角”认真投票
2025-06-24 17:43:00