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...波动，坚持用药和生活方式干预；糖尿病患者应注意监测血糖，食用水果宜适时适度。国家卫生健康委新闻发布会现场。新华社记者田晓航 摄“高血压患者夏季要密切监测血压。”北京医院主任医师郭立新说，一旦出现血压难...……更多
2024-06-21 21:27:00糖尿,炎夏,高血压,糖尿病,患者,专家
...一天后。然而，晚餐过量不仅增加肠胃负担，还可能导致血糖水平异常，增加心血管疾病的风险。对于中老年人来说，这一点尤为重要，因为他们的新陈代谢速度通常较慢，对血糖和脂肪的调节能力减弱。睡前剧烈运动： 虽然...……更多
2024-02-29 06:31:00大姐,悲剧,风险,血管,脑梗塞,晚餐
...吃水果，不仅能够提供所需的营养，还能帮助维持稳定的血糖水平。水果中的糖分能够迅速转化为能量，保持下午的精神状态和工作效率。同时，这样的习惯还可以减少午餐过量进食的风险，有助于控制体重。晚餐后吃水果：注...……更多
2024-12-01 08:29:00时间,水果,水果,空腹,营养,糖分
...食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳。其实糖尿病人饮食方面很重要，但这些饮食误区也需要知道。关于糖尿病的饮食误区有哪些？一、大量摄取粗粮由于目前很多人的饮食比较精细，让各种慢...……更多
2024-06-25 06:37:00糖尿,糖尿病,谣言,得了,水果,饮食
糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说，饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中，苹果因其营养丰富、口感脆甜而备受喜爱。那么，糖尿病人吃苹果，究竟是升血糖还是降...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...善，同时出现头晕和无力，立即去医院做检查，结果发现血糖高。但并没有引起吴女士的重视，仍然我行我素，好景不长，吴女士的身体逐渐变差。听他人说粗粮能降血糖，因此坚持吃粗粮，持续一段时间后并没有好转，却有所...……更多
2023-03-05 20:53:00含糖量,粗粮,建议,血糖,粗粮,糖尿
在深入探索血糖控制的艺术时，发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动，对于许多关注健康的人来说，是一个难以驾驭的野马，其影响远远超出了日常的不适，潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性，不仅仅...……更多
2024-02-23 17:09:00血管病,血糖,波动,血管,不好,控制
糖尿病人可以吃樱桃，樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃，樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌，能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e，可以防止肾脏疾病，还可...……更多
2024-02-18 04:02:00糖尿,糖尿病人,樱桃,病人,樱桃,糖尿
...说，虽然桃子的糖含量相对较低，但过量食用仍可能导致血糖飙升。因此，对于这部分人群来说，控制食用量至关重要。一天半个桃子，既能满足口腹之欲，又不会对身体造成负担，何乐而不为呢？
02提醒：不想血糖失控，这4...……更多
2024-07-09 19:15:00糖尿,桃子,刺客,糖尿病,水果,糖尿
...诱因吗？如果不是，我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢？今天，就让我们一起来探讨这个问题。一、大蒜与糖尿病的关系首先，我们需要明确的是，大蒜并不是糖尿病的诱因。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用障...……更多
2024-03-09 15:49:00糖尿,诱因,血糖,大蒜,糖尿病,饮食
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是血糖血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血糖调节主要胰岛是体...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...也不让吃。尤其是甜甜的水果，根本不让他碰，就怕吃了血糖上升。而大爷本身很爱吃水果，这1年过得甭提多憋屈了。一天，他在外出时看见一个开车的摊贩在卖石榴，看着十分新鲜。于是就买了两个打算在外面吃完再回去，...……更多
2024-10-04 03:33:00卫健,糖尿,糖尿病,患者,水果,国家
...能多样化，大概相当于1个苹果大小。但是，如果出现了血糖偏高的情况，对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低，如果吃多了，不仅会导致身材越来越胖，甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...和能量。然而，对于许多糖友来说，吃米饭却常常伴随着血糖波动的困扰。那么，如何在享受米饭美味的同时，又能稳定血糖呢？其实，吃米饭也是有学问的。掌握以下几个技巧，就能让你的血糖稳稳当当！一、选择合适的米饭...……更多
2024-04-26 09:59:00血糖,米饭,技巧,米饭,血糖,速度
...许多糖尿病患者来说，饥饿感是日常生活中常见的困扰。血糖波动、饮食限制等因素都可能导致这种持续的饥饿感，影响生活质量。今天，我们就来探讨一下如何有效应对糖尿病引起的饥饿困扰。一、了解饥饿感的成因在糖尿病...……更多
2024-07-01 10:16:00糖尿,饥饿,糖尿病,饥饿感,饥饿,血糖
...为日常生活的金科玗律。然而，第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时，意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的患者，由于过度摄入高糖分水果，导致血糖水平急剧波动，不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件...……更多
2024-01-25 13:56:00水果,糖尿,糖尿病,危险,专家,水果
糖尿病是一种代谢疾病，以高血糖为特征，多有于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等原因引起血液中的糖分含量过高，从而诱发各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍的一种疾病。首先，血糖浓...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...营养元素，经常吃确实对身体健康十分有益，尤其是对于血糖高的朋友来说，粗粮还能起到调节稳定血糖的效果，对糖尿病有一定的辅助作用。也正是因为如此，有很多血糖高的人会“抛弃”精细粮，选择餐餐都吃粗粮，但是结...……更多
2024-12-01 08:25:00粗粮,血糖,粗粮,血糖,燕麦,全麦
...人的晚餐不仅是一日三餐中的重要一餐，更是维持其夜间血糖稳定、睡眠质量和整体健康的关键因素，因此，掌握如何正确安排晚餐对于提升老年人的生活质量至关重要。在冬季晚餐中选择一些温和、易于消化的食物是非常明智...……更多
2024-12-12 13:39:00晚饭,年纪,食物,老年人,食物,晚餐
...，且呈逐年上升趋势。对于糖尿病患者来说，饮食控制是血糖管理的重要环节。那么，高血糖患者能不能吃冬枣呢？本文将为您解答这个问题，并劝告大家远离3种食物，以免血糖飙升。首先，我们来了解一下冬枣。冬枣含有丰...……更多
2024-11-12 16:32:00高血糖,冬枣,血糖,患者,食物,医生
...议许宁主任提醒中老年人要在日常生活中积极控制血压、血糖、血脂，预防并发症的发生。饮食上，减少盐的摄入，多食用水果、蔬菜、鱼类等，同时减少饮酒和咖啡、可乐等含咖啡因的饮料。情绪不稳定、激动等会引起血压升...……更多
2024-11-22 13:40:00高血压,主任,治疗,血压,鬼针草,主任
...奋地将自己的运动计划告诉众人。他说，为了更好地控制血糖，他决定增加每日的跑步量。然而，几周下来，张先生发现一个令他困惑的现象：尽管他的运动量明显增加，他的血糖读数却意外地升高了。这个反直觉的结果让他感...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...摄入总量不要超过200克，既可满足味蕾，也不会让患者的血糖波动太大。有其他基础疾病的人群，在吃水果的时候，也要多注意，像慢性肾脏病的患者水果吃多了，还会导致高钾血症。近些年来，“水果代餐”减肥法也一度很流...……更多
2024-01-26 02:08:00水果,含糖量,患者,天津医科大学,血糖,能达
...者来讲，这几十天非常难熬，如果没有注意好，便会导致血糖水平的升高。不过，若是生活中忍住对病情不利的几件事，糖尿病人便能安然无恙的度过夏天，那么到了夏季后，糖尿病人一定不要做什么呢？一.不要饮食不规律因...……更多
2024-06-21 11:47:00血糖,波动,糖尿,低血糖,血糖,患者
...碳水化合物，这意味着它们被身体缓慢吸收，有助于稳定血糖水平。相比之下，简单糖分会迅速提高血糖，对糖尿病患者不利。2.燕麦的纤维含量燕麦富含纤维，特别是老式燕麦。纤维有助于减缓食物消化，使血糖上升速度更慢...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
导语：血糖，这个我们常常听说的生理指标，却有着深远的含义，它就如同大海中的珍珠，看似普通，实则蕴含着无尽的奥秘。血糖简单来说，就是我们血液中葡萄糖的浓度，这个葡萄糖，就是我们身体各组织、脏器的能量来...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
张大爷今年60岁，一年前张大爷在一次体检中检查出血糖异常，空腹血糖有8.8mmol/L，当时医生就建议他去大医院做一下具体的检查，可能是得了糖尿病。张大爷本来就担心自己的身体健康，立马就去了大医院检查，果然结果出来...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...种原因影响着身体健康，妊娠期糖尿病发病率越来越高，血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高，被诊断出其患有妊娠期糖尿病时，因缺乏对相关知识的了解，内心会出现...……更多
2024-05-09 10:33:00血糖,胎儿,妈妈,运动,水平,发育
...越高，在饮食上也是不管不顾，什么好吃吃什么，导致高血糖等三高疾病越来越普遍。而糖尿病的患病率也越来越高，糖尿病分为两类，一种叫一型糖尿病，一种叫二型糖尿病。一型糖尿病主要和遗传因素有关，而二型糖尿病和...……更多
2023-11-19 10:42:00高血糖,血糖,食物,最好,糖尿,糖尿病
...蠕动，但是火龙果当中含有的糖分是非常高的，如果对于血糖升高的人来说，或者是60岁以上的老年人过量的使用可能会让身体的血糖处于波动的状态。柚子
柚子当中含有丰富的维生素c，它可以更好地增强自身的免疫力，但是...……更多
2024-11-17 09:08:00不适,水果,身体,老年人,火龙果,百香
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本文转自：人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南，透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》（2025年01月21日第 11 版）近年来
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