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劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
...角色,作为主食,不仅能充饥、提供能量,还能减脂、控血糖……相比于其他主食,它的热量更低,100克芋头仅有56~85千卡热量(不同品种热量不同)。而同样100克的馒头则能提供223千卡热量,100克米饭热量为116千卡。芋头的...……更多
55-65岁这一关键“养寿期”,怎么做才能身体强健呢?参考下
...动不仅会导致关节疾病,还会引起肥胖,增加高血压、高血糖等疾病的风险,据相关机构研究表示,老年人长期久坐不动,还可能会引起老年痴呆。所以,56岁之后一定要注意加强锻炼,切勿久坐。 三勤:勤喝茶。饮茶文化在...……更多
cgm技术最新发展趋势
一、引言随着全球糖尿病患者数量的不断增加,连续血糖监测(CGM)技术作为糖尿病管理的重要工具,正逐渐受到广泛关注和认可。本报告旨在深入探讨2024年连续血糖监测技术的最新发展、市场现状以及未来趋势,以期为相关...……更多
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
...生素B2以及膳食纤维成分。三、枸杞不仅能养肾,还能降血糖? 其实大多数人对枸杞的了解不外乎是补肾佳品,从中医角度来说枸杞的确有补肾生精、养肝明目的作用,对男性性功能障碍、不育等问题能一定程度缓解。但枸杞...……更多
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
...转,反而越来越严重。李大妈在社区的体检中被告知她的血糖水平偏高。医生告诉她,这可能与她长期大量食用白米饭有关。白米饭的主要成分是碳水化合物,摄入过多会导致血糖升高,长期如此可能会增加患糖尿病的风险。可...……更多
发现身体有2个异常变化,要引起重视,多半是血糖升高了
...如今身边的人,很多都在受着“三高”的困扰。尤其是高血糖,经常听到有人说起。血糖能够帮助身体器官提供营养和氧气,如果体内的血糖水平正常,人体机能就能进行正常的运转。那么正常的血糖值是多少呢?据有关专家表...……更多
糖友经常吃辣椒会升高血糖还是降血糖?一文解开疑惑
...该没事吧。可是没想到吃完辣椒后,有些糖友发现自己的血糖还是会产生波动,这让爱吃辣的糖友们又担心不已,不知道自己今后还能不能快乐地吃辣椒了。首先我们可以肯定的是适量吃辣椒是对身体有好处的:1、可以助消化...……更多
空腹测血糖和餐后测血糖,哪个更准?这3点若搞错,血糖就白测了
为什么有的人觉得空腹测血糖更准,而有的人偏偏信餐后测血糖更靠谱呢?其实,这个争论在需要长期监控血糖的人群中非常常见。不同时间的测量反映的是不同的身体状态,各有各的用处,所以并没有绝对的标准答案,要根...……更多
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
...泌,间接促进糖尿病病人的恢复,有助于让糖尿病患者的血糖降到正常水平。卵磷脂还被人们称为血管的清道夫。它可以乳化分解人体血管内的油脂,可以促进血液循环。血液循环加快了就有助于改善血清的资质,清理血液中的...……更多
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
...上把她送到医院。 医生检查后,发现刘姨出现了严重低血糖和营养不良的问题。这可把刘姨弄糊涂了:“养生”怎么成了“养病”了?浙江医院内分泌科主任吴天凤主任医师解释,不吃晚饭让身体饥饿,很容易低血糖。特别是...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
高血糖是一种常见的健康问题,它是指血液中葡萄糖含量的异常升高,长期的高血糖可能导致多种健康问题,如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。要预防高血糖,人们需要保持健康的生活方式,这包括饮食健康、适量运动...……更多
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
...增加患糖尿病的风险; 心血管疾病:高糖饮食可能引起血糖和血脂水平升高,增加心血管疾病的风险; 牙齿问题:糖分是细菌生长的温床,容易导致蛀牙和牙周病;身体部位的观察与判断体重:体重的增加是肥胖的直接表现,...……更多
“2+N溯源系统法”在糖尿病治疗领域的创新应用获国际认可
...期糖尿病患者,经过治疗,半数以上的患者能够停药,其血糖水平保持稳定,且并发症得到一定程度地减轻或减少。而对于处于后期的糖尿病患者,经过治疗,尽管大多数患者仍需继续用药,但用药量有所减少,血糖保持稳定,...……更多
...脚步近了。冬季对糖尿病患者并不太友好,气温变化,让血糖变得不太稳定,忽高忽低波动频繁。寒冷天气,高血糖致病,低血糖致命。打响血糖保卫战,动起来,别躺着。——编者糖尿病治疗的“五驾马车”包括饮食控制、运...……更多
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
...了年纪的人,多多少少都会有一些小毛病,比如血压高、血糖高、血脂高、必需营养素低等,需要在医生的指导下,通过药物、锻炼、生活习惯等方法,把身体保持在一个稳定的水平。要学会自我监控,如果发现异常,及时去医...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
如果得了糖尿病,平时该注意啥啊?说起糖尿病,血糖控制可以说是最重要的方面之一...可是我们办公室的老王,是典型的“三高”,不仅饮食上不控制,还很少测血糖。上回测了糖化血红蛋白结果偏高,我们都劝他,他觉得...……更多
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
...疫抑制剂治疗。2、糖尿病肾病糖尿病肾病是由于长期高血糖引起的微血管病变,导致肾小球基底膜损伤,通透性增加,导致蛋白尿的发生。同时,高血糖状态会导致肾小球内高压、高灌注、高粘度,进一步加重蛋白尿程度。患...……更多
深圳永福医院:哪些原因会导致肌酐高引发胸腔积液?
...及时排出体外,在体内蓄积,引起胸腔积液。控制血压、血糖等基础疾病的药物治疗是主要方法,如卡托普利、硝苯地平等。2、尿毒症尿毒症是慢性肾衰竭的末期阶段,肾脏无法正常工作,导致毒素和液体积聚在体内,包括肌...……更多
3种高血糖食物要注意,早知道早受益
...常。如果患有高脂血症和胃肠道疾病患者,应该根据自己血糖控制情况,选择是否吃辣椒等辛辣刺激的食物。以上就是高血脂患者在饮食方面需要注意的几种情况。建议患者平时生活中多以低盐低脂饮食为主,多喝水,多吃一些...……更多
告诫中老年人:早餐少吃包子和稀饭,多吃3种,低脂饱腹还很健康
...包子和稀饭,不换的标配,天天如此。今天来医院,他的血糖和血脂又高了点,心里不免有点发慌,才跑来咨询医生,想听听张医生的建议。张医生听了,笑着摆摆手:“王大爷啊,您这早餐要是天天这么吃,确实容易让身体出...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...上帮助人们远离糖尿病。许多研究发现,常喝茶具有控制血糖水平、降低患糖尿病的风险等积极作用。 喝黑茶有助于维持健康血糖近期,一项于欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上发表的研究结果显示,经常喝茶与糖尿病前期和...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
...交流时,病友告诉他糖尿病患者不能吃豆腐,否则会导致血糖上升。这让刘大爷觉得很诧异,自己几十年来一直都这么吃,难道患上糖尿病就是豆腐惹的祸吗?一、糖尿病患者不能吃豆腐?豆腐内有丰富的植物蛋白质、钙、铁、...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...最新研究表明,蜂蜜不仅可甜蜜滋养你的味蕾,更能降低血糖和胆固醇水平,为你带来全新的健康启示!这一令人惊喜的发现,引起了众多专家的关注和认可。他们深入探究了蜂蜜的成分和对人体的影响,并发现这种天然的甜味...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...制饮食的糖友,能吃或者敢吃的食物特别少,结果是她的血糖并不理想,同时营养不良又导致其免疫力下降,更不利于糖尿病的治疗。1、营养均衡,控制总能量 糖友可以参考《中国居民平衡膳食宝塔》中的每日推荐量与种类,...……更多
糖尿病患者具体应该如何健康饮食,一文学习下
...食习惯紧密相关,当摄取了糖分较高的时候之后,会导致血糖水平急剧升高。因此,常会听说一句话,“我血糖高,我什么都不敢吃啊”。生活中,虽然很多食物都可以尽量克制自己不去吃,但是主食是一种必需的食品,负责向...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
...绪化。压力过大还可能引起内分泌代谢紊乱,容易引起高血糖,导致糖尿病。糖尿病患者一定要注意严格控制每天的总热量摄入。糖尿病患者除了在日常生活中积极配合治疗外,还应适当运动,多做运动。1、运动强度。患有糖...……更多
如何正确使用胰岛素泵
...便更精准地模拟人体的胰岛素分泌量,从而达到精确控制血糖的目的。一、胰岛素泵的原理和作用胰岛素泵的原理是将胰岛素溶液通过输注管道输送到皮下组织,模拟人体胰岛素分泌的规律,从而达到控制血糖的目的。胰岛素泵...……更多
健康行业新标杆 三诺生物强势入选工信部《2024年老年用品产品推广目录》
...我监测人群信赖并选择三诺产品,线上业务连续十年稳居血糖监测类目榜首,成功推动了中国血糖仪普及和糖尿病患者自我血糖监测与管理。当前,三诺已不仅仅是一家血糖仪公司,让糖尿病患者拥有一台血糖仪仅仅是三诺的第...……更多
走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
...检查,结果被确诊为糖尿病,他身上的不适症状正是由于血糖上升所致。医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱要控制饮食、坚持运动。回去后,吴叔就改了自己爱吃甜食的坏习惯,每天吃完饭后还会去小区楼下锻炼,不走到一...……更多
这三种蔬菜适量吃,不仅不升血糖,还有利于降糖
...议开始控制饮食,培养健身习惯,并使用口服降糖药控制血糖。功夫不负有心人,半年下来,通过饮食控制,减少了煎炸油腻食物,增加新鲜蔬果的摄入,以及增强体育锻炼,赵先生的体重已经减轻了不少,血糖也有了明显的改...……更多
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00