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吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好” ……更多
要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖 ……更多
“乳”此健康 一起防住乳腺癌
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年 ……更多
别把吃吃喝喝不当回事 一起来管好尿酸防痛风
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放肆嗨小心痔疮节后“算账” 一起来护“肛”健康
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年“乳”此健康 一起防住乳腺癌别...……更多
不同年龄段护眼有侧重点 记得用好4款食疗方
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年“乳”此健康 一起防住乳腺癌别...……更多
气血不足、经常失眠,七味药泡水喝,补益气血健脾安神想睡就睡
大家好,我是中医柯医生。在我们的日常生活中,很多人都会遇到气血不足、失眠多梦的问题。这些问题不仅会影响我们的身体健康,还会影响我们的心情和工作效率。那么,有没有一种简单有效的方法来解决这些问题呢?答...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:老人双腿肿,原来是房颤捣的鬼
...功能越好,房颤发生的可能就越低。5、注意控制血压、血糖临床数据统计,高血压和糖尿病的发病率和房颤的发病率呈线性相关。无论是否患有高血压、高血糖,都要注意控制这两项指标。这样可以有效减少并发症出现,降低...……更多
...验,都市人失眠多梦、睡眠质量差,大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子,对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果,可供日常调理使用。如果长期存在严重失眠、睡眠质量差的情况,...……更多
痛风、风湿、关节病久治不愈,试试这个中成药,专治湿热肿痛!
大家好,我是中医柯医生。在我多年的从医经历中,遇到过很多痛风、风湿、关节病的患者,他们都有一个共同的特点,就是湿热肿痛。湿热是中医的一个术语,它是指体内有过多的湿热之邪,导致气血运行不畅,经络阻塞,...……更多
问止中医|安慧医师:中医大脑产褥期调理一例
...用药不宜过于寒凉或温热,以耗伤气血。“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问止明医大脑、问止大医小课、大医小课、问止精一书院、问...……更多
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
...先用六君丸健脾祛湿化痰,再用归脾丸补养气血。还有,中医认为,血属于阴,有些人血亏厉害了,阴不制阳,还会导致虚火上炎,如果你除了脾虚之外,还经常口干舌燥、手脚心发热,晚上睡觉失眠多梦,有时候还潮热盗汗。...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
...生的指导下进行调整。对于一些伴有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病的患者,应该同时进行相应的治疗,控制好血压、血脂、血糖等指标。对于一些伴有严重心律失常、心力衰竭等并发症的患者,应该及时就医,进行专业的...……更多
长期失眠?有可能是心肾不交,不妨试试用“交泰丸”来缓解
...眠,并对身体健康造成更多不良影响。其实,失眠问题在中医看来,其根本就在于“阳不入阴”,不过,这也并非说明人体内阳气充足,只不过是虚火过于旺盛罢了,由于虚火上炎,就会干扰心神,而在这种情况下,便会使人心...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...效,可以改善心脑血管循环,用来防治心脑血管疾病。4.降血糖:灵芝孢子油还有降血糖的功效,可以通过调节内分泌,刺激胰岛素的分泌,使胰岛素浓度升高,从而抑制脂肪酸的释出,达到降低血糖、改善糖尿病的症状。5.润肺止咳:灵...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...活。其实,失眠多梦的根源在肝!疏肝解郁、安神助眠,中医有妙招!首先,让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为,肝主疏泄,负责调节气机升降。如果肝气郁结,气机不畅,就会对心血运行造成影响,导致心神不宁,...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...率,还可能对身体健康造成潜在威胁。现代医学以及传统中医学都提供了多种治疗失眠的方法,其中,壮医经筋手法作为一种独特而有效的中医治疗方式备受关注。本文将深入探讨失眠的概念、现代医学的治疗方法、中医的理论...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...每日商报讯 ■名医简介 夏小芳,杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任,主任中医师,医学硕士,毕业于浙江中医药大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃病、肝病、睡眠障碍、咳嗽、哮喘...……更多
嘴唇乌黑,舌下瘀紫,可能是血瘀堵住了,这个药可活血化瘀通经络
...间后他的唇色和舌象肉眼可见的变淡变浅了。这就是我们中医所说的“血瘀”证,我们说不通则痛,瘀血阻滞经络,所以这样的人往往会有疼痛的症状,而且口唇、舌边或舌面、舌底会有瘀点瘀斑。而血府逐瘀汤就是一剂可以活...……更多
问止中医|万倩雯医师:月经崩漏22天,中医调补止血固本
...虚、气不摄血,治疗上益气养血止血。我将患者情况录入中医大脑后选方。汤药配合问止摄血散,同时也指导患者外治法,按摩断红穴、隐白穴等。患者反馈服药后前2天白天血量减少些,但后续仍然量大不止,贫血症状加重,...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...气血的关键因素。 良方的深度揭秘:补虚、抗疲劳、降血糖中医理论中,阴阳气血的平衡对健康至关重要。当阴阳气血俱虚时,身体表现为疲劳、力不从心,甚至影响血糖水平。这里提到的特效良方,结合了中药的古老智慧和...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
图说 / 北京港澳国际医务诊所中医医生、朱建华教授弟子赵洋医生出品 | 搜狐健康整理 | 刘家碧编辑 | 袁月2023年12月27日下午,由搜狐健康主办的2023搜狐健康年会在北京搜狐媒体大厦举行。年会聚焦“做自己健康第一责任人”...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
...是也有类似的问题呢?如果有,就要注意调和肝脾才行。中医上讲,肝藏魂,脾藏意。肝脾两脏,本来就和人的神志有关系。所以,如果这两个脏器有问题,我们自然就睡不好。另外,在中医里面,肝属木,脾属土,肝木是可以...……更多
归脾丸的最新用法知识,不仅健脾养血!还治这4种常见病
...来我和大家分享一下它的具体用法。首先就是失眠多梦,中医认为,血具有濡养心神的作用,而脾为气血生化之源,如果你脾胃虚弱,导致这个气血啊,生化无源,心神失养,那就可能会出现失眠多梦的问题。第二个是心悸心慌...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...生官方号综合自《中医健康养生》杂志2024年5月刊来源: 人民网科普 ……更多
中医视角下的饮食控血糖:蔬菜多,油盐少
尊敬的读者们,您是否经常为高血糖问题而烦恼?在中医看来,饮食是调节血糖的重要手段。今天,我将从中医的角度,为大家分享如何通过合理的饮食来控制血糖。中医认为,人体内的血糖水平与脏腑功能、气血运行等方面...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
睡眠质量差,可以说是现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治萎缩性胃炎,饭前胃痛、饭后胃胀
...,无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。传统中医将慢性萎缩性胃炎属于“胃脘痛”的范畴,而胃脘痛的发生主要是由于受到了六淫外伤、情志不畅、饮食不节以及素体脾虚等因素影响,造成了机体胃气阻滞、胃失和...……更多
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高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
2024-07-29 14:55:00
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00