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肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...的营养物质,而且在食用的时候可以根据自己的喜好添加食盐,但不宜过多,如果添加食盐过多的话,可能会诱发高血压。上述就是身体不好,适合喝的粥,希望人们在日常生活中一定要多加留意。可以每天喝一些上面的粥,这...……更多
老人身上有一股怪味?建议55岁后,坚持3个习惯,老了或没味
...性食物,多食用富含维生素的新颖蔬菜和水果,坚持大便通畅,从而减少身体的异味。3、坚持运动恰当的运动能够促进身体的新陈代谢,加强身体的免疫力,减少细菌滋生,同时也能加强老年人的身体安康。04身上的“老人味”...……更多
睡觉前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,5个好处或会“不请自来”
...,此刻食用大蒜等辛辣食物,可能进一步影响肠壁,导致血管充血、水肿加剧,使更多组织液进入肠道,然后加剧腹泻症状。 5.不要过量食用尽管大蒜的营养价值很高,但过量食用可能会引起口腔异味、胃部不适等问题。建议...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...。拔罐原了解析拔罐经过在皮肤外表创立负压环境,促使血管扩张和血液循环加速。负压作用有助于扫除部分瘀血、活血化瘀,改善血液循环,加速代谢产物的肃清。拔罐还可以刺激神经末梢,加快淋巴液的活动和免疫细胞的活...……更多
...刘晓军指出,摄入过多的食盐会导致体内水分潴留,增加血管压力,从而增加患高血压、心脏病和脑卒中的风险;烹调油和动物脂肪摄入过多,会增加高脂血症、超重肥胖、心脑血管疾病、脂肪肝等患病风险;摄入过多添加糖或...……更多
...低钠盐会引发高钾血症”的说法不靠谱。对于高血压、心血管疾病的患者,食用低钠盐有一定好处,但严重肾功能不全的患者,不宜食用低钠盐。近日,在株洲市二医院肾内科规律血透了4年的胡先生,就因一场“低钠盐风波”...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...老年病。木耳菜中的硒具有很强的抗氧化作用,可以减少血管壁上的脂质积聚,防止动脉硬化的发生。木耳菜还含有一定的维生素E,可以保护心脏健康,减少心血管疾病的发生。对于老年人来说,经常食用木耳菜可以预防心脏...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...C和叶酸,这些物质有助于降低体内胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。此外,大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康。另外,大白菜中还富含膳食纤维和植物酵素,能够促进消化吸收,帮助清除肠...……更多
买食用盐,挑“海盐”还是“精盐”?早知早受益,学会再买不吃亏
说到做菜,食盐是必不可少的调料,被称为“百味之首”,可以增香、提味,增进食欲。天天吃盐,大家知道应该买什么样的盐吗?目前,超市里的食盐种类繁多,有精盐、海盐,也有竹盐、井盐,还有高铁盐、高钙盐等等,...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...可以使皮肤更得更白净,中老年人多吃紫薯,还能预防心血管之类的疾病呢!【推荐吃法】:紫薯饼【食材准备】:紫薯400克、面粉250克、白砂糖10克。 第一步:首先将紫薯削皮后冲洗干净,然后将紫薯切成大小均匀的块状,...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...年人食用。豆类还具有调节血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功效。冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数。多种豆类的功效和适宜人群 豆类的种类繁多,比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等等,每种豆子都有不...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...全球数亿人的生活质量。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种持续性的高压状态,会对心、脑、肾等重要器官造成不可逆的损害,严重时甚至危及生命。高血压的成因多种多...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...青椒、洋葱、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、淀粉、香醋、食盐、食用油。1、猪肝切成薄片,放入清水里抓洗干净,直到水变得清澈,挤干水分放入碗中,加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制20分...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...酸奶是改善饭后新陈代谢的可行策略,从而有助于降低心血管和新陈代谢疾病的风险。4、泡菜 在生活中很多人经常会喜欢吃一些泡菜,能够帮助起到下饭的效果,而小泡菜也是通过乳酸菌的发酵制成的一种蔬菜,很多人认为泡...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...等成分。其中,茴香油是其主要成分,能够刺激胃肠神经血管,促进消化液的分泌,增加胃肠的蠕动,从而排除积存的气体,对于健胃帮助很大。经常食用茴香苗还能促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,帮助消化。在冬天,我们...……更多
甲流高发期,老人小孩多吃它,益肺利水
...贵的水产,富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脑血管有益。其肉质细嫩,易于消化吸收,适合所有年龄段的人群食用,特别是中老年人和儿童。通过以上三道营养丰富的食谱,我们不仅能够享受美味的同时,还能有效地...……更多
食盐少一点 健康多一点
...不超过5克的推荐量。减少食盐摄入,是预防高血压及心血管疾病最简单、有效的方法。一、日常烹饪要减盐日常烹饪中少用盐、调味品和腌制食品,是降低盐摄入总量的重要一环。比如选用榨菜、咸菜和腌制食物做烹饪原料时...……更多
在新的一年里,吃了这些吉祥果,定能好事不断,幸福安康!
...制作沙拉、制作甜品等。4.龙年特别功效:火龙果对于心血管系统有很好的保护作用,尤其适合龙年出生的人食用,让您在新的一年里健康长寿,好事连连。二、吉祥果之二:苹果1.功效:苹果富含膳食纤维、维生素和矿物质,...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
成人的血管总长度大约96000千米,当人体的血管接成一条线,可绕地球两周半!因此,血管的好坏对我们人体来说是至关重要的。但是相对于癌症和肿瘤,心血管疾病往往容易被人们忽视其重要性。为什么血管会堵塞硬化呢?首...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
...影响较大,因为咸菜在腌制过程中会添加大量食盐,对心血管健康造成影响。为什么在五六十年代物资匮乏的时候,家家户户将咸菜当作主菜来吃,但依然很少有患病的,医生告诉大家答案。老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...过不同的机制影响血压的控制和药物的疗效,从而增加心血管疾病的风险。1. 高盐食品食盐中的钠离子进入人体后,会吸引水分进入血液和细胞间隙,导致血容量增加和血管壁压力增大,从而引发血压升高。对于降压药患者来说...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...护视力、提高记忆力。如果是成年人食用花菜,能够加强血管壁,使血管壁不容易破裂。另外,花菜中的多种维生素,可以增强肝脏的解毒能力,起到保护肝脏的作用,还能够有效的提高人体的免疫能力,对感冒和坏血病都具有...……更多
“低压高”5大诱因多数人没在意,建议了解,早知早好
...一样有危险,低压高可能会引发机体不适,还可能引发心血管疾病等器质性病变,出现急性期脑血管意外,如脑卒中等,有一定危害,正常情况下低压范围为60-90mmHg,因此高于此范围即属于偏高,即可能有危险。低压高可对人体...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短。因此患了糖尿病后,只有积极控糖才是最好的保护...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...不单能降低血液黏稠度,促进血液循环,还能保护人类心血管,能增加血管壁的弹性和韧性,能让人类心血管功能保持稳定正常状态,这种情况下人类出现高血脂和高血压的几率就会明显下降。02丝瓜络的食用方法 【丝瓜络鲫...……更多
高血压不能吃花生?以下内容带你揭秘
...发症而失去生命,高血压是中风、缺血性心脏病以及其他血管疾病和肾脏疾病的主要危险因素,控制好血压可使中风患病率减少35%-40%,心梗患病率减少20%-25%,心衰患病率减少50%!高血压又被称为血压升高,是血管中的血液在流...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...、补钙。推荐做法:【紫菜炒鸡蛋】 准备鸡蛋、紫菜、食盐、食用油、香葱。1、紫菜用温水泡软,洗干净后挤干水分,用手撕成碎块。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌成鸡蛋液,香葱剥洗干净切成葱花。把葱花、紫菜放入鸡...……更多
常吃的常用盐,究竟有哪些弊端,一文了解下
...、硒盐对于心脑疾病患者来说,适量的食用硒盐可以软化血管,这就可以让患者的病情控制在稳定的范围内。除此之外,硒盐还有抗氧化的作用,老年人坚持食用还能够达到延缓衰老的效果。作为子女,在平常的生活中,我们应...……更多
深秋,这5种蔬菜嘌呤太高,痛风人群要少吃,最好不吃!
...食纤维,以及磷、铁等多种矿物质,具有防病护眼,清化血管、利尿消肿等作用。但是花菜中的嘌呤含量也是蛮高的,在每100 克花菜中,嘌呤含量大约为 24.9 毫克。因此,不建议痛风人群多吃花菜,以免影响病情恢复。 第四种...……更多
藏在厨房里的“糖敌”!这些调料可能让血糖失控!
...生酱会增进血凝,促进血栓的形成。这对糖尿病人的心脑血管功能没有任何好处。◕总结:调料虽小,但对糖友的影响却不容忽视。对于糖友来说,控糖要从点滴做起。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵...……更多
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奉劝男性:常做的5个行为,正悄悄摧毁前列腺!别太放纵了
王大爷今年74岁,大约从2个月前开始,他发现自己总有尿频、尿不尽的感觉,开始的时候没太当回事。可随着时间的发展,症状越来越严重
2024-10-23 00:17:00
王君伟医生:中西医结合治结节有什么优势?
中医上,结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻,气血不能顺畅流通,从而在局部形成肿块或结节
2024-10-23 01:59:00
侨乡青田的咖啡缘
本文转自:人民日报海外版周 健 张清岚 尹 力《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 06 版)对于中国人来说
2024-10-23 05:51:00
慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”
本文转自:人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际,专家提醒——慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 10 版)本报北京电 (申奇)今年10月21日至27日是中国镇痛周
2024-10-23 05:54:00
北京通报打击“职业闭店人”全国首案
本文转自:人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 08 版)本报北京
2024-10-23 06:15:00
探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)
本文转自:人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)本报记者 欧阳洁《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 19 版)10月16日
2024-10-23 06:20:00
晒烫皮(美味馆)
本文转自:人民日报黄孝纪《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 20 版)夏秋之交,正是晴热高温的时候。此时早稻已收割
2024-10-23 06:22:00
成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写,弥补国内领域空缺南报网讯(记者王婕妤通讯员汪卫东)近日,医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》
2024-10-23 07:41:00
中西医并肩对抗肿瘤 有助于改善并发症
化疗后手麻脚麻只能忍一忍?肿瘤患者如何应对腹水?杭州日报讯 化疗之后手麻脚麻,只能忍一忍?放疗前,焦虑到睡不着,有没有办法缓解
2024-10-23 06:57:00
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00