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...中国40岁以上的人群中，有62%的人，已不同程度地患有心血管疾病，或存在导致心血管疾病的危险因素。其中，45岁以上的男性，和55岁以上的女性，心脏病发作的概率较大。随着年龄的增长，血管也会加速“老化”，再加上不良...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...在这个阶段，中老年女性要警惕的健康杀手常见的包括心血管疾病、骨质疏松、乳腺癌、卵巢恶性肿瘤等。下面，本文就来探寻这几大健康杀手，关注中老年女性的健康。一、心血管疾病心血管疾病是指发生在心脏和血管系统中...……更多
2024-06-11 08:37:00中老年,杀手,女性,健康,女性,中老年
...表明，大蒜中的活性成分如硫化物能够降低血压、改善心血管健康。硫化物有助于减少血管内的炎症反应，从而扩张血管、降低血压。因此，适量食用大蒜对高血压患者是有益的。然而，这并不意味着大蒜是高血压患者的“万能...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...经过于兴奋，加大发作危险。饮食只要改变一点点，保护血管的效果就很明显。同溢堂益安宁丸一种治疗冠心病的药物，具有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效。少吃些白面、白米及白糖，防止血糖飙升。这些食物只会让血...……更多
2023-01-12 18:04:00冠心,冠心病,冠心,冠心病,食物,患者
...健康效益。近日，日本一项研究发现，某种零食可能具有血管“清理剂”的功效，常吃有助于预防三高。那么，这种零食究竟是什么？它又为何有如此神奇的功效呢？血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...登的研究指出，全球范围内每年因盐分摄入过量而诱发心血管疾病死亡的病例达到了165万。
钙流失：钠摄入过量，身体需要将多余的钠元素排出，在这个过程中会导致大量钙也随着尿液排出，容易引起骨质疏松。伤胃：过咸的...……更多
2024-01-23 06:47:00迹象,身体,科学,钠盐,盐分,摄入量
...经常食用可能会引发高血压。这可是当下最让人头疼的心血管疾病之一，一旦患上预示着要长期以药物为伴。我们一直强调要健康饮食，以少油少盐的食物为主，主要是因为长期大量食用较咸的食物，对肾脏功能的代谢是不利的...……更多
2024-05-26 22:28:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,老一辈
据有关统计，我国每年因心脑血管疾病死亡的病例达300万以上，超700万人因脑卒中瘫痪，无论是发病率还是死亡率都已远超癌症。虽然很多人还“谈癌色变”，其实心脑血管疾病才应该是恐怖的存在。而引发心脑血管疾病的原...……更多
2023-02-21 23:09:00一日三餐,高血压,高血压,钠盐,食物,细粮
...上可能很诱人，但过多摄入可能导致肥胖、高胆固醇和心血管疾病。油炸食品通常含有高脂肪、高热量和高盐分，而纤维含量较低。长期食用这些食品可能导致体内脂肪堆积，增加心血管疾病的风险。四、含糖饮料主食含糖饮料...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...全球范围内的普遍性和严重性，而在我国，根据《中国心血管健康与疾病报告2022》的数据，高血压患者已接近3亿人。而且发病年龄有逐渐年轻化的趋势，这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在早期没有明显症...……更多
2024-01-20 22:10:00源头,高血压,医生,高血压,血压,火龙果
...水平可以提供更好的认知储备和抵御病变的能力。存在心血管疾病的人高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病与老年痴呆之间存在一定的关联，保持心血管健康是预防老年痴呆的重要一环。02早期老年痴呆会出现哪些症状？
...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
...是一种悄然而至的“隐形杀手”，在老年人中尤为猖獗。血管系统的失去弹性，心脏的负荷逐渐加大，使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害，涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面，给老年人的...……更多
2024-01-08 11:24:00老年人,高血压,血压,高血压,血压,心脏
...中的某些成分可能具有降压作用。例如，大蒜素可以抑制血管紧张素转换酶（ACE）的活性，从而降低血压。此外，大蒜中的硫化物也可以促进一氧化氮的生成，扩张血管，降低血压。然而，这些研究大多是在动物实验或小规模人...……更多
2024-07-17 09:53:00血压,素食,大蒜,忠告,血压,大蒜
...吸引力，但是过量摄入糖分会增加体重、糖代谢异常和心血管疾病的风险。常见的错误包括频繁饮用含糖饮料和甜点。不平衡的膳食结构老年人的饮食中往往蛋白质摄入不足，而脂肪和碳水化合物占比过高。蛋白质对于维持肌肉...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...体液过多地滞留在细胞外，形成水肿。水肿会增加心脏和血管的负担，并提高血压。长期高血压可能导致心脏病、中风和其他心血管疾病的风险增加。因此，限制盐的摄入在预防和控制这些疾病方面起着重要作用。过度限制盐的...……更多
2023-10-21 11:31:00虚弱,食物,摄入量,调味品,健康,身体
...蛋白质是维持肌肉健康、预防肌肉流失的关键营养素。心血管健康的益友花生中的不饱和脂肪酸，尤其是富含的油酸，对维持心血管健康具有显著益处。这种健康的脂肪有助于降低体循环动脉血压增高的风险，同时有助于调节血...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...是什么？脑梗塞，通常简称为脑梗，是一种普遍存在的脑血管异常，其主要特征是脑部血管遭受阻塞，导致脑组织经历血流不足和氧气匮乏，进而引发脑细胞的受损或死亡。这种病状可能由多种因素引发，其中最为常见的是血管...……更多
2024-05-31 16:56:00血管,保护,脑血,血管,脑中风,脑血管
...中脂质含量过高，包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此，高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意义。高血脂的发病原因有很多，包...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...做了头颅磁共振诊断是“急性脑梗死”，发现一根大的脑血管有严重狭窄，医生给予静脉溶栓，抗栓，抗动脉粥样硬化，以及改善循环等治疗，后续予以针灸、电疗、按摩推拿等康复治疗，希望她的肢体功能有一个好的恢复。医...……更多
2023-03-02 12:46:00三个一,血栓,三个,血液,身体,动脉
...发症而失去生命，高血压是中风、缺血性心脏病以及其他血管疾病和肾脏疾病的主要危险因素，控制好血压可使中风患病率减少35%-40%，心梗患病率减少20%-25%，心衰患病率减少50%！高血压又被称为血压升高，是血管中的血液在流...……更多
2023-02-20 17:38:00花生,高血压,内容,高血压,血压,花生
...汀类药物不仅可以更好的降低血脂水平，还有助于缓解心血管疾病的发生风险，并且可以有效的稳定斑块，降低炎症问题发生。但是虽说他汀类药物有着非常强大的功效，合理服用，期间也有一些注意事项需要我们大家了解清楚...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...可增加血液中的胆固醇含量，导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险，而这些疾病会影响全身的血液供应，包括皮肤和其他组织，加速衰老过程。富含饱和脂肪酸的食物还含有大量的氧化剂，会加速身体的氧化应激，导致细...……更多
2024-04-28 12:13:00食物,衰老,食物,脂肪酸,脂肪,饱和
...50毫克/分升以下，当它的水平超过正常范围时，会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险。什么是甘油三酯甘油三酯，也被称为三酰甘油或甘油酯，是一种在人体内广泛存在，并且在饮食中常见的化合物。甘油三酯由一...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...定的调味作用，但过量摄入可能刺激交感神经兴奋，导致血管收缩、血压升高。因此，高血压患者在食用这些食材时，应适量控制摄入量，并根据自身情况调整饮食结构。为了降低刺激性食材对血压的影响，高血压患者可以选择...……更多
2024-03-10 06:56:00素食,大蒜,医师,高血压,血压,患者
...的油脂摄入可能会导致血脂升高，从而增加动脉硬化等心血管疾病的风险。土豆土豆是一种富含碳水化合物的食物，对于血脂高的人群来说，其影响血脂水平的能力并不像脂肪或蛋白质那样强大。但是，如果摄入过多的土豆，它...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...者的日常生活，还可能引发一系列严重的并发症，如心脑血管疾病等。因此，对于高血压老人来说，合理的饮食调控显得尤为重要。许多人认为高血压老人应该少吃肉，以降低脂肪和盐分的摄入。然而，医生指出，仅仅少吃肉并...……更多
2024-07-13 17:22:00高血压,血压,老人,医生,高血压,老人
...对糖代谢异常患者尤其不利，可能导致血糖波动或增加心血管疾病的风险。因此，选择辣椒制品时，必须仔细阅读产品标签，尽量选择低盐、低糖、无添加剂的产品。营养学角度的建议在糖代谢异常的饮食管理中，建议采用整体...……更多
2024-01-28 11:22:00辣椒,糖尿,盐分,添加剂,糖尿病,好处
...适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善心血管健康，控制血压。定期监测血压：在家中备有血压计，定期监测血压变化，及时调整治疗和生活方式。避免晚餐过重：晚餐应轻量化，避免过晚进食，特别是高盐或油...……更多
2024-05-31 16:50:00时能,元凶,食盐,高血压,血压,高血压
...疫力等，此外，纳豆还可以帮助人们保持健康的肠胃、心血管和骨骼系统。纳豆也有一些其他的保健功能，如抗氧化、抗炎、抗癌等，这些功能也是日本人所追求的。人到中年若想长寿，3个坏习惯一定要戒掉
吸烟吸烟是许多疾...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
冬季是心脑血管疾病的高发季节，因为寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，从而增加了心绞痛等心血管事件的发生风险。如果不幸发生了心绞痛，及时的急救措施非常重要，因为心绞痛如果得不到及时的控...……更多
2024-04-27 12:26:00心绞痛,心脑血管,心脑,急救,血管,突发
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