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四种关键维生素:守护血管,激活代谢
想象一下,身体就像一座精密运作的城市,其中血管是交通网络,而新陈代谢则是城市的能源供应系统。在这个系统中,维生素扮演着关键角色,就像是维持城市正常运转的必需品。但是,当这个系统出现故障,比如维生素缺...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...影响导致血液有形成分在循环中形成异常的血凝块,或在血管壁、心脏等上产生血液沉积物。引发血栓的诱因有血管硬化、血流速度缓慢、血管壁损伤、血小板增多、血液粘稠度高、凝血活性等。中国科学院生物物理研究所副教...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
血管对人体来说非常的重要,血管就像自来水管一样,它给人体的各个器官和身体的部位输送血液和营养成分,难免会容易留下一些残留的物质,随着年龄的增长,人体的新陈代谢减慢,血液流动会越来越慢,这样就容易导致...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
秋冬季是心梗等心脑血管疾病的高发期,这主要与气候变化、人体生理反应及生活方式等因素有关。为守护身体健康,我们需要从多个方面入手,综合施策,降低心梗发作的风险。一、了解心梗发作的原因心梗发作通常与冠状...……更多
5个症状提示脑供血不足,医生提醒:不想脑梗或痴呆,做好3件事
...则在70%左右。退休后的人群发生脑供血不足后,更容易有血管性痴呆、脑梗问题。研究发现,罹患老年痴呆以及脑梗死的患者,身上多有慢性脑供血不足病史。长期脑供血不足没有及时干预,会让大脑一直供血供氧不足,在这种...……更多
丹参和三七都能通血管吗?哪个效果会更好?能不能长期服用?
导语:在今日繁忙的生活中,心脑血管疾病的发病率如潮水般汹涌,且与之相关的“三高”问题亦日益凸显,故而人们愈发关注自身的血管健康。我们体内密布着无数血管,它们如同生命之河,滋养着每一个部位和器官,为它...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...可适当加大保暖力度。”王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说,保暖要重点关注头颈部、腰和双脚。这几个部位暖了,全身都暖了。”王友杰告诉记者,人体的血管也会出现“热胀冷缩”的现象,...……更多
假如身体出现这几个信号,可能就是血管堵塞的暗示,不要忽视
血管就像人体的交通运输网,遍布人体的各个角落,通过血液为人体各个部位及器官提供氧气、营养等所需物质。血管通畅,血液运输正常,人体才能正常运转。而血管一旦堵塞,身体就会出现很多问题。如何判断血管是否堵...……更多
如何预防脑血栓?做好以下几点
脑血栓是一种比较常见的脑血管疾病,而且其中老年人的发病率比较高,一旦发作会给家庭带来比较沉重的负担,因为有很多老年人在患有脑血栓之后会出现无法行动的情况。脑血栓的几种现象1、瘫痪可以是单侧肢体,也可以...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...种疾病的发生几率呈上升趋势。无论是在中医还是西医,血管堵塞、病变,是发生在微血管的病变诸多疾病的基础,因此,认真养护血管,对保持健康十分有意义。血脂正常范围:1、胆固醇:正常范围在5.2mmol/L以下;2、高密度...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...位的血液供给缺乏引发不良症状。假设长时间眼睛周围的血管,神经缺血,缺氧,在看东西的时分简略迷糊,有视力下降的趋势,还或许会突然间眼前发黑。这些都是血液粘稠之后营养物质无法及时供给会有的表现。 2.眼部出...……更多
有的人手臂“青筋暴起”,而有的人几乎看不到青筋,哪种更健康呢
...日子傍边咱们所说的青筋,便是人体皮下可以看见的静脉血管,一般男性手臂上青筋超卓比较显着,而女性就不大显着,特别是从事重膂力劳动或许长时间健身运动的人,手上的青筋更为多一些。为什么静脉血管是青色的呢?首...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...脚有自己的观点,医师确诊,有糖尿病患者病历、足毛细血管和神经受损者,水温不比较敏感、水温高、泡脚时间长会造成足底溃烂和开裂。也就是说,泡脚自身可以保持健康,但针对特别的人和有不正确泡脚习惯性的人而言,...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...影响会有肢体发麻的感觉,肢体发麻和血液粘稠之后,在血管流动速度变慢有关,血液无法第一时间提供给身体需要的部位,肢体通常会发麻。长时间缺血、缺氧的情况下局部的神经容易发生病变。因此,感觉到自己的四肢莫名...……更多
睡觉时总腿抽筋,就一定是缺钙?错!
...导致肌肉无法正常地放松和收缩,从而引发抽筋和痉挛。血管疾病血管,作为我们体内至关重要的循环系统的一部分,其主要职责是输送富含氧气和营养物质的血液到身体的每一个角落,以确保各个器官和组织得到必要的滋养。...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...8pxpng血糖上升可能会对身体产生诸多不利影响,首先在心血管系统方面,长期高血糖会导致血管内膜受损,增加动脉粥样硬化的风险。这可能导致血管狭窄、血栓形成和心脏病发作的风险增加。此外,高血糖能够引发高血压,增...……更多
日常坚持做这4件事,血栓就不会找上你,血管会好一些
...这些血栓是很难自行溶解的,多会堆积越来越多,最后让血管堵塞,狭窄。循环出现问题,某些部位供血不足,相对应的症状就出现。因此,要了解预防血栓,疏通血管有哪些好的方式,通过正确的做法让疾病远离。1、坚持锻...……更多
放置心脏支架后,做好这4点,帮你延长寿命
导语:心脏支架属于是一种常见应对突发心脏血管疾病的治疗手段,当急性心脏血管疾病发作的时候留给医生和患者的时间并不算是充裕。若是患者送医不太及时,那么留给医生的时间就会变得更少,而安装心脏支架可以快速...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...不是个例。截止至2021年7月为止,我国已经有超过3.3亿心血管疾病患者。这些患者时刻可能会因为心脏出现的各种症状,陷入到生命垂危的状况中。想要避免出现心血管类疾病,我们就首先要了解心脏的功能和对人体起到的作用...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
...冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋(左)正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响,近期我市持续低温严寒。天气寒冷,人体的血管收缩、痉挛,...……更多
血管“堵车”了,人会出现5个异常,自检一下
老年朋友经常会出现血管不通畅的情况,一般情况下出现血管不通畅,主要看身体是不是能够获得足够的血液依赖血管,出现不通畅的情况就会演出现比较严重的并发症。其实当血管出现不通畅的情况时候。在发生猝死之前,...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
...是冠状动脉疾病患者。冠状动脉疾病是指冠状动脉硬化,血管狭窄,导致心肌供血不足。长期的心肌缺血可能导致心肌细胞死亡,心肌变薄,心脏的泵血功能减弱,从而引发心力衰竭。为了预防冠状动脉疾病,我们应该做好心脏...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
血管的存在它可以给血液提供流通的场所,如果自身的血管出现异常问题,那么血流速度就会逐渐变得缓慢,各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬...……更多
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后,每次经历冷空气降温或雨雪天,各大医院心内科门诊来看病的患者就...……更多
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
...也代表着人的血液健康程度,甘油三酯水平高,患上心脑血管疾病的风险也就会相应地增加,尤其是人过中年后,就要把关注甘油三酯的变化“提上日程”,这样才能预防心脑血管疾病的突发。在日常生活中,甘油三酯升高,处...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...,这是怎么回事呢?让我们一起来看看。第一处“软”:血管血管是身体的“生命线”,主要负责将氧气和营养素输送至身体的各大部位。随着年龄的增加和不良生活习惯的影响,血管会逐渐硬化,容易出现血管疾病,如高血压...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...出现这种情况大多是跟皮肤的厚薄有关系,如果本身毛细血管比较脆弱,那么瘀血就深,如果本身皮下脂肪比较多,毛细血管不是那么脆弱,瘀血就稍浅。 总之,拔完火罐之后身上的瘀血并不是体内的毒素,只是血管破裂流出...……更多
静脉采血及采血前后的注意事项
...度。(二)静脉采血时护士应注意的问题采用一次性真空采血管,多项化验采血顺序为将血注入血培养——无添加剂管——有添加剂管。血常规、血凝、血沉抽血量务必准确抽取规定的量,并轻轻颠倒混匀5-10次。当一侧手臂输液时...……更多
...提高预后效果。一、什么是脑出血?脑出血是一种急性脑血管疾病,是脑内非外伤性的原发性出血,属于自发性的一种,在所有急性脑血管事件中占比为20%至30%,是其中致死率最高的类型。此病症主要影响大脑的实质部位即大脑...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...的调整,如健康饮食、适度锻炼和戒烟戒酒,对于维持心血管健康至关重要。综合治疗的维持和持续的心理治疗也有助于患者更好地面对疾病,减轻心理压力。在治疗冠心病方面,采取多方面的综合措施,不仅可以有效缓解症状...……更多
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在中医理论中,慢阻肺属于“肺胀”、“喘证”、“痰饮”等范畴。其病位在肺,但与脾、肾关系极为密切。冬季气候寒冷,寒气当令
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患甲状腺疾病后不要过于紧张。建议去正规医院接受系统检查。根据检查结果,可以选择适合自己的治疗方法,对症治疗。平时也应该保持乐观的心态
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12月15日,广西壮族自治区南宁市西乡塘区市场监管局执法人员对现制现卖饮品连锁店开展食品安全专项检查。执法人员重点核查经营者主体资质、食材采购储存、操作台环境卫生及餐厨垃圾处置等
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流感季护娃指南:龙角散润喉糖使用的注意事项
一到流感季,家长们的心就悬起来了。孩子学校班级群里的“请假接龙”,咳嗽声此起彼伏的儿科门诊……都让人倍感压力。尤其当宝贝开始咳咳咳
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随着冬季气温持续走低,大家不仅迎来了寒冷的天气,也进入了一年中病毒活跃、肠道健康尤其需要呵护的季节。这一时期,腹泻的发生率显著上升
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多彩饺香暖冬至,萌娃乐享传统情——东营市利津县利津街道中心幼儿园冬至活动
鲁网12月18日讯冬至是中国传统节气,吃饺子是流传已久的习俗。为了传承中华民族优秀传统文化,2025年12月18日,东营市利津县利津街道中心幼儿园组织了一场热闹的包饺子活动
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