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心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...食用白豆腐能够降低人体内的低密度脂蛋白水平,减少心血管疾病的发生。温和的豆腐性平味淡,有益于补中益气,适合老年人和儿童食用。豆腐丸子汤煮法简单易操作,清淡鲜美,受到大家的喜爱。1、营养家常:白豆腐白豆...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...有一定的益处,但过量摄入可能导致胆固醇升高,影响心血管健康。韭菜也是一个例证。其富含膳食纤维和维生素,对于促进肠道健康、提升身体抗病能力有积极作用。但是,韭菜同时含有一定量的草酸,过量食用可能对患有肾...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...1和4.3个百分点。 超重肥胖是引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等许多慢性病的重要危险因素,而添加糖又是造成超重肥胖的主要因素。我国用于茶、咖啡和烹饪的添加糖总量并不高,含糖饮料占添加糖的40%,是添加糖的最大...……更多
医生:多走路与多睡觉能延年益寿,但坚持这三件小事或能更进一步
...恶化。建议成年人每年进行一次全面体检,重点关注心脑血管、糖尿病等常见慢性疾病的筛查。同时,针对个人的家族病史和健康状况,可进行针对性的专项检查。多走路、多睡觉是维持健康的重要方式,但要想更加长寿,还需...……更多
黑芝麻具有抗氧化的作用,有助于延缓衰老,保持年轻
...,黑芝麻富含不饱和脂肪酸,有助于调节胆固醇,预防心血管疾病。黑芝麻中的芝麻素和黑色素对于改善记忆力有很好的效果,可以帮助预防老年痴呆。此外,黑芝麻中的丰富的纤维素有助于促进消化和排便,防止便秘的产生。...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...些久坐不动的男性来说,每天用枸杞来泡水喝,能够疏通血管,加快血液流动的速度,避免垃圾沉淀,还可以缓解眼部的疲劳。促进睡眠很多男性由于工作的关系,到了晚上经常会熬夜,但时间久了会造成生物钟紊乱,容易引起...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...可以使皮肤更得更白净,中老年人多吃紫薯,还能预防心血管之类的疾病呢!【推荐吃法】:紫薯饼【食材准备】:紫薯400克、面粉250克、白砂糖10克。 第一步:首先将紫薯削皮后冲洗干净,然后将紫薯切成大小均匀的块状,...……更多
罕见病药等医保“国谈药”在哪能买到?一查就知道
...企业独家生产、价格较为昂贵的药品。其中涵盖了70余种肿瘤靶向药、80余种罕见病用药。“国谈药”都是救命救急的好药,老百姓都非常关注。“国谈药”具体都有哪些?在哪些医院、药店能买到?国家医保局微信公众号提供...……更多
“医”心护佑生命 这家医院医生“组团”献血
...血液中传递时报讯(记者 马兰 摄影报道)日前,天津市肿瘤医院空港医院的医务工作者积极响应国家卫健委“捐献血液,分享生命”的号召,纷纷挽起袖子,“组团”参加无偿献血活动,用自己的热血体现医者担当,助力生命...……更多
营养师:维生素E的确有5大功效,但切勿过量服用,否则危害健康
...维生素E而言,它可以中和体内的自由基,进而使得末梢血管得以扩张,血液粘稠度也因此而降低,血液循环得到有效的改善,体内营养物质的输送以及体内垃圾、毒素的排出得以有序进行,从而促进了人体的新陈代谢,改进了...……更多
它是“百果之宗”,3种搭配,营养加倍!这几种人最好少食
...黄酮、木酚素等多酚类抗氧化物质,还可以起到保护心脑血管的作用。 二、这样吃梨,营养翻倍01 鲜榨梨汁雪梨和柠檬洗净后切块,放入榨汁机,加入适量白开水榨成果汁即可。梨汁能够润喉生津,对于咽喉有很好的养护作用...……更多
北京白癜风医院同步整体治疗体系——蓝氧靶向血液祛白
...于白癜风,有一个形象的比喻,人的肌肤好比土壤,人的血管好比河道,如果河道水质被污染,土质就会变硬,长不出好的庄稼来。白癜风的真正致病原因是:血液血清中控制酪氨酸酶的基因发生突变,致使酪氨酸酶代谢失调,...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...长期维生素C缺乏会更容易感冒。2.出血。缺乏维生素C,血管也会变脆,容易出现牙龈出血、鼻出血,皮肤出现瘀斑、伤口难愈合等情况。3.牙龈炎。牙龈萎缩、牙根暴露,严重时牙齿松动与脱落。4.容易乏力。维生素C缺乏,易导...……更多
两年苦寻救命恩人 这封迟到的感谢信送到啦
...附院救治。入院后,主刀医师告诉他,其心脏主动脉三层血管已破裂两层,高血压病3级(极髙危),若晚来半小时就没命了。手术及时且成功,张道金觉得自己太幸运了,捡回一条命但是恩人没留下姓名,出院后,恩人的样子...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...过敏者;● 既往发生过严重过敏反应者(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等);● 近6个月内有癫痫发作史和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等);● 正在发热者,或患急性疾病,...……更多
前列腺不好的男人,再贪吃,也不要吃这几种食品
...压迫尿路,导致出现排尿不适的症状。刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,有一部分患慢性前列腺炎的病人有无辣不欢食物的习惯,这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。2、肥腻食品:肥腻食品主要指肥肉之类的肉食品和...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...的自由基有一定的清除效果,从而帮助我们降低患有心脑血管疾病的风险。另外它对于我们生活中经常听到的胰腺癌、口腔癌、直肠癌等癌症,具有着一定的降低风险。而且在西红柿当中的谷胱甘肽成分,可以起到一定程度上抗...……更多
喉咙不适须警惕!医生:喉炎与这种癌症症状相似,早发现早治疗!
...:喉癌可能导致喉部溃疡出血,使痰中带血。吞咽困难:肿瘤增大可能阻碍食物通过。呼吸障碍:大型喉部肿瘤可能导致呼吸道阻塞。颈部淋巴肿大:通常是癌症转移的标志。其他症状:如无明显原因的体重减轻,食欲下降等。...……更多
造成宫腔粘连的原因?该如何诊断或排除宫腔粘连?
...是诊断宫腔粘连的金标准。此外,子宫输卵管造影、阴道超声也有助于诊断。治疗仍是以手术(宫腔镜下宫腔粘连电切术)为主的综合治疗。术后发生再粘连的几率高达62.5%,预防术后再粘连目前行之有效的方法是美国新一代生物...……更多
全民阅读大会精品图书推荐
本文转自:云南信息报《中国肿瘤整合诊治指南(CACA)》非小细胞肺癌/乳腺癌/卵巢癌/结肠癌/肝癌/甲状腺癌/宫颈癌/胃癌/食管癌/前列腺癌(9种外国文字)作者:樊代明/主编 夏雪山 黄云超/主译责编:王首斌 唐慧 张羽佳出版...……更多
上海一29岁女生竟患上这种“癌王”!隐匿性极强…这些习惯害了她
...多。胃印戒细胞癌听上去有点陌生究竟它是一种什么样的肿瘤?再来为大家科普一下↓↓↓胃印戒细胞癌,是一种含有大量黏液的特殊胃癌类型。由于细胞中充满了黏液,把细胞核挤向了细胞的一侧,使其外形酷似一枚戒指,所...……更多
肠息肉为什么会癌变呢?原因主要有以下几点
...息肉就是一个形态上的诊断-只要突起就行。性质可能是肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉。那些非肿瘤性息肉就是一些炎性或增生性的息肉,一般都不会很大,而且一般不会癌变,所以非肿瘤性的息肉一般问题是不大的。肿瘤性息肉...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会发生什么?建议了解下
...醇摄入过量。长期很多食用高胆固醇食物,或许会添加心血管疾病的风险。因而,咱们在享受鸡蛋的美味时,也要留意适量,依据个人的养分需求和健康状况,合理安排鸡蛋的摄入量。误区二:生吃鸡蛋更有养分有些人认为生吃...……更多
“巷”往的生活,让居民“有里有面”
...居民符斌对记者说。星罗棋布的背街小巷,是城市的毛细血管,主导着城市的微循环,连通着群众感知最近的末梢。藏身于城市深处的一条条小街巷,是最具人间烟火气的民生画卷,如若要了解一座城市的厚重底蕴,就不能错过...……更多
科学治疗雄激素源性脱发
...,但头皮屏障不完整时也可能发生全身吸收,因此患有心血管疾病者应当慎用。外科治疗植发手术适合那些雄激素源性脱发已稳定或已受药物控制,并且用于移植的头发储备充足的患者。由于枕部的头发可抵抗雄激素源性脱发,...……更多
服用他汀类药物,出现肌肉疼痛,影响继续用药吗?
...定动脉粥样硬化斑块,预防心梗、脑梗等危及生命的心脑血管疾病,停药的风险更大,所以没有出现严重不良反应时,不要自行停药。出现肌肉疼痛或乏力,不要恐慌,要先去检查肌酸激酶(CK),如果没有显著升高,就不会对...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...流,减少心脏负担。据报道,每天坚持甩手运动的人,心血管疾病的风险较低。减轻体脂是许多人的共同目标。甩手养生操虽然看起来简单,却能加速新陈代谢,帮助燃烧体内脂肪。这种操练不仅能够提高日常活动的能量消耗,...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...等成分。其中,茴香油是其主要成分,能够刺激胃肠神经血管,促进消化液的分泌,增加胃肠的蠕动,从而排除积存的气体,对于健胃帮助很大。经常食用茴香苗还能促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,帮助消化。在冬天,我们...……更多
中年,这是一个人生的拐点,一个时光的分水岭
...是,激素替代疗法也存在一定的风险和副作用,如增加心血管疾病和乳腺癌的风险。因此,在采取药物治疗前,请务必咨询医生的专业建议。总之,中年时期虽然带来了一系列的身体和情感上的挑战,但也是我们重新审视人生、...……更多
王黎:用心参与“爱甲行动” 以“科普+用药”筑牢群众健康阵地
...因误诊、漏诊致使甲减、甲亢长期未治,增加糖尿病、心血管疾病等病发风险。对此,人民健康于今年5月联合多方发起“健康中国科普先行2023甲状腺健康知识科普行动”(以下简称“爱甲行动”),将“甲状腺科普大赛”自举...……更多
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面部作为人体最暴露的部位,因交通事故、运动损伤、意外跌倒等导致的外伤占急诊外伤的30%以上。由于面部血供丰富、神经密集
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冬至大如年,在天津,这一节气承载着浓厚的地域风情,既有暖心暖胃的特色美食,也有雅致温润的民俗传统,更藏着贴合时节的养生智慧
2025-12-20 20:49:00
12月20日,沧州市体育馆,“河北五超”沧州队VS衡水队。 河北沧州非遗美味“小毛驴”驴肉火烧升级登场!还原呆萌驴形造型,外焦里嫩肉香十足!传统小吃凭颜值实力双出圈!
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冻胚移植的关键一步:内膜“土壤”的科学培育
在辅助生殖技术中,冻胚移植被形象地喻为一次生命的“播种”。优质冻胚是“种子”,子宫内膜是孕育生命的“土壤”,即便胚胎质量优异
2025-12-20 05:18:00
很多人对造影检查一知半解,总觉得“又要打针又要憋尿”很麻烦,却不知配合不到位不仅可能让检查白做,还会耽误治疗时机。今天就用大白话拆解腹痛急诊造影检查的全流程
2025-12-20 05:18:00
你是否会忽视身体的细微异变,胃部时隐时现的隐痛、排泄节律的悄然变动。这些看似平常的表征,实质是消化系统发出的危急呼救。人体消化工厂的精密链条遭受破坏
2025-12-20 05:18:00
新生儿出生后,眼睛护理是家长关注的重点。不少家长发现宝宝眼部分泌物增多、眼睛发红,这可能是新生儿结膜炎。作为新生儿期常见的眼部疾病
2025-12-20 05:18:00
当高血压患者对着“西药降压快但需长期吃”“中药调理慢却能护体质”的说法犹豫不决,当糖尿病患者纠结于“胰岛素控糖稳”与“中药改善乏力口干”的选择
2025-12-20 05:18:00
精神科药物是控制精神症状、帮助患者回归正常生活的重要手段,但药物在发挥疗效的同时,也可能伴随不良反应。由于部分患者可能因认知偏差
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在日常生活中,不少人会发现自己小腿内侧出现明显的青筋凸起,却误以为是年龄增长的正常现象。事实上,这很可能是大隐静脉曲张的早期表现
2025-12-20 05:18:00
子宫内膜异位症是一种常见却易被忽视的妇科疾病,其本质是子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位,如卵巢、输卵管、盆腔腹膜甚至肠道
2025-12-20 05:18:00
朱薏桦 上海市嘉定区江桥医院中耳炎在任何季节均可能发生,尤其是夏季,随着气温越来越高,人体出汗量增加,耳道内空气湿度上升
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李甜 临沧市人民医院作为中老年人高发的“隐形骨病”,骨质疏松患者早期没有不适症状,但骨骼强度却在悄无声息中被侵蚀,等出现腰背疼痛
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舒玉炳 邻水县人民医院关节是人体运动的核心枢纽,支撑着日常行走、蹲起、屈伸等各项活动。然而,随着年龄增长或疾病侵袭,关节软骨会逐渐磨损
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部分结核病人治愈出院后认为已病愈,但结核分枝杆菌非常顽强,它会休眠在机体中,倘若病人麻痹大意,就会产生传染性,尤其在出院以后6个月内的高复发阶段
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