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...芦醇”，白藜芦醇具有“护心脏、降血脂、延缓衰老、清血管、预防心血管疾病等功效”，而且据研究，花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍，所以一年四季，无论花生芽多贵，我都会买一些给家人吃。而今天老胡分享的花...……更多
2023-10-20 06:06:00花生,白藜芦醇,研究,花生,切成,白藜芦醇
...李大娘回忆道：“我每天早上都会吃一把花生，听说对心血管好。”张医生哈哈一笑，这才有了开场的这一幕。他开始讲述起花生背后的故事。花生的好处与坏处“花生啊，这可真是个好东西，也是个坏东西。你知道吗？花生里...……更多
2024-01-28 20:42:00加速器,凶手,血脂,花生,血管,答案
受访专家 北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 虞晔高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素。如果有个简单的方法能同时将这三个指标降下来，...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式，备受中老年人的喜爱。那么，多散步是否真的对血管有益呢？在年过50的情况下，坚持哪些事情比运动更好呢？医生为...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。因此，每天适量食用花生不仅可以改善身体健康，还能延年益寿。综上所述，花生作为一种营养丰富的食物，无论是生吃还是熟吃，都能带来诸多好处。...……更多
2024-01-11 09:24:00天都,用处,花生,食用,建议,花生
...后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升。今天，我们就来聊聊查出高血脂后，哪几种素食要少吃，以及如何通过四个简单的方法帮助降血脂。在聊这个话题前，我们先要纠正一...……更多
2024-09-04 10:01:00降血脂,素食,高血脂,帮助,血脂,素食
...不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是，不少老年人对于降血脂有一些误区。老年高血脂人群在冬天如何进补？记者...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...水钠潴留，这样一来，血液循环受阻，血脂更容易沉积在血管壁上，成为健康路上的绊脚石。我们日常生活中离不开的土豆，它可是主食界的一颗璀璨之星。然而，高血脂患者面对土豆时，就需要格外谨慎了。土豆淀粉含量较高...……更多
2024-06-26 17:25:00豆腐,素食,血脂,建议,血脂,豆腐
...全球高血压患者已逾越10亿人，每年因高血压引起的心脑血管疾病逝世人数高达1700万人。在我国，高血压的发病率也十分高，据统计，我国的高血压患者已逾越3亿人，每年新增病例数高达300万人以上。高血压的发病缘由许多，...……更多
2024-02-28 10:24:00花生,高血压,血压,医生,高血压,长时
...伤口不好愈合血糖高了以后，血糖中杂质增多，容易出现血管病变，从而影响到全身供血。此时若是受伤，愈合速度就会变慢许多。3、疲劳乏力身体胰岛素不足，难以控好血糖时，血液黏度增加，流动速度也会减慢，身体运行...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...此，据研究显示， 吃核桃还有一个好处：能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为， 核桃非常滋补，有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润肌...……更多
2024-10-11 14:37:00延寿,血脂,衰老,黄金,帮助,核桃
...这样说呢？我们来听听陈可冀院士是怎么说的吧。他从事血管研究方面已经有着60年时间之久了，在血管研究领域可是有着绝对的权威。对于吃素是否可以预防高血压，他在1963年专门做了一项研究，他通过对长期吃素的和尚和尼...……更多
2024-11-25 09:56:00素食,血压,高血压,血压,病人,香椿
...5个异常1.呼吸困难肺部不好的人可能会因为气管狭窄、肺血管阻塞或感染等原因而导致呼吸频率加快，无法吸入足够的氧气进入肺部，这种情况下，患者会感到喘不过气来，甚至是无法平稳地进行日常活动，这对于工作和生活都...……更多
2023-11-10 11:15:00不好,肺部,健康,维生素,鳕鱼,胡萝卜
...富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇，保护心血管健康。家常豆腐是一道受欢迎的家常菜，不仅口感鲜美，而且有助于心脏健康。扩写：豆制品作为一种低脂高蛋白的营养食材，含有丰富的优质蛋白和多种矿物质，对...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
喝什么茶可以通血管？其实喝茶并不会“清理血管”，茶水并没有那么神奇：一方面，血管当中其实并不存在所谓的“毒素”和“垃圾”等有害物质，说血管可以产生代谢产物可以，但拿垃圾来形容并不合适；血管中的代谢产...……更多
2024-10-12 09:45:00血管,事情,血管,代谢,营养素,食物
...包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对心血管健康有益，有助于降低不健康胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。碳水化合物和纤维：花生含有适量的碳水化合物和纤维，能够提供能量，同时有助于促进消化系统...……更多
2024-10-19 09:39:00生花,花生,营养,最好,花生,食用
...油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有益于心血管健康。它可以作为炒菜、沙拉酱等的替代品。2.葵花籽油：葵花籽油富含亚油酸，是一种健康的植物油。它适合高温烹饪，并具有良好的口感。3.麻油：麻油富含亚麻...……更多
2024-01-11 11:26:00致癌物,食用油,致癌,食用,专家,致癌物
...来了令人瞠目结舌的结果：脂肪不仅没有增加死亡率和心血管疾病发生率，反而让它们有所降低。要知道脂肪是人体代谢、工作等不可缺少的一种营养素，但是不可否认过量摄入脂肪对身体会带来不好的影响。所以还是要辩证看...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
...超过了3,000万，而且年轻化的趋势越来越明显，成为继心血管和肿瘤之后的又一重大健康杀手。这种疾病的发病机制复杂，其中二型糖尿病是最常见的类型，约占95%左右，二型糖尿病与日常饮食关系密切，因此控制饮食对于糖尿...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...当中的甘油三酯以及胆固醇水平迅速上升。增加患有动脉血管粥样化、冠心病、心脑血管疾病、高血压等其他疾病的风险，为了自身安全，尽量还是要管住嘴少吃。4、肠胃不好的人花生当中的脂肪物质首先要经过肠道吸收消化...……更多
2024-11-17 08:49:00瓜子,花生,减肥,瓜子,花生,肠胃
...强免疫系统。辣椒中的辣椒素可以刺激新陈代谢，提升心血管健康。主要食材：扁豆、辣椒、大蒜、生姜具体做法：扁豆去筋切段，辣椒切圈。
锅中加油，加入切好的大蒜和生姜爆香。放入扁豆和辣椒快速翻炒。调入适量盐和...……更多
2024-06-05 12:47:00免疫,医生,建议,健康,扁豆,毛豆
...谨慎，特别是对于那些含有高脂肪和高蛋白的食物，比如花生。花生是一种常见的坚果，富含脂肪和蛋白质，但对于肝功能不良的人来说，过量摄入可能会增加肝脏的负担。因此，在饮食中应适量控制花生的摄入量，以维持肝脏...……更多
2024-11-03 09:01:00肝脏,花生,不好,建议,肝脏,健康
...而葛根与决明子、玉米须一起，可以较好地保护胰岛附近血管，进而平衡神体内代谢，呵护胰腺组织，避免其受损。这些营养物质互相搭配，能够合理的帮助血液中糖类物质消耗，同时还能够保护胰岛不受损伤，这些营养物质结...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...发糖尿病，还会造成体内细胞去糖化，降低细胞活性，让血管壁细胞受伤，时间长了还会诱发心脑血管疾病。所以血糖高一定要重视起来，而形成血糖高的原因主要和饮食习惯有关，如果饮食不节制，就容易导致血糖异常波动。...……更多
2024-11-09 09:36:00血糖,花生,蔬菜,血糖,花生,糖尿
...HDL）胆固醇：HDL被认为是“好”胆固醇，因为它有助于从血管中清除其他形式的胆固醇。HDL水平过低也可能增加心血管疾病风险。4. 高甘油三酯：甘油三酯是另一种脂肪形式，当它们的水平过高时，也会增加心血管疾病的风险。...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...耳还具有调节血脂、降低胆固醇的作用，有助于保护心脑血管健康，预防心血管疾病的发生。木耳中的膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾和毒素，净化肠道环境，有助于改善肤色，使肌肤更加细腻光滑。因此，女性经常食用木耳...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...加健康。生物标志物能够反映一个人的健康状态，以及心血管疾病、癌症以及其他慢性疾病的发生和发展情况。但2018年，一项涉及11个国家的2281名平均年龄为68岁的心力衰竭患者研究则指出，蛋白质摄入充足的老人，更容易获得...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...而且还经常熬夜酗酒，这些不健康的生活，都有可能导致血管堵塞，从而引发各种疾病，所以老胡强烈建议大家，多吃蔬菜少酗酒，养成良好的生活习惯，人不仅看着会更有精神，而且还能预防各种疾病。比如今天我给大家介绍...……更多
2023-10-20 06:30:00落花生,落花,身体,建议,落花生,花生
...也会使我们的血脂水平升高，进而可能导致动脉硬化和心血管疾病。而对于我们肾友来说，体重控制和血脂控制是非常重要的保护肾脏的措施。2、怎样才能做到少油呢？这里给大家几个小建议：（1）选择低脂或无脂的食物，比...……更多
2024-07-22 19:54:00动物油,植物油,危险,植物,动物,还是
...升高高密度脂蛋白胆固醇，对稳定血糖、血脂，保护心脑血管健康十分有益。再加上花生中有较为可观的钙含量，适量食用还具有补钙的功效，对预防骨刺、骨质疏松均有益处。由此可见，花生是高营养食物，
但不建议大家喝...……更多
2024-10-05 19:26:00花生米,花生,小吃,花生,花生米,致癌
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00