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常吃它,能否扭转血管状况?
血管,可谓是身体的“生命线”,咱们常说血管年轻人长寿,这可不是闹着玩的。你知道吗,有些食物就像血管的“清道夫”,悄悄给它们“洗洗澡”,让血液流通得更顺畅。老王过去一直是个大腹便便的中年人,因为工作繁...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
...面有八个人或多或少都有一些疾病。威胁比较大的就是心血管疾病,因为心血管疾病是很容易会出现心梗死脑梗死的情况,尤其是一些血管比较脆弱发人和老年人。老年人身体衰老,饮食习惯不当,就很容易让血流缓慢、血液粘...……更多
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
...心烦失眠、胃脘冷痛的人群食用。这些食物也是餐桌上的血管“清道夫”1.燕麦:血脂调节剂燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体吸收胆固醇,对调节血脂有较好的作用。推荐吃法✅:选择最“单纯”的燕麦,即...……更多
血管作为人体营养输送的重要管道,一旦出现病变,可能诱发各种疾病。今天,为大家介绍几种能帮血管“洗洗澡”的食物。豆豉:富含能溶解血栓的链激酶,有助改善大脑血流量,辅助预防脑血栓和老年痴呆症。豆豉可与排...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
茶中的“血管催化剂”随着年纪的增长,血管难免会慢慢老化,导致通畅程度下降。血管壁上的沉积物会形成斑块,进而引发血管堵塞和血栓,严重时还可能导致脑梗和心梗等危险。然而,我们可以通过一杯神奇的茶来护理血...……更多
...极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳...……更多
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质,维持各部位功能的正常运转。可是受到某些因素的影响,现如今越来越多的人...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
在快节奏的现代生活中,血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时,常常会看到一些关于血管健康的传言和建议。其中,有一种说法尤为引人注目:“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”。这一观...……更多
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”,都会对身体产生伤害。那么自己如何判断,血管里的垃圾多不多,有没有堵塞血管呢?...……更多
“化血栓第一豆”—豆豉,开胃消食,美味健康
...降低血液黏稠度,预防血栓形成。对于中老年人以及心脑血管疾病患者来说,适量食用豆豉具有很好的保健作用。2.开胃消食:豆豉具有独特的香气和口感,能够刺激食欲,促进消化液分泌,帮助消化食物。对于食欲不振、消化...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面...……更多
心脑血管疾病非药物营养干预或有新选择
本文转自:中国新闻网“NSKSD纳豆激酶在心血管疾病高危人群应用疗效的临床研究”成果日前在杭州发布。中华医学会健康管理学分会第三届委员会主任委员、中关村新智源健康管理研究院院长武留信教授,国家卫健委直属北京...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...我们每个人都有关系。这是由于血栓因血液垃圾太多,心血管老化、硬化引起,而这一切的主因又会与如今人们不健康的生活方式以及平时不重视心血管的保养,有很大关系。因此在过了30岁后,我们一定要加强心血管的日常保...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见,尤其是对于老年人来说,也是逃脱不了这个问题的困扰,而且现在像血管硬化的情况,也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
想象一下,如果有一种简单的天然方法,能让您的血管像山间清泉一样流淌,远离堵塞和疾病的威胁,您会怎样做?今天,我要分享的不仅是一种食物,而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材,这个...……更多
这些药物可以帮助恢复血管的通畅,减少血栓引起的血管阻塞
92岁的院士一直在反复提醒大家,关于四种溶栓特效药对血管的好处。这四种药物可能对我们的血管有积极的影响,因此我们有必要了解一下。溶栓特效药是一类可以溶解血栓的药物,它们可以帮助恢复血管的正常功能。在这篇...……更多
每天一碗八宝粥,养心血,软血管,滋养身体你值得拥有
现在社会巨大的压力下,很多人都存在气血不足的状况,我们常说,气血不足百病生,所以当身体里面的气血不足的时候,往往会出现头晕目眩啊,失眠多梦啊,心悸气短等一系列的表现,明显身体和精力是和常人所不一样的...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...外,黑豆中的天然植物化合物有助于降低胆固醇,维护心血管健康。多摄入黑豆,不仅有益于健康。 二黑:黑米冬天食用黑米,对身体有多重益处。黑米富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分,特别是黑米皮富含...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...是人体生理变化最为明显的阶段之一,随着年龄的增长,血管健康成为受到越来越多关注的话题。而在中年时期,我们可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物,它们被誉为“血管卫士”,能够延缓血管衰老...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅不管是男性还是女性,只要是到了中年之后就会有发福长胖的问题出现,首先是因为我们身体中的各个功能都会下降,所以身体的排毒就没有以前好了,清楚垃...……更多
血管堵塞的人,坚持做好4件事,疏通血管,血栓来了呆不住!
...越来越多,尤其是中老年的朋友。关于血栓,说白了就是血管中形成血凝块之后导致的疾病。为了让大家的养生道路顺利一点,下面就跟大家讲一些可以预防血栓的方法。大家可不要因为勾脚脖这个动作简单就小瞧了勾脚脖这个...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...胆固醇水平过高,就会对人体健康造成危害,尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平超过正常范围的一种代谢紊乱,是导致心肌梗死的重要危险因素之一。低密度脂...……更多
下面就来分享带鱼的四种好吃简单的做法
...命之源,素有“生命元素”的美称,具有抗氧化、保护心血管、抗癌、增强免疫力等功效,它却决定了生命的存在,对人类的健康有着巨大作用,是其它物质无法替代的。人到中老年,身体机能逐渐下降,各种疾病尤其是高血压...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
血管堵塞是一种常见的健康问题,它会导致心脏病、中风等严重疾病的发生。而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞,而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中,我们将介绍四...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
血管的存在它可以给血液提供流通的场所,如果自身的血管出现异常问题,那么血流速度就会逐渐变得缓慢,各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!人到中年后,心血管病的发病率比较高,并且还有年轻化的趋势,这跟我们平时的饮食有着很大的关系,平时多吃高油、高盐、高糖食物,就会出现高...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
...推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...中的低密度脂蛋白胆固醇每降低1.0mmol/L,这个时候发生心血管的风险,就能够降低29%。另外低密度脂蛋白胆固醇与老年痴呆症的发生也存在着密切的联系,低密度脂蛋白胆固醇水平越高,发生老年痴呆症的风险也就会越大。所以...……更多
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病,常作为一种伴随性疾病出现,大部分下肢静脉血栓患者在护理干预、预防得当、对病情充分控制的情况下,可以获得较为良...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
血管,作为人体内的交通要道,负责将血液输送至全身各个部位,为身体提供必要的营养和氧气。然而,当血管出现堵塞或不通畅时,就会引发一系列健康问题,如心脏病、中风等。因此,保持血管通畅对于维护身体健康非常...……更多
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王雁 浙江医院心脏康复科主任医师最近门诊来了位马拉松爱好者王先生,他告诉我,最近工作繁忙,熬夜成了常态,还感冒了一次,但热爱马拉松的他
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警惕!“土三七”不补反伤肝
陈公英 杭州师范大学附属医院 感染性疾病科(肝病科)主任、主任医师前段时间,我接诊了72岁的王大伯,到门诊时,他的腹部隆起得像待产的孕妇
2025-07-17 08:10:00
泰安光明爱尔眼科医院提醒:夏季长期待在空调房,警惕引起干眼症
盛夏到来,气温一路飙升,空调成了家家户户的“救命神器”。但享受清凉的同时,不少人发现眼睛开始“抗议”:眼红、眼干、眼痒
2025-07-17 09:52:00
别让AI健康助手成为药品夸大宣传的帮凶
唐传艳如今,越来越多的老年人开始用AI健康助手咨询健康问题、分析体检报告、获取用药指南,但与此同时,他们也成为各类健康谣言的主要受害者
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北京市多个献血点暑期迎来调整
夏季因天气炎热、献血主力大学生放暑假等原因,往往是无偿献血的低谷期。北京青年报记者昨日从北京市红十字血液中心获悉,日前
2025-07-17 11:19:00
上了年纪关节疼痛老反复?关舒宝复方塞隆胶囊 管用还安心
“早上起床,膝盖像生锈了一样,走几步才缓过来。”“天气一变,后背酸、腿又胀,贴膏药没几天就又犯。”“疼了好多年,各种药都试过
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刘众博士:在哈佛大学医学院引领AI睡眠医学与AI心脏动力学前沿研究
作为哈佛大学医学院的研究员(Research Fellow),刘众博士不仅在基础理论研究和AI算法上取得了突破性进展,更凭借其跨学科背景
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头发早白不用愁 六君生发胶囊从源头调理血虚
三十出头,白发却悄悄爬上了鬓角;镜子前,一抓就是一撮白,染了黑却越长越白。你以为是遗传,其实可能是身体虚了。中医认为:“发为血之余”
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何时运动更健康?山东大学齐鲁第二医院研究肌肉“生物钟”成果发表《Nature》子刊
近日,Nature子刊《Nature Communications》期刊(中科院一区Top,影响因子17.2)发表了题为“Muscle Rev-erb controls time
2025-07-17 14:25:00
优化护理管理 提升服务质效 启东市第三人民医院召开职工代表大会
为进一步优化护理人力资源配置,促进优质护理服务可持续发展,近日,启东市第三人民医院召开职工代表大会,共同审议并表决《启东市第三人民医院护士岗位管理方案(2025年版草案)》
2025-07-17 15:11:00
西安北大医院肖纪军:用专业守护每一位颅面神经疾病患者的微笑
在医学不断进步的今天,颅面神经疾病的诊疗水平也在持续提升。而在这一专业领域中,西安北大医院肖纪军主任,凭借二十余年的临床与科研积淀
2025-07-17 15:37:00
蔡司发明全球首个三焦点晶体 十年长效稳定脱镜率超90%
白内障是全球首位致盲性眼病,年龄增长是最主要的病因。一旦有了白内障,靠吃药、点眼药水都不管用。目前,手术是解决白内障唯一有效的办法
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妙手仁心守“门”人——记威海卫人民医院肛肠科主任李新刚
在威海卫人民医院,有这样一位医生:他常年耕耘于方寸之地,却以精湛技艺为无数患者守住生命尊严;他身兼数职,是医院党委委员
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云南结石病医院:曲靖大爷前列腺增生硬抗3年 瑞梦技术给他希望
普大爷本是一个爱遛弯、爱和朋友游玩的“闲不住老头”,却因前列腺增生,过去3年陷入“排尿噩梦”:白天要跑6-8次厕所,夜里起夜3-4次
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云南结石病医院帮助患者成功取石
“这次手术我特别满意、很成功,我点赞!”来自红河州的61岁李阿姨,满脸轻松地竖起了大拇指。这朴实的赞誉,饱含着她重获健康的喜悦和对云南结石病医院的由衷认可
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