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日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
血管的存在它可以给血液提供流通的场所,如果自身的血管出现异常问题,那么血流速度就会逐渐变得缓慢,各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...平的提高,高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会加速动脉硬化的过程,对身体健康造成严重威胁。然而,对于许多高血脂患者来说,药物治疗并不是最佳选择,因为长期服用药物可能会对身体产生...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...水平可以提供更好的认知储备和抵御病变的能力。存在心血管疾病的人高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病与老年痴呆之间存在一定的关联,保持心血管健康是预防老年痴呆的重要一环。02早期老年痴呆会出现哪些症状?‍ ...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...事情。此外不少的“毛病”也在悄悄的找上门来,例如心血管类的疾病就是中老年人中较为常见的疾病之一。我国患有心血管疾病的人已有上亿人,无论男性还是女性,若是不希望自己患上,生活中在饮食上就要多加留意。3种...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...原体会出现混合感染或者反复感染吗?会诱发心肌炎等心血管疾病吗?如何应对多种呼吸道病原体共同流行的状况,有效避免感染或者转重?专家们就这些问题进行了解读。不同病原体之间没有交叉免疫“甲型流感病毒、乙型流...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
脑中风是近年来越发常见的一种脑血管疾病,据心脑血管医生介绍,脑中风目前已经成为导致我国百姓死亡的第一大疾病。在临床上,脑中风的种类非常多,其中常见的就有脑梗死和脑出血。简单来说,脑中风就是一种由脑部...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
导语:由国家心血管病中心发布的《2022年中国心血管病健康和疾病报告》指出,我国目前高血压病现患人数已达到惊人的2.45亿。高血压,作为慢病界的“四大天王”之一,虽然知名度很高,但大部分人对它的破坏力认识不足,...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
...有益,其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来,全球心血管疾病等疾病高发,造成众多病患死亡。为探明日常行为与心脏健康之间的关系,英国伦敦大学学院的研究人员分析了6项研究的数据,覆盖了来自5个国家超过1.5万名18...……更多
常吃树生坚果护心
...质和植物化学物质,如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研究人员对1.8万余名年龄在20岁以上的成年人进行了横断面数据分析,参与者提供了至少一次可靠的24小时饮食回忆。这些参与者都来自2011年至2018年的美国国家健康和...……更多
停止服用西地那非之后会大不如前?明白这4点可放心用
...西地那非也被批准用于治疗肺动脉高压症和心脏衰竭等心血管疾病,因为它可以扩张血管,降低肺动脉压力,改善心脏功能。 长期服用“伟哥”会上瘾吗?长期服用“伟哥”是否会上瘾是一个复杂的问题,不能简单地回答是或...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
本文转自:新民晚报“16+8”断食增加心血管疾病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...,为身体带来更多的关爱与呵护。绿叶蔬菜为老年人的心血管、关节、视力和免疫系统提供了全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老,预防慢性病,降低部分癌症的患...……更多
血液粘稠的人,身体有4个信号,若你一个不占,说明还算健康
...促使体内的血液粘稠度大大上升,并因此诱发一系列心脑血管疾病。通常情况下,血液粘稠的人,身体大多会有4个“信号”,可惜很多人都忽视了。1.晨起后迷迷糊糊、头脑昏沉在得到充足的睡眠调整后,人体的大脑与内脏组织...……更多
运动防病 女优于男
...小,经常锻炼的女性也比经常锻炼的男性早逝或患致命心血管疾病的风险低得多。基于40多万名27~61岁美国成年人的数据,美国雪松-西奈医疗中心和清华大学联合进行了前瞻性分析。结果发现,过去20年,坚持运动的女性全因死...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...的忽视可能会掩盖更严重的健康状况,如神经系统疾病或血管问题。“自行服药即可”:对于头痛,许多人选择自行服用止痛药。虽然这是一种快速缓解症状的方法,但它不能解决头痛的根本原因,有时甚至可能掩盖严重疾病的...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...少,器官和组织萎缩、重量减轻,如心肌纤维逐渐萎缩、血管弹性纤维减少、肺泡面积减少、骨骼中有机成分减少等;器官和组织外形变化,如头发变白,皮肤出现皱纹、老年斑,牙齿松动脱落,耳聋,眼花,驼背、身高逐渐下...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...伴你行”冬季养生专场举行,专家提醒:冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)上周,由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名医伴你行”冬季养生专场活动中,来了不...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...某些激素等。然而,当胆固醇水平过高时,可能会增加心血管疾病的风险。高胆固醇血症可分为两种类型:1. 高LDL胆固醇:低密度脂蛋白(LDL)是一种携带胆固醇到身体各个组织的脂蛋白。当LDL胆固醇水平过高时,它可以在动脉...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...生,昼夜温差较大,晨晚略感丝丝寒意。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示,这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动,需要注意“寒露养生”。重保暖。俗语言:...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...人可以随便的调整自己的速度,活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动,他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量,又不会过于增加关节负担,同时锻炼到身体关节,还控制体重,改善代谢,提高免疫力,...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...,以增强身体的灵活性和耐力。适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情。总之,老年人健康饮食的重要性不可忽视。通过选择比牛肉更易消化、高蛋白的肉类,如鱼肉、鸡肉和瘦猪肉,并且合理搭配其他食...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...还有很多病理原因也会导致脑萎缩,老年痴呆症和多种脑血管疾病患者的脑组织也会比同龄人明显萎缩一些。引发脑萎缩的因素有哪些?1.年龄增长一般和年龄是有关系的,随着年龄的增长,很多老年人身体机能都会慢慢下降,...……更多
中医内科的养生和保健原则
...如苦瓜、菠菜、黄瓜等,以平衡心脏的阳性属性,促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化,营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管系...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...以有效地预防和改善骨质疏松症,保持骨骼健康。调节心血管功能心血管疾病是中老年人的常见疾病,对他们的身体健康造成了威胁,牛奶作为一种低脂肪、高钙质食品,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,减少心脏病和中风的...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...健康效益。近日,日本一项研究发现,某种零食可能具有血管“清理剂”的功效,常吃有助于预防三高。那么,这种零食究竟是什么?它又为何有如此神奇的功效呢?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人...……更多
如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
...的莫过于脑出血。脑出血,又称脑溢血,是一种致命的脑血管疾病,其背后的主要推手就是高血压。那么,如何正确地监测和管理高血压,从而降低脑出血的风险呢?首先,我们要明白什么是高血压。高血压是指血液在动脉血管...……更多
连喝了2年姜茶,60岁大爷如今的身体变化让人惊叹
...帮助减轻症状,提高生活质量。4、抗氧化抗炎,保护心血管姜茶中的姜黄素、姜酮、姜酚等抗氧化物质,能有效清除体内自由基,抵抗氧化应激,保护心脑血管免受损害。同时,生姜的抗炎作用有助于降低血脂、抑制血小板聚...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...、相关风险影响后发现,绝大部分因酒精致死的疾病为心血管疾病、癌症。年龄>50岁的人群中,酒精诱发的癌症为主要死因;15~49岁的年龄组里,酒精则会诱发癌症、心血管疾病、传染病疾病等等。在所有的受试者中,绝大部...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...步对身体是非常好的,具有以下几个方面的好处:促进心血管健康散步可以改善心血管功能,降低血压和心脏病发病风险,通过散步身体的新陈代谢加快,心肺功能得到锻炼,有助于增强心肺功能和耐力。有助于控制体重 散步...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...它可能并不是最佳选择。低温对我们的关节、肌肉以及心血管系统都提出了更高的挑战。那么,除了跑步,冬天我们还能做什么来保持活力,同时确保安全呢?冬日警告:跑步对55岁以上人群的隐患随着年龄的增长,我们的身体...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
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本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00