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每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...足4小时人的1.4倍。研究者冈浩一朗教授表示,“久坐让腿部肌肉无法活动,减缓代谢和血液流动,从而提升血糖水平和中性脂肪,影响血压,导致各种疾病。”而缓解问题的关键在于中断坐姿,他建议人们每30分钟活动一下,哪...……更多
当血管病变和神经病变来临的时候,最易引起腿部的异常
...的时候才会表现出种种不适。糖尿病的并发症主要表现在血管病变、神经病变、肾脏病变和视网膜病变。视网膜病变和肾脏病变引起的症状大家都很清楚,只是血管病变和神经病变来临的时候,会引起哪些不适呢?作为医生,要...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...竭。第四类:运动型饮料。饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质。运动量少的人,尤其是老年人喝了运动型饮料后,这些电解质只能通过肾脏代谢和平衡,会加重肾脏负担。对于已经存在肾功能异常的患者而言,还可能会引起威...……更多
销量暴涨1000%!遭疯抢的电解质水,收割了谁?
有需求就有市场!新冠感染成了当下全民最为关注的话题,而任何能缓解相关症状的...……更多
2022-12-16 11:04电解质,电解,销量
...、早搏、少尿等,严重者会发生昏迷。气温过低还会导致血管收缩明显,诱发心脑血管疾病。在早晨太阳升起后1-2小时气温回升后再锻炼,或者选择在下午太阳落下之前比较适宜。运动项目要适宜老年人应了解自身的健康状况、...……更多
慢性肾脏疾病:早期症状和延续的风险
...见的并发症之一,这是由于肾脏功能减退导致体内水分和电解质平衡紊乱,进一步影响心血管系统的正常功能。长期的高血压状态将增加心血管事件的风险,如心脏病发作和中风等,这些疾病的发生可能导致患者的生命受到威胁...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
血栓就像是游走于血管内的“幽灵”,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,甚至可能致命。血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。那么我们该如何应对血栓,如何保持健康呢?今天就带大家仔细了解...……更多
冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管!
...)!!然鹅,事实上,冬天起床就该“磨蹭”点,对心脑血管很友好。那些一骨碌爬起床的人,身体可能面临着健康风险哦。跟着江江和苏苏一起来看看其中缘由吧! 1冬天赖床起不来,可能真不是因为懒……为什么早上起床,...……更多
科学认识流感 做好自身防护
...病例中,约2/3病例出现肺炎);免疫功能紊乱、低血钾等电解质紊乱;肾脏并发症(重症病例中可出现肌酐水平增高,甚至急性肾炎、肾衰竭);肌炎和横纹肌溶解症(季节性流感的并发症);重症病例可出现神经系统受累(表...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...多都是低钠、低钾、脱水,没有按时定量补充营养和水、电解质。老年人在餐桌上应该吃什么,一天能吃进去多少,大概能吸收多少,把平衡搞好,这样心血管病也比较好治。不然边治心脏病的时候边出现问题,造成很大的困扰...……更多
都说“高温杀菌”发高烧时能消灭体内的细菌或病毒吗?医生回复了
...响。长时间的高烧不仅使人感到不适,还可能导致脱水、电解质失衡,甚至在极端情况下引发热射病或意识丧失。因此,控制高烧并在必要时寻求医疗干预是至关重要的。4.适当的反应与处理在体温升高时,适当的自我管理和及...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...的人也可能面临较高风险。8. 患有其他慢性疾病:患有心血管疾病、糖尿病或肥胖等其他慢性疾病的人,他们的COPD风险可能也较高。9. 频繁呼吸道感染:经常发生呼吸道感染的人可能更容易发展成COPD。了解个人是否属于高风险...……更多
体内有癌,“腿”先知?提醒:若腿上有3个迹象,尽早做筛查
...骨膜的神经,招致疼痛;③癌细胞的生长,梗塞了正常的血管或淋巴管,致使循环受阻,招致这些血管或淋巴管所供给的部位呈现缺血缺氧。长时间下去就会发作坏死。在多种机制的共同作用下,招致了下肢的疼痛。大家一定要...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...对于骨骼健康、红血细胞形成、免疫系统功能和体内正常电解质平衡都非常重要。“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题1、抗氧化它富含的抗氧化物质可以中和体内的自由基,减轻氧化应激带来的损伤,这对...……更多
越剧团老戏骨腿上爬满“蚯蚓” 这种病会隔代遗传?
浙江省人民医院副院长、血管外科学科带头人蒋劲松教授的诊室外,总是排着长长的队伍,这些患者大多是来看静脉曲张的,他们都有一个共同点,就是年龄比较大。在这些人中间,有一位女士格外显眼。精致的妆容、讲究的...……更多
认识“蚯蚓腿”
...蚓”状,故得名“蚯蚓腿”。下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病,主要影响下肢的血液循环和皮肤健康。如果不及时治疗,病情会逐渐加重,严重时可能导致皮肤溃疡、静脉血栓等并发症。主要成因下肢静脉曲张的主要成因包...……更多
睡觉时张开双腿,这些好处不请自来
...血。此外,这种姿势还可以促进心脏的血液循环,降低心血管疾病的风险。对于那些经常感到腿部肿胀或不适的女性来说,睡觉时张开双腿可以缓解这些症状。同时,这种姿势还可以促进身体的排毒和新陈代谢,有助于保持身体...……更多
...骨骼、肌肉和皮肤发生粘连,若处理不当就容易损伤神经血管。“加上骨折处畸形愈合,当时老人的骨骼标志已发生变化,采用一般方法很难进行精准定位。”柴伟介绍说。结合老英雄年龄、伤情、治疗史等进行综合分析后,柴...……更多
“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办?
...在的各类问题进行规范化检查评估(血常规、肝肾功能、电解质、心肌酶、肌钙蛋白T、心电图和胸部CT等),根据每位患者的不同症状进行个性化干预,其中包括中医药、饮食、运动等康复指导建议等,促进新冠病毒感染恢复后...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...危及生命。心肌缺血是指心脏冠状动脉(供应心脏血液的血管)狭窄或阻塞,导致心脏肌肉无法得到足够的血液供应。这通常是由于冠状动脉粥样硬化(血管内壁积聚脂肪和钙质)引起的。当冠状动脉无法为心脏提供足够的血液...……更多
呼吸科专家解答近期热点话题
...建议常规进行输液,一般身体状况很差、饮食不行、出现电解质紊乱,像这种情况输液是必要的。”问题四:咳嗽发烧的时候,哪些食物最好不要吃?丁震说:“从西医的角度来讲,没有特殊禁忌,但是有些情况下可能会加重一...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...精力充沛。走路还能有效降低血压和心率,有助于预防心血管疾病。然后是肌肉。走路能够锻炼腿部肌肉,使它们更加健壮有力。不仅如此,走路还能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材。再来谈谈大脑。...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...行走是一种有氧运动,能够有效地提高心肺功能,增强心血管系统的健康。2.促进新陈代谢:适当的行走可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于排出体内的废物和毒素。3.减少体重:行走是一种有效的有氧运动,能够帮助燃...……更多
运动新手“跑一走七”
...,此后逐渐增加跑步时间,第二周达到2∶7,再到3∶7。专家表示,初跑者采用走跑交替的方式能带来诸多益处。获得耐力。逐步尝试比上一次多跑1~2分钟,可以为之后长时间跑步建立所需的耐力。减轻疲惫。跑步时规律穿插步...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
...的正常曲度被改变,不仅影响颈部肌肉,还可能对神经和血管造成压迫。日常生活习惯也在无形中影响着姿势。比如,习惯性的一侧身体负重(如经常单肩背包),或者睡眠姿势不当,都可能导致身体逐渐形成不平衡的姿势,进...……更多
常坐办公室妹子们的福音,一组大量燃烧卡路里的动作,瘦到你尖叫
...便秘,严重者会导致脊椎变形、高血压、坐骨神经痛、心血管疾病等症状,对身体有着不可逆的危害。常坐办公室的你不妨准备好一张瑜伽垫试试这1组经典动作,每天坚持10分钟,可以促进血液循环,大量燃烧卡路里,轻松摆脱...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...壮的大腿能对大脑功能产生连锁反应。比如,伦敦大学的专家对324名老年女性志愿者进行长达10年的跟踪调查后发现,大腿力量强壮能对智商和大脑结构起到显著的保护作用。发表在《老年医学杂志》上的这项研究成果认为,这...……更多
血脂偏高的人,双腿可能出现这3个“表现”,若你有,要多留心了
...导致血液中的胆固醇含量不断的增加,很容易会引起心脏血管堵塞的问题,也会损伤到身体的末端,比如双腿会出现下肢动脉硬化闭塞症的现象,并且在生活中那些体内血脂比较高的人,双腿很可能会出现这三个表现,不妨来了...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...移植疗法。医生推荐使用药物治疗以控制血压,血糖及水电解质平衡,同时指出可使用人工器官可以代替肾脏的部分功能,通过透析治疗定期清除体内的水分和毒素,从而改善病情。移植治疗为目前最有效的疗法,但是需找到适...……更多
电动自行车为什么容易自燃
...“一劳永逸”地解决锂电池的易燃难题。固态电池用固体电解质替代传统锂电池中的电解液,大大降低了电池热失控风险,在安全性上有根本性的提高。华中科技大学材料科学与工程学院教授黄云辉说,固态电池在技术上具有显...……更多
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促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
2024-08-29 22:13:00
苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
苋菜,是一种营养丰富的蔬菜,其营养价值极高,具有多种作用;下面就随小编一起来看看苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!一
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龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
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甲鱼,是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美,而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃
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羊肚菌对身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?
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海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
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莴苣对身体的好处与功效,莴苣炒什么比较好吃?
莴苣,一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙等,具有很高的营养价值和药用价值
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燕麦对身体的好处与功效,燕麦粥的正确煮法!
燕麦,一种谷物食物,对于身体的健康有诸多好处,尤其近年来它因为丰富的营养价值受到大众的广泛关注。其作为健康食品代表之一
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竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材,它不仅美味可口,还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全
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