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颈动脉超声检查的重要性
...康的一项重要工具。颈动脉,作为连接心脏和大脑的重要血管,其健康状况直接关系我们的生命质量。因此,了解颈动脉超声检查的重要性,对于预防和治疗心脑血管疾病具有深远的意义。一、了解颈动脉超声检查颈动脉超声检...……更多
这些成分具有抗氧化、抗炎和抗血栓等作用
...导致血液黏稠度增加,容易形成血栓斑块,进而引发心脑血管疾病。而生姜中的姜辣素具有抗血小板聚集和抗凝血作用,能够有效地防止血栓的形成。此外,生姜还能够促进血液循环,增加血管弹性,降低心脑血管疾病的风险。...……更多
无论年龄段如何,以下措施对心脏健康非常重要
心血管疾病是一类严重的健康问题,与年龄密切相关。随着年龄的增长,心血管系统的功能会逐渐下降,容易引发高血压、心脏病、中风等疾病。然而,通过适当的日常护理,我们可以减少心血管疾病的风险,保护心脏的健康...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...,并且研究结果表明,这种膳食结构与总死亡率、非心脑血管疾病死亡率以及脑卒中风险之间呈负相关。这意味着适度的碳水化合物摄入可以为我国居民的健康提供一定的保护。在众多碳水化合物中,米饭是我们的最爱,是因为...……更多
糖友们忽视哪些并发症会面临截肢的风险
...血糖所引起的。当血糖长期无法降下来的时候,容易导致血管以及神经受到损害,而脚的作为肢体末端遍布着许多神经末梢,且脚与心脏的距离较远,血液循环方面也会受到一定的影响。如果血糖偏高,足部的健康就会出现问题...……更多
关爱老年人,从预防老年病开始
...不吃为宜。预防睡眠障碍有学者研究,睡眠呼吸障碍是脑血管病脑梗塞患病独立的危险因素。由于老年人心脏血管弹性不好,如果休息不好,心脏供血不好就会发生心悸、胸痛等不适症状。如果再加上睡眠呼吸障碍,问题就会更...……更多
55岁男子顿顿食用枸杞,2年后去医院体检,如今身体各指标如何
...。长期坐在车里,久坐缺乏运动,加上饮食不规律,对心血管、肝脏的压力都不小。最初,老李只是每天泡枸杞水喝,后来他干脆顿顿饭都加一把枸杞,比如煮粥、炒菜都离不开它。这种坚持让他觉得自己像是在照顾身体健康,...……更多
...,王阿姨饮食上喜好高盐高脂,初步判断这或许是导致她血管发生堵塞,也是脑梗塞的致命病因。一、好好的血管,怎么说堵就堵?心血管疾病作为我国第一大“健康威胁”,目前发病率死亡率仍在升高。《中国心血管健康与疾...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...或压力反应,它可能是身体发出的信号,警示着潜在的脑血管问题。这样的信号,若被忽略,可能导致更为严重的健康风险。脑血管健康,是维护整体身体机能的关键。它涉及的不仅是脑部的血液循环,更关系到神经系统的正常...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...,脂肪过多不但会影响我们身材的美观,还可能会引发心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等各种疾病,对我们的身体健康造成巨大的危害。 首先我们来说说心血管疾病。心血管疾病是导致我国国民死亡的主要病因之一,而脂肪过多...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...和电解质(如钠、钾、氯、钙、磷等)的稳定,这对于心血管系统的正常运作和神经肌肉功能至关重要。3. 血压调节:肾脏通过合成和释放肾素来激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,进而影响血压。此外,肾脏还能通过调节体内...……更多
走路锻炼,建议做到这5点,一起学习下
...句话不仅是精神意义,运动对人体带来的好处是切实的。血管是人体内的“网络通道”,若出现问题,生命可能受到威胁。适量的运动可以保持最佳体重、减少疾病侵扰,而心肌锻炼不仅改善心肺功能,还提升血管内皮舒张功能...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心血管健康有益山楂干富含维生素C、维生素E、大量的黄酮和类黄酮化合物,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,可以预防血管硬化、降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的风...……更多
什么检查能查心脏病?科普:3大类9个项目1次总结清楚
...人体的一个中空肌肉器官,位于胸腔内,由心房、心室、血管和心脏瓣膜等组成。它分为左右两半,每一半包含一个心房和一个心室。心脏的壁厚度不一,左心室最厚,右心室最薄,心房和心室之间有心瓣膜分隔,左心房与左心...……更多
黄芪的功效与作用及食用方法
...些呢?接下来一起来看看吧。黄芪的功效与作用1.保护心血管服用黄芪对人的心血管也起到保护的作用,能够帮助机体清除血管中的杂物,通透血管,促进人体的血液循环,维持血管的健康,对一些血管疾病具有预防的作用。2....……更多
它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有多种好处
...含有丰富的花青素,蓝莓中的花青素有助于增强眼部的微血管循环,提高视觉敏感度,并减轻眼睛疲劳。这一特性使得蓝莓成为现代都市人保护视力的理想选择。3.增强免疫系统:蓝莓中富含的多酚类物质和维生素C等营养素,具...……更多
男人的“命根子”关乎全身健康吗
...中山大学附属第一医院男科主任邓春华教授表示,ED与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病密切相关,它们有着诸多相同的危险因素,甚至连发病机制也非常相似,譬如——血管内皮功能损害,不仅会导致ED,也是心血管疾病发生的...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...,有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近,它就是血管内部的“斑块”。虽然不像感冒那样立刻引起我们的注意,但它们却在背后默默地影响着我们的健康,甚至可能威胁到生命。你可能会问,这些斑块从哪里来?它们真...……更多
皮肤出现这几个特征,医生建议你去查查「血」
...体比作一台机器,心脏作为发动机,血液就相当于燃油,血管是输送管道。人体的正常运作离不开血液循环系统,这个系统一旦发生病变,皮肤也会发生相应变化。通过观察皮肤状态,可初步判断血液是否健康。《生命时报》(...……更多
如何将血糖控制在5.6以下,尽量要做到四不要三坚持
...者是煎烤的食物,高盐、高糖的食物并不是唯一可以伤害血管的食物,油炸的食物和油腻的食物也会影响血管的。健康油炸的食物中呢,含有大量的脂肪,容易损伤血管,影响血压。其实不仅仅是高血糖的人群和心脑血管的人群...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:卡乐图片 摄影/贾琼吃鸡蛋降低糖尿病和高血压风险鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它对人体的损害却是隐蔽的、渐进的,同时也是全身性的。然而,有些人在对待高血脂的问题上,更关注日常饮...……更多
8种保护肾脏的方法,建议大家收藏
...肾衰竭的风险增加。此外,它还会导致高血压、贫血和心血管疾病风险增加。1.糖尿病的影响糖尿病一种慢性疾病,当身体没有产生足够的胰岛素或没有正确使用它产生的胰岛素时就会发生。这会导致血液中葡萄糖含量过高,...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
导语:“人与血管同寿,养好血管就等于养命”,血管在人体中扮演着至关重要的人物,它们如同一条条蜿蜒迂回的交通线,担任将养分和氧气保送到身体的各个器官。随着时刻的推移,身体内的毒素和渣滓堆积,简单引起血...……更多
建议:常吃5种护心食物,或让心脏更健康
...的主要原因之一。随着人口老龄化和生活方式的改变,心血管疾病的发病率逐年增加。其中冠心病是中国最常见的心血管疾病,其特征是冠状动脉供血不足,导致心肌缺血和心绞痛。冠心病是心脏梗死的主要原因之一。过去,心...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...造成损害,长期高血糖可能导致糖尿病及其并发症,如心血管疾病、肾脏疾病和神经病变等。而长期低血糖则可能导致头痛、乏力、注意力不集中和记忆力下降等症状,严重时甚至可能引发昏迷或死亡。血糖长时间居高不下,会...……更多
...30分因突发心梗在乌鲁木齐去世。秋冬季节交替,正是心血管疾病的高发期。据统计,在全球疾病死亡原因中,肿瘤排第一,心梗排第二。遇到心梗突发,我们能做些什么?出现这些情况最好去医院检查“心梗是血管动脉粥样硬...……更多
大米和“它”煮着吃,每天吃一碗,血管干净了,三高也降了
...就可以帮助我们的身体达到降低血压,降低胆固醇,保护血管等。因为苦荞中的一些营养物质可以帮助我们的血管保持弹性,还可以净化血液,还可以帮助身体修复受伤的血管壁,促进血液循环,提高新陈代谢的速率,也就可以...……更多
适当吃瓜子有什么好处?一文分析下
...其是压力大的人,借助于吃瓜子能减轻压力。3.预防心脑血管疾病坚果类有着十分丰富的脂肪物质和蛋白质物质,对于人体来说是十分重要的。而且瓜子中也含有一些多不饱和脂肪酸,可以起到保护心脑血管的作用,每天适量吃...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...固醇形成。而大部分的降脂类药物还能够带来保护血管,避免血管当中的内皮炎症损伤问题。许多高血脂患者一般都是中老年人,而随着年龄的增长,这些中老年人的血管已经变成了脆弱状态,会容...……更多
2022-12-14 22:15一文
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粽叶飘香,在南京的你最爱哪一口?
本文转自:扬子晚报送走了早春三月的草长莺飞,走过了人间四月天的轻吟低唱,迎来了初夏五月的糯米飘香。因为地理位置饮食文化的差异
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本文转自:经济日报经济日报携手京东发布数据——新奇馅料粽子受青睐□ 本期点评 方 芳数据来源 京东消费及产业发展研究院过去提到粽子
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本文转自:贵州日报贵州日报天眼新闻记者 晏惠轩 欧阳章杰清晨,赵兴翠早早起床,戴上草帽,来到离家不远的茶园,双手不停在茶树间采撷
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