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...期间的女性本就该多吃温热食物，此时吃西瓜容易出现气血瘀滞的现象，导致月经不畅，出现痛经困扰。本身就有痛经的女性更要少吃，若在经期吃西瓜，容易加重病情，所以不建议在月经期间吃腥。6.芒果我们不建议女性多吃...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...着诱人???香味。此外，红糖还具有温暖的作用，对于寒性体质的人群来说，尤为适宜。通过简单的蒸红枣过程，将红糖的甘甜融入红枣中，使其更具滋补作用，也增添了一份家的温馨。红枣的正确蒸制方法
蒸红枣并不复杂，但...……更多
2024-03-24 14:16:00红枣,做法,不用,新手,红枣,红糖
...养、高矿物质、低脂肪的减肥佳品，富含的蛋白质能增强体质，同时带来饱腹感，对于单纯性肥胖有一定疗效。但请注意，此汤品性质偏寒凉，因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...、活血化瘀的作用，可以促进羊的消化吸收功能，增加其体质，提高其生产性能。此外，红糖还可以增加羊的食欲，促进其食物摄取，有利于羊的生长发育。如果羊的消化吸收不好，食欲比较差，我们也可以使用：健胃抑酸太保...……更多
2023-05-20 11:26:00红糖,功效,好处,作用,红糖,食欲
...、头痛等不适；腰腹部有很多重要经脉，受寒容易导致气血瘀滞，引起腹泻、腰酸背痛等症。出门不妨戴条围巾、穿件马甲等，重点保护好这些部位。对于一些患有风湿骨病的中老年群体，降温后还要尤其注意保护膝盖等关节。...……更多
2024-10-08 17:04:00秋意,节气,凉风,养生,节气,益气
...补血作用，但是并不适合所有人食用，患者需根据自身的体质和患病情况，来判断是否能通过红枣来补血。红枣富含丰富的维生素、氨基酸和多种矿物质，是一种营养价值非常高的食物，有补气、养血以及安神的功效。不过贫血...……更多
2023-02-25 22:45:00一文,红糖,红枣,红枣,红糖,贫血
...最常见的就有8种体质，分别是：阴虚体质、阳虚体质、血瘀体质、、血虚体质、痰湿体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质等等。那么它们各自都有怎样的临床表现以及该如何调理呢？接下来就通过几张图表，给大家做个总结...……更多
2024-07-20 06:21:00血瘀,辩证,体质,常见,体质,血瘀
...生长发育；桂圆则能补心脾、益气血，有助于改善儿童的体质；山药则能健脾益肾，促进儿童的消化吸收功能。在具体食疗方案上，中医根据儿童的体质和生长发育需要，制定了多种食疗方案。对于营养不良、消化不良的儿童，...……更多
2024-11-22 19:57:00生长发育,食疗,发育,中医,儿童,儿童
...标实证，辩证涉及痰、湿、热等病理因素，常兼夹痰湿、血瘀、气郁等标实之证，其病位多在脾胃，与肾气虚关系密切，并可涉及五脏。肥胖在中医中也是有很多不同的类型的。胃热火郁证：肥胖多食，消谷善饥，大便不爽，甚...……更多
2024-05-15 07:58:00中医,科学,肥胖,减肥,肥胖率,尝试
...、石斛、麦冬同泡饮，慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶。血瘀体质。这种体质的人多面色黯淡，舌质瘀暗，或舌边、舌尖舌中有瘀斑，身体常有刺痛，皮肤呈鱼鳞样改变，如舌质偏淡，怕冷，可喝红茶，如果舌质红，体质偏热，...……更多
2023-04-20 14:14:00体质,体质,发酵,红茶,绿茶,乌龙茶
...。”李晓利说，“春捂”重点要捂三个部位，一是捂腹，肚脐和腹部的其余部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱；二是捂背，背部保暖可预防疾病，减少感冒概率；三是捂脚，因为人体...……更多
2024-03-24 13:52:00防寒,孩儿,降雨,李晓,天气,防寒
...便气味臭秽且黏滞不爽者。如何缓解腹胀？6招改善。1.揉肚脐双手交叠，放在关元穴（脐中下3寸）处，绕肚脐轻揉画圈，先顺时针揉36圈，再逆时针36圈。2.点中脘一手四指并拢，点揉中脘穴（脐中上4寸），力度要柔和，顺时针...……更多
2024-05-30 03:59:00肚脐,茶饮,太白,食积,热水,足三里
...特别是关于男性来说，合理利用风油精在睡觉时将其滴在肚脐上，或许还有其它功效。01男人每天晚上睡觉前，在肚脐上滴一滴风油精，长时间坚持下去会怎么样？⒈腹泻得到改进肚脐是人体腹部最薄的地方，也叫“神阙穴”。...……更多
2024-05-29 10:51:00风油,风油精,上一,肚脐,男性,风油
...倦。因此，补充足够的气血十分重要。气血充盈可以增强体质，提高免疫力，使我们更能应对寒冷的天气。因此，在冬季，我们应该重点补充一些富含营养的食物，来滋养我们的气血。猪肝：补气血的佳品猪肝是一种富含营养的...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...正固本养血活血化瘀行脉止疼纯正养心氏片关键用以气滞血瘀型冠心病心绞痛心肌梗塞及合拼高血脂高血糖等症见有所述症状者。养心氏片为心脑血管服药，主要是由黄芩、野生灵芝、党参、紫丹参、茯苓、生地黄、川芎、霪羊...……更多
2023-02-13 21:12:00功效,作用,冠心,功效,作用,冠心病
...、促进消化、益气养血活血化瘀、通调血脉而止疼。痰湿体质病症：生理周期基本一切正常，但月经量显著降低，色调偏淡，乃至会点滴出血，随后生理期就结束了，可伴随嘴中黏腻，嘴唇色淡，四肢水肿，手脚冰冷，胸闷气短...……更多
2023-04-28 22:51:00经期,月经,病症,黑豆,桃仁,月经不调
...查找原因。调理方法：在中医来看，月经颜色深说明女性体质寒凉，手脚畏寒容易疲劳，要注意保暖驱寒，多吃温补的食物，经常用花椒、艾叶煮水泡脚，也可以去汗蒸，把体内的寒气祛除。3、颜色有点类似咖啡色，比第二种...……更多
2022-12-22 20:49一文,姨妈,颜色,问题
...么好1、补充气血：血压低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。中医认为，人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状，所以低血压的患者需要及时的补充养气的食...……更多
2024-02-17 15:32:00低血压,东西,低血压,血压,食物,气血
...。因此，补气血是很多女性的养颜关键。然而，每个人的体质不同，适合的补气血食物也各有不同。以下是一些适合大部分人补充气血的食物。1.红枣红枣被誉为补气血的佳品，它富含多种营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸...……更多
2024-05-26 13:53:00圣品,食物,营养,美容,紫菜,气血
...疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。茯苓利水渗湿，健脾，宁心。可治疗脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀是指气血运行不畅，导致血液瘀滞，出现疼痛、肿块等症状。这种情况下，我们需要理气活血，促进气血运行。2.气不摄血：气不摄血是指气血不足，无法...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
本文转自：定西日报 热热闹闹的新年长假后,肠胃强烈表示“我想静静”,但是马上要投入新一年的工作,营养补充也很重要,所以节后应该吃点啥才能健康解腻又不会缺乏营养呢?苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,尤其是...……更多
2023-02-04 08:18:00太油,肠胃,食物,西红,燕麦,胡萝卜
...滋阴养颜的功效。红糖的热量丰富，能够补充体力，增强体质。材料：地瓜200克；银耳20克；红糖适量；清水适量做法：
1.准备食材：将银耳用清水泡发，洗净去蒂，撕成小朵备用。地瓜去皮，切成小块备用。2.煮银耳：将泡发...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...湿重，容易为暑邪所伤而致阳暑。而阳虚、痰湿、气郁、血瘀质易出现阴暑；特禀质人群因个体比较敏感虚弱，这两种都易感。另外，小孩易为暑热所伤，除常见伤暑特点外，容易出现暑邪攻心而昏厥，一定要照顾好孩子，不能...……更多
2024-06-14 03:56:00易感,人群,方法,乌梅,体质,症状
对于体质较弱的人来说，冬季往往是一个容易感染感冒和发烧的季节。不过，今天我要向大家介绍五种被誉为“天然青霉素”的食物。尤其是在三九天的时节，你可以定期为家人准备这些食物，以增强他们的体质，帮助他们保...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，秋季要滋阴润肺，冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...能让红糖的甜味渗透到蛋里,吃起来既营养又美味。这种食物在很多地方都很受欢迎,尤其是冬天,暖暖的,甜甜的,喝上一碗,整个人都舒服了。
……更多
2024-08-20 06:02:00建议,女人,陈皮,红糖,上一,鸡蛋
...九种：如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀质等。根据人体体质不同，膏方针对不同体质进行调理，使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。抗衰延年老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...能够滋阴润燥，养血安眙。血虚——吃桂圆煮鸡蛋血虚+血瘀——吃桂圆当归煮鸡蛋如果你面色萎黄、指甲颜色偏淡，经常感到乏力，容易失眠，头发干枯，批发干燥，大便干结，有痛经等等问题——吃当归煮鸡蛋。温馨提示！...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...呢？一起来看看吧。月经期间喝什么好排毒排污血1.姜枣红糖水姜枣红糖水非常适合经期时饮用，尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性，在经期喝姜枣红糖水，不仅能让自己变得温暖起来，还可以促进体内的血液循...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
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