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...次。适用于淤血经少。功效：活血，祛瘀，调经。适用于血瘀所致的月经量少。玫瑰花属于是温性的花类，饮用之后可以很好的理气止痛、活血化瘀，调节内分泌失调症状，尤其是对于月经不调，经常痛经的女性，在经前一周开...……更多
2024-06-03 13:40:00雌激素,卵巢,碱性,月经,食物,女人
...有养阴清热、润燥的效用。许多心脑血管疾病患者可能是血瘀体质，面色晦暗或出现褐斑，嘴唇和舌头可能会呈暗紫色或出现瘀斑，葛根、绞股蓝是不错的食补选择，如有寒性体质也可选用山楂进行食补。胡世云也指出，食药同...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...，尽量少吃辛辣油腻，多吃苦瓜、冬瓜、绿豆汤等；气滞血瘀体质人群常有精神郁闷、失眠、脸色较暗等表现，要调整自己的心态，可以用一些药食同源的东西做饮品，比如山楂片、红花、玫瑰花泡水喝。“中医还从局部脏腑功...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...吃姜更有助于升发胃气，促进消化。5.晕车呕吐：生姜贴肚脐做法：乘车前取生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏；晕车呕吐，可取生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，一次服下。这些常见的吃姜流言是真的吗？1.“...……更多
2024-06-11 09:56:00整年,误区,养生,生姜,食用,感冒
...验来看，血虚患者一般不会只是“血虚”。有些人还伴有血瘀、气虚或者阳虚的症状等。所以，该就医就医，该吃药吃药。最后，希望我们都可以在日常生活中学会调理体质，而不是等到体质出了问题再来调理。也希望你我可以...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...茶饮。药膳可选凉拌苦瓜，常吃能清胃泻火。血脉瘀滞。血瘀引起的口干容易被大家忽视，它是由血脉瘀滞、津液流通不畅所致，其特点是“口燥，欲漱水但不欲咽”，多伴有口唇暗、舌头有瘀点、舌下络脉迂曲等症状。治疗应...……更多
2024-04-12 10:36:00不仅仅,茶饮,津液,临床,常用,乌梅
...是毒药。怎么选、怎么吃才对，真的是因人而异，要根据体质而吃，尊重每个个体的需求。《黄帝内经》讲：“五果为助”。水果本身是没有任何错的，水果可以吃，原则要注意。能不能吃、能吃多少，要看水果的属性，以及个...……更多
2024-07-01 13:32:00水果,事儿,中医,健康,水果,脾胃
...体容易受到寒湿之气的侵袭。按摩中脘穴（腹部正中线，肚脐上4寸），可以起到祛湿健脾的作用。若出现舌苔厚腻、吃东西不香、口中有异味、消化不良等情况，可用指揉法、掌揉法按揉中脘穴，以提高胃肠的消化吸收功能。...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...时保养就显得尤为重要了，建议大家平时多吃这四样碱性食物，保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老，常吃4种食物，补血养颜，越吃越年轻一．银耳银耳的营养很丰富，其中富含硒等微量元素，有抗肿瘤的好处。同时银耳富...……更多
2024-08-05 14:37:00气色,苍老,食物,不好,女人,银耳
...总有那么几天要承受痛经的折磨。痛经可能和宫寒、气滞血瘀等因素相关，而橘子皮具有温暖子宫的作用。睡前将橘子皮贴在肚脐眼上，可以刺激腹部经络、舒缓肌肉紧张，从而缓解痛经症状。在月经期间使用，还能帮助减轻不...……更多
2024-04-27 11:37:00肚脐眼,肚脐,随之而来,橘子,好处,女性
...积聚过多。中医将肥胖归因于痰湿内蕴、脾胃虚弱、气滞血瘀等多种因素。在中医看来，肥胖往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，若脾胃虚弱，运化失职，水湿内停，则易形成痰湿，痰湿阻滞则可...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...水喝，生姜、红糖都有散寒的作用，可以帮助顾护阳气。肚脐 风寒入侵会腹痛肚脐很容易受寒。这是因为，肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢，因此对外部刺激特别敏感。寒冬若防护不当，寒气很...……更多
2023-01-18 02:48:00器官,牙齿,肚脐,膀胱,可通,天寒
...降，人体的新陈代谢也会相应变慢，这时候，一些温补的食物就显得尤为重要；今天，我们就来聊聊被誉为“东方巧克力”的红糖，以及它如何与一些食材搭配，发挥出惊人的养生效果；红糖+生姜：驱寒暖身的黄金搭档在中医...……更多
2024-05-10 13:22:00加一,红糖,养生,错过,效果,红糖
...草和酒精都会刺激胃黏膜，加重胃病； 适当运动：增强体质，促进胃肠蠕动；最后，需要强调的是，如果胃病症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情；通过中医的辨证施治，结合食疗和药物治疗，相信每个患者的胃都能...……更多
2024-07-12 13:54:00食物,不好,健康,胃病,患者,食疗
肚脐眼周围痛通常指脐周疼痛，可能是饮食不当、消化不良、胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻等引起的，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。具体分析如下：1、饮食不当：摄入过多油腻...……更多
2024-05-09 17:30:00肚脐眼,肚脐,原因,胰腺,阑尾,医嘱
...。女性产后容易长斑正是因为产后五脏六腑气血亏损，气血瘀滞所形成。黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴，脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因，与“瘀”关系最为密切。那么，长斑常见的原因有哪些呢...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...常见于痛风间歇期、慢性痛风性关节炎期，该类人群多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水，严格限制高脂、高胆固醇食物和高盐膳食，可食用木耳、山楂、桃仁等。脾肾亏虚证，常见于慢性痛风性关节炎期，该类人群以阳气亏虚...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
一般情况下，肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：1、腹部受凉：如果睡觉时没有盖好被子，使得腹部...……更多
2024-05-09 17:30:00隐痛,肚脐,右侧,原因,肚脐,阑尾
...脏、脑部、肾脏以及代谢障碍性疾病，通常伴随着气虚和血瘀的证候。血瘀可以表现为不同部位的瘀阻，导致各种不同的症状，例如心脏瘀阻可能导致心脉堵塞、胸闷和心绞痛；肺部瘀阻可能引发咳嗽、气短和咳血；肝部瘀阻可...……更多
2024-07-15 12:03:00之源,血瘀,口诀,药方,中医,帮助
...女人的身子骨向来比较的弱，几乎女人们都是体寒内湿的体质，这种体质很容易生病，特别是不注意饮食的人，一般女人最好调理身体也最需要调理身体的时候，就是坐月子和经期的时候，虽然平时的调理很重要，但是这两个时...……更多
2023-12-01 06:26:00痛经,周期,身体,经期,身体,痛经
...至颈椎，有助于调理脾胃功能。按揉穴位如中脘穴（位于肚脐眼上四寸处）和足三里穴（位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处），也具有健脾和胃、消食化积的作用。中医按摩不仅简单易行，还能增强儿童的体质，提高免疫力。但需...……更多
2024-11-22 19:55:00肠胃,中医,儿童,帮助,儿童,中医
红薯红薯作为冬季常见的红色食物之一，不仅能为我们提供丰富的营养物质，还具有驱寒和补中益气的功效。红薯所含的淀粉可以替代部分主食，主要供给人体能量。此外，红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分，可以增...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人，要着重护好头、脚和肚脐三处。01肚脐肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免，泌尿系统疾病也容易找上门来。02头部头...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...生理功能的逐渐衰退，气血运行也会逐渐减慢，容易出现血瘀的现象。那么，什么是血瘀呢？血瘀是指血液运行不畅，停滞于体内，形成瘀血。瘀血的形成，主要有以下几个原因：情志不畅：中医认为，情志不畅是导致血瘀的重...……更多
2024-06-02 12:34:00能化,血瘀,不吃药,穴位,两个,血瘀
...年在医院微信公号刊文介绍，处暑节气过后，天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。如果对脐部防护不当，寒气都很容易通过肚脐侵入人体，引发身体不适。而寒气如果在小腹部位积聚太多，还会导致各种消化...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...水平的提高，大鱼大肉成了家常便饭，过量食用高油高热食物后，很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人，对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中，今天推荐一种可以帮助大家摆脱...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...火烧开后加入红糖煮化即可。适合人群：脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。平时可见腹部隐痛、遇冷则发，痛经，月经量少、夹血块，大便溏烂，手脚冰凉，倦怠乏力，面色萎黄、唇色淡暗。平时血糖高的人群，可以不加红糖。羊肉甘...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...药代茶饮女性占七成专家提醒：中药代茶饮要选适宜自身体质的近期，温州市中医院互联网医院的“奶茶铺”（四季茶饮）上线后，各类中药代茶饮深受网友的追捧，一周售出11万帖，单日最高售出2.5万帖。温州市中医院副主任...……更多
2024-06-01 14:24:00七成,茶饮,中药,女性,茶饮,中药
...育运动之外，还应注意多吃一些温热的食物，以改变不良体质，其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤，做起来很简单中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系，常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤...……更多
2024-05-06 12:35:00大枣,生姜,手脚,大枣,姜汤,生姜
...常见于痛风间歇期、慢性痛风性关节炎期，该类人群多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水，严格限制高脂、高胆固醇食物和高盐膳食，可食用木耳、山楂、桃仁等。脾肾亏虚证，常见于慢性痛风性关节炎期，该类人群以阳气亏虚...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
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