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...丰富而得名。我们人体无法自己合成叶酸，因此必须通过饮食来来获取。众所周知，叶酸对于预防新生儿先天性畸形，因此，孕妇常常需要注意补充叶酸。而一项最新研究显示，补充叶酸还有一项好处——降低结直肠癌风险。近...……更多
2023-12-04 16:20:00大规,绿叶,叶酸,肠癌,大规模,风险
...饮料含糖量……在轻松、有趣的课堂上，教会小朋友健康饮食。4月13日上午，“知食就是力量”儿童营养课堂在重庆市渝中区曾家岩中四路儿童友好馆“米宝宝街角”进行，小朋友们在讲座中了解了合理营养、健康饮食的重要性...……更多
2024-04-13 16:16:00课堂,营养,力量,实验,儿童,方式
在中华饮食文化中，韭菜和羊肉历来被视为具有滋补功效的食材，尤其在一些传统的食疗观念中，它们更是被视为能够“大补”身体的佳品。然而，随着现代营养学和医学知识的普及，我们有必要对这些传统观念进行科学审视...……更多
2024-05-05 09:07:00韭菜,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...胃酸过多或不足都可能引起这些症状，而胃部疼痛通常在饮食后加剧。有时，胃炎还会导致恶心、呕吐，甚至食欲减退。胃黏膜，胃部最内层的保护层，容易受到感染、药物、酒精或烟草的影响。长期的胃炎不仅仅是短暂的不适...……更多
2024-02-26 06:20:00胃部,胃炎,胃癌,病变,迹象,医生
...的原因孩子眼屎多、虚火大主要与以下几个方面有关：1.饮食不节：孩子的饮食结构不合理，摄入过多的油腻、辛辣、刺激性食物，容易导致内火上升。2.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，容易导致阴阳失衡，内火上升。3....……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...肠癌的患病状况令人深感忧虑。近年来，随着生活方式、饮食习气的改动，以及人口老龄化趋势的加重，肠癌的发病率逐年上升，已经成为严峻影响人们健康和生活质量的重大疾病之一。肠癌，作为消化道系统的恶性肿瘤，其发...……更多
2024-05-16 13:42:00肠癌,变化,肠癌,肠道,长时,习气
...地发现自己的尿酸水平竟高得惊人。这与他所坚持的健康饮食习惯截然相反。这究竟是为什么呢？解密尿酸与饮食的隐藏联系尿酸，一种人体新陈代谢的产物，正常情况下通过肾脏排出体外。然而，当食物中的嘌呤含量过高时，...……更多
2024-06-25 13:23:00尿酸,加速器,蔬菜,尿酸,嘌呤,水平
...是因为吃了太多的面条吗？这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响，尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中， 食物与健康之间的联系密不可分，但很多时候，人们对于哪些食物是真正的“坏蛋”却知之...……更多
2024-10-08 10:00:00高要,面条,血糖,忠告,食物,医生
...育的关键期。为了帮助孩子们达到理想身高，父母需要从饮食、锻炼和睡眠等方面着手。饮食方面，需要注意保证营养均衡，搭配维生素和蛋白质的摄入。此外，孩子们不挑食和不厌食同样重要，饮食中还需要注意补充钙质。而...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,发糕,口感,营养,孩子,黑豆
...幕被划出道道，不是萎缩性的。这种损伤一般是我们日常饮食当中不注意，过食粗糙食物，抽烟喝酒、爱吃辛辣刺激、幽门螺旋杆菌感染等，都会或多或少的损伤到我们的胃粘膜。萎缩性胃炎，指的是胃黏膜上皮遭到反复的损害...……更多
2024-11-24 09:22:00慢性胃炎,胃炎,不好,胃炎,慢性胃炎,粘膜
...有多种保健功效的食材，下面就为大家总结几点：1.促进血液循环：生姜中的姜辣素可以增加血液循环，改善血流，从而缓解手脚冰凉、肢体麻木等问题。2.缓解呼吸道疾病：生姜含有挥发性油脂，具有祛痰、止咳的作用。可以...……更多
2024-01-09 12:02:00生姜,要不,知识,生姜,物质,肠胃
...意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚，拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食，避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。”钟军华表示，中医认为“寒性凝...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...愉快的事情，也要学会暗示自己，避免被负面情绪影响。饮食:饮食是我们每天都要做的事情之一。饮食的目的是给身体补充必要的营养。其实饮食也影响很多东西，比如体内的一些指标，当然也包括孕酮。如果女性朋友经常吃...……更多
2023-01-12 10:41:00黄体酮,生活,黄体酮,葛根,食物,豆制
...本概念轻断食，又称为间歇性禁食，是一种周期性进食的饮食模式。这种方法并不是要求完全禁食，而是在一定的时间段内减少食物摄入。轻断食有多种形式，比如每日16小时禁食、每周两天低卡饮食等。这种饮食方式的核心在...……更多
2024-08-08 20:09:00而是,减肥,方法,减肥,健康,方法
...，更详细写明会教给同学们“减重原理、合理膳食与减脂饮食、科学健身与运动处方……”去年9月，当大一男生小苏选课时读到这些内容，赶快点击了报名。小苏身高1米85，体重220斤，身体质量指数（BMI）达到32，属于“肥胖”...……更多
2024-04-19 14:10:00北大,减肥,小苏,体重,课程,饮食
...称疗效从美容、抗衰、壮阳到改善免疫功能、抗癌、恢复月经，无所不包，有商家甚至宣传“干细胞，让你从50岁重返30岁”。多名业内人士受访时说，目前，干细胞技术在医学领域大多处于临床研究阶段，而在卫生健康部门备...……更多
2023-10-14 13:33:00干细胞,理发店,调查,美容,干细胞,机构
...性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、胃部分切除者等。饮食习惯不良者，如饮食不规律、吃饭过快、喜高盐、热烫饮食等。长期酗酒及吸烟者。有胃癌或食管癌家族史者。长期心理状态不佳者，如压抑、忧愁、思虑、自卑等。...……更多
2023-01-06 19:52:00胃部,胃癌,养护,关键,建议,学习
在探讨饮食营养的海洋中，一条广为流传的观点声称“饮用肉汤比直接食用肉类更富有营养”。这种说法似乎已经深植人心，成为了不少家庭烹饪习惯的基石。但在科学的探照灯下，这一观点真的站得住脚吗？难道所有肉类的...……更多
2024-03-01 13:30:00营养,肉汤,说法,营养,肉汤,维生素
...移植物抗宿主病治疗领域的空白。造血干细胞移植往往是血液系统恶性肿瘤以及再生障碍性贫血等患者的主要治愈手段，但约有30%-70%接受异基因造血干细胞移植的患者会出现慢性移植物抗宿主病。这种移植后的并发症在不同患...……更多
2023-11-09 16:11:00赛诺,骨髓移植,靶向,亚洲,并发症,骨髓
...血。因此，她认为，做好细节服务很重要。比如为了保证血液的质量，采血前需要对献血者进行健康征询，有的献血者会对此反感。“直接问献血者‘你有没有不舒服’，有人会觉得被冒犯，我们需要站在他们的角度，多思考如...……更多
2024-05-10 07:41:00献血者,献血者,正华,工作,健康,血型
...伟是北京的一名退休老师，他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯，每天都坚持喝一杯牛奶，认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质。近年来，张伟发现，随着年龄的增长，他的胃肠道似乎出现了一些问题：偶尔感觉腹胀，消化...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
...柿味道鲜美，可以用来制作各种美食，非常适合作为日常饮食的一部分。
第二种是芹菜。芹菜是一种碱性蔬菜，含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，特别是钾元素含量较高，有助于调节血压、保护心血管健康。此外，芹菜还...……更多
2024-06-22 11:03:00老得,碱性,精力,身体,男人,碱性
...毒素排泄，净化体内环境。龙华说，从营养学的角度看，饮食调理是预防和缓解呼吸道疾病的重要手段，合理的饮食搭配能够增强身体素质，提高免疫力，降低呼吸道疾病的发病率。那么，在日常生活中我们应该如何调整饮食呢...……更多
2024-01-31 09:41:00呼吸道,锦囊,传染病,呼吸道,免疫,玉洁
...强大影响力的文化代表，向越来越多的人展现沂蒙独特的饮食文化。 ……更多
2024-05-20 12:17:00沂南,老店,智圣,故里,招牌,符号
...见原因。胃疼可能是由多种因素引起的，包括消化不良、饮食不当、胃酸倒流、胃溃疡、压力和焦虑等。了解病因对于采取正确的缓解措施非常重要。以下是一些可以尝试的缓解胃痛的方法：1.调整饮食习惯：饮食是胃疼的常见...……更多
2023-12-08 15:21:00胃痛,烦恼,方法,胃痛,方法,草药
...，人们的生活水平也在逐步提高，越来越多的人开始关注饮食健康，特别是粗粮的摄入。紫薯作为一种营养丰富的粗粮，不仅可以改善人们的饮食习惯，还能够满足人们对营养的需求。一、紫薯的效果紫薯中含有大量的膳食纤维...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...解哪些食物可以放心吃，哪些食物需要避免。一、高尿酸饮食的基本原则首先，我们得明白，高尿酸饮食管理并不是简单地避开高嘌呤食物就行，更重要的是保证营养均衡，维持健康体重。比如食物多样、奶蔬充足、少盐少油、...……更多
2024-05-25 06:50:00尿酸,人群,疾病,尿酸,食物,嘌呤
...服药病情有了好转。但在后续复查中，医生建议她在日常饮食上最好食用“无碘盐”。在了解到有些地方会开设“无碘盐食堂窗口”后，陆佳怡决定尝试给校长信箱写信，希望学校也能开设此类窗口。让她没有想到的是，这封信...……更多
2024-05-11 19:14:00温情,能量,人间,行动,四川大学,四川
...常描述的是一种热性疾病，上火的原因可能有很多，比如饮食不当、情绪波动、气候变化等。上火的症状也多种多样，常见的有口干、口苦、口腔溃疡、牙痛等，这些症状会给人们带来很大的困扰，影响生活质量。为了缓解上火...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...的三明治就能应付自己的午餐。生活是艺术的根源，这种饮食方式不仅仅存在于美剧中，许多欧美人在现实生活中也采用这种方式进餐。许多高个子的白人在午餐时，只吃了份量极少的三明治，这让人觉得与“早餐吃好，午餐吃...……更多
2024-05-18 09:07:00三明,饭量,三明治,外国人,外国,欧美人
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鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
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每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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