- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...中老年人来说，适当拔火罐可以缓解身体疲劳，还能促进血液循环。中医认为，拔火罐不仅可以去除体内的湿气，还能缓解身体疼痛，改善失眠，颈椎病，落枕，感冒等症状，虽然拔火罐有很多好处，但并不能包治百病。作为一...……更多
2023-11-15 13:00:00火罐,毒素,实话,身体,医生,火罐
...右的冷水洗脸，可提神醒脑，使大脑兴奋，还可促进面部血液循环，增强机体抗病能力。温齿，即用35℃左右的温水刷牙和漱口。中医认为“齿为肾之余”，保护好牙齿就是保护好肾。热足，即临睡前用45℃至50℃的热水洗脚泡脚...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...里面，含有活血的物质，与茯苓在一起，就能够帮助除去血液里面，含有的多余的湿气。另外，当湿气祛除后，身体会觉得格外的轻松，所以对于脾胃也能够达到增补的效果。尤其是在疲劳之后，若能够尝试用冬瓜皮泡脚，相信...……更多
2023-12-01 15:36:00加一,水里,减肥,帮助,冬瓜,湿气
...分享你的制作成果哦~谷雨时节，补血养气是重中之重。血液代表着生命的活力，而气血不足则容易导致面色暗淡、疲乏无力。选择富含铁质的食材，可以有效促进血液循环，改善贫血状况。同时，含有活性物质的食材，如黑芝...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。2、多吃清淡食物凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。所以，湿气阶段，多吃清淡的食物为好。3、多做深呼吸深呼吸有利于调整...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
...脚冰凉，出现这种情况的原因有很多，一方面是因为身体血液循环不畅，另一方面是由于女性体内寒气比较重，这时候，女性往往会出现手脚冰凉的情况。但是，对于身体各个器官功能较好，身体新陈代谢较好的女性来说，这类...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...脾胃中的湿气和垃圾排出去，每天坚持泡脚促进血液循环，有助于提高代谢，排出身体中的湿气，还能促进消化，减少脾胃负担。身体素质因人而异，当身体的异常状况影响到我们的生活时，还是应该及时就医，...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...这一理念强调了气与血的互补性和相互依赖性。气是推动血液循环的动力，血则是滋养气的物质基础。尤其在冬季，这种平衡更容易被打破。冬天，由于气温下降，人体为了保持内部温度，会消耗更多的能量，这时如果气血不足...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...友们。除了满足味蕾，红豆糕还有助于祛湿、补血、促进血液循环，是一道兼具美味和健康的佳肴。让我们一起学习如何在家制作这道美味的红豆糕吧！红豆的祛湿功效
宜昌这边气候湿润，特别是春季，空气中的水分较高，容...……更多
2024-03-17 15:30:00老得,雌激素,激素,女人,红豆,口感
...。\"气\"作为维持生命活力的关键，其流畅与否直接影响血液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系，揭示疏肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...要原因就是体内湿气过重，在湿气过重的情况下，人体的血液循环就会受到影响，促使气血运行不畅，四肢也会因此而感到酸痛麻木；另外，湿气重的人还很容易感到手脚冰凉，皮肤也更容易出现湿疹、水泡等症状。不过，湿气...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...拔火罐的益处很多，能够缓解肌肉疲倦、消弭水肿、促进血液循环、缓解疼痛等。它关于一些常见的疼痛病症，如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等有良好的治疗效果。此外，拔火罐还能够改善睡眠、加强免疫力、调理心情等。01拔...……更多
2024-02-29 10:33:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...房 饮酒后避免同房也是一个值得注意的点；酒精会刺激血液循环，使得情绪变得激动，但同时也会影响判断力和身体的协调性；中医认为，酒后同房容易导致气血上冲，不仅可能引发头痛、心悸等症状，还可能因为情绪失控而...……更多
2024-04-23 13:06:00回事,夫妻,身体,性生活,身体,健康
...以帮助身体增加热量，缓解寒冷。此外，红枣还可以促进血液循环，帮助排体内的湿气。桂圆图片
4.桂圆：富含葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养成分。同时，桂圆还有很好的驱寒作用，可以帮助身体增加热量，缓解寒冷。桂圆还...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...产生负压，将皮肤吸入罐中，导致毛细血管破裂出血，当血液大量渗出皮肤表面，呈现出瘀血的效果。拔罐后皮肤上出现的瘀血其实是皮肤受损的表现。如果留罐时间过长，皮肤在长时间的负压下会受损，出现充血或瘀血，甚至...……更多
2024-02-05 06:38:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,刮痧
...，通过刺激穴位和推拿按摩等手法，可以疏通经络、促进血液循环，从而达到降压的目的。消除痰湿：中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食，帮助患者排除体内湿气，减轻痰湿的负面...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...吸收其中的黄酮素，花青素等各种营养物质，促进体内的血液循环，将子宫内的毒素垃圾排出体外，改善子宫内的血液流通情况，还具有一定的暖宫效果，能够增强子宫的抵抗力和免疫力，对于预防妇科疾病，预防提前绝经也具...……更多
2024-01-22 12:32:00女人味,女人,气色,面色,月经,子宫
...豆还可以帮助养护肾脏，进而使人体的气充足，利于推动血液流通的作用。而小米有养人的作用，还可以帮助肠胃消化。因此，经量不稳定，常喝黑芸豆小米粥，补充气血，预防早绝经。做法：取适量的黑芸豆隔夜浸泡12小时左...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
...富含铁的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，有助于提高血液的携氧能力。同时，要避免过度饮酒、暴饮暴食等不良饮食习惯，以免损伤脾胃，影响气血的生成。2.适度运动：运动是增强身体素质、促进气血循环的有效方式。适...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...好的排出污血，让身体恢复热能，起到暖宫作用。身体的血液循环通畅了，温度就能够到达四肢，湿气也能更好的被排出体外。玫瑰花茶还有促进脂肪燃烧的功效，女人没事喝点，不仅排湿，还能减肥，脸上机会也会更光滑，偷...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...紧张、愤怒等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环，增强体质，对补脾兼肾气有很好的作用。在处暑到白露的这段时间里，我们应该多进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等。三、处暑到白露期间清湿气的方法1.饮食...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...响到气血的生成，让人感觉疲惫、面色暗淡。缺乏运动：血液循环受阻运动不仅仅是为了消耗热量，更重要的是促进血液循环，帮助气血在体内顺畅流动。缺乏运动的生活方式，使得血液循环变慢，气血供应不足，形成恶性循环...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...高机体的抗病能力和自愈能力。2.活血：中医理论认为，血液的循环畅通对于维持身体健康至关重要，活血可以改善气血的流通，减少血液淤滞和瘀血的情况。二、益气活血的常用方法1.中药调理：-川芎：川芎是一种常用的中草...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...下几种变化时，该养脾了！1、手脚冰凉脾虚的患者多半血液循环不通畅，由于四肢离心脏最远，因此到达手脚的血液量较少，很容易导致手脚冰凉。2、大便粘腻、不成形身体健康的情况下大便是像香蕉一样的黄褐色，但如果脾...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...方面的作用尤为显著。它不仅是补气的佼佼者，还能促进血液循环，从而在一定程度上改善气血不足导致的皮肤问题，如脸部色斑。科学视角下的黄芪功效现代研究揭示，黄芪含有多种对人体有益的化合物，包括黄酮类、皂苷等...……更多
2024-04-07 10:47:00生姜,气血,效果,女人,黄芪,气血
...功能，增加患糖尿病的风险；此外，脾胃不好还可能影响血液循环，导致高血压等心血管疾病。除了上述身体上的危害，脾胃病还可能对我们的心理健康产生负面影响。长期的脾胃不适会使人感到烦躁、焦虑、失眠等，严重影响...……更多
2024-04-08 23:44:00王晨,脾胃,隐患,主任,健康,脾胃
...健康受损，也会带来不可挽回的损伤。久坐不运动会影响血液循环，导致毒素垃圾在体内不断滞留，身材越来越胖，阳气不断被消耗，增加患病风险。女性体内缺乏阳气，身体素质更容易变差，也会感染某些疾病，而且会导致整...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...眼睛周围的皮肤出现黑眼圈，这是因为气血不足导致眼部血液循环不畅所致。其次，气血不足还会导致身体疲倦无力。气血是身体的营养源泉，当气血不足时，身体无法获得足够的能量供应，从而导致疲劳感增加。此外，气血不...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...腹皮、紫苏叶油等成分，适当涂改在脚部后能够促进部分血液循环，也能够到达放松肌肉的效果，在必定程度上还能够改进身体乏力的状况。3、进步睡觉质量：睡觉前将藿香正气水涂改在脚底，并适当进行按摩，可能会加速全...……更多
2024-04-11 11:29:00藿香,肚脐,脚底,正气,好处,惊喜
...能够被专家称为人的“第二心脏”呢？因为人体约有70%的血液会集中在下半身，由于地心引力的关系，人体的下半身血液回流到心脏相对较慢，而小腿肚就像人体的一个气血发动机，能够加快气血回流，将血液送回心脏，以促进...……更多
2024-01-11 11:53:00多推,经络,通畅,气血,小腿,真人
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网健康“医”点通全民健康生活方式日：食要三减 具体怎么减？陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”
2024-09-01 09:23:00
本文转自：人民网-青海频道走进西宁市湟中区西堡镇西堡村的夏季草莓种植基地，连排高大的钢架“厂房”，明亮的玻璃幕墙在阳光下显得格外耀眼
2024-09-01 11:30:00
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，它的主要功能是分解和代谢有害物质。人体内脏在正常工作的过程中会产生一定的代谢废物
2024-09-01 11:55:00
蜂蜜应该可以算得上是我国比较传统的一种滋补品，现实生活中无论男女老少一想到滋补，身体可能都会不自觉的联想到饮用蜂蜜泡水
2024-09-01 11:57:00
王大妈已经患有糖尿病十多年了，但是她经常不注意饮食。最近觉得腰背疼痛难忍，她以为是经常下地干活导致的，也没往心里去，昨天实在疼的厉害
2024-09-01 11:58:00
甲状腺结节是比较常见的一种良性结节，很多人在检查的时候会发现。尤其是一些中老年女性更容易出现，甲状腺结节主要是体内对碘的需求失衡导致了甲状腺激素代谢问题
2024-09-01 12:00:00
大麦茶是现代生活中很多国家青睐的一种传统清凉口感的饮料。大麦茶的饮用（制作）方法相对简单，一般是先将大麦炒制成焦黄待用
2024-09-01 12:00:00
生活中我们会发现很多人在不知不觉当中就得了肝病，但是对于疾病知识缺乏的人而言觉得不疼不痒就算是肝病也没关系等到有一些能感觉到症状的时候再说
2024-09-01 12:02:00
高血压是身体无声的一个杀手，并且在我国，有超过2亿的高血压患者，平均每3个成年人中就会有一个高血压的患者。有高血压的人
2024-09-01 12:03:00
近几年随着人们思想的进步，越来越多的人加入到了养生的行业当中，并且日常生活中很多人也会通过各种各样的方式方法来调理好，保养身体
2024-09-01 12:04:00
蜂蜜，一种受到大多数人偏爱的“养生饮品”。每逢你心情不好的时候，总会有人和你说喝点蜂蜜水吧；当你便秘时，也会有人让你喝些蜂蜜水
2024-09-01 12:04:00
其实人们的胃部是十分脆弱的，大家都知道它很容易受到一些外界因素的影响，比如说人们的情绪如果长期出现比较激动、惊恐不安、暴躁
2024-09-01 12:05:00
导语：随着全球老龄化的不断增加，越来越多的老人患上脑小血管病。主要是由于脑部血液供应不足，相关器官发生障碍，引发患者脑部疾病
2024-09-01 12:05:00
有过痛风的人应该比较了解，特别是当痛风发作的时候会伴随疼痛难忍，痛苦不堪的感觉，也会让他们感觉到非常煎熬。在很多人的认知当中觉得痛风是一种关节疾病与关节受损或者是关节磨损有关
2024-09-01 12:06:00
糖尿病是三高疾病中的一种，也是困扰着很多人的一种慢性病，一旦患上糖尿病，将终身伴随，血糖得不到控制，还会引发一系列并发症的到来
2024-09-01 12:06:00