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靠墙蹲降压,优于有氧运动!运动医学杂志综述
...降压的新型运动方式。一致的证据表明,等长运动在降低血压方面优于指南推荐的有氧运动、阻力运动等传统运动。等长运动也称为静态运动,是指肌肉收缩,而肌肉长度不改变,不产生关节运动。“靠墙蹲”、平板支撑、臀桥...……更多
提醒高血压患者:近期突然出现这些症状,当心是心梗来‘报道’的
你知道为什么确诊高血压,即便没有症状,医生也要建议患者进行治疗吗?答案只有六个大字:高血压并发症!高血压看似是以动脉血压升高作为了主要症状,但它真正可怕之处,其实是因血压超标造成的器官功能或器质性损...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:头昏眼黑、走路不稳、视物重影?当心
高血压脑病是指患者血压显著升高的过程中,脑部血管硬化及产生持久而严重的痉挛,导致脑水肿加重,血压急剧升高,进而引起中枢神经系统功能障碍为主要表现的一组症状,一般中老年人发病较多。临床上,主要表现为颅...……更多
为什么我们国家的人爱得脑出血?一文分析下
...又称脑溢血,它的发病病因多种多样,不过绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起,故有人也称高血压性脑出血。医学上,按照是否由外伤因素引起,可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病为什...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...?脑出血俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种。是中老年高血压患者一种常见的严重脑部疾病。脑出血最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、脑动脉瘤或血管畸形及不良生活习惯等。常见诱因有:突然情绪激动、过度用力、过度劳累...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
鲁网12月6日讯(记者 王玉龙)高血压是一种最常见的慢性病,在我国,约每3位成人中就有1例高血压患者,可引起头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,严重者会诱发中风、心梗,危及生命。潍坊市潍城本草堂中医馆专家为...……更多
要想降血压,就得清楚下面这些降压药知识
李大爷今年65岁了,自从十年前被确诊为高血压,就一直非常注重自己生活方式的改善,这十年间不仅坚持少油少盐的饮食习惯还养成了规律锻炼的运动习惯;此外为了更好地控制血压,他平日里还积极学习一些养生小知识,最...……更多
这类食物吃得不够,也可能会引起血压高
...停下脚步,细细聆听身体的声音。或许,你曾未留意,高血压的困扰可能源自你日常餐桌上的选择。近来的研究发现,蛋白质摄入不足可能是血压升高的隐秘元凶。那么,为何蛋白质不足会影响血压,我们又该如何科学合理地摄...……更多
高血压眼底出血怎么办,一文分析下
高血压眼底出血怎么办1、眼底出血患者要注意休息。眼底出血的患者在发现症状后一定要好好休息,要保证充足而且良好的睡眠。注意不要长时间地用眼,不要长时间地看书、看报或者是看电视、看电脑,要间隔一段时间。2、...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...。然而,最新的研究却发现,常在白天小睡的人更易患高血压和中风!这个令人意外的发现引发了专家和公众的关注,警示着我们不容忽视这一问题。常在白天小睡与高血压的关联:睡眠质量和生物节律的影响睡眠质量与高血压...……更多
高血压,头晕、目眩、脑胀,分享一张中药方,疏肝理气、养阴润燥
如果你有高血压,经常感到头晕眼花,还有胀痛,心烦,容易发脾气,那接下来我给大家分享一张方子,教你有效化解它。在中医看来,其实,高血压病不是一种病,而是一种症状,大家想想,一个正常人的血压都是好好的,...……更多
马群社区卫生服务中心 高血压靶器官损害筛查工作站授牌
...霞区马群社区卫生服务中心了解到,该中心一直致力于高血压及其靶器官损害筛查工作,于2023年11月23日通过江苏省卫健委验收,高血压靶器官损害筛查工作站授牌,该中心也确认为江苏省基层高血压损害筛查工作站建设合格单...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...先生这才重视起来。于是便去医院进行检查,在医院测量血压时发现,王先生的血压是160/120mmHg,而且经过血液检测,发现同型半胱氨酸水平不正常,被确诊为原发性高血压,于是便给王先生开了降压药,并同时开了叶酸片。而...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
控制血压的重要性随着天气越来越冷,很多人的血压开始变得不稳定。高血压是一种常见的慢性疾病,如果不加以控制,可能会导致严重的并发症,如心脏病和脑卒中。虽然药物可以帮助降低血压,但我们也可以通过饮食来控...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
...数中老年人一样,总是有各种疾病缠身,其中陈阿姨的高血压症状比较明显。陈阿姨吃了药,身子稍微好转后便回了家,但身体依旧有些不适。同时陈阿姨同往常一样跟邻居小玉坐着聊天。聊着聊着,就讲起了陈阿姨高血压的事...……更多
都是降压药,氨氯地平、硝苯地平控释片,该如何选?参考下
高血压现已成为日常生活中的常见病。据统计,全球超过三分之一的25岁以上成年人(约10亿人)患有高血压。因此,日常生活中有不少人需要长期服用抗压药。而据最新发布的世卫组织成人高血压患者药物治疗指南中,单一复方...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...医师王璞表示,低盐饮食不仅可以帮助控制体重,更有益于血压控制,心肾健康。不过,日常生活中,调味品、腌制加工食品以及火锅烧烤外卖,早已让我们的盐分摄入超标,高盐饮食正在悄悄升高血压,摧毁肾脏健康。为什么盐吃多了会...……更多
高血压患者,怎样早期发现肾功能损害?建议检查5个指标
高血压患者容易出现3大并发症:心脏、脑血管、肾脏的并发症。许多高血压后期的患者,出现了严重的肾功能损害,最终需要血液透析治疗。一旦出现肾功能损害,就很难进行逆转,因此早期发现并加以阻止,才能延缓肾功能...……更多
本文转自:常州日报妊娠诱发癫痫、妊娠高血压孕期不产检,孕31周孕妇险酿悲剧本报讯(赵霅煜 妇幼宣) 因为孕期不产检,我市一位怀孕31周的妇女诱发癫痫、妊娠高血压,差点酿出悲剧,幸好被及时送医,转危为安。10月17...……更多
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展,各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而,尽管这类药物能有效控制血压,但并不说明它们的使用并非没有风险。张先生是一位退休工程师,多年来一直...……更多
利尿剂是如何降血压的,有哪些副作用?哪些人适合用利尿剂?
在探讨体循环动脉血压管理的众多策略中,利尿剂的作用机制及其适用人群常引起广泛关注。这类药物,通过促进尿液排出,间接调节血液容量,进而影响血压水平,为临床上降低血压提供了一种有效手段。然而,其应用并非...……更多
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量,特别是人的血压随着季节的变化有升有降,春暖花开的时...……更多
长期服用降压药的人,建议平时少吃3种食物,为了健康,快来看看
高血压是一种慢性心血管疾病,也是三高疾病之一,如果被告知患上了高血压的情况,而没有及时进行治疗的话,很容易给身体造成极大的伤害和影响,后果也是非常严重的。所以日常生活中那些会有高血压的人平时也能够遵...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
高血压合并冠心病是一种常见的心血管疾病,给患者的生活带来了很大的不便和困扰。中医学认为,高血压合并冠心病多为气滞血瘀、痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高...……更多
消费者权益日|现场免费检测血压计、珠宝鉴定等活动受市民欢迎
...3·15国际消费者权益日”宣传咨询活动。现场,免费检测血压计的活动广受市民好评,血压计检测台前甚至排起了长队。市民检测完血压仪“放心了”15日10时,工作人员刚在现场摆放好宣传单页,就立刻吸引了众多市民前来咨询...……更多
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险。对于高血压患者来说,生活中,也是会格外注意饮食,在喝得方面,大多会去了解...……更多
现在人患高血压与癌症胡多了是因为什么?一文解开疑惑
...老一辈人经常吃咸菜却很少生病呢?在介绍咸菜是否是高血压和癌症的帮凶之前,我们先了解一下咸菜的制作方式和成分。咸菜是将蔬菜在高盐的环境中发酵制成的,富含钠和维生素C,还含有丰富的菌类和微生物。对于老一辈...……更多
不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿?据说,当时体检过后,我们科的其他医生给予了他一些调整血压的生活建议,但张大哥...……更多
血糖、血脂、血压、尿酸对照清单,教你忌口,非常实用,不妨参考
...,越来越多的人患上了慢性疾病,比如常见的高血糖,高血压,高血脂,高尿酸。这些慢性疾病是代谢性疾病,需要终生性治疗,一旦出现疾病,往往全身多个系统以及组织会受到连累,诱发严重的并发症,甚至会危及生命。血...……更多
列车上女乘客突然呕吐血压飙升 幸好遇到了他们
...到广播,另一个车厢的三个乘客立刻向前跑去……女乘客血压飙至190/120mmHg 幸好遇到他们向5号车厢跑去的,是重庆市中医院主任护师张超和主管护师陈琴、周小莉,当时,三人乘坐列车前往贵阳学习。到了5车厢,她们看到一位...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
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怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
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云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
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