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劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...烟草中的有害物质会损伤血管内膜,增加血管的阻力,使血压升高,并可能导致冠心病、心肌梗死、中风、动脉硬化和血栓形成等心血管疾病。消化系统吸烟会刺激胃酸分泌,加重胃炎、胃溃疡等消化道疾病的症状,也会降低胃...……更多
宝宝不爱吃饭不爱喝水?除了润肺,它更能满足你对甜品的所有幻想
...,饮食的均衡和充足是至关重要的,然而,有些宝宝却对食物和水缺乏兴趣,这让父母们倍感焦虑。其实,除了润肺之外,还有一款食物可以满足你对甜品的所有幻想,同时也能帮助宝宝爱上吃饭和喝水,那就是——水果泥。水...……更多
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
...润的,两侧光滑无齿印,舌头也没有异味。受脾虚影响,食物运化功能下降,唾液分泌失调,舌苔则会发生显著变化,又黄又厚重,两侧还有明显的齿痕印迹。整个舌体和发病之前相比明显胖大,舌苔中会散发难闻的臭味。脾虚...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...这种维生素补充剂可以有效预防胎儿神经管畸形。虽然说食物中也含有叶酸,但在烹制的过程中很容易大量流失,所以为了避免胎儿畸形,需要在医生的指导下口服叶酸,每天需要补充400-800微克。 3、补充维生素D维生素D的主要...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|高脂血症:中医视角下的调理与防治
...维”的饮食原则,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃油腻、煎炸食物。同时,适量运动也是防治高脂血症的重要手段,如散步、太极拳等轻度运动,既能促进气血运行,又能帮助消耗体内多余的脂肪。在中医理论中,情志因素也对高脂...……更多
...病是一种由肠道病毒引起的传染病,可通过飞沫、接触及食物污染等途径传播,主要在3岁至5岁儿童中流行。患儿通常会出现发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状。“患病后,患儿口腔内会出现疱疹,初期为小红点,后发展为水泡...……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...好,脸色红润有光泽;食欲会变好,没有烟草的介入,对食物的欲望就会增加。食物补充充足,营养摄入全面,就能提高身体的免疫力,对健康来说是有益的。戒烟后,有痰是正常的,即便是黑痰也不用过于紧张。有痰就要咳出...……更多
...新鲜草莓或200g的新鲜西兰花中就能达到上述剂量。哪些食物富含维生素C?富含维生素C的食物主要有新鲜蔬果,包括嫩茎、叶、花菜类蔬菜,如辣椒、苦瓜、白菜等,以及多数新鲜水果,如枣、猕猴桃、草莓、柑橘、柠檬等。枣...……更多
...会客厅,实施推进与民交心工程,内设医疗包、针线包、血压仪、剪发器、便民雨伞、老花镜等便民利民工具,推动志愿服务活动开展日常化、便民化,真正做到与群众交心。通过“书记找我谈”和“我找书记谈”双向互动,广...……更多
为民服务“色香味”俱全,群众乐享“滋”味生活
...便民摊位深受老年人的欢迎,爱心理发、磨刀、修鞋、量血压测血糖、中医问诊、营养健康咨询、拍照留影,让便民惠民服务做到老人的心坎儿里。活动还设置了五帝铜钱编织体验、重阳艾草包体验、非遗百寿图拓印体验、中国...……更多
送清凉 沁人心 扫码阅读手机版
...活用品等慰问品。志愿者们还为新市民提供了理发、测量血压、法律咨询、健康义诊、垃圾分类宣传等多种志愿服务。据了解,入夏以来和平区各街道、社区按照区民政局、和平区社区服务志愿者协会的部署,纷纷为保洁队新市...……更多
中华财险德州中支与齐河县医保局共同举办县2024年第一届“齐康杯”长护险护理服务技能大赛
...名长护险服务人员报名参赛。本次竞赛共设定“测量记录血压、测量记录脉搏、协助翻身叩背排痰、协助进食/水、洗发”等9项护理服务技能。经过集中培训和激烈角逐,共产生一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。“齐康杯”长...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...长,我们应该给他们提供一些能够润肺化痰、清热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效...……更多
糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
...何预防糖尿病?1合理膳食养成良好的饮食习惯,高纤维食物能有效帮助血糖保持稳定,规律进食。2积极运动每周至少进行150分钟的中等强度运动(如快走、慢跑、骑自行车等)。3规律作息戒烟限酒,不熬夜,保证充足睡眠,避...……更多
牙龈红肿,出血?可能是牙周炎犯了!做好7个预防,守护牙周壁垒
...,并逐渐形成牙菌斑。2. 牙菌斑形成:牙菌斑是由细菌、食物残渣和唾液中的其他物质组成的粘性沉积物,容易附着在牙齿表面。如果不及时清洁,牙菌斑将逐渐增加并转变成更难以除去的牙结石。3. 牙周炎初期阶段:当牙周炎...……更多
肩周炎的中医调理
...伤。6.食疗调理:适当食用具有温补、散寒、活血作用的食物,如生姜、红枣、桂圆等。同时,保持饮食均衡,增加蛋白质和维生素的摄入,有助于促进肩部肌肉的恢复。7.功能锻炼:进行适宜的肩关节功能锻炼,如太极拳、八...……更多
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
...能量和营养,建议多食用富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如水果、蔬菜、瘦肉等。7.心理调适:保持良好的心态,学会放松自己,可以通过听音乐、阅读等方式来舒缓压力,减轻疲劳感。8.规律作息:保持规律的作息时间...……更多
痛风专家黄川云帮助武汉高尿酸患者恢复健康
...云院长的指导进饮食和生活习惯的调整,他减少了高嘌呤食物的摄入,如内脏、海鲜和酒精类饮品,增加了水果、蔬菜和全谷物的摄入量。此外,他还开始进行适量的运动,如散步和游泳,以提高身体的新陈代谢和循环。最后在...……更多
德清拉煤老人陆松芳去世 汶川地震时他曾捐出拉50万斤煤的收入
...没有中断,几年前才到养老院生活。“这里可以随时检测血压血糖,也有其他老人作伴。”他说,养老院的费用是由政府负担的。图片来源于网络2020年疫情期间,陆松芳老人捐出了攒下来的20000元慰问金,其中5000元为现金,15000...……更多
济南市钢城区汶源街道湖滨社区开展敬老月系列活动
...0月25日上午,湖滨社区工作人员再次上门为社区老年人量血压、测血糖,开展老年人上门爱心探访服务。详细询问状况,坐下来陪他们一起说说话、聊聊天,了解老年群体对社区的期望和要求。针对他们面临的心灵孤独、日常生...……更多
海口:民营资本发力基层诊疗 可提供“家庭医生”服务
...务,可以为周边居民提供预约上门诊疗。医生为患者进行血压监测。小鱼摄海口华广禾医院运营方、海南华健医尚有限公司总经理丁月祥说,近年来,他和团队在调研中发现,海南在基层医疗服务方面还有很大的提升空间,特别...……更多
“19岁少年被连续抽血16次后猝死?”  三大焦点问题待解
...州天坛生物多次捐献血浆前,该涉事公司只是给他们量了血压,有时甚至连抽血化验都没有进行。《血液制品管理条例》第二章第十条明确,单采血浆站必须对献血浆者进行健康检查。《献血浆者须知(2021年版)》和《单采血...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...营养吗?别担心,今天我就来分享几种高钙高蛋白的美味食物,它们不仅营养价值高,而且味道也超级棒,保证孩子们会爱吃!从鲜嫩的奶制品到美味的海鲜,再到营养满满的坚果,这些食物都是钙和蛋白质的超级来源。而且,...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...活习惯和适当的锻炼来增强免疫力。 3、误区三:吃某种食物或补品可以迅速提高免疫力虽然某些食物和补品确实含有对免疫系统有益的营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素等,但并不能迅速提高免疫力。免疫力的提升需要长期...……更多
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
...师的建议,避免摄入过多盐分、脂肪和糖分,降低刺激性食物,如辛辣、油腻等食物,以减少对泌尿系统的刺激。2、多饮水:通过喝水增加排尿次数是排石的一大重要途径,因此,对于做完体外碎石手术的患者而言,医生都会...……更多
春节期间感冒咳嗽患者该如何注意?专家这样说
...道的影响。在饮食方面,咳嗽期间,不建议食用很辛辣的食物或者很油腻的食物。 ……更多
身体出现这4种症状,别不当回事,十有八九是糖尿病来敲门了!
...。症状四:牙龈易出血异样人的口腔每天都会咀嚼大量的食物,其中在口腔中往往会藏有很多的细菌,对于正常人来说,身体的免疫力可能会严守这些细菌的入侵,而对于糖尿病患者来说,通常发生这种疾病的时候,人体的免疫...……更多
你了解荨麻疹?医生:究其原因,多半与这5个因素有关,需重视!
...类人群在饮食方面要严格的控制,不能吃容易引起过敏的食物,还要注意在生病之后要尽量避免引发荨麻疹的药物,以免引起荨麻疹发生。荨麻疹是较为常见的一种皮肤病,大家在平时要从以上五个方面来做好荨麻疹的预防措施...……更多
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
...键,因为它能够促进钙的吸收。因此,适当的阳光照射和食物补充同样重要。钙质是维持身体健康的重要元素,尤其在骨骼和免疫系统方面发挥着关键作用。通过合理的饮食和补充方式,我们可以有效预防骨质疏松症,促进骨骼...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健脾胃的食物,通过改善脾胃功能,我们能够轻松地排除湿气,保持身体的健康和舒适。在本文中,我将向大家推荐4道“排湿菜”,它们不仅美味,而且价格亲民,每周可以享用...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
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2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
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走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
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