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很多人爱喝的果茶里有多少糖?记住4句话,或没有降不下来的体重
...理可能影响体重的健康问题,如糖代谢异常或体循环动脉血压增高等情况。 ……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...蒜,可以提高免疫力,预防感冒。此外,大蒜还可以降低血压、降低胆固醇,对心血管疾病也有一定的预防作用。推荐食谱:蒜蓉西兰花材料:西兰花250克、大蒜3瓣、盐适量、食用油适量。 做法:西兰花洗净切小段,大蒜切碎...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...脂肪酸的物质,可以降低血液中的胆固醇,并有助于预防心脑血管疾病的发生。扩展内容:鸭肉的烹饪方法和其他鸭肉搭配食材 鸭肉是一种非常多样化的食材,它可以用来制作各种美味的菜肴。烤鸭是最为人熟知的一道鸭肉菜...……更多
理想的居家养老究竟什么样
...本报记者 彭薇 龚丹韵 截至去年底,上海60岁及以上户籍老年人达553.66万,占户籍总人口的36.8%。人口老龄化时代的到来,给养老服务带来诸多挑战。一方面,机构的养老资源有限;另一方面,居家养老如果缺乏专业支持,对老...……更多
仁德至护:科技赋能 开启智慧养老新生活
...本养老信息和服务需求,我们可以利用大数据描绘出每位老年人的养老服务画像,然后精准对接养老服务需求和供给,汇聚线上线下资源,方便老年人随时随地了解家门口的养老服务资源,并将被动服务变为主动,为老年人提供...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...通常被视为防止佝偻病的神奇营养素,尤其是在婴幼儿和老年人中。然而,随着科学研究的深入,我们发现维生素D的作用远不止于此。最近的研究揭示了一个令人震惊的事实:对于糖尿病患者来说,维生素D可能比我们想象的更...……更多
冬季泡温泉 不是所有人都适合
...有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人;温泉过敏者;皮肤有伤口、溃烂和皮肤感染的人群;处在生理期的女性,都不宜泡温泉。其次,切忌饮酒后或空腹泡温泉。高水温刺激会引起血管扩张,容易出现...……更多
了解脑卒中的两级预防(健康周口)
...群,发生脑卒中的风险更高。但在临床中,脑卒中不再是老年人的“专病”,患病者越来越年轻化。目前,脑卒中的预防分为两级:一级预防是指在早期通过改变不健康的生活方式,积极主动控制各种危险因素,从而达到使脑卒...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...在当今社会,保健品市场呈现爆炸性增长,尤其是针对中老年人群的产品层出不穷。然而,保健品真的是宣称的“万灵药”吗?作为一名医生,我有责任揭示保健品背后的真相,帮助中老年朋友们做出明智的选择。保健品市场:...……更多
淞南的这个活动室大变样!老人直呼这份“新年礼物”真实在
位于宝山区淞南镇的盛达家园居民区有老年人近1600人,约占总人数的40%,为满足老年人日益增长的活动需求,给老年人提供更好的活动环境,盛达家园居民区党总支通过召开老年活动室改造协商议事会,充分征求老年人的意见...……更多
...合治疗内科常见病、多发病,中药口服配合平衡针灸治疗心脑血管疾病、哮喘、慢支、脾胃病、糖尿病、甲亢、慢性颈肩腰腿疼痛、月经不调、痤疮、顽固性失眠等疾病;运用醒脑开窍针法治疗中风后遗症、眩晕等疾病;六气针...……更多
爱德|付强:19年扶贫济困助残,传承医者仁心
...院进行扶贫帮困,通过其高超的医术对常见颈肩腰腿痛、心脑血管疾病开出中医康复方案,并对其生活方式及饮食习惯进行进一步的指导;其深入乡间户内,对于重病卧床及家庭贫困的患者进行免费医疗及康复护理的指导;其针...……更多
50岁后,最好多做这5件事
...>50岁的人群骨质疏松发病率为19.2%,该症已成为我国中老年人主要的健康问题之一。而骨质疏松在发病前期会经过一段低骨量期,我国年龄>50岁的人群,低骨量的比例可达到46.4%,在这个阶段没有及时进行干预,有很大的风...……更多
连结石都能消化的鸡内金,偶尔吃一些,3个好处或“悄悄”降临
...点的?让我们深入探索它的奥秘,并了解它是如何成为中老年人健康的强大盟友的。鸡内金的三大好处1.消化道的“守护神”:改善消化不良鸡内金,作为一种传统的天然药材,其在改善消化不良方面的作用不容小觑。特别是对...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...的增长,皮肤合成维生素D的能力也会逐渐减弱,这使得老年人群,特别是患有脑血管疾病的老年人更加易受维生素D缺乏的影响。冬日晒太阳 二、晒太阳,一个简单却有效的解药不要小看了冬日那弱弱的阳光,它可是维生素D的...……更多
“爱满重阳节 情暖老人心”——世界卒中日宣传健康公益行动
...讯员 贺端)为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,提高老年人的慢性病防治与自我保健能力,增强广大群众对脑卒中的防控意识,倡导脑卒中的早发现、早诊断、早治疗,降低脑卒中发病率、复发率、致残率及死亡率,10月28日...……更多
稳字当头,有进有为更有质
...云南省甲级乡(镇)卫生院7家,建成慢病管理中心11个、心脑血管救治站5个、专家工作站14个,实现胸痛救治单元和老年友善医疗机构乡(镇)卫生院、社区服务中心全覆盖,在全省率先开通新生儿落地参保缴费功能,县域内就...……更多
炸带鱼,别只会挂面糊,教你3个“技巧”,炸出的带鱼酥脆又美味
...还富含高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质,尤其是对心脑血管大有益处的Omega-3脂肪酸,能够帮助降低胆固醇,保护视力,是健康饮食的佳选。说起带鱼的做法,炸带鱼是许多人喜爱的一道美食,那金黄酥脆的外皮与内部鲜...……更多
以“三甲”使命担当 谱写华西龙泉医院健康为民新篇章
...唤醒手术、超声内镜检查术、术中神经电生理监测技术、心脑血管微创介入技术、内镜下射频消融术、血流导向装置治疗颅内动脉瘤手术等技术突破,从区域首例到国内先进,许多曾经无法开展的技术如今都已是医院的常规技术...……更多
强强联合 让三明医改“开新花”
...感在前期多轮调研、探讨的基础上,沪明两地将在肿瘤、心脑血管、呼吸、代谢、生殖医学以及老年医学六大学科,进行数字化综合防治体系研究、共管体系建设、共管用药指引,为患者制定全面、科学的共同治疗、共同管理的...……更多
据估计,每吸一支烟,寿命可缩短14分钟
...会诱发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、心脑血管疾病。试问,上述这些疾病,哪一种好治?试问,罹患了上述疾病的患者,哪一个又能长寿?WHO的全球烟草流行监测报告显示,目前全球≥15岁人群中吸烟者约有1...……更多
如果过量服用了维生素C,可能会带来一些危害
...适当增加维生素C的摄入,有助于保持身体的健康状态。老年人随着年龄的增长,老年人的免疫力和身体机能逐渐下降,容易受到感冒、细菌感染等疾病的困扰,维生素C可以增强免疫力,促进身体的抵抗力,预防和缓解疾病,因...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...常)的风险,还可能导致肥胖、心血管疾病(体循环动脉血压增高)等健康问题。此外,为了改善口感和外观,添加的人工香精和色素也可能引发过敏反应或其他健康问题。所以,当我们在选择酸奶时,应该注意查看其成分标签...……更多
献血科普(一)
...与血液循环,还有20%的血液储存于肝脏、脾脏和皮下毛细血管,人们称其为“小血库”。当人体出现失血时,“小血库”中的血液就会立即释放出来,参与血液循环,补充循环容量。最后,献血200-400毫升并不会损失多少营养成...……更多
【迎战暴风雪】 “风雪急救人”:一路奔跑,每一分钟都关乎患者生命健康!
...者在哈尔滨市急救中心了解到,雪后急救排在第一名的是心脑血管疾病,第二名是交通事故损伤。车组护士王安琪介绍,天气骤冷对血管是有影响的,脑梗患者发病时会出来半侧肢体麻木,口角流涎和语笨不清的早期症状,因引...……更多
【新春走基层】家庭医生让万家灯火有了“医”靠
...幸福。在我们眼里,袁大夫就像闺女一样。”段大叔说。老年人身体不好还常伴有多种疾病,医学知识也欠缺,一有什么问题就打电话、留言给袁玉丽,她总是耐心地解答。作为一名全科医生,袁玉丽目前管理着三个小区约400名...……更多
身上“长点肉”,究竟能为我们带来哪些好处
...于提高身体的抵抗力,减少感染风险。研究表明,微胖的老年人相比于瘦弱的老人,不易发生流感、肺炎等急性感染,且外科手术的预后也较好。其次,微胖状态有助于降低死亡风险。与BMI在22.5到24.9之间的老年人相比,体重指...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...菠菜更加有益于人体吸收。另外,作为一种凉性蔬菜,高血压、糖尿病、高胆固醇患者食用菠菜是适宜的,但对于脾胃虚弱的人群来说,则不太适宜食用菠菜,以免引发其他问题。扩写: 尽管菠菜是一种极富营养的蔬菜,但在...……更多
小耳朵上的大乾坤
...可用于突发急诊急救的自我救治。以突发心绞痛为例,若老年人独自在家或在医院以外的地方突发心绞痛,身边又没有急救药物,怎么办?最简单有效的急救方法就是施以“耳穴按压法”,以此迅速止痛,缓解症状。“耳穴按压...……更多
“在四川大巴车上用针灸救人的”是谁? 针相大白 沈阳四院王劲松一分钟救回女子
...很感激,但我感觉她不仅是低血糖导致的昏厥,很可能是心脑血管有问题,就劝她一定要乘坐120救护车去医院进一步检查。”王劲松说,从医30年,能够通过行动帮助他人是最开心的事儿,特别是能用中医治疗急症更是大家对其...……更多
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00