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了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌,并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭配:饮...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...了人们对小睡的关注。这项研究发现,小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...他去医院。医生询问了他的家属,得知他有长期熬夜和高血压的习惯,怀疑他是脑出血。经过检查和扫描,发现他的脑部侧基底节区有一处大面积的血肿,出血量达到83毫升,而且已经导致他的脑部中线发生偏移。医生立即为他...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...的主要原因之一。盐分的过度摄入会增加肾脏负担,导致血压升高,从而损害肾脏健康。据研究显示,平均每天摄入盐量超过5克的人群,肾脏病的风险显著增加。因此,调整饮食中的盐分摄入,是保护肾脏的重要一步。另一个...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...,无其他慢性病史。家族中父亲有2型糖尿病史,母亲高血压。体温36.8℃,脉搏80次/分,呼吸18次/分,血压130/85mmHg。- 左下肢皮肤干燥,局部有轻度红肿,伤口边缘有少量渗液。- 下肢远端感觉减退,振动感觉明显减弱。- 踝反射...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...而且还可能导致心脏疾病。腹部脂肪的累积与心脏病、高血压和高胆固醇有直接关联。肚子大的人群中,心脏病发病率显著高于腹部脂肪较少的人。糖代谢异常:不只是“甜”问题腹部肥胖还与糖代谢异常(通常称为糖尿病)密...……更多
身体出现5个迹象,说明你吃“盐”太多了?赶紧限制还来得及哦
...的盐会对我们的身体产生负面影响。盐摄入过多会导致高血压、心血管疾病、胃癌等疾病的风险增加。因此,我们需要控制盐的摄入量,保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
本文转自:央视新闻每年的10月8日是全国高血压日。高血压作为一种常见的心血管疾病,严重影响人们的健康和生活质量。我国高血压患病率目前逐年升高,呈现出北方高于南方、大城市高于小城市的特点。高血压的发生和发...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...劳累。控制血液参数:生命线上的平衡术血液参数,特指血压和血糖,是维护大脑供血平衡的关键因素。高血压未加控制可损害血管,降低脑部供血;糖代谢异常则可能导致血管病变,同样影响脑血流。建议定期监测血液参数,...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
在现代社会,高血压已成为一种常见的慢性疾病,影响着越来越多的人。对于高血压患者来说,除了药物治疗外,合理的饮食也是控制血压的重要手段。然而,关于高血压患者能否吃柑橘,以及哪些食物应该避免,许多人还存...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...析了其对心脏功能的影响,如降低心率、减少炎症和降低血压。这些发现是通过对不同种族、年龄和健康状况的人群进行长期观察得出的。 鱼类中的其他宝藏除了Omega-3脂肪酸外,鱼类还含有其他对心脏有益的营养素,如高质量...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...症成为一种常见的营养问题。几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?提示:还有助改善性生活这项研究由南方医科大学南方医院发布在《Hypertension》杂志上,引人注目。它揭示了一个事实:多吃富含维生素B2的食物,与新发...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...区妇幼保健院眼科随着年龄的增长,老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压,减少视网膜病变的风险,并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的损...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...对于心血管系统的正常运作和神经肌肉功能至关重要。3. 血压调节:肾脏通过合成和释放肾素来激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,进而影响血压。此外,肾脏还能通过调节体内液体量间接影响血压。4. 酸碱平衡调节:肾脏通过...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
导语:高血压是一种在未服用抗高压药物的情况下,血压高于正常值的疾病,它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症,分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...的周末午后,张大爷家的餐桌上,一个关于盐分摄入量与血压控制的对话意外地引起了全家人的关注。张大爷,一位有着多年高血压病史的老人,突然意识到他的血压波动可能与家中餐桌上那看似无害的白色晶粒有着不可忽视的...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...卫生组织和伦敦帝国理工学院共同主持撰写的一份全球高血压疾病流行趋势相关综合分析报告。根据其中的相关内容,显示在过去的30多年时光当中,30~79岁的高血压成年人数从原先的6.5亿增长到了现如今的12.8亿左右,虽然人数...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...量摄入过剩,进而导致肥胖和代谢性疾病的增加,例如高血压、糖尿病和心血管疾病等,这些疾病与长寿密切相关,过量的主食摄入可能会增加患病的风险,并削弱我们追求长寿的愿望。此外,主食的种类和质量也是影响健康和...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...症的预防方法,而不是过度治疗。其次,老年人常见的高血压是一种常见的老年病。高血压是指血液在血管壁上的压力过高,容易导致心脏病和中风等严重后果。然而,高血压并不需要过度治疗。通过改变生活方式,如控制饮食...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...医师王璞表示,低盐饮食不仅可以帮助控制体重,更有益于血压控制,心肾健康。不过,日常生活中,调味品、腌制加工食品以及火锅烧烤外卖,早已让我们的盐分摄入超标,高盐饮食正在悄悄升高血压,摧毁肾脏健康。为什么盐吃多了会...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
本文转自:海南特区报高血压是近些年较为常见的一种疾病,尤其是在中老年人群中。初期一般不容易引起人们的重视,大多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼,但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...害?诱发三高疾病肥胖的人容易患上高血糖、高血脂、高血压等三高疾病,这些疾病会对身体的各个器官造成损害,增加患上心脏病、中风等疾病的风险。引起关节病变肥胖会增加关节的负担,导致关节磨损和病变,例如膝关节...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...病,由于自身不良的生活习惯和肥胖现象,半年前复查出血压升高等并发症,医生建议及时调整生活习惯,否则将会造成更加严重的并发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动...……更多
健康中国看山西:山西省肿瘤医院消化内科开展防治高血压宣传活动
上游新闻获悉,10月8日,在第26个全国高血压日到来之际,中国医学科学院肿瘤医院山西医院(山西省肿瘤医院)消化内科开展了系列防治高血压宣传活动。科室护士长宋爱华组织科室护士为患者及家属测血压,并指导大家如何...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...:海南特区报随着年龄的增长,很多老年人可能会患上高血压、高血糖和高血脂等所谓的“三高”病症。其中,高血压是最常见的一种,严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制,老年三高人群可以有效地降低血压,减...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...一位70岁的退休教师,坐在我办公室里,面带忧虑。他的血压长期居高不下,尽管已经严格控制了盐分的摄入。我问了他日常饮食的细节,发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬菜时,他的眼睛瞪得大大的,显然...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...期间患有妊娠糖尿病的女性及其子女。6. 代谢综合征:高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合症(PCOS):多囊卵巢综合症的女性有更高的风险。8. 其他医疗条件:某些激素失调症,如库欣病和甲...……更多
究竟是什么原因导致了这样严重的结局,下面将进行详细地说明
...生活水平的提升,越来越多人开始重视自身身体健康。高血压作为常见的老年病,也逐渐得到中老年群体的重视。一高血压患者前往医院就诊时,被诊断出慢性肾衰竭,这让他难以接受。52岁的王先生五年前被诊断出原发性高血...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...可能会加剧慢性疾病的风险,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。均衡饮食不仅涉及营养的多样性,还涉及适量和适宜。老年人在日常饮食中应着重考虑营养素的全面性和质量,以保持肌肉的健康和功能。2.适度运动:维持肌...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...。3.健康脂肪:心脏的保护伞健康脂肪是维持体循环动脉血压增高(通常称为高血压)患者心脏健康的关键。坚果、鳄梨和橄榄油等食物中含有丰富的单不饱和脂肪和欧米伽-3脂肪酸,这些健康脂肪有助于降低不良胆固醇水平,...……更多
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头发变白的人,体内发生什么变化?黑发都去哪了?看完心里有底了
白发是时间在人们头上留下的印记,也是生活中不可避免的一部分。随着年龄的增长,我们体内黑色素细胞的数量会减少,头发也会由黑变白
2024-09-19 18:38:00
这个“长寿动作”比走路更简单
在快节奏的现代生活中,人们常常追求高效、便捷的健康方式,却往往忽略了那些看似简单却蕴含巨大益处的日常习惯。其中,“深呼吸”这一动作
2024-09-19 18:43:00
喝柠檬水可以降尿酸?不能用热水泡柠檬?柠檬水四大误区解密!
柠檬,一种以酸著称的神奇水果,在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为,柠檬在预防心血管疾病
2024-09-19 18:44:00
13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
01爱喝奶茶的初中生一口牙坑坑洼洼小柳(化名)今年13岁,是一名初二学生。她很爱喝奶茶,“压力一大就想喝,喝了感觉人很快乐
2024-09-19 18:46:00
全网禁售!这款儿童常用止咳药慎用!
当前,广西正处在夏秋换季期这个阶段也是咳嗽高发期不少市民患咳嗽后会买点止咳药吃常见的有盐酸氨溴索、右美沙芬等注意了!这些治疗咳嗽的药品已经被国家监管了↓↓今年4月
2024-09-19 18:55:00
收藏!5个急救知识,关键时刻能救命
烫伤、割伤、扭伤等这些意外伤害在日常生活中难以避免。但如果不及时医治或救治操作不当的话,很可能会对自身或他人造成伤害。这5个常用的急救知识,一起来学习一下。 来源:浙江发布
2024-09-19 18:57:00
女性月经期间不能洗澡?真正不能做的事是这些!
大家都知道,女性的身体健康情况是可以通过月经来窥探的,如果月经出现异常,就意味着女性的身体健康出现了问题。而且女性在月经期间其身体素质是非常差的
2024-09-19 18:58:00
常喝蜂蜜水除了美容养颜,还有这3大功效,养生人士不妨看看!
许多养生的人都非常钟爱蜂蜜,常喝蜂蜜水不仅能够抵消白开水的寡淡,为机体补充适量的水分,同时也能够起到美容养颜的作用。其实蜂蜜水除了能美容养颜
2024-09-19 18:59:00
孕期水肿影响生活?提醒准妈妈:日常做好7件事
在孕育小生命的几个月里,孕妈妈体会着小生命逐渐长大的快乐,同时她们的身体也会发生一系列的反应。其中孕期水肿是一种非常常见的妊娠反应
2024-09-19 18:59:00
不能再yue下去!来和嘴臭say拜拜
鲁网9月19日讯在人际交往的广阔舞台上,口臭——这位不速之客,常常悄无声息地潜入人们的日常生活,成为一场“不言而喻”的微妙战役
2024-09-19 17:05:00
16岁少女遭遇“脱发”困扰,医生:年轻人脱发有这四个原因
“一洗头就大把大把地掉”“还没结婚,头先秃了……”如今,脱发早已不是老年人的“专利”,压力过大、熬夜、频繁染烫……越来越多年轻人步入了脱发“队伍”
2024-09-19 17:06:00
你的“肩袖”还好吗?教你如何鉴别肩周炎和肩袖损伤
出现肩痛,人们往往会先想到肩周炎,但在肩痛患者中,只有2%~5%是肩周炎,肩袖损伤更为常见,占 30%~40%。肩袖是一组包绕在肱骨头周围的肌肉群
2024-09-19 17:07:00
以传统接轨国际,广州谷雨向“一带一路”拉美媒体团展现中国品牌魅力
8月28日,2024“一带一路”媒体合作论坛在四川省成都市举行,本次论坛以“深化媒体合作、促进共同发展”,共有来自76个国家191家媒体的200多位负责人和编辑记者
2024-09-19 17:07:00
宿州市埇桥区:草莓基地农事忙 务工增收“钱景”旺
本文转自:人民网-安徽频道秋意渐起,农事正忙。眼下,正是草莓苗移栽的最佳时节,位于宿州市埇桥区城东街道丰香源草莓种植专业合作社
2024-09-19 17:16:00
常德安乡:林下养殖蚯蚓 环保致富“两不误”
本文转自:人民网-湖南频道日前,常德市安乡县依托本地丰富的林业资源,成功探索出一条林下蚯蚓生态养殖的致富新路径。安乡县安全乡汤家岗村的蚯蚓养殖基地现场
2024-09-19 17:19:00