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在家测血压老是测不准,不是因为你姿势问题,而是这个细节没做对
老张患高血压和冠心病已经十多年了,最近一段时间,他经常感觉头晕,用家用电子血压计测量时低压90,高压180,于是服用了降压药,可始终不见缓解。老张的子女赶紧带他到医院心内科检查,一量血压,高压已经达到220了!...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...略,却是造成腰臀疼痛的一个重要原因。长时间保持同一姿势工作,如久坐办公室,或者在没有适当热身的情况下进行剧烈运动,都可能导致肌肉过度拉伸或紧缩。肌肉紧张时,可能感觉到腰部或臀部的刺痛或酸痛,这是因为肌...……更多
夜间睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这2个原因,注意一下
...多种因素有关,年纪大了之后,血管的弹性下降,长期高血压、高血糖、高血脂的“三高”问题也会加剧动脉硬化的风险。别小看这条腿上的血管,它可是关乎整个腿部健康的大事。很多人认为自己偶尔腿抽筋是小问题,不会联...……更多
医生提醒:一天里面,2个时间测量血压最准确,很多人没选对
在医学领域的深处,隐藏着一个鲜为人知的秘密:血压测量,一个被无数人误解的日常活动。多少人在家中静静地包裹着手腕,期待那个跃动的数字能揭示健康的秘密,却不知道,他们可能正陷入一个测量的迷宫。想想看,那...……更多
吃药降压注意4个小细节,避开高风险!
对多数高血压患者而言,坚持长期用药并保持健康的生活方式能有效控制病情发展。但有时,一些细节没有注意到,也会带来一些意想不到的风险:晨起就该吃药!研究发现,清晨高血压是猝死、心肌梗死和脑卒中等疾病的一...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
导语:高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到7...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
...脖子附近的肌肉受损拉伤,所以有的时候人们老是用一个姿势睡觉会出现落枕的情况。如果你不是单纯的脖子酸疼,还感觉自己手脚没有力气,麻麻的没有知觉,就算走在平地上也走的不稳当,感觉自己踩在棉花上一样的软和。...……更多
如何测血压才更准确?提醒:记住这 3 点,很多人都忽略了
每当提及血压测量,往往人们的思绪停留在医院的白色墙壁和专业医疗器械上。然而,随着家用血压计的普及,监测血压已经成为许多家庭日常生活的一部分。尤其在中老年人群中,血压的波动往往被视为健康的晴雨表。但是...……更多
经常便秘怎么办?注意几个简单细节,“拯救”被便秘困扰的你
...晚的睡眠后,全身会处于“百废待兴”的状态,此时,在血压波动以及精神等多重因素的刺激下,胃肠道会发生结直肠反应,并因此产生便意。所以,每天起床后进行排便其实是较为理想的如厕模式。若想培养此类习惯,大家不...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势。据报告统计,近30年来,年龄介于30岁至79岁的成年高血压患者数量从惊人的6.5亿迅速攀升...……更多
...一只腿上时,下肢的静脉血液回流会受到影响,从而引起血压升高,身体健康的人可能不会出现太大问题,但对于本身就有高血压或糖尿病的人来说,长期跷二郎腿就很危险了。 上厕所玩手机很多人如厕时都有玩手机的习惯。...……更多
健康中国看山西:患了痔疮后痔核老是脱出?大同肛泰肛肠医院医生支招
...时,尽量不要长时间呈坐姿或站姿,应适当变换下自己的姿势,一方面人体长时间处于同一姿势非常不利于人体健康,而另一方面很容易诱发痔疮。可以在日常适当进行一些有益于预防痔疮的锻炼,比如散步、慢跑、打羽毛球、...……更多
为什么血压老是测不准?成年人血压管理攻略来啦!
为什么血压老是测不准?成年人血压管理攻略来啦! | 提素养 促健康 (健康中国微信公众号)【编辑:李岩】 ……更多
血压稳定就不吃降压药?医生有话说
“张大爷,你这血压怎么又升高了啊!”“医生,我也不知道啊,我也不想老是往医院跑。但是当我吃一段时间降压药之后,血压就会平稳,但过不了多久,我就会时常感觉到胸闷或者胸痛,然后去测量血压,果然是血压又升...……更多
天气寒冷,脑血栓易复发?忠告:冬季宁可在家睡觉,也别做这些事
...让这些“老毛病”找上门来了?有人说是冷风,有人说是血压波动,到底是什么原因,让脑血栓在寒冷的季节变得如此猖獗?冬天来了,难道就只能窝在家里,啥也不敢干吗?冬季为什么脑血栓容易复发?脑血栓,其实说起来就...……更多
一个睡眠小习惯,可能损害心脏和血管!很多人都没注意
...研究表明,持久性缺乏充足睡眠(每日少于六小时)和高血压、心脏疾病突发及脑血管意外的危险性大幅上升存在关联。睡眠缺失之际,人体应激反应系统变得亢进,致使血压攀升及心跳增速,进而加重了心血管系统的压力。相...……更多
寿命是长是短,看走路就知道?走路时有3个特征,与长寿或无缘
...天健步走活动的项目结果显示,100天后受试者的腰臀围。血压、体脂肪率、内脏指数等均有改善。除此之外,长期坚持走路还能给健康带来这些好处。首先,走路可以提高免疫力,经常运动的人免疫力会更好,在抵御细菌、病毒...……更多
走路姿势能看出疾病风险?3种姿势千万要留心
...。在4年前的一次体检中,裘先生被诊断出患有严重的高血压,当时血压检测仪显示血压高达180/110mmHg。确诊后,裘先生开始根据医生的药方进行治疗。断断续续服药3年,裘先生感觉到自己身体这些年并没有什么不适,认为已经...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...康的体重。●定期体检:定期进行全面的健康检查,包括血压、血糖、血脂、骨密度、癌症筛查等,以便及时发现和治疗潜在的健康问题。●睡眠充足:保证每晚7-8小时的高质量睡眠,良好的睡眠对身体恢复和心理健康至关重要...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
在当下社会,高血压这一健康问题犹如暗流涌动,其普遍性之广令人咋舌。据权威统计,每十个成年人中,就有两到三人身陷高血压的漩涡,这一触目惊心的数字足以引发我们对健康的深度关切。更为惊人的是,高血压已不再...……更多
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗?究竟是科学的禁忌,还是多虑的偏见?想让医学知识不那么枯燥吗?我会用一些临床故...……更多
婆婆半夜老是偷听,我跟丈夫看到婆婆行为,用一招婆婆再也没有过
...她只是恰巧路过。但我却坚持追问她为什么会出现在那个姿势。最终,婆婆受不了了,匆匆回到了自己的房间。初尝胜利的滋味后,我开始享受这样的感觉。接下来的几天里,我让丈夫保持安静,一旦听到婆婆在门口偷听,我就...……更多
二刷《我是刑警》为啥一碗没吃完牛肉粉,看出阿金不像爆炸案真凶
...证。生活中同样需要一些线索了解真相,比如去医院排查血压高原因,除其他疾病原因,还可多看生活细节。是否吃了很多油腻咸腊,受过什么刺激,有没有久坐熬夜等。可能一个小小的细节,比如天气寒冷,心情紧张就是血压...……更多
为啥鼻子老是出血?
...期,且出血部位多位于鼻腔前部。心血管系统疾病其中高血压最常见,血压高了,鼻腔里的血管脆性会增加,压力高了,自然就容易出血。其他妊娠、绝经前期、绝经期均可引起鼻出血,主要与激素水平变化过于剧烈,导致毛细...……更多
量血压是测左臂还是右臂?不注意这4点,可能测不准
...活水平和健康意识的提高,愈来愈多的人开始关注自己的血压情况。然而,在自测血压的过程中,很多人会遇到一些问题,比如不知道应该测量左臂还是右臂,以及如何准确地测量血压。下面将围绕自测血压的准确性问题,为大...……更多
左右胳膊血压为什么不一样?量血压也要男左女右吗?
血压测量,一个日常生活中常见而又重要的健康检查。高血压、低血压,这些术语早已在家庭聚会中、朋友间的谈话里频繁出现。但是,曾否想过,为什么左右两个胳膊测量出的血压数值会有差异?这个简单的操作,背后隐藏...……更多
...是走路的时候昂首挺胸,双肩平直,人的内心体验和外部姿势有关;第三种办法是不要老是横着跟别人比,放大自己的弱点。最后阶段要多看看自己的长处,多看强势学科。排除不良情绪影响,追求阳光心态。心不静很难学好,...……更多
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
...睡眠质量开始下降,且长时间头痛的问题。本身就患有高血压的她,再这样的爱好之下,血压问题也变得逐渐严重!找到了病因,我十分严肃的告诫李大娘,高血压本身就是一种慢性病,需要长期管理。但仅凭吃药和饮食控制还...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...习惯,往往会对我们的身体造成很大的影响。比如说走路姿势不对,就会诱发某些疾病,甚至会让腰椎跑偏。腰椎问题一直是我们生活中最重要、却被常常忽视的因素,腰椎跑偏就会面临腰疼腿麻,走路不稳等一系列症状。那么...……更多
测量血压时,初次数值偏高,随后逐渐降低,以哪个结果为准确值呢
血压,作为人体健康的重要指标之一,其准确测量对于评估身体状况和预防心血管疾病具有重要意义。然而,在实际测量过程中,很多人都会遇到一个困惑:为什么多次测量血压时,初次数值往往偏高,随后逐渐降低?应该以...……更多
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江西全南:中小型插秧机助力春耕生产
本文转自:人民网-江西频道赣州市全南县龙源坝镇寨下村,农机手驾驶中小型插秧机在山区小田块插秧。人民网 朱海鹏摄人民网全南4月10日电 (朱海鹏)近日
2025-04-10 17:50:00
钙含量比牛奶还高三倍!“养心菜”在丹江口试种成功
十堰广电讯(全媒体记者 喻波)近日,记者获悉,丹江口市六里坪镇引种的景天三七高钙蔬菜比喝牛奶更补钙。3月25日,六里坪镇沙沟河村林茂油茶专业种植合作社的种植园内
2025-04-10 19:03:00
肿瘤科朱勤医生:乳腺结节是什么疾病,平时应该如何预防?
乳腺结节是乳腺组织在结构、数量及形态上发生异常的一种表现,是乳腺内的局限性肿块或包块,并非一种具体的疾病,而是多种乳腺疾病可能引发的共同体征
2025-04-10 20:51:00
AI绘就数字健康新图景 2025“健康中国巴渝行”前沿医学与健康科普大会圆满闭幕
2025年4月10日,由重庆市卫生健康统计信息中心、重庆市卫生健康信息学会主办的2025“健康中国巴渝行”前沿医学与健康科普大会在重庆圆满落幕
2025-04-10 21:03:00
渝疆渝藏携手共建医疗援助新篇章——重庆援疆医疗队接待西藏昌都卫健委考察团
4月9日,重庆援藏干部、西藏昌都市卫生健康委员会副书记、副主任任锦,昌都市财政局副书记、副局长李杰一行5人赴新疆哈密市中心医院
2025-04-10 21:03:00
郑州民生耳鼻喉医院:龙顺波教授4月12-13日会诊
四月中旬,气温升高但早晚仍凉,风大、花粉多、过敏原活跃,鼻炎、咽炎、耳鸣、打鼾等耳鼻喉疾病高发,不少人出现不适却常常忽视
2025-04-10 15:18:00
鸡群得了腹泻怎么治疗     鸡群腹泻是什么病
当鸡群不幸患上腹泻,养殖户们需要迅速采取有效的治疗措施。达龙肠速清,专业针对各种病毒细菌导致的肠炎腹泻、拉稀、过料等问题
2025-04-10 15:53:00
鸡群腹泻用什么方法解决    鸡群腹泻病变原因
面对鸡群腹泻这一问题,以下是一些行之有效的解决方法。达龙肠速清,专业针对各种病毒细菌导致的肠炎腹泻、拉稀、过料等问题。其一
2025-04-10 15:54:00
来上海必逛的6家宝藏店铺,好吃好玩好买!
上海,这座摩登与古典交融的魅力之都,总能吸引着无数游客前来探索。从经典地标到潮流店铺,每一次的上海之旅都充满了惊喜。这次
2025-04-10 15:55:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:乳腺结节谨防“癌变”
擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎
2025-04-10 16:14:00
别让小病成大患!专家:鼻窦炎伴鼻息肉易复发,规范诊治是关键
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪春季本是踏青赏花的好时节,但是,对于一些慢性呼吸系统疾病患者来说,却是异常难熬的一段时间
2025-04-10 16:23:00
河北肃宁:“智慧春管”助力农业增效
本文转自:人民网-河北频道自走式机器人喷灌机浇灌小麦。刘巨雷摄日前,在河北省沧州市肃宁县窝北镇百道口村恒景农机专业合作社麦田里
2025-04-10 17:15:00
肥西1.9万亩土地复垦答卷:“复垦+”模式激活乡村振兴新动能
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2025-04-10 17:21:00
滨城区三河湖镇卫生院采用中医适宜技术温针灸开展诊疗
鲁网4月10日讯温针灸是灸法治疗中使用最普遍也最受欢迎的一种治疗方法,就是老百姓常说的“打伏针”,是在毫针针刺后,于针尾加置艾柱并点燃
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刷手机到凌晨!“蓝光依赖”正“偷走”你的睡眠健康
在当今数字化时代,智能手机已然成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是工作、学习,还是娱乐,手机似乎无处不在。然而,这种随时随地的便利性也带来了诸多意想不到的问题——尤其是当人们习惯于在睡前长时间刷手机时
2025-04-10 17:57:00