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...华东医院临床营养中心主任 孙建琴膳食担当为确保直接食用亚麻籽的安全性，2017年，原国家卫生计生委办公厅印发《国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函》，文件指出：“经研究，直接食用的亚麻籽适用《食品...……更多
2024-03-21 09:30:00亚麻,能量,亚麻,营养,食用,选择
...问题。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水食物，一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重，引发消化不良。另外青团外皮的主料是糯米，糯米具有较强的黏性，不易被消化，过量食用也会导致胃肠道功能紊乱。医生提醒，在...……更多
2024-04-07 10:23:00杭州,女子,医院,青团,女士,功能性
...有补肝明目，补肾壮阳的效果，不少研究也都表明，长期食用胡萝卜的男性，其体内肾精的活跃程度会更好。2.莲藕中医认为，莲藕味甘性寒，归入心经，在李时珍的《本草纲目》里，甚至还将藕称为“灵根”，而煮熟的藕还具...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
这款蒸肉饼适合一家人食用，营养全面又不热气，做法相当简单，厨房新手的妈妈们也能做好。清甜的玉米粒蒸过之后水润十足，一口咬下去有爆浆的感觉，肉饼里有淡淡的玉米清香非常美味，我家的小吃货给的评价是：越吃...……更多
2024-02-19 16:49:00肉饼,热气,一家人,食用,一家,营养
...，要求村民做好防护。发烧后要加强营养，多喝水，清淡饮食，老年人退烧后，注意保暖，不要急于洗澡，以免受凉。（长江日报记者关晓锋 通讯员张春红 李伟林）【编辑：赵可】更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大武...……更多
2023-01-06 20:57:00江夏,布洛,五里,卫生室,卫生,布洛
...些香油，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，非常适合冬天食用。洋葱——洋葱炒肉洋葱是一种常见的食材，它在冬季养肾方面也有一定的功效。洋葱富含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以帮助促进血液循环，增强免疫力...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...减少胃部负担。3. 温和饮食：避免过热或过冷的食物，宜食用温和、易消化的食品。4. 少食多餐：分散餐次，少食多餐可帮助减轻胃的工作负担。5. 低脂肪：高脂肪食品可能增加胃酸分泌，应选择低脂肪的食物。6. 纤维食物：摄...……更多
2024-03-15 11:43:00十二指肠,胃痛,溃疡,饮食,溃疡,胃酸
...祸根”吗？本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。一、羊肉的营养价值羊肉是一种富含蛋白质、脂肪、维生素B群和矿物质的食品，其中含有丰富的优质蛋白质和必需氨基酸，可以提供人体所需的营养物质。...……更多
2024-01-11 06:47:00祸根,心血管病,羊肉,心血,中医,羊肉
...轻消化负担;另一方面，对于儿童而言，液体剂型更容易食用，无需担心卡喉等风险，轻松补充营养。精准含量满足喂养需求根据人类营养学期刊的研究，每天至少摄入200mg维生素C才能支持免疫功能。为帮助孩子通过维生素C补充...……更多
2023-11-17 18:03:00剂型,免疫力,维生素,免疫,液体,抵抗
...风险。当然，肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，长期食用可能会导致血脂异常，增加患脑梗的风险。因此，建议人们在饮食中适量摄入肥肉，同时注意均衡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、低盐、低糖的食物，保持...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...芽可以一次多做，然后密封保存，可以保持其美味并延长食用期。这种做法在许多家庭中非常流行，特别是为了在冬天时享受新鲜的味道。秋天是丰收的季节，大自然赐予了我们各种美味的蔬菜和水果。而姜芽作为其中的一颗明...……更多
2023-12-23 19:55:00瓜果,蔬菜,营养,身体,健康,美味
...汁，引入模具混合中。放入冰箱冷冻几小时，取出后即可食用。2.芒果杏仁球材质：芒果、果蔬、杏仁粉、步骤：将芒果小块，备用。将蛋白打发至硬性发泡。将芒果块搅拌入蛋白中。慢慢加入杏仁粉，搅拌均匀。将混合物揉成...……更多
2024-01-10 12:00:00维克,美味可口,甜点,盛宴,美味,外观
...行、瘀滞腹痛、跌打损伤、静脉曲张、斑疹紫暗等。红花食用方法有很多，如煲汤、泡水、泡酒。红花的功效与作用1、改善心脏和血管功能：红花能够让心跳更加有力，对心肌缺血的人有好处，它也还可以接触血管平滑肌的痉...……更多
2024-04-04 02:30:00红花,功效,食用,方法,红花,食用
...于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的塬因。丹参的食用方法大致分为两种：炖汤、泡水。丹参的功效与作用1、镇静作用:丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用,改善神经性衰弱性失眠。2、心肌保护:能扩张冠状动脉,改善心肌缺...……更多
2024-04-04 15:01:00丹参,吃法,功效,丹参,作用,心肌
...物会刺激胃黏膜，容易导致胃痛和消化不良。而且，过度食用辛辣食物还可能导致上火，引发一些不适的症状。所以，入冬后女人要适量控制辛辣食物的摄入，以保护胃部和身体的健康。“多吃2食”
红枣，红枣被誉为“天然维...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...朵新鲜百合、芹菜一棵、干木耳适量、蚝油、白糖、盐、食用油、大蒜、味极鲜
具体做法：1、买回来的新鲜百合表面会有很多泥土，首先要把它掰开，放入水中，洗干净表面的泥土，再冲洗几遍，洗干净后放入盘子内备用。接...……更多
2023-12-23 19:19:00喉咙,百合,芹菜,木耳,放进,蚝油
...食摄入。4、总结胡萝卜板栗马蹄龙骨汤是一款适合冬季食用的暖身汤品。它不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质。胡萝卜、板栗、马蹄和龙骨的组合，使汤汁醇厚香甜，营养全面。喝上一碗热腾腾的胡萝卜板栗马蹄龙骨汤...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...涵。相比于过于精细的饮食，它更注重食物的营养价值和食用的量。粗茶淡饭能够给身体提供所需的营养，并且不易引起肥胖和各种健康问题。均衡的饮食有利于身体的健康发展，保持身材匀称，缓解身体的压力。规律作息-健...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...。食物中的营养物质对于恢复气血很重要。我们可以增加食用一些有助于补充气血的食物，如红枣、龙眼和牛肉等。此外，还应尽量遵循科学的饮食规律，按时进食，多摄入瓜果蔬菜，减少寒凉食物的摄入。其次，中药调理方面...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...浆，可能对脂肪肝有不利影响。快餐和不健康饮食：频繁食用高热量、高脂肪、高糖分的快餐和不健康食物可能增加脂肪肝的风险。其他慢性疾病：某些慢性疾病，如高血压和心血管疾病，与脂肪肝的风险相关。尽管减肥可能导...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...脾胃。对于患有阳虚或脾虚的人群来说，羊肉和螃蟹一起食用极易引起脾胃功能失常，影响人体的元气。二、不可以和羊肉一起吃的食物1、南瓜羊肉和南瓜都属于温热性食物，均具有温中补虚的作用。一起吃有可能会导致体内...……更多
2024-02-07 10:32:00螃蟹,羊肉,羊肉,螃蟹,食物,鞣酸
...市场上关于桃子的各种说法不一，从“公母”之分到最佳食用方法，很多人都在无意中落入了这些误区。但实际上，正确的知识可以帮助我们更好地享受这些美味的同时，还能从中获得健康益处。三大误区建议要学会避开误区一...……更多
2024-04-04 06:39:00桃子,味道,成熟,营养,价值,桃子
...数的食物，少吃一些中等的血糖生成指数食物，尽量避免食用高血糖生成指数的食物。主食上我们可以常吃一些极少加工的粗粮，如全麦面、玉米、麦片等；蔬菜含有较高的膳食纤维，可以维持我们肠道健康，可以多吃一些。肉...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
...、维生素B1、B2、B6等可以改善头发问题，促进头发生长。食用桑葚、猕猴桃、黑芝麻、玉米、花生、绿叶蔬菜等富含维生素的食物，对头发健康大有裨益。尝试制作一道芦笋炒虾仁，芦笋富含维生素，虾仁富含蛋白质，是促进头...……更多
2024-03-17 16:25:00头发,脱发,元素,头发,鱼肠,蛋白质
...白、低脂肪、高维生素等优点，营养丰富，非常适合儿童食用——肌纤维较短，肉质鲜嫩；蛋白质组织结构松散，容易消化、吸收。
鱼肉的蛋白质非常优质，不仅含有多不饱和脂肪酸，还含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，有利于儿...……更多
2024-01-25 10:38:00最好,地方,儿童,鱼肉,鱼汤,营养
...于吸收和利用。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，适量食用蛤蜊，可以补充身体所需的蛋白质，有助于维持身体的正常功能和代谢。这种优质蛋白质的摄入，对于保持肌肉健康、促进生长发育、维持免疫系统正常运作等方面都...……更多
2024-04-17 06:40:00蛤蜊,贝壳,宝库,营养,之旅,美食
...相对比较准确。02影响空腹血糖的4个因素，需要了解清楚饮食摄入饮食中的碳水化合物（如米饭、面包、糖等）会被消化成葡萄糖，并进入血液中提供能量，高碳水化合物饮食会导致血糖升高，而低碳水化合物饮食则可能降低血...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
孕妇因妊娠会使自身抵抗力降低，是重症流感的高危人群。孕妇患流感可能危及胎儿，应及早干预，不可忽视。近期流感肆虐，不少孕妈来到急诊科咨询，得了流感到底能不能用药，发烧了可以吃退烧药吗？接下来急诊科张丽...……更多
2024-01-16 14:08:00胎儿,流感,孕妇,影响,流感,对乙酰氨基酚
...、长寿的象征意义。在端午节等传统节日里，人们常常会食用桑葚，以求得吉祥如意、身体健康。在这篇文章中，我们将探讨桑葚干的营养价值、作用与功效、食用方法以及食用禁忌，帮助您更好地了解并享用这一美味健康的食...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
鲁网12月18日讯近期呼吸道疾病高发，流感肆虐，孕妇作为特殊群体，由于怀孕期间病毒易乘虚而入，导致罹患流感时严重程度增加，使住院、严重疾病和死亡风险增高，情况严重时可能会导致流产、早产、畸形、胎儿宫内窘迫...……更多
2023-12-18 11:31:00流感,科普,治疗,流感,孕妇,治疗
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本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识，9月14日，重庆医科大学附属第二医院（江南院区）在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠，但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高，所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00
肿瘤成为了人类健康的一大威胁，根据研究表明，肿瘤发病率逐年上升，这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而，肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
2024-09-15 14:57:00
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法，自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己，执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
2024-09-15 14:58:00
为什么要休息心理健康？“心理健康障碍很普遍，并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
2024-09-15 14:59:00
在我们身边，总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活，我们会发现一些共性特征，正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
2024-09-15 14:59:00
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关，这其中就包括维生素，身体如果缺少维生素，那么皮肤就有可能出现各种各样的问题，比如暗沉
2024-09-15 15:00:00
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员：王潘红)近期，随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大，流感高发，所有人群易感
2024-09-15 14:57:00
材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00