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“伤筋动骨一百天”并不适用于这个部位!“蜜月期”的康复效果最明显
...当地一家医院骨科接受了骨折手术治疗。术后,蒋先生的肘关节就像被锁死了一样,僵硬得几乎无法活动。他原以为这是手术后的正常现象,都说伤筋动骨一百天,可能过段时间就会慢慢康复了。可过了一个月,手肘僵硬的症状...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬等各种问题。以肘关节为例,如果不活动,一周内可以保持静养,但一旦超过两周以上不活动,就会出现关节僵硬,关节活动大大受限。正是由于长时间不活动,很多瘢痕组织长进关节里...……更多
问止中医 | 医案:肩肘关节粘连,关节疼痛活动不利
...容易便溏,但没有那么明显的不适体征。那就可以针对肩肘关节的情况,对症下药,即以中医治疗痹症的思路展开。痹,即痹阻不通。痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...膝关节前方:是胫骨结节的突起,不能使用筋膜枪按摩。肘关节内侧:是尺神经沟所经之处,尺神经非常表浅,有时轻轻触碰都会感到前臂麻木。肩关节前外侧:解剖学上称为大结节,是肩袖附着的地方。颈部周围:颈部的侧面...……更多
中国科大附一院:多学科护航,让“玻璃人”不再易碎
...节手术中心常规开展血友病性膝关节、髋关节置换手术,肘关节松解术以及血友病患者围手术期的骨科康复治疗;康复治疗中心已接诊骨科围手术期血友病患者30余例,保守治疗血友病患者50余例。(马锐祥 赵婧 方咏) ……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...次10-15分钟,每日2-3次。中期康复:术后2-3周开始。(1)肘关节活动:先进行被动,后进行主动的全范围屈伸肘关节,每次20-30次,每日2次。(2)耸肩练习:双臂自然垂于身体两侧,向上耸肩至可耐受的最大力量,于最高位保...……更多
膝盖肿胀是什么原因
...:该疾病通常与遗传、环境等因素有关,好发于膝关节、肘关节等部位。在炎症刺激下,可能会出现局部肿胀、发热、疼痛等症状。建议在医生的指导下使用青鹏软膏、甲泼尼龙片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。治疗期间...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...一些握拳、捏指等放松手指、手腕的动作。4.鼠标高度与肘关节保持一致。使用鼠标时,鼠标的高度最好与肘关节高度保持一致,上臂自然下垂,前臂接触桌面或者衬垫物,这样有利于减少操作电脑时对手腕、肘部以及颈肩等部...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...二头肌腱损伤、肩锁关节脱位、肱骨大结节撕脱骨折等;肘关节:创伤后肘关节僵硬、肱骨外上髁炎(网球肘)、肱骨内上髁炎(高尔夫球肘)等;腕关节:三角纤维软骨复合体损伤(TFCC)等;③其他:关节骨软骨损伤、特殊...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...是指骨骼只是部分断裂。常见的小儿骨折包括手腕骨折、肘关节骨折、腿骨骨折等。小儿骨折的症状包括疼痛、肿胀、局部红肿、变形、活动受限等。当孩子出现这些症状时,家长应该及时带孩子去医院进行检查和治疗。二、骨...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
...向内绕,再由内向外绕,每日早晚2次,每次10分钟。四是肘关节操。坐位,手掌向上,两臂平举,迅速握拳或屈肘,努力使手达肩,再迅速伸掌或伸肘,然后两臂平举,握拳与屈肘动作同前,每日早晚2次,每次10分钟。五是膝关...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...触。如果贴在关节处需要在关节半弯曲状态下贴敷,例如肘关节或者膝关节,不要贴到关节正上方,贴在侧面即可。狗皮膏含有川乌、洋金花、蟾酥,不宜长期或大面积使用,自行用药不要超过七天;超过七天需在医生指导下使...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...换术与翻修术,人工全髋关节置换术与翻修术,人工肩、肘关节置换术,老年骨关节炎的保膝手术,如胫骨高位截骨术(HTO)、膝关节周围截骨术、膝关节单髁置换术(UKA)等,膝关节镜微创手术,如关节镜下半月板缝合修复、...……更多
如何正确使用拐杖
...缘距离腋窝2到3横指,避免伤到神经和血管,手握手托,肘关节微屈曲。2.检查拐杖的完整性和稳定性是否完好,检查拐杖各连接部位是否牢固,所有的螺钉要拧紧,使用拐杖时用力点在手部,不可依靠腋窝用力,以免造成臂丛...……更多
市二院为患者成功实施人工全肘关节置换术
本文转自:长治日报人工全肘关节置换手术日新月异,肘部关节都可以个体化“定制”。近日,市第二人民医院关节外科一病区主任张鹏带领医疗团队成功为患者实施人工全肘关节置换术。规范训练两周后,患者右手重获“灵...……更多
山一大一附院骨关节外科:重塑健康关节,领跑专业发展
...节功能障碍患者的生活质量,已广泛应用于治疗肩关节、肘关节、腕关节、指间关节、髋关节、膝关节及踝关节等疾患,以人工髋关节及膝关节置换更为普遍。随着医疗技术的进步和人口老龄化的发展,对高质量关节置换手术的...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...手臂运动,特别是握持或扭转姿势,致使那些连接肌肉和肘关节的肌腱不断拉伸和收缩,时间一长,便产生轻微撕裂,患者会感到疼痛。而加诸肌腱的这种压力不仅来自运动员在剧烈运动中的猛烈挥击,日常工作中反复的动作也...……更多
脑梗来临前的四个症状,及时观察
...握手能够训练患侧手指的抓握能力、肩关节的旋转能力和肘关节的伸直能力,并促进患侧的肌力恢复。动作要领如下:两手十指交叉握住并尽量伸直,注意由健侧手的力量带动患侧手缓慢抬起,直到手举过头顶。(2)桥式运动 ...……更多
社交机器人助力康复治疗:NAO Physio的案例研究
...,为了最为贴近人类的上肢运动,研究选择了与肩关节和肘关节相关的康复训练。并使用 Choregraphe 为 NAO 机器人编程,使其能够执行一些选定的练习动作,研究共设计了十四种练习。下图是 NAO 机器人中编程的运动幅度与人体运...……更多
...骨关节及脊柱的创伤急诊和术后的外固定,比如腕关节、肘关节、膝关节等,多用于创伤急诊、骨科、儿科、康复等场景。目前,该产品已经覆盖15个省(区、市),“未来将继续升级机型,比如能打印出像肩关节部位这种更复...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微的压力或触碰也可能导致极度不适...……更多
冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示
...度很低,热传导很快,手接触易于冻伤; 7.加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护。预防呼吸道传染病1.要注意适当开窗通风,保持室内空气流通; 2.保持良好的生活规律,注意劳逸结合,保持均衡饮食; 3.根...……更多
...性,加强肩、肘、腕关节活动训练,提高一侧肢体肌力及肘关节稳定性,结合日常生活训练改善肢体精细动作,同时增加站立平衡。这一天,他在家人的协助下,第一次自己“走”出了病房,终于见到了明媚的阳光,脸上布满了...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中,患者...……更多
打羽毛球护几个部位
...可能引起“网球肘”,也称为“肱骨外上髁炎”,常发生肘关节外侧疼痛。高阶选手会大力挥拍、杀球等,肩关节会大幅扭转,因此“肩袖损伤”也挺常见。肩袖是围绕肩关节的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香做客《健康北京》:找准膝盖痛的病根
...膝关节、髋关节、踝关节,有时也会出现在肩关节,甚至肘关节上。滑膜炎不分年龄,年轻人、老年人都会得,甚至十几岁的孩子也会得滑膜炎。滑膜炎一般湿热流注,痰阻瘀滞导致,会出现关节肿胀、疼痛、积液,关节变形,...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...复位空心钉内固定;复杂骨折如胫骨平台骨折、Pilon骨折、肘关节恐怖三联征等多发性骨折的处理;各种陈旧性骨折、感染性骨不连、创伤性或原发性骨髓炎的治疗等,糖尿病足的保肢治疗;四肢神经、血管、肌腱损伤的修复重建及...……更多
关节置换是什么?为什么需要进行关节置换?
...关节置换,还有全髋关节置换、单髁置换、肩关节置换、肘关节置换和踝关节置换等。关节置换属于最终治疗,对患者的创伤较大,人工假体材料具有20年左右的使用寿命。2.为什么需要进行关节置换?关节置换的目的在于解除...……更多
...精(兑水)或白酒少许,外擦膝关节、踝关节及肩、颈、肘关节,或僵硬酸痛部位,并以手掌搓患处至发热,可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防止各类皮肤病。笔者曾带队参加四川汶川“5.12”抗震救灾,期间无条件...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...往往能取得立竿见影的效果。膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、踝关节等关节部位的疾病大都可以通过关节镜技术来诊断和治疗。它适用于半月板损伤、软骨损伤还有韧带损伤等关节损伤的治疗,同时关节僵硬也可以通过关节...……更多
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其实,男人爱与不爱,“过年”会暴露出来,藏不住
在中国,春节不仅仅是一个节日,它是情感的放大镜,是家庭关系的试金石,更是爱情真伪的检验场。在这个充满仪式感的时刻,人们的情感往往会被无限放大
2025-02-03 22:34:00
我生下二胎,我爸要求随他姓,公公拿出遗嘱,我决定子随父姓
我叫李欣,今年32岁,出生在一个南方的小县城。家里条件一般,父母都是普通工人,靠着勤勤恳恳的工作供我和姐姐读书。我是家里的小女儿
2025-02-03 22:34:00
春节回娘家,收到10份请帖,我妈说:随礼你得替你弟弟交一份
我叫李雪,今年32岁,出生在一个北方的小村庄。我们家有四口人,父母、我,还有一个比我小八岁的弟弟。我从小就知道,自己和弟弟在父母心中的位置是不一样的
2025-02-03 22:36:00
男人,爱上你的顶级表现,是会尽量满足你这些需求的
爱情,这个自古以来便被无数诗人、作家歌颂的永恒主题,总是充满了无尽的魅力与神秘。在爱情的世界里,每个人都在寻找那份属于自己的独特情感
2025-02-03 22:42:00
初五,我提前轰走儿孙5口:七天花了我5万,还嫌我做得不好
我叫刘桂花,今年65岁,出生在湖南一个偏远的农村。小时候家里穷,念完小学三年级就辍学了,回家帮父母种田。后来,我嫁给了隔壁村的老李
2025-02-03 22:58:00
过年时,如果男人不给你这些东西,说明他不爱你,别留恋了
春节,这个承载着中华民族深厚文化底蕴的传统节日,不仅是家人团聚、亲朋欢聚的时刻,也是情感交流与检验的契机。在这个特殊的节日里
2025-02-03 23:04:00
大S汪小菲仍存750万财产纠纷,原定2月27日开庭二审现未定
大S徐熙媛因流感并发肺炎在日本猝逝,享年48岁。她的前夫汪小菲已于今(3)日下午抵达中国台湾,出现在媒体镜头前的汪小菲眼皮红肿
2025-02-03 20:14:00
一年一度“后备箱大赛”开赛!
今天是大年初六春节假期余额不足不少人踏上了返程路这不一年一度的“后备箱大赛”又开赛了↓↓↓一位东北的网友说“回家的时候特意少带行李因为我知道回北京一定要带很多东西果然
2025-02-03 19:44:00
前婆婆张兰发文悼念大S
逝者为大,愿玥儿妈妈往生极乐,安息! 也请徐妈妈节哀! 我和汪小菲作为孩子们的亲人,如后事处理中有任何需要,愿助一臂之力
2025-02-03 19:44:00
《国色芳华》芸娘当欢云楼的店主,不仅仅是为蒋长扬卖命那么简单
芸娘是欢云楼的店主,表面上经营欢云楼是为了谋生活,实际上是给蒋长扬卖命,替他打听消息。皇帝和蒋长扬是发小,自从皇帝登基以来
2025-02-03 15:20:00
相亲对象不回微信的背后真相
对于相亲,很多人还是比较能够接受的。觉得自己圈子小,靠自己遇不到,那么去相亲,那也是可以的,并没有什么大不了的。认为那也是一种不错的方式
2025-02-03 15:46:00
大S出行日本前已身体不适,为和家人团聚飞日本
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛日本旅游期间因流感并发肺炎离世,年仅48岁。据现代快报报道,大S徐熙媛一行人是在大年初一(29日)前往日本旅游
2025-02-03 16:13:00
男人动真情的样子:主动暴露
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!虽然女人或多或少都经历过一些感情,但依然还有很多女人不知道,男人动了真情之后
2025-02-03 16:38:00
媒体发布大S病逝时间线,大S最后发文曝光!恩师代发最新声明
2月3日,《康熙来了》节目组发文称,小S(徐熙娣)证实大S(徐熙媛)因流感并发肺炎,猝逝日本,终年48岁。据媒体,大S去世噩耗传出后
2025-02-03 16:43:00
我的家乡·记者手记|父母在身边,就不缺老家的味道
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张浩“今年还是在济南过吧。”腊月二十三,算是正式和父亲敲定了今年的“过法儿”。考虑到妻子已有六个月的身孕
2025-02-03 17:12:00