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秋梨煮水,好处多多
...皮切块,一起汁榨好的汁加热3-5分钟,喝的时候加入一勺蜂蜜即可,放蜂蜜时温度别太高,能入口的温度即可秋梨一个洗净切块,生姜2片去皮切块,一起汁榨好的汁加热3-5分钟,喝的时候加入一勺蜂蜜即可,放蜂蜜时温度别太...……更多
咳嗽止不住?中医:送你一张止咳名方,清热宣肺,祛寒止咳
...的中医止咳方子,大家可以根据自己的情况尝试;1.梨汁蜂蜜饮——清热润肺材料:梨一个,蜂蜜适量做法:将梨洗净切块,榨汁后加入蜂蜜,搅拌均匀即可;这个方子简单易行,梨能清热润肺,蜂蜜能滋阴润燥,对于因为肺热...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...,增强免疫力。适当食用瘦肉可以起到补脾的作用。四、蜂蜜蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸和矿物质等营养成分,具有润肺止咳、润肠通便、益气补中的作用。适当食用蜂蜜可以促进肠胃蠕动,改善便秘和消化不良等症...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...于消化和排毒。秋季可将梨切片生吃,或煮水饮用,搭配蜂蜜更能增强润肺效果。2.枇杷 枇杷是润肺消炎的佳品,富含维生素A、C和多种矿物质,具有很好的润肺止咳作用。枇杷叶中含有丰富的果胶和鞣酸,具有消炎和镇咳的功...……更多
阳气初升驱春寒
...加入适量清水,放入百合和红枣,煮熟后放至温热,加入蜂蜜2勺即可。百合可养阴润肺,红枣可补中益气,蜂蜜可润燥止咳。本膳适用于慢性支气管炎出现阴虚久咳、干咳少痰或痰不易咳出的患者。黄芪陈皮煲瘦肉 取黄芪30克...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...时。5、炖至鸡肉酥烂,调入适量盐即可。推荐食谱三:蜂蜜柚子茶 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、柠檬具体做法:1、柚子剥皮,取出果肉,切成小块。2、柠檬洗净切片。3、将柚子块和柠檬片放入杯中,加入适量蜂蜜。4、用开...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓真相
...们能够在这个时候喝一碗开水来洗鸡蛋。并在里面放一点蜂蜜,坚持喝一个星期,你的咳嗽现象就会减轻许多。特别是对于一些嗓子不适的病人,更合适。 2.缓解便秘许多人在生活中长时间困扰便秘。假如便秘继续时间长,不...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...炖。待银耳煮至软糯,加入冰糖调味即可。推荐食谱二:蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一种既解渴又养生的饮品。柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...可以生食或煮熟后食用,尤其对于干咳症状效果更佳。2.蜂蜜 蜂蜜有较好的抗炎和镇咳作用。麦蜜、枣蜜、槐花蜜等不同种类的蜂蜜都可以起到镇咳化痰的效果。可以直接食用或将其加入温水中作为饮品,舒缓喉咙不适,促进...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...得愈发突出,特别是涉及到一些看似天然健康的产品,如蜂蜜。地沟油危害大家都是耳熟能详,一说到地沟油大家都是谈之色变,大家都知道地沟油比较脏,伤害比较大,今天讲的东西比地沟油还可怕——假蜂蜜。蜂蜜不仅具有...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...煮5-10分钟,稍加盐调味即可食用。推荐食谱四:蒲公英蜂蜜茶蒲公英蜂蜜茶不仅是一道美味的饮品,更是一种养生佳品。蒲公英的苦涩与蜂蜜的甜蜜恰到好处地融合在一起,既能清热解毒,又能润肺止咳。常饮此茶,能够帮助...……更多
家常零失败枇杷膏:新手也能轻松制作的美味养生佳品
...重效果。一、所需材料1. 新鲜枇杷:500克2. 冰糖:200克3. 蜂蜜:适量4. 清水:适量二、制作方法1. 准备枇杷:将新鲜枇杷洗净,去皮去核,切成块状。2. 煮枇杷:将切好的枇杷放入锅中,加入适量的清水,煮至枇杷变软。3. 添加...……更多
清肺的食物有什么
清肺的食物有梨子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治...……更多
47岁男子血糖从18.5降到5.3!两种食物或是胰岛“加油站”,可多吃
...片50克 水或牛奶500毫升(根据个人喜好选择) 少量盐或蜂蜜(可选,糖尿病患者建议不放或少放) 坚果、水果丁适量(作为装饰和增加营养)步骤:准备材料:将燕麦片和水或牛奶准备好,坚果和水果切成小块备用。 煮制...……更多
如何有效止咳治疗:告别咳嗽的困扰
...法自然疗法是一种温和而又有效的止咳治疗方法。例如,蜂蜜被广泛认为是一种有效的止咳剂,可以缓解刺激性咳嗽。您可以将一小匙蜂蜜加入温水中,或者直接食用一小匙蜂蜜,以舒缓咳嗽症状。此外,椰子油、姜汤、蒸汽疗...……更多
甜蜜滋味!蜂蜜桂花炖奶的做法:温暖人心的甜蜜小确幸!
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蜂蜜桂花炖奶是一道美味且具有滋补作用的甜品,下面是制作蜂蜜桂花炖奶的一个详细步骤:所需材料:纯牛奶:200-250毫升鸡蛋:2个(只需蛋清)蜂蜜:适量干桂花:适...……更多
又香又甜,宝宝辅食调味怎么少得了它
...价值,成为了宝宝辅食调味的不二之选。这款调味品就是蜂蜜。蜂蜜是大自然赐予我们的天然美味,它含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、氨基酸等,对于宝宝的生长发育具有积极的促进作用。同时,蜂蜜的口感香甜可口...……更多
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
...净丝瓜,削皮。将丝瓜皮放入锅中,煮15分钟。倒入几滴蜂蜜即可饮用。注意:一定要加一点蜂蜜或糖,否则这个水会有点难喝。生活中的小智慧我发现很多普通的食材都有大用处,能解决许多问题。多学习,多看书,真的能学...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
...反应和保护肺部组织。一些食物被认为具有止咳的作用。蜂蜜是一种常用的止咳食物,具有镇静和抗炎的作用。饮用温水加入一勺蜂蜜,或将蜂蜜加入温茶中,可以缓解咳嗽症状,克刻克刻强力枇杷露中所含的草药成分具有清热...……更多
金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
...。小贴士:想要金桔汤更加清甜,可以选择使用红糖或者蜂蜜代替冰糖。如果你喜欢更加浓稠的口感,可以在最后炖煮的过程中稍微增加一点点的搅拌,让金桔的汁液更好地与冰糖融合。想要尝试不同口味的朋友,可以尝试在炖...……更多
姨妈来了可以喝蜂蜜水吗
大家都知道蜂蜜对女性有很多好处,可以减肥美容、排毒养颜、润肺止咳等等功能。女性在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。那么姨妈...……更多
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
...咳:秋季干燥,易引发呼吸道不适。煮苹果时加入适量的蜂蜜或红枣,不仅能增加风味,还能起到润肺止咳、滋阴润燥的效果,是缓解秋燥的天然良方。助消化,改善肠胃功能:煮熟的苹果质地软糯,更适合消化能力较弱的人群...……更多
感冒可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜是一种天然食物,它含有很多的营养,具有滋补身体的功效,有不少人平时都经常喝蜂蜜水。感冒是最易患的疾病,在发病之后便会有流涕、鼻塞的症状,而且还会引发咳嗽。那么感冒可以喝蜂蜜水吗?一起来看看吧。感...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...和马蹄就不会煮得太烂了,口感会更好。五、咱们来说说蜂蜜柠檬茶:这个饮料真的挺不错,喝起来酸甜可口,而且还带有那种独特的清香,真的是让人一喝就停不下来。它主要是用蜂蜜和柠檬做的,口感特别好,蜂蜜的甜味和...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方法,对于缓解咳嗽非常有效。生姜具有温热的属性,可以舒缓咳嗽引起的不适感,柠檬富含维生素C,增强免疫力,蜂蜜则具有抗炎和镇...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...止咳的作用。秋天多吃荸荠,有助于养肺阴、润燥热。5.蜂蜜:蜂蜜性味甘平,归肺、脾、大肠经,具有润肺滋阴、养胃生津的作用。秋天食用蜂蜜,有助于改善秋燥症状,增强身体抵抗力。6.甘蔗:甘蔗性味甘平,归肺、胃经...……更多
常喝蜂蜜水的好处有什么?养生人士请了解
对于养生人士来说,提到蜂蜜并不陌生,蜂蜜主要是一种天然的产物,蜂蜜主要是由蜂蜜采蜜而形成的蜂蜜的主要成分也是非常多的,而且非成分备受人们的身体喜欢,也就是说每天适量的喝一些蜂蜜,我们的身体就会收获一...……更多
还是经常咳嗽?老偏方不起作用?21世纪了学学这些才对
...漱口并轻轻咽下,重复几次,可以有效地缓解咳嗽症状。蜂蜜被广泛认为是一种天然的咳嗽抑制剂。它具有抗炎和抗菌的特性,可以缓解喉咙炎症引起的咳嗽。将一勺蜂蜜加入温水中,搅拌均匀后饮用,可以起到止咳的效果。然...……更多
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!
...瓜蒸百合】主要食材:鲜百合,老南瓜,枸杞。调味料:蜂蜜。操作步骤:1、南瓜去皮去瓤,切厚片摆放在盘中;百合掰开成瓣,洗净沥干后,放入沸水中,稍稍焯烫一下。2,捞出百合,用冷水冲洗一下,沥干水分,放在上面...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质,对肺...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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