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“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议了解一下
...缓衰老的速度鸡蛋中含有一种特殊的成分,那就是包裹在蛋黄四周的鸡蛋清,每天坚持喝一碗开水冲鸡蛋能,起到延缓衰老的作用,还能淡化雀斑,细纹,对女性朋友的皮肤十分好。 修复肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
...这件事,有几个重要知识点需要科普给大家。知识点1:蛋黄的叶黄素吸收率远高于菠菜和海藻国内外多项研究表明,联合使用DHA和叶黄素对改善青少年的视力疲劳、延缓老年视力退化都有所帮助。虽然海藻中有DHA,但吸收利用...……更多
蛋黄迷思:每天吃蛋黄,量多少才刚好
蛋黄,营养小宝库蛋黄,这个小小的黄色圆球,其实是个营养小宝库!它富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,特别是卵磷脂和胆碱,对大脑和神经系统发育超级重要。但是,正因为蛋黄含有脂肪和胆固醇,有些人就担心...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
...奶、低筋面粉、玉米油搅拌至搅拌到无颗粒状;把鸡蛋的蛋黄与蛋清分离,蛋黄放入酸奶面糊中搅拌均匀,拌好的蛋黄糊细腻有光泽。 2、蛋清放入冰箱冷冻了一会,然后加入柠檬汁,用打蛋器开始打发,分三次加入细砂糖,打...……更多
夏日餐桌上的一道亮丽风景线,凉拌皮蛋,美味可口,营养丰富
...深邃诱人。经过腌制,皮蛋的蛋白变得凝实而富有弹性,蛋黄则呈现出绵密的口感,带着淡淡的咸香。当皮蛋遇上凉拌,那更是一种难以言喻的美味碰撞。制作凉拌皮蛋时,首先将皮蛋剥去外壳,切成大小均匀的块状。接着,淋...……更多
“男性之宝”被发现,隔三岔五吃一顿,增强免疫,身体强壮有干劲
...,或许会给你带来意想不到的惊喜。推荐美食:香煎茄子蛋黄饼这款茄子蛋黄饼,简单易做,营养丰富,口感鲜美,是一道家常美食。茄子的绵软与蛋黄的香浓完美结合,每一口都充满了满满的幸福感。无论是早餐、午餐还是晚...……更多
买鸡蛋时,买大的好还是小的好?这是内行人才知道的事情!
...营养需求和摄入量。二、口感与烹饪应用1、大鸡蛋由于蛋黄占比相对较大,大鸡蛋在烹饪过程中,蛋黄的醇厚口感和丰富的香气更为突出,更适合用于烘焙、煎蛋、炖蛋等需要突出蛋黄风味的菜肴。2、小鸡蛋小鸡蛋蛋壳比例较...……更多
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
...吧!柠檬巴巴露亚(4寸)配方:饼干碎40克、黄油15克、蛋黄3个、细砂糖35克、纯牛奶250克、淡奶油100克、吉利丁片10克(2片)、柠檬皮屑1个、装饰柠檬片3片制作步骤: 1、可可饼干碎放入盆中或者装入保鲜袋,采用捣碎或压...……更多
做的蛋黄酥太多了一次吃剩想放进明日吃?那麼了解蛋黄酥要怎么保存吗?依据社会经验的证实,一般蛋黄酥店的蛋黄酥全是在0-5度或高过60度的自然环境中储存。蛋黄酥隔热保温陈列柜的溫度是要高过60度的。或是将蛋黄酥放进...……更多
不想老年痴呆,中老年人马上停止吃这5种食物,否则大脑加速退化
...食品:血管的负担过量摄入高胆固醇食品,如动物内脏、蛋黄(尤其是蛋黄过多摄入)、肥肉等,会增加血液中胆固醇含量,加速动脉硬化进程,影响脑部血液循环。替代菜谱:清蒸鸡胸肉所需材料:鸡胸肉一块(约200克)、姜...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
...康。在享受海鲜美味的同时,也要注意控制摄入量。3、蛋黄:鸡蛋作为一种营养丰富的食物,其蛋黄中的胆固醇含量相对较高。然而,蛋黄同时也富含磷脂、维生素A、D、E等营养成分,对人体健康有很大益处。因此,在食用鸡...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...松仁炒香。加入玉米粒,翻炒均匀,加盐和少许糖调味。蛋黄焗南瓜南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维,有助于保护视力和促进肠道健康。蛋黄提供优质脂肪和蛋白质,是营养丰富的选择。食材:南瓜500克,鸡蛋黄2个,牛奶、糖...……更多
厨房调料,收放有道
...,尤其是不饱和脂肪较多的调味品,如辣椒酱、沙拉酱、蛋黄酱、花生酱等,在有氧气、日照、水分,且温度较高的条件下,很容易发生氧化酸败,出现哈喇味儿。小提示:沙拉酱中脂肪含量通常能达到60%—80%,“一口沙拉酱一...……更多
中国煎蛋地图,专治各种不服!
...idaofengwu)煎蛋,南方人叫 荷包蛋。其来历,一说因油锅中蛋黄浮于蛋白之上,犹如一张飘零的 荷叶;又一说因过去讲究的厨子,煎蛋先只煎一面,快成熟时把蛋边 拎起来对折,形如 荷包……但无论如何,这种简单的食物,都被...……更多
肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
...放松神经,提高睡眠质量,让你在甜梦中迎接新的一天。蛋黄焗南瓜亲爱的吃货宝宝们,今天给你们带来一道色香味俱全的料理——咸蛋黄焗南瓜,简直是下饭神器啊!食材清单:南瓜一块(约500g)、咸鸭蛋黄4个、葱花少许、...……更多
南瓜蛋糕,充满自然风味的甜点,将秋天的丰收与甜蜜巧妙融为一体
...泥,一共200g的南瓜泥。2、加入100g低筋面粉,再加入5颗蛋黄拌匀,滴落有堆叠感即可。3、蛋白一次加入50g糖,高速打发,有小尖角即可。4、先加1/3蛋白进蛋黄糊拌匀,再倒回蛋白锅中拌匀。5、从高处倒入烤盘中,我用布朗尼...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...也可以将南瓜制成南瓜粥或者南瓜饼,既美味又有营养。蛋黄焗南瓜蛋黄焗南瓜是一道美味的甜品,口感绵密香甜,营养丰富。下面我将为您介绍制作蛋黄焗南瓜的具体做法和一些温馨提示。材料准备:南瓜500克、鸡蛋3个、细...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...统和细胞功能的必要物质。脂肪鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中,每个鸡蛋蛋黄中含有约5克脂肪,虽然鸡蛋含有胆固醇,但研究表明,蛋黄中的胆固醇对大多数人的血液胆固醇水平影响较小。维生素鸡蛋富含多种维生素,包括...……更多
凉拌荷包蛋的做法:鲜香爽口!又是小凉菜,又是下饭菜
...这样可以避免粘连;中小火煮约3-5分钟(根据个人喜欢的蛋黄熟度调整时间),煮至蛋白凝固,蛋黄微微流动或全熟;用漏网捞出鸡蛋,迅速放入冷水中浸泡,以便剥壳。3.剥壳切片:在冷水中稍作冷却后,轻轻敲破鸡蛋壳,剥...……更多
轻松学会五寸戚风蛋糕,分享你的美味时刻
...料的准备是成功的关键。我们需要鸡蛋两个,分开蛋清和蛋黄,确保容器干净。接着,准备玉米油20克和牛奶30克,还有低筋面粉30克,以及适量的细砂糖(蛋白用的糖一般在30克左右)。这些基础材料为我们后续的制作打下了良...……更多
1个鸡蛋中,有多少胆固醇?用数据说明
...、煮鸡蛋、炸鸡蛋等等,美味又健康。可在一颗鸡蛋中,蛋黄总是被抛弃的那个,被指出胆固醇超标,扔了又浪费,到底要怎么做?长期吃鸡蛋的人,应不应该扔掉蛋黄?首先,在摄入鸡蛋的含量上,根据《中国居民膳食指南(...……更多
经常吃鹅蛋不仅能为我们提供丰富的营养,还能带来诸多健康益处
...。它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,尤其是蛋黄中的卵磷脂,对大脑的发育和功能有着重要的作用。因此,适量食用鹅蛋,对我们的身体健康和智力发展都有着积极的影响。其次,鹅蛋的口感也十分独特。它的蛋白...……更多
夏天煮鸡蛋别只用清水!大厨教你一招
...要只用清水煮蛋!师傅教了他一个小窍门,蛋壳容易剥,蛋黄鲜嫩,营养丰富!夏季,不要只用水煮蛋!大厨教了他一个小窍门:壳容易剥,蛋黄鲜嫩,营养丰富!在日常生活中,煮蛋无疑是最容易和快速的选择。它不仅可以快...……更多
6 种比喝油还胖人的食物,你却拿来减肥?
...菜的热量低,但是沙拉的热量却非常高。常见的沙拉酱如蛋黄酱、芝麻酱,每 100 克的热量高达 600 - 700 千卡。仅仅两勺蛋黄酱,就可能让原本低卡的蔬菜沙拉,瞬间变成高热量食物。6、坚果坚果本身富含健康的脂肪、蛋白质和...……更多
蛋糕卷(低糖低脂版),以其独特的魅力,无数美食爱好者的心头好
...一款美味的甜品,更是一份传递爱与关怀的礼物。食材:蛋黄糊:蛋黄5颗、植物油40克、盐1克、低筋面粉60克、牛奶60克蛋白霜:蛋白5颗、细砂糖40克、柠檬汁3克 1、制作蛋黄糊:植物油与牛奶搅拌乳化,再筛入低筋面粉和盐,...……更多
每天一个鸡蛋,究竟是“养生”还是“心血管祸根”?4个误区要避
...,总担心吃了鸡蛋会增加胆固醇,影响血脂水平,尤其是蛋黄。目前暂无证据表明,多吃鸡蛋会增加胆固醇,影响血脂水平,增加心血管疾病风险。要知道我们人体中约70%-80%的胆固醇都是通过肝脏合成的,来源于膳食的只有很...……更多
格拉利什落选直接影响蛋黄酱巨头的广告营销计划
...拉利什落选英格兰欧洲杯阵容直接影响了他的广告活动。蛋黄酱巨头赫尔曼(hellmann‘s)选择格拉利什成为其在欧洲杯期间的代言人,甚至还专门推出了一款以他命名的汉堡。该公司寄希望于格拉利什的人气能够帮助他们在欧洲...……更多
巧克力蛋糕,深受人们喜爱的甜点,其美味与独特的风味
...早的美好和温馨。 食材:巧克力适量、巧克力豆适量 蛋黄糊:植物油40g、低筋面粉60g、无糖可可粉(法芙娜)15g、鲜奶60g、蛋黄4颗蛋白霜:蛋白4颗、砂糖50g1、烤模铺上烘焙纸备用。把植物油先加热至锅中产生油纹即可关火...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...蛋。选购鸡蛋时,要检查外壳是否光滑,是否有裂纹,鸡蛋黄是否散黄。新鲜鸡蛋的保质期约为一个月,所以不要一次购买太多,以免发生变质。2、烹饪的步骤和技巧制作大蒜苗炒蛋的关键在于掌握好食材的顺序和烹饪的步骤...……更多
如何健康吃月饼?来看中秋美味的正确打开方式!
...成分是红豆,含有一定的膳食纤维,但糖分也不可忽视。蛋黄莲蓉月饼中的蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质,莲蓉则口感香甜,不过其糖分和油脂含量都较高。新式月饼新式月饼不断推陈出新,给人们带来更多选择。冰...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
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2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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