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不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
...奶、低筋面粉、玉米油搅拌至搅拌到无颗粒状;把鸡蛋的蛋黄与蛋清分离,蛋黄放入酸奶面糊中搅拌均匀,拌好的蛋黄糊细腻有光泽。 2、蛋清放入冰箱冷冻了一会,然后加入柠檬汁,用打蛋器开始打发,分三次加入细砂糖,打...……更多
夏日餐桌上的一道亮丽风景线,凉拌皮蛋,美味可口,营养丰富
...深邃诱人。经过腌制,皮蛋的蛋白变得凝实而富有弹性,蛋黄则呈现出绵密的口感,带着淡淡的咸香。当皮蛋遇上凉拌,那更是一种难以言喻的美味碰撞。制作凉拌皮蛋时,首先将皮蛋剥去外壳,切成大小均匀的块状。接着,淋...……更多
“男性之宝”被发现,隔三岔五吃一顿,增强免疫,身体强壮有干劲
...,或许会给你带来意想不到的惊喜。推荐美食:香煎茄子蛋黄饼这款茄子蛋黄饼,简单易做,营养丰富,口感鲜美,是一道家常美食。茄子的绵软与蛋黄的香浓完美结合,每一口都充满了满满的幸福感。无论是早餐、午餐还是晚...……更多
买鸡蛋时,买大的好还是小的好?这是内行人才知道的事情!
...营养需求和摄入量。二、口感与烹饪应用1、大鸡蛋由于蛋黄占比相对较大,大鸡蛋在烹饪过程中,蛋黄的醇厚口感和丰富的香气更为突出,更适合用于烘焙、煎蛋、炖蛋等需要突出蛋黄风味的菜肴。2、小鸡蛋小鸡蛋蛋壳比例较...……更多
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
...吧!柠檬巴巴露亚(4寸)配方:饼干碎40克、黄油15克、蛋黄3个、细砂糖35克、纯牛奶250克、淡奶油100克、吉利丁片10克(2片)、柠檬皮屑1个、装饰柠檬片3片制作步骤: 1、可可饼干碎放入盆中或者装入保鲜袋,采用捣碎或压...……更多
不想老年痴呆,中老年人马上停止吃这5种食物,否则大脑加速退化
...食品:血管的负担过量摄入高胆固醇食品,如动物内脏、蛋黄(尤其是蛋黄过多摄入)、肥肉等,会增加血液中胆固醇含量,加速动脉硬化进程,影响脑部血液循环。替代菜谱:清蒸鸡胸肉所需材料:鸡胸肉一块(约200克)、姜...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
...康。在享受海鲜美味的同时,也要注意控制摄入量。3、蛋黄:鸡蛋作为一种营养丰富的食物,其蛋黄中的胆固醇含量相对较高。然而,蛋黄同时也富含磷脂、维生素A、D、E等营养成分,对人体健康有很大益处。因此,在食用鸡...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...松仁炒香。加入玉米粒,翻炒均匀,加盐和少许糖调味。蛋黄焗南瓜南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维,有助于保护视力和促进肠道健康。蛋黄提供优质脂肪和蛋白质,是营养丰富的选择。食材:南瓜500克,鸡蛋黄2个,牛奶、糖...……更多
厨房调料,收放有道
...,尤其是不饱和脂肪较多的调味品,如辣椒酱、沙拉酱、蛋黄酱、花生酱等,在有氧气、日照、水分,且温度较高的条件下,很容易发生氧化酸败,出现哈喇味儿。小提示:沙拉酱中脂肪含量通常能达到60%—80%,“一口沙拉酱一...……更多
肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
...放松神经,提高睡眠质量,让你在甜梦中迎接新的一天。蛋黄焗南瓜亲爱的吃货宝宝们,今天给你们带来一道色香味俱全的料理——咸蛋黄焗南瓜,简直是下饭神器啊!食材清单:南瓜一块(约500g)、咸鸭蛋黄4个、葱花少许、...……更多
南瓜蛋糕,充满自然风味的甜点,将秋天的丰收与甜蜜巧妙融为一体
...泥,一共200g的南瓜泥。2、加入100g低筋面粉,再加入5颗蛋黄拌匀,滴落有堆叠感即可。3、蛋白一次加入50g糖,高速打发,有小尖角即可。4、先加1/3蛋白进蛋黄糊拌匀,再倒回蛋白锅中拌匀。5、从高处倒入烤盘中,我用布朗尼...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...也可以将南瓜制成南瓜粥或者南瓜饼,既美味又有营养。蛋黄焗南瓜蛋黄焗南瓜是一道美味的甜品,口感绵密香甜,营养丰富。下面我将为您介绍制作蛋黄焗南瓜的具体做法和一些温馨提示。材料准备:南瓜500克、鸡蛋3个、细...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...统和细胞功能的必要物质。脂肪鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中,每个鸡蛋蛋黄中含有约5克脂肪,虽然鸡蛋含有胆固醇,但研究表明,蛋黄中的胆固醇对大多数人的血液胆固醇水平影响较小。维生素鸡蛋富含多种维生素,包括...……更多
凉拌荷包蛋的做法:鲜香爽口!又是小凉菜,又是下饭菜
...这样可以避免粘连;中小火煮约3-5分钟(根据个人喜欢的蛋黄熟度调整时间),煮至蛋白凝固,蛋黄微微流动或全熟;用漏网捞出鸡蛋,迅速放入冷水中浸泡,以便剥壳。3.剥壳切片:在冷水中稍作冷却后,轻轻敲破鸡蛋壳,剥...……更多
轻松学会五寸戚风蛋糕,分享你的美味时刻
...料的准备是成功的关键。我们需要鸡蛋两个,分开蛋清和蛋黄,确保容器干净。接着,准备玉米油20克和牛奶30克,还有低筋面粉30克,以及适量的细砂糖(蛋白用的糖一般在30克左右)。这些基础材料为我们后续的制作打下了良...……更多
经常吃鹅蛋不仅能为我们提供丰富的营养,还能带来诸多健康益处
...。它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,尤其是蛋黄中的卵磷脂,对大脑的发育和功能有着重要的作用。因此,适量食用鹅蛋,对我们的身体健康和智力发展都有着积极的影响。其次,鹅蛋的口感也十分独特。它的蛋白...……更多
夏天煮鸡蛋别只用清水!大厨教你一招
...要只用清水煮蛋!师傅教了他一个小窍门,蛋壳容易剥,蛋黄鲜嫩,营养丰富!夏季,不要只用水煮蛋!大厨教了他一个小窍门:壳容易剥,蛋黄鲜嫩,营养丰富!在日常生活中,煮蛋无疑是最容易和快速的选择。它不仅可以快...……更多
6 种比喝油还胖人的食物,你却拿来减肥?
...菜的热量低,但是沙拉的热量却非常高。常见的沙拉酱如蛋黄酱、芝麻酱,每 100 克的热量高达 600 - 700 千卡。仅仅两勺蛋黄酱,就可能让原本低卡的蔬菜沙拉,瞬间变成高热量食物。6、坚果坚果本身富含健康的脂肪、蛋白质和...……更多
蛋糕卷(低糖低脂版),以其独特的魅力,无数美食爱好者的心头好
...一款美味的甜品,更是一份传递爱与关怀的礼物。食材:蛋黄糊:蛋黄5颗、植物油40克、盐1克、低筋面粉60克、牛奶60克蛋白霜:蛋白5颗、细砂糖40克、柠檬汁3克 1、制作蛋黄糊:植物油与牛奶搅拌乳化,再筛入低筋面粉和盐,...……更多
每天一个鸡蛋,究竟是“养生”还是“心血管祸根”?4个误区要避
...,总担心吃了鸡蛋会增加胆固醇,影响血脂水平,尤其是蛋黄。目前暂无证据表明,多吃鸡蛋会增加胆固醇,影响血脂水平,增加心血管疾病风险。要知道我们人体中约70%-80%的胆固醇都是通过肝脏合成的,来源于膳食的只有很...……更多
格拉利什落选直接影响蛋黄酱巨头的广告营销计划
...拉利什落选英格兰欧洲杯阵容直接影响了他的广告活动。蛋黄酱巨头赫尔曼(hellmann‘s)选择格拉利什成为其在欧洲杯期间的代言人,甚至还专门推出了一款以他命名的汉堡。该公司寄希望于格拉利什的人气能够帮助他们在欧洲...……更多
巧克力蛋糕,深受人们喜爱的甜点,其美味与独特的风味
...早的美好和温馨。 食材:巧克力适量、巧克力豆适量 蛋黄糊:植物油40g、低筋面粉60g、无糖可可粉(法芙娜)15g、鲜奶60g、蛋黄4颗蛋白霜:蛋白4颗、砂糖50g1、烤模铺上烘焙纸备用。把植物油先加热至锅中产生油纹即可关火...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...蛋。选购鸡蛋时,要检查外壳是否光滑,是否有裂纹,鸡蛋黄是否散黄。新鲜鸡蛋的保质期约为一个月,所以不要一次购买太多,以免发生变质。2、烹饪的步骤和技巧制作大蒜苗炒蛋的关键在于掌握好食材的顺序和烹饪的步骤...……更多
如何健康吃月饼?来看中秋美味的正确打开方式!
...成分是红豆,含有一定的膳食纤维,但糖分也不可忽视。蛋黄莲蓉月饼中的蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质,莲蓉则口感香甜,不过其糖分和油脂含量都较高。新式月饼新式月饼不断推陈出新,给人们带来更多选择。冰...……更多
“激素鸡蛋”危害大!养殖户:看到这种鸡蛋最好别买,别大意
...的,选择最普通的鸡蛋就能满足日常的营养需求。三、鸡蛋黄颜色与营养价值的关系很多朋友在挑选鸡蛋时,存在一个误区,认为鸡蛋黄的颜色越深越红就越好。其实,鸡蛋黄的颜色并不能决定鸡蛋本身的营养价值。鸡蛋黄的颜...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
... 分钟。注:使用了鸡蛋,过敏宝宝需注意 2. 贝贝南瓜焗蛋黄适合月龄:6 月龄 +原料:贝贝南瓜、蛋黄、辅食油做法:①贝贝南瓜和鸡蛋一起蒸 10 分钟(这样南瓜比较好切),南瓜去皮去籽切成条状;② 把蛋黄碾碎;③ 把蛋...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...冬日中保持健康、活力四射。愿这些美味佳肴成为您冬季餐桌上不可或缺的一部分,让您更健康、更强壮地度过寒冷的季节。 ……更多
如何轻松做出香甜可口的桂花蛋
...鸡蛋,推荐选择新鲜的,味道更佳。接下来,我们只需要蛋黄,这样做出来的桂花蛋更加滑嫩。砂糖的量可以根据个人口味调整,若喜欢甜一点的,可以适量增加。淀粉和水也是必不可少的,前者能使蛋液更加浓稠,后者则帮助...……更多
过年买鸡蛋,选红壳的还是白壳?牢记3个小妙招,轻松挑到好鸡蛋
...,那么这很可能是一颗新鲜的鸡蛋。这意味着它的气室和蛋黄都保持了相对完整的状态,内部空间饱满,没有出现空气囊或蛋黄破裂的情况。相反,如果摇晃时能够听到明显的晃动声,那么这颗鸡蛋可能已经不再新鲜,甚至可能...……更多
为何被腌的总是鸭蛋,不是鸡蛋?3个方法,在家腌出流油咸鸭蛋
相信很多人都很喜欢吃咸鸭蛋,蛋白柔嫩,蛋黄松沙可口,咬一口唇齿留香……真是太美味了!蛋黄拌饭、蛋黄肉粽,想想都是止不住地流口水。那为什么被“腌”的总是鸭蛋,不是鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋呢?一、为什么咸鸭蛋...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
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从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
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创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
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甘肃爱尔眼视光:打卡近视防控好习惯,赢家庭护眼“睛”喜好礼!
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近,赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围,居民们纷纷走出家门
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