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开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...清新与鸡蛋的香滑完美结合。菠菜富含的铁质和鸡蛋的高蛋白质相互作用,可以更好地促进人体对铁的吸收,有效预防贫血。主要食材:菠菜、鸡蛋、食盐、食用油具体做法:将菠菜清洗干净后切成段,鸡蛋打散备用。热锅加油...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...保证食物的多样化,满足患者每日需摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪等。张娇月提醒,“糖友”们在家也可以仿照这些食谱进食,对稳定血糖有很大帮助。专家提醒,如果因特殊情况只能在外就餐,或是吃外卖时,最好选择口...……更多
为何胃病患者逐年增多?提醒:多半与4个因素有关,需对症调理!
...易被肠胃吸收。而且山药当中含有比较丰富的维生素类和蛋白质,以及各种矿物质,能够起到养胃、健脾以及解毒的功效,患有胃病的人群可以适当吃一些山药。综上所述,导致患有胃病越来越多的原因,与生活中的不良习惯有...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...不够吸引人,却蕴含了丰富的营养价值。猪肺富含高质量蛋白质、维生素B12、铁、锌和矿物质等,且低脂低热量,是一种理想的蛋白质来源。此外,猪肺还富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用。在中医领域...……更多
揭秘这4个不划算的猪肉部位,帮助你在今后的购物中做出明智选择
...或缺的一部分,也是我们最常见的肉类食品之一。它富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,是人们餐桌上不可或缺的一道美味。然而,在购买猪肉时,有些部位的肉质较差,价格却相对较高,很多人在选择时并未意识到这一点。...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。人衰老不只表现在外部体态容貌上,身体各内脏器官都会发生变化,其中肝脏改变亦很明显。研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...一种长相凶猛的鱼类。它的营养价值非常高,富含丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等营养成分。虎鱼不仅能增强免疫力,健脑益智,还具有抗衰老、提高身体机能和增强记忆力的好处。此外,虎鱼还可...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其蛋白质含量高达22.2%,比鸡肉、牛肉、羊肉等肉类都要高。此外,鸽肉还含有丰富的微量元素和维生素,如铁、铜、钴、钙、磷等,以及多种人体必需的氨基酸。这些营养...……更多
万物藏 闻肉香
...头”的柚子,个大皮厚肉多,酸甜可口略带苦味,其富含蛋白质、维生素C以及大量营养元素,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾、促进消化、降低血糖、预防感冒等作用,可谓是这个季节最理想的水果之一。还有苹果、梨、...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...力,预防感冒和其他疾病的发生。而维生素B6则可以促进蛋白质和脂肪的代谢,帮助身体更好地消化食物,减少脂肪的堆积。 ……更多
为什么别人零下穿短袖,但你不行
...接触冷水后,快速抽动肌纤维中缺乏“α-辅肌动蛋白-3”蛋白质的志愿者,体温下降更慢。其中,有69%的人能持续将体温维持在35.5℃以上;而在没有缺陷的志愿者中,只有30%的人能做到这点[8]。普通人的两种肌纤维的比例接近1:1...……更多
...杯牛奶通常可以缓解不适,这是因为牛奶可稀释胃酸,其蛋白质成分能在胃黏膜表面形成保护膜。然而,对于胃溃疡病人来说,假如其正进行抗酸治疗,长时间喝牛奶可能会影响治疗效果,甚至让胃黏膜损伤的问题加重。3.吃苏...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...山药排骨汤、山药炒木耳等美食。4.核桃核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有健脑益智、养肺止咳、补肾壮腰的功效。秋季可以多吃核桃仁、核桃炖鸡等美食。5.红枣红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋...……更多
秋后芋头,健脾又减肥,但这3类人最好少吃,能戒掉更好
...预防高血压、冠心病等。芋头营养价值丰富,含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素,很容易消化,还能够增强免疫力,强身健体。 芋头也有美白牙齿、防止蛀牙的作用,芋头中含有丰富的氟元素,氟元素有美白牙齿的作用,...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...的食材竟然具有抗肝癌的功效。木耳是一种富含纤维素、蛋白质和多种维生素的食物,它不仅味道鲜美,而且具有多种保健功效。科学家们通过实验发现,木耳中含有一种名为β-葡聚糖的物质,它能够有效抑制肝癌细胞的生长和...……更多
鸡枞菌有健脾和胃的功效,可以帮助消化并增强免疫力
...,因为它所蕴含的营养价值令人惊叹。鸡枞菌富含丰富的蛋白质和膳食纤维,这对身体健康非常有益。蛋白质是构成身体组织的重要组成部分,可以用于修复和生成新的细胞。膳食纤维可以促进消化系统的正常运作,预防便秘和...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...,被称之为“美人水”,是夏季补水的重要食材,它富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生命C等多种营养物质,尤其是钾元素含量特别高,具有清热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效,正适合炎热的夏天食用。推荐...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...,并解鱼蟹毒。除此之外,紫苏还具备重要的营养价值:蛋白质:紫苏的嫩叶和种子都含有蛋白质,含量分别为3.84克/100克和25克/100克。纤维素:紫苏的嫩叶和种子中都含有纤维素,含量为3.49~6.96克/100克。脂肪:紫苏的嫩叶和...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...某些营养素的摄入,比如钠、钾和磷,以及可能需要限制蛋白质的摄入。咨询营养师可以帮助合理规划饮食。4. 停止吸烟和限制酒精:吸烟和过量饮酒都会加速肾功能的下降。5. 保持健康体重:减重和经常锻炼对控制血压和血糖...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...养生润燥,益于健康?菠菜富含维生素,香菇含有丰富的蛋白质,鸡蛋是优质蛋白质的主要来源,三者搭配,相得益彰。不仅口感一级棒,而且对身体健康也有莫大裨益。3、温润入心,家常味道?在家中烹制一份菠菜香菇鸡蛋汤,...……更多
白内障的预防与治疗
...、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。值得注意的是,由于晶状体位于瞳孔部位,所以一旦发生混浊,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,会导致视物模糊、...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...固醇和脂肪,部位4:猪脑猪脑中的营养成分很高,富含蛋白质,十分合适补脑,由于猪脑中的脂肪富含脑磷脂,对增强人体回忆、提神补脑有十分显着的效果。但是,猪的大脑含有很多的胆固醇。吃得太多会使多余的胆固醇积...……更多
柿子大量上市 吃太多或引发胃柿石症
...富含鞣酸,如果进食过多,在胃酸较多的环境下,鞣质与蛋白质结合成鞣酸蛋白,再与胃中未消化的残渣或纤维粘合在一起,会形成石块状的物质(胃结石)。李慧介绍,临床上,胃柿石症一般多见于消化功能较差的人,如中老...……更多
...Cs),这是一种旨在选择性靶向并降解癌细胞中引起疾病的蛋白质的新兴治疗模式。 ……更多
...而菌体经过离心浓缩、喷雾干燥后,变成蛋白粉,它的粗蛋白质含量超过80%,是水产、宠物饲料的优质原料,抢手得很!”“石嘴山是国内铁合金、电石和碳化硅的重要生产基地,每年产生一氧化碳浓度很高的工业尾气30多亿立...……更多
三角峰与黄辣丁:细究差异,一探究竟!
...,我们来看一下它们的营养价值。这两种鱼都含有丰富的蛋白质和多种微量元素,具有很高的营养价值。但具体成分上存在一些差异:三角峰:富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质,。黄辣丁:除了含有蛋白质、脂肪外,还...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
....8~5.17mmol/L,甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L。而高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L,而低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。“天然他汀”找到了,不是大蒜,若你爱吃,或能让血脂“稳稳降”提到他汀类药物,或许很多...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...会引起不适或降低营养价值。例如,高脂肪、高糖分和高蛋白质的食物可能会降低咖啡的抗氧化成分和营养成分的吸收。因此,建议在喝咖啡时选择低脂、低糖和低蛋白质的食物,或者至少要适量搭配。04喝咖啡会上瘾吗?咖啡...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...益气补血的功效,可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族,具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补,补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血,祛除湿寒 南瓜银耳汤是一道味道鲜美的汤品,不...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...食健康,避免过度油腻和刺激性食物。可以选择一些富含蛋白质和维生素的食物来帮助身体恢复。俗话说养肝就是在养命,肝脏主要是负责身体的新陈代谢,同时也能把有毒物质排除体外,对于养肝并不是吃吃喝喝那么简单的事...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
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本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
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