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注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
蛋白质对于我们人体非常重要,要知道体重的16%都是蛋白质。如果饮食中蛋白质摄入不足,就会导致身体缺乏蛋白质,进而使健康状况下降。那么蛋白质对于我们的身体到底有什么用处?我们日常生活中要如何判断自己是不是...……更多
假如脚部发出这4个信号,倡议尽快做个肝功用检查
...主要功用是合成和代谢体内废物和毒素,以及合成和贮存蛋白质、糖和脂肪等重要营养物质。假如肝脏呈现问题,就会惹起各种身体病症,包括脚部的变化。例如,肝脏不好可能招致肝硬化、肝癌等疾病,还会影响身体的新陈代...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...更应注意控制高纤维食物的摄入量。十、偏好高蛋白食物蛋白质是人体必需的营养素,但如果过度摄入高蛋白食物,会增加肾脏负担,引发肾脏疾病。同时,过量摄入动物性蛋白质还可能增加心血管疾病的风险。因此,在摄入蛋...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...有益于肝脏排毒,还有丰富的营养价值,猪血含有很多的蛋白质、铁、锌等微量元素,这些都是人体必需的营养元素。此外,猪血还富含维生素K和维生素C等抗氧化物质,有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血,特别是菠菜猪...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...入,是保护肾脏的重要一步。另一个不容忽视的因素是高蛋白质饮食。虽然蛋白质是必需的营养素,但过量摄入会增加肾脏的代谢负担。尤其是动物性蛋白质,如红肉,其过多摄入与肾脏疾病有关。平衡饮食,选择优质蛋白质来...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
...会导致脚部水肿。信号四:脚部肌肉萎缩肝脏还负责合成蛋白质和其他营养物质。当肝脏功能受损时,蛋白质和其他营养物质的合成可能会受到影响,导致脚部的肌肉萎缩。 中医提醒:坚持做好以下2件事,预防肝脏癌变!1;...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...为液体积聚,医学上称为水肿。肝脏疾病会导致血液中的蛋白质减少,这种蛋白质有助于保持血液中的液体。当这些蛋白质水平下降时,液体就会从血管渗出,积聚在身体组织中,尤其是在腹部和腿部。这种体重的增加并非由于...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
在健康饮食领域中,蛋白质一直是备受关注的话题之一。但是,在关于蛋白质的各种争论和谣言中,究竟哪些是真实可信的,而哪些则是误导呢?我们将带您进入解密的世界,由专家为您揭开蛋白质的真相,让您告别误区!蛋...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...行肝功能检查。01肝脏都有哪些功能?代谢功能肝脏参与蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质的代谢过程,能转化蛋白质为氨基酸,并合成和储存葡萄糖,同时肝脏也能将脂肪分解为酸和甘油,供能或储存。解毒和排毒功能肝...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...面色苍白、头晕目眩等症状。4、瘦肉:瘦肉含有丰富的蛋白质和铁元素,是补气血的重要食物。常食瘦肉可增强体力,改善气血不足引起的四肢乏力等症状。5、黑木耳:黑木耳含有丰富的铁元素和胶质,具有滋阴润燥、养血驻...……更多
癌细胞最爱“吃”糖?权威研究:癌细胞更爱“蛋白质”,颠覆认知
...源除了糖,还有其他物质。 二、比起糖,癌细胞更爱“蛋白质”你可能不相信,癌细胞也讲究“饮食平衡”,不会一味地大量摄入糖分。2021年,《自然》期刊上的一项研究,通过对结直肠癌、肾癌、乳腺癌在内的六种不同肿瘤...……更多
尿液检验解析
...尿素分解产生的。如果氨味过重,可能是泌尿系统感染或蛋白质代谢异常的迹象。相反,如果尿液气味异常香甜,可能暗示糖尿病等内分泌疾病的风险。二、尿液成分:健康的微观指标尿液的成分更是健康信息的宝库。通过尿液...……更多
缺乏维生素C的几大表现,你有吗?
...要的生理功能。维生素不提供能量,但却对碳水化合物、蛋白质和脂肪(三大基本营养素)的正常代谢至关重要。而且值得注意的是,它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
想要拥有健康的身体,我们经常会听到一句话:“多吃蛋白质。”最新的研究却告诉我们,蛋白质并非我们过去所认为的那样神奇!这一论断来自于一位权威专家的研究结果,他深入探讨了蛋白质与健康之间的关系,并对我们...……更多
蛋白质摄入不足会导致总热量摄入过多进而导致肥胖,是真的吗?
...开玩笑,正常来说,只听过摄入超标长胖的,从来没听过蛋白质摄入不足长胖的!总而言之一句话:因为蛋白摄入低,导致身体传达异常信号,会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物,从而导致肥胖!不开玩笑,这是有科...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...盾损耗营养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。免疫系统的弱化使患者更容易受到感染,减少了对抗肿瘤的能力,同时也增加了术后并发症的风...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...品,鸡蛋小小的身体里,蕴含了多种人体需要的能量。像蛋白质、矿物质和氨基酸等等,这些成分都能养护肝脏。想要最大程度保留和吸收鸡蛋中的营养,记得要将它做成水煮蛋。用最原始的烹饪方式,让鸡蛋保持它的原汁原味...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...因和医治方法。最近,一项关于癌细胞喜爱“糖”仍是“蛋白质”的科学研讨成果发布了,给咱们带来了新的认识和启示。癌症的发病率是几?癌症发病率大约为315/10万。详细内容如下:据材料闪现,癌症发病率全国35岁至39岁...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...D不足,从而有助于钙的吸收和利用。牛奶中还含有优质蛋白质,对于老年人的肌肉维护也非常重要。随着年龄的增长,老年人的肌肉逐渐流失,容易出现肌肉萎缩等问题。多喝牛奶可以补充优质蛋白质,帮助老年人维护肌肉健...……更多
脱发最怕“3种元素”,每周这样吃,促进生发,头发乌黑不干枯
...的食谱,让你从内而外焕发光彩,让头发健康秀美。缺少蛋白质 蛋白质是构成头发的重要成分,缺少蛋白质会导致头发变得干枯、脆弱,甚至出现分叉问题。摄入足够的蛋白质可以帮助头发保持光泽,避免脱发现象。除了充分...……更多
尿液警示:肾脏已受伤,赶紧就医!
...几种情况:1、蛋白尿:蛋白尿是指尿液中含有异常多的蛋白质,通常情况下,肾脏应该将蛋白质过滤出去,但如果肾脏受损,就会导致蛋白质泄漏到尿液中,造成尿液混浊。蛋白尿可能是肾炎、肾病等肾脏问题的表现。2、沉淀...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...少盐、少调味品、限酒或不饮酒,每天摄入优质蛋白应占蛋白质总量的50%以上,适当进食蔬菜和水果,但当患者出现水肿或高钾血症时,则需谨慎选择蔬菜和水果,少油少盐,限磷控钾,适量饮水。 ……更多
...《nature methods》期刊封面——解码“生命天书”成功破译蛋白质测序难题□四川日报全媒体记者 宁宁近日传来好消息:四川大学生物治疗全国重点实验室科研团队的最新成果登上了《nature methods》期刊封面。团队发表了题为“Real...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?研究结果公布答案,看完涨知识
...环境的失衡,从而诱发癌症。02癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?研究结果公布答案,看完涨知识经过无数次的实验和研究,科学家们终于公布了他们的答案。原来,癌细胞对糖和蛋白质的需求并不是非此即彼的选择题,而是...……更多
让人工定制细胞迅速“开机”,华东师大新研究令药效快速释放
...范大学生命科学学院研究员叶海峰研究团队通过重新编程蛋白质分泌途径,开发了一个精准可控的蛋白质快速释放技术平台PASS系统,实现了蛋白药物分钟级别的可控释放。相关论文已于10月23日刊登在《自然-化学生物学》(Nature...……更多
...是“三好”——吃好、睡好、心情好。吃好,就是吃优质蛋白质,最直接的就是鸡蛋、牛奶、鱼和肉。病毒就是由蛋白质构成,当它侵入体内之际,你当然也要派个“等量级”选手“应战”;打扫“战场”修复损伤的活儿,也是...……更多
尿常规化验单的+号看不懂?不知道怎么回事?医生为你讲解清楚
...病。尿常规检查通常包括尿液的颜色、透明度、酸碱度、蛋白质、糖分、红细胞、白细胞等指标的检测。尿液的颜色是尿常规检查中的一项重要指标。正常人的尿液应该是淡黄色或无色透明的,如果尿液颜色发生变化,如变成深...……更多
研究人员破解蛋白质测序难题
...纳米孔外切酶实时多肽测序(NEPS)方法,为实现单分子蛋白质测序提供了可行途径。相关研究发表于《自然-方法》。蛋白质是生命活动的主要承担者,许多疾病的发生都与蛋白质异常直接相关,例如缺乏凝血因子会引起血友病...……更多
常“放屁”是身什么信号?建议观看
...等也可能导致放屁臭。这种情况下,建议调整饮食,少食蛋白质食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时保持良好的生活习惯,如多喝水,多休息等。如果你发现自己长时间没有放屁,可能是胃肠道功能紊乱或者胃肠道代谢太慢。肠...……更多
生成式AI大模型:有望实现生命从头设计
...国际顶级期刊《自然》上的论文《用可编程生成模型理解蛋白质空间》也引起科技界轰动。这篇文章用生成式AI大模型生成了自然界中从来没有存在过的蛋白质分子,并经实验验证获得了蛋白质的三维分子结构。为什么这项研究...……更多
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幽门螺杆菌呼气试验阳性怎么办(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月25日 第 14 版)不少人在体检后,报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
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近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00