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推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...珍贵的药食兼用食材,被誉为“植物胶”。银耳富含胶质蛋白和多种维生素、氨基酸等营养成分,被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说,经常食用银耳有助于滋润肌肤,维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木瓜银...……更多
古稀老人门诊治好新冠,专家提醒:老人注意这些事项治愈效果更好
...饱过饿以及油腻饮食不可取。多食水果鸡蛋牛奶,以保证蛋白质和维生素的摄入。在情绪方面,不要盲目悲观,要相信自己,相信家人,这样治愈的效果会更好。”据了解,近段时间以来,该医院整合资源与人力,最大化提高门...……更多
未来30天少吃猪肉,对于气血虚和脾胃差的人来说,是非常有益的
...绿叶蔬菜、红枣、黑芝麻等。这些食物可以帮助提高血红蛋白的含量,增加气血的生成。此外,还可以适量摄入一些易于消化的食物,如粥、煮熟的蔬菜等,以减轻脾胃的负担。其次,适当运动也是非常重要的。运动可以促进血...……更多
全国桑蚕丝绸文化艺术及特色产品推介发布活动举行 促产业高质量发展
...,也是全球最大的蚕桑丝绸生产国和出口国。桑树素有“蛋白质制造工厂”之称。蚕桑丝绸产业无疑是可持续粮食体系转型的重要抓手之一。联合国粮农组织愿与各方一道,继续开展密切合作,服务中国三农,携手中国伙伴,分...……更多
夜尿次数频繁 就医发现蛋白尿
本文转自:鲁中晨报夜尿次数频繁就医发现蛋白尿专家表示:多年高血压患者要警惕肾脏病73岁的赵大伯(化名)近来夜尿次数不断增多,有时甚至每隔一个小时都要去趟卫生间,频繁起夜让他根本睡不好觉。起初他以为是前列腺出了...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...式,避免油炸; 均衡饮食:保证每餐都有蔬菜和适量的蛋白质,减少精细碳水化合物的摄入; 适量运动:每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车; 定期体检:及时发现血压、血脂、血糖等指标的异常,及早...……更多
《财米油盐》|家电“上新”买不买?“以旧换新”让消费更有性价比
...技术,可以让三星堆出土的文物象牙的水分不流失、角质蛋白质不丢失。如今,这项技术被用到冰箱中,让普通消费者日常的食品保鲜也享受了“国宝级”待遇。此外,诸如利用模糊搜索提高影片检索效率、利用“文生图片”打...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...最佳来源,如猪肝、鸡肝、羊肝等。这些食物中富含血红蛋白和铁质,能够促进血液的生成。每周适量食用动物肝脏,对补血非常有益。不过,有些女性觉得动物肝脏有腥味,在烹饪的时候,一定要先做好除腥。2、豆类女性想...……更多
味“道”菠萝蜜
...是大有“乾坤”,果实光滑而饱满,肉汁鲜美香甜且富含蛋白质、维生素B6等多种膳食纤维及钾、镁和锰等矿物质,非常有助于维持身体正常的生理功能。菠萝蜜的如此品质,很容易联想到《巴黎圣母院》中敲钟人卡西莫多,丑...……更多
手指甲“月牙”多了好?还是少了好?一次性说清楚,让你不再纠结
...者视力模糊的情况。在这里我们建议大家可以多吃一些含蛋白比较多的食物,比如是鱼类,或者鸡蛋菠菜等,可以对我们的身体有很大好处,而且它生长的也会比较快些。 ……更多
空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...地维持生命活动。具体来说,自噬可以清除细胞内的受损蛋白质和细胞器,通过降解这些无用或受损的部分,为细胞提供新的材料,保持细胞的正常运作。因此,饥饿状态下的自噬反应是一种对抗外界压力的机制,有助于细胞在...……更多
女性糖友关爱自己,请从这几点做起❗
...,补充多种维生素女性糖友应补充多种维生素、纤维素、蛋白质,平衡饮食。另外,适当晒太阳,有助于补充维生素D,预防骨质疏松。2.注意感染,防肿瘤女性糖友要注意外阴、阴道和尿路感染的风险,应定期做好相关的检查。...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...脏疾病,对有肝脏疾病的人群,会加大病况。清蒸虾是高蛋白低热量的食材,是健康的美食之一,但换个做法的炸虾,就不会推荐给我们食用了,这样的虾不仅仅会让虾自身失掉更多的营养价值,还极易发生已经被清晰的致癌物...……更多
寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
...养又滋补。莲藕吃起来粉糯香甜,清脆多汁,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等,食用价值很高。莲藕除了炒着吃,天冷后最适合煮汤喝,搭配排骨简单一煮,汤汁浓稠,清香鲜美又好喝。下面小编就和大家分享莲藕排骨...……更多
...,“人工智能对生命科学的影响已经非常不可思议了。在蛋白质结构的预测方面,已经远超人类过去研究的积累。它己经把人类整个过去对微观世界所做的蛋白质结构试验,预测得很精准。”权威科学期刊《自然》最新发布重磅...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
...非常不错。黑木耳的营养价值还非常高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素和矿物质。因为其超高的营养价值和独特的口感,黑木耳被人们称为素中之荤。首先准备一个能密封的玻璃盒,往里面加入适量的黑木耳...……更多
江苏30岁女子不结婚一个人住,晒出自己做的早餐,网友:活得通
...早餐也不错,最好是再来几颗红枣补血,一个白水煮补充蛋白质,那就更好了。也可以蒸一点山药味道也不错,搭配好吃的鸡蛋饼,这个鸡蛋饼外焦里嫩蛋香味十足,里面搭配的是秋葵和虾仁,颗粒感十足又很有嚼劲,又香又嫩...……更多
生理期吃什么可以缓解疼痛
...枣红枣含有丰富的铁元素,维生素和氨基酸,是制造血红蛋白的必需微量元素,并且红枣很容易被人体消化吸收,经期来临时多食用红枣,能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象,起到缓解痛经的作用。4.香蕉香蕉属于高热量...……更多
“挖菜大军”又出动了!但这些真的不要碰→
...的占了首位。“白花”又叫玉荷花,也叫山荷花,花中含蛋白质、胡萝卜素等,有化痰、止咳、降血脂、血压等功能,常被采摘食用。而与玉荷花有双胞胎之相的白杜鹃,却是带有毒素的,白杜鹃也可以叫做大白花杜鹃,又名大...……更多
今日辟谣(2024年4月17日)
...不能完全预防其发生。合理的膳食结构,包括摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素等,对于维持身体健康和预防肝癌都非常重要。4.误区四:保健品可以防治肝癌一些保健品宣称可以预防或治愈肝癌。事实上,保健品...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...运动,强健体魄,还要在饮食上注意调理,多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋奶;多吃一些富含富含维生素的水果,还要多吃一些富含膳食纤维、多种矿物质的水生蔬菜,就如这3种“水中宝”,吸收了泥土的营养,质地更鲜嫩,...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...体要正常运转的话,身体就会消耗身体本身存储的糖原和蛋白质等,也就是这样会让人体重下降。坚持下去,体重确实会讲,之所以不建议实行,①是因为身体会瘦其实是因为没有碳水,要是重新吃碳水的话,体重就会迅速的反...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
心胸疾病代谢组学分析技术的探索应用
...要意义。分子组学分析是一种涉及基因组学、转录组学、蛋白质组学和代谢组学等多个领域的综合性技术,可从生命活动的分子层面对健康状态进行预测、诊断和个体化治疗,极大地推动精准医学在临床的应用实践。上海市胸科...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
...的摄入,选择低脂肪的食物,增加鱼类、家禽肉和豆类等蛋白质来源。此外,要多摄入新鲜的蔬菜和水果,它们富含抗氧化剂和纤维素,有助于维持肠道健康。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和其他营养素,可以增强免疫系统功...……更多
这菜不太便宜,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身
...斤大概18元左右,它富含一定量的锌元素、钙、维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸等营养物质,多吃一些鲈鱼健脾养胃、补脑健脑、补中益气。个人觉得鲈鱼最好吃的做法就是清蒸,原汁原味,鲜美可口,下面小编就和大家分享蒸...……更多
秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...为普洱茶经过发酵,能刮去油脂,另外适当的补充优质的蛋白质,形成了良好的饮食习惯之后,你会发现虽然吃的多了,但是体重反而下降了。不时不食,今天一起来看看十月最该多吃的蔬菜--莲藕,前几天分享了一篇藕粉的做...……更多
瘦脸还是治疗脑卒中?持续时间3-6个月,为何还有人用肉毒毒素?
...菌,一种生存在土壤和动植物体内的细菌。它制造出这种蛋白质,具有让人类医学史上留下深刻印记的独特能力。 这种毒素的独特之处在于它如何与神经系统互动。它能够暂时中断神经和肌肉的连接,迅速缓解痉挛,使得患者...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...每种药材都有其独特的药理作用。山药:山药富含淀粉、蛋白质和多种微量元素,有助于增强身体的基本能量和免疫力。它还能改善肾功能,对于肾虚导致的夜尿多有明显的改善作用。茯苓:作为一种利尿剂,茯苓帮助调节体内...……更多
为什么聪明人,从不用水泡来解冻猪肉?教你一个招解冻快还新鲜
...弛,导致肉汁流失。这不仅减少了肉类的营养价值,比如蛋白质和维生素的流失,还会使肉质变得干涩,影响口感。一个简单的实验可以证明这一点:将水泡解冻的猪肉与其他方法解冻的猪肉比较,可以明显感受到口感和风味的...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...3名年龄18~95岁受试者的血浆样本进行了分析,观察血液内蛋白质的变化。结果发现,血液中有1379种蛋白质会随着年龄的变化而变化,而在34、60、78岁时会出现变化高峰期。1.34岁后,各种疾病开始找上门 34岁是人体衰老的第一个...……更多
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孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁### 孩子抑郁不只是不开心:警惕这五个表现#### 引言在快节奏的现代社会中
2024-09-13 16:22:00
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文:双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
2024-09-13 16:28:00
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
2024-09-13 16:29:00
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
2024-09-13 16:29:00
人到中年,如何留住肌肉?4个方法提高肌肉量、抵抗衰老
人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
2024-09-13 16:30:00
我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
在一个阳光明媚的早晨,我接到了一个电话,电话那头传来了急促而焦虑的声音;“是张医生吗?我父亲突然感到头晕,左侧肢体无力
2024-09-13 16:33:00
不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
老王是我邻居,也是个老烟枪,最近他总觉得喉咙干痒,上火得厉害。于是,他自己去药店买了几盒清热泻火的中成药,想着“是药三分毒
2024-09-13 16:40:00