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今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...法:山药蔬菜粥准备食材:山药、大米、胡萝卜、香菇、生菜、鸡蛋。1、大米洗净放入电饭锅中,倒入适量的清水煮成粥。2、山药洗净去皮切碎,胡萝卜、香菇、生菜洗净也切碎。 3、锅中倒入少量的油,放入葱姜末炒出香味...……更多
...,公司马不停蹄地就开始了二茬菜的订制。“9月起,球生菜、有机菜花、西兰花等便接连进入采收,500吨的订单也陆续完成。今年收成不错!”李玉军按照产出和时价给记者算了一笔账:今年每亩地产量在4000斤左右,纯收入达2...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...牛奶或者低脂牛奶,同时进食一到两个煮鸡蛋,如果是对蛋黄敏感的朋友,可以吃一个完整的煮鸡蛋,再加一个鸡蛋清,相当于两个蛋清,一个蛋黄。第三就是保证每天150克到200克也就是三到四两的瘦肉,注意是瘦肉,白肉和红...……更多
把农场搬进会场
...博好产品】在人工光源的照射下,粉红的草莓和绿油油的生菜挤满了四层高的蔬菜架。拔出一棵生菜细瞧根部——原来是运用了无土栽培技术,其在营养液的滋养下,根须浓密而健壮。蔬菜架侧面的智能屏幕实时显示着一系列数...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...肪、高营养的健康选择。主要食材:燕窝果、鲜虾、混合生菜、橄榄油、柠檬汁、盐具体做法:鲜虾去壳去肠线,清洗干净后煮熟,捞出备用。 燕窝果切成小块,混合生菜洗净沥干。在大碗中,将切好的燕窝果、煮熟的鲜虾和...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
...,保持苗条美丽。不要错过它。 【炒沙拉】所需材料:生菜、干辣椒、姜、蒜、胡椒粉、盐、生抽、食用油步骤一:生菜切碎,用清水洗净,沥干水分,切段。第二步:干辣椒切小块,姜切细丝,大蒜去皮切碎。步骤3:锅中倒...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...椒水,加入适量的盐和鸡精搅拌上劲,一个鸡蛋将蛋白和蛋黄分离,蛋清倒入馅中,蛋黄留着备用。 3、莲藕片浸泡好后,放上肉馅轻轻捏合,整齐的码在盘子中。4、中间铺上几片莲藕,放入蛋黄,上蒸锅中蒸12分钟。 5、碗中...……更多
鸡蛋红皮好,还是白皮好?
...鸡蛋就能摄取鸡蛋中的优质营养。Part 2:吃鸡蛋不要丢掉蛋黄鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量较高,也正因为如此,许多人都选择不吃鸡蛋,或者吃鸡蛋时把蛋黄丢掉,这种做法是不对的。 1、从胆固醇的作用分析胆固醇在人体内是正...……更多
6种绿叶菜堪称“全能王”,吃一次相当补充多种营养
...食物外,还可以吃菠菜、油麦菜、菠菜、油麦菜、南瓜、生菜等食物。4 叶酸叶酸除了可以预防胎儿神经管畸形外,还可以预防心血管疾病,防治贫血,还可以辅助治疗慢性萎缩性胃炎。推荐每日叶酸值为400ug,这是《中国居民...……更多
张静初分享吃素日常,断崖式衰老,网友耿直开麦:学学隔壁孙俪吧
...上分享自己的饮食,还时常与网友交流养生心得。她会把生菜叶子当作饼皮,包裹着炒制的蔬菜馅料来吃,并宣称这样既能保持身材,又能满足口腹之欲。她还热衷于榨取各种蔬菜汁,甚至会在看书时直接啃生菜叶子,这种独特...……更多
云吞的口感润滑,入口有弹性,让人回味无穷
...肥猪肉、虾仁、马蹄、鸡蛋等主料,还需要高汤、韭黄、生菜等配料,以及盐、生抽、糖、生粉、鸡粉、料酒、胡椒粉、香油、醋等调料。制作云吞的步骤十分简单。首先,将猪肉碎、虾仁和马蹄碎放入容器中。然后打入一个鸡...……更多
...,仔细向员工询问前一天的情况,看到大棚里长势喜人的生菜、菠菜和上海青,他显得格外精神十足。“眼看就农历新年啦,大棚里的菜供不应求。”一个个订单电话让马亚敏忙得团团转……郭庄回族乡历来就有种植蔬菜的传统...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...牛奶65克,白砂糖20克 【做法】:1、把2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,2个蛋黄筛入45克低粉和65克牛奶一起搅拌至无干粉状态后静置15分钟,让其充分糊化。2、蛋白先用打蛋器打至粗泡后加入20克白砂糖打发至小尖角状态。3、打发...……更多
TVB男星日籍妻子大晒团年饭!不料用不锈钢碟却被批
...有冬菇等,总共6个菜式,相当丰富,最抢眼的就是一碟生菜,该碟生菜用了不锈钢碟装着。网民指开饭时看到不锈钢碟非常影响食欲,更形容是公屋碟、穷人专用,也有网民表示用不锈钢碟彷佛成了悭家的象征,这亦反映出坤...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...早餐或零食食用。适量食用燕麦,对人体骨骼健康有益。生菜图片10.绿叶蔬菜:比如生菜、油菜等富含钙质和维生素K,有助于维持人体骨骼生长,适量食用绿叶蔬菜,有益人体骨骼健康。通过合理的饮食搭配,家人们可以轻松...……更多
柿子:树上“红灯笼”,一果出五药
...季节,一起和家人分享:甜脆柿子沙拉材料:柿子半个,生菜5片(或用自己喜欢的蔬菜),黑胡椒碎少许,橄榄油、盐、水果醋适量。 做法:1.将生菜洗净,沥水,手撕成小片。2.柿子去皮,根据个人喜好切小块或片。3.把柿子...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...入了浓浓的孜然风味。制作孜然牛肉口袋饼的步骤: 将生菜叶清洗干净备用,将牛肉清洗干净后切成块,加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺淀粉、少许姜片、少许盐和白糖,搅拌均匀腌制30分钟。在空气炸锅中放入腌制好的...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...提供全面的营养支持,让你在减肥的同时保持健康。 3.生菜生菜这种绿色蔬菜是减肥餐盘上的常客。生菜叶含有丰富的水分和膳食纤维,可以帮助消化,促进肠道活动。此外,生菜中的生菜还具有降低胆固醇、镇静神经的功效...……更多
...麦菜还能吃吗?油麦菜怎么会有苦味1、种类不一样一些生菜的品种含窝笋素的多一些,那麼刚长出去的油麦菜当然便会苦些,并且在生长发育的全过程中,水流量过少得话也会使油麦菜变苦。2、自然条件的要素自然条件会导致...……更多
333公顷菜薹喜获丰收
...:“今年以来,我们通过土地流转,大力种植苦菊、罗马生菜、红白菜薹等供港蔬菜,种植规模达400余亩,荷兰豆、红笋、豆苗等蔬菜种植规模达1650余亩,亩产量可达3000多斤,产值达5000元以上。”为了在发展特色种植产业方面...……更多
《幻兽帕鲁》帕鲁性价比料理推荐
...的原料需要本人去采集才能开始制作,但是沙拉所需要的生菜与番茄都是菜园里循环成产出来的,这省去了采集原料的时间。番茄农园为32级解锁,生菜农园为38级解锁,唯一的缺点便是解锁时间偏红后期,但中后期也才是真正...……更多
现场|六安市区马路边暗藏许多“小菜园”
...,断断续续,一畦又一畦,小青菜、香葱、大蒜、乌菜、生菜等多个品种,每一畦菜地都正对着市场商铺。“老板你这边种的菜,有没有人来劝阻你们?”大皖新闻记者询问正在一间商铺里忙碌的女商户,“怎么没有,前几天城...……更多
“咱村的农场越来越智慧”(新春走基层)
...。“这是‘植物工厂’,种菜不用土,把肥料加进水里,生菜‘吃饱喝足’,就‘噌噌’长!”唐秀英在这里种菜3年多,对水培蔬菜也能说出个道道。2020年8月,塔元庄村建起这个智慧农场,唐秀英闲不住,就来打工,每月收入...……更多
什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
...是炒、煮、炖,小白菜都能为我们带来美妙的味蕾享受。生菜:作为沙拉的常客,生菜的口感清脆,十分适合生吃。但除此之外,它也可以清炒或煮汤,为我们带来不一样的味觉体验。 油麦菜:虽然名字中带有“油”字,但油...……更多
这5种营养素,建议女性适当通过饮食补充
...”行为,会加速钙的流失,50岁补钙也不迟,多吃荠菜、生菜等蔬菜,或海米、蚝等海产品。蛋黄和奶制品也是不错的选择,容易吸收,也可以在医生的指导下补充钙片,加速钙的合成。5.钾元素50岁以后,女性朋友也要适当补钾...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
...危及生命,自己听到大惊失色,从此但凡吃鸡蛋就会扔掉蛋黄。医生安慰周先生,其实没有必要弄的这么谨慎,糖尿病虽然需要得到重视,但是引起过度关注就不好了。糖尿病人能不能吃鸡蛋?答案当然是否定的。鸡蛋中含有丰...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜,每百克的能量都小于或等于25千卡,它们不仅能量低,丰富的膳食纤维...……更多
《幻兽帕鲁》金色传奇设计图获取大全
...种植棉花糖击败或抓获棉花糖可疑果汁击败或抓获博爱蜥生菜种子击败或抓获荆棘魔仙、幻悦蝶怪异果汁击败或抓获博爱蜥野莓种子击败或牧场养殖翠叶鼠番茄种子击败或抓获雷冠龙、薇莉塔骨头击败或抓获玉藻狐、草莽猪毒腺...……更多
额头上为什么突然长了好多小痘痘
...分泌过盛,也会表现在额头上。脸上长痘痘吃什么好1、生菜:生菜富含维生素、微量元素,含水量大,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。2、西兰花:西兰花不仅营养丰富、口感绝佳...……更多
...里,用针挑破变软的薄皮,待蛋明溪出去后,把阴囊和鸡蛋黄丢掉,每日用鸡蛋清涂脸一次,就可以有效祛斑,假如在涂完蛋了清后再相互配合美白祛斑霜应用,实际效果会更好哦!纯蜂蜜西红柿除去面部黑色素沉积原材料:西...……更多
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市二院走进校园开展义诊活动
本文转自:滁州日报为帮助大学生调节心理压力,有效缓解不良情绪,营造充满人文关怀的校园氛围,在“5·25心理健康节”来临之际
2024-05-24 00:09:00
科技送下乡 兴农正当时
本文转自:滁州日报本报讯 近日,2024年滁州市暨凤阳县文化科技卫生“三下乡”集中示范活动在板桥镇隆重举办。在市农业农村局的统筹安排下
2024-05-24 00:08:00
确山县党建引领书写乡村振兴致富经
本文转自:驻马店日报本报讯 (记者 张新义 通讯员张 萌)近日,走进确山县李新店镇王楼村蔬菜大棚,空心菜满目新绿、长势喜人
2024-05-24 00:13:00
让西海岸的粮仓更加殷实
本文转自:半岛都市报同富勤耕农机合作社让西海岸的粮仓更加殷实 今年3月,位于青岛西海岸新区大场镇的青岛同富勤耕农业机械专业合作社(简称同富勤耕农机合作社)用上了潍柴雷沃生产的CVT无人驾驶拖拉机
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黄陵矿业二号煤矿健康问诊进矿区关爱“零”距离
本文转自:阳光报阳光讯(记者 史超 通讯员 赵鹏)近日,陕煤集团黄陵矿业公司二号煤矿特邀中医专家团队走进矿区开展健康问诊活动
2024-05-24 00:09:00
两个问题 一次解决
本文转自:滁州日报近日,滁州市中西医结合医院心血管一科与脑病一科经过联合协作,成功为患者实施了冠脉造影术+脑血管造影术
2024-05-24 00:09:00
最喜蚕豆香
本文转自:达州日报□秋凡蚕豆是夏季常见食蔬之一,不管老、嫩、干、鲜都能食用,因“豆荚状如老蚕,故名蚕豆。”相传,张骞出使西域时
2024-05-24 00:10:00
市一院开展
“全民营养周”义诊宣传活动
本文转自:滁州日报今年的5月12日至18日是我国第10届全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日,今年全民营养周的宣传主题为“奶豆添营养 少油更健康”
2024-05-24 00:09:00
复耕农田里 花香变油香
本文转自:芜湖日报农家五月忙,正值油菜收获、中稻栽种的关键期。南陵县大工村油菜种植基地迎来了丰收季。金灿灿的油菜花摇身一变
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最伤心脏的姿势是久坐
本文转自:劳动午报研究显示,久坐从多个维度伤“心”:增加心血管疾病和死亡风险;促进动脉粥样硬化斑块形成;升高血压、血糖
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本文转自:驻马店日报推广夏南牛养殖新技术6项,培训农民和技术人员3万人次,提高泌阳县母牛繁殖率3个百分点,累计新增社会经济效益2亿元以上……18年来
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泌阳县:抢抓农时全力做好“三夏”工作
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 方 祥)麦浪滚滚,金穗飘香,泌阳县115万亩小麦陆续成熟,近日,该县各地农户抢抓农时开展夏收作业
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本文转自:玉溪日报玉溪市中医医院联合聂耳小学新兴校区——开展“我的中医之旅”综合实践活动认识中草药。 5月18日
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清蒸跑山鸡:15分钟蒸出自然本味
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