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营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...界的规律也适用于我们的饮食习惯;春天可以多吃点新鲜蔬菜,帮助身体“生发”;夏天则要清淡,多吃点水果和冷饮,以防中暑;秋天干燥,宜吃梨、芝麻等润肺的食物;冬天则是进补的好时机,可以适量食用一些温补的食物...……更多
大风降温天气来袭 农技专家支招农作物管理
...来一定影响。农技专家深入田间开展小麦冬前管理和设施蔬菜技术指导,确保小麦安全越冬。据农技专家介绍,这次气温急剧下降,也标志着小麦进入越冬期。为指导农户做好降温天气的麦田管理,乐陵市农技专家深入田间,仔...……更多
江坡镇:让“冬闲田”变“增收田”
...菜、薯类、豆类、玉米、油菜等多种冬农作物。这些粮油蔬菜既能给田地增加绿肥,又能增加群众收入,等到油菜花开时,外来游客还可以来我们这里欣赏油菜花海。”近年来,江坡镇围绕“秋冬无闲田”的农业生产新思路,早...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...,由于血糖目前还不稳定,平时可多摄入一些含钾丰富的蔬菜,虽然效果不如药物补钾,但却更加安全,且不会造成副作用。许多人对于血糖和钾之间的关系可能有些疑惑,难道血糖的升高还会影响到钾离子的浓度吗?确实有这...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是夏天孩子们的好伙伴...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...姚山里住了大半辈子平时很注意饮食荤腥油腻食物吃得少蔬菜吃的基本都是自己种的可怎么也没想到却因为一个习惯让她患上了直肠癌吃不完的蔬菜和鱼肉习惯都腌起来周阿姨今年74岁,近半年来她常常感觉提不起精神,人也消...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...含酒精的食物。05“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助菠菜菠菜富含丰富的纤维和抗氧化物,可以帮助降低血糖并提高胰岛素敏感性,它还富含镁,有助于调节血糖水平。花椰菜花椰菜是一种低卡路里...……更多
福建宁德“科特派”:选育“金种子”  守护“菜篮子”
...村、省科技厅挂钩帮扶民族乡村和省农业农村厅“无公害蔬菜基地”以及宁德市、福安市的“菜篮子”示范基地。图为福安市坑下村的集约化育苗中心。魏春锋 摄过去,坑下村村民育苗一直沿用传统方式,不仅难以保证成活率...……更多
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...发咳嗽。在这个时候,饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜,比如花生、红薯和山药,被认为在秋冬季节能够健脾养肺,提高免疫力,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。下面让我们详细了解一下这三种蔬菜的益处和做...……更多
春季科学养生,这几类食物可多吃
...榴、猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、木瓜、橘子等。深色蔬菜:我们常说的深色蔬菜,就是指颜色比较深的橙色、深绿色、紫色的蔬菜,比如胡萝卜、西兰花、小白菜、油菜、紫甘蓝、紫洋葱、西红柿等。这些蔬菜中富含β-胡萝...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...。这种神奇的“天然养肝菜”就是我们日常餐桌上的各种蔬菜。尤其是绿叶蔬菜,如菠菜、芥蓝、西兰花等,不仅富含维生素和矿物质,还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。首先,让我们来看看菠菜。...……更多
汪峰离婚后首次现身,黑色墨镜引发热议!章子怡欢乐选菜打破寂寞
...显然是准备买菜回家做饭。离婚后她依然有心情精挑细选蔬菜,可见她的心情相当不错。章子怡身后的男子也开始挑选蔬菜,手上拿着一袋绿色的蔬菜,应该是章子怡挑选好的。 随后,章子怡继续挑选蔬菜,注意她那天搭配的...……更多
道不尽的天水滋味
...裹岂能掩盖品质的优良,在时光中生命久长而熠熠生辉。蔬菜品类繁多的蔬菜是武山美丽的衣饰,次第生长的蔬菜是武山生动的表情。大棚分割天空,田野收藏风景,季节被薄膜隔离,时光流转,在错位的时空里一个个丹青妙手...……更多
哈市疾控中心发布春节食品安全提醒:警惕亚硝酸盐中毒
...,因此也不建议一般群众购买亚硝酸盐用来加工食品。 2.蔬菜及时食用,切忌食用长期保存的剩菜。菠菜、大白菜、甘蓝、韭菜、萝卜、芹菜等常见蔬菜中含有大量硝酸盐,若存放温度过高,在硝酸盐还原酶作用下,硝酸盐可转...……更多
...型专利8项,目前已获授权专利8项、商标3项。为解决绿色蔬菜保持新鲜度问题,该企业还自主研发了蔬菜“脱美还绿”的方法,即去除蔬菜中的不良色泽和杂质,同时保留其天然的绿色和风味,这种方法在延长了蔬菜保质期的同...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
引言:春天带来了生机,大地披上翠绿的华装,涌动着无尽的生命力。野菜,作为大自然的馈赠,自古以来便是人们餐桌上的美味宝藏。然而,在现代社会,随着城市化进程的加快,人们对野菜的认知逐渐淡化,许多珍贵的野菜...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康!酸菜炒鸡肉食材:鸡腿肉2块;酸菜100克;大蒜3瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量。做法:1、鸡腿肉切成块...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...用。3、豆角——健脾养胃,方便实用豆角是一种常见的蔬菜,富含钾、钠、钙、维生素等营养物质,具有健脾养胃、利尿消肿、美白瘦身等功效。豆角还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,并能降低胆固醇...……更多
...,她住在顶楼,房子带一个大露台,她在露台中种了很多蔬菜。 杨钰莹在自家院子中种了不少的植物,有鲜花还有蔬菜,当蔬菜成熟时,她还开心的和蔬菜合影,看起来十分的开心。她还把收获的辣椒拿来当做话筒纵情高歌,...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...周吃上两三次水产品,对我们的身体大有裨益!4、深色蔬菜像菠菜、韭菜、甘蓝这样的深色蔬菜,含有许多对肝脏有益的成分。比如维生素K,能够帮助肝脏制造凝血因子;再比如谷胱甘肽,可以帮助肝脏抗击氧化反应。蔬菜不...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这5种食物助你恢复白皙
...效减少皮肤的色斑和暗沉,让肌肤更加有光泽。三、绿叶蔬菜绿色蔬菜中富含大量的叶绿素和维生素C,可以消除肌肤暗沉和粗糙,同时还可以提高皮肤光泽和弹性。建议多吃青菜、芹菜、菠菜等蔬菜,可以保持肌肤的健康与美...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...粘稠度、防止血栓形成,还能帮助身体减肥排毒。2. 多吃蔬菜水果。每天坚持吃至少5种蔬菜将有助于加强血管。不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分和含量。吃的蔬菜种类越多,吸收的营养就越全面。蔬菜含有维生素C、花青素...……更多
再遇寒潮,种植户该如何应对
...温幅度超18℃。当前,我省冬小麦即将进入返青期,设施蔬菜也正处于初春稳产保供的关键期。已发生的及将来仍可能发生的“断崖式”降温将对麦田产生怎样的影响?设施蔬菜和果树能否扛住低温?种植户又该如何应对?对此...……更多
...体”以来,我们充分利用光明山小学毗邻“株洲市第一大蔬菜基地”和株洲市东方四季农业科技有限公司这一得天独厚的地理优势,研发种植课程。该公司着眼教育发展所需,倾力相助,免费向我们提供了一块近1000平方米的田...……更多
切实保障“菜篮子”产品稳定安全供给
...,精细精准指导,切实减轻灾害影响,切实保障春节期间蔬菜、肉蛋等“菜篮子”产品稳定安全供给。在监测预警方面,省农业农村厅将密切关注天气变化,加强与气象、应急、水利等部门沟通会商,提早分析研判降雪、大风和...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...供应。选择复杂的碳水化合物,如全谷物、豆类和根茎类蔬菜,可以提供稳定的能量释放,并且含有丰富的纤维,有助于维持肠道健康。4.维生素和矿物质:身体功能的调节者维生素和矿物质在身体中扮演着多种角色,从骨骼健...……更多
特色玉米进大棚 设施农业助增收
...因地制宜,积极鼓励和引导农户调整种植结构,发展绿色蔬菜产业,拓宽增收致富渠道。 (廖 松 覃丽丽 摄)3月29日,在合山市北泗镇设施农业产业园,一个个蓝色的设施大棚整齐排列着,工人正忙着操作农机种植玉米。只见...……更多
吃米饭掌握这些技巧,血糖稳稳当当!
...身体状况和饮食需求,合理控制米饭的摄入量。三、搭配蔬菜和肉类在进食米饭时,糖友可以搭配一些蔬菜和肉类。蔬菜富含膳食纤维和维生素,可以帮助减缓米饭的消化速度,从而降低血糖反应。而肉类则能提供丰富的蛋白质...……更多
介绍抗炎食材与促炎食材的区别
...智的食物选择。帮助抗炎食材主要包括以下几类:1.绿叶蔬菜:菠菜、卷心菜、生菜、苦菊等绿叶蔬菜富含维生素、矿物质、抗氧化剂和植物营养素。2.黄色蔬菜:黄色辣椒、南瓜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素、维生素C等营养素。3...……更多
铜川市王益区:羊肚菌产业助力乡村振兴
...羊肚菌采收时节,走进铜川市王益区宜古村的铜川益永盛蔬菜基地,黑色大棚中,一朵朵小伞般的蘑菇顶盖从泥土中钻出来,象牙白的菌柄十分惹眼……放眼望去,一簇簇、一朵朵羊肚菌铆足了劲儿,撑起棕褐色的菌盖,形态壮...……更多
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为什么脑梗逐渐增多?医生提醒:睡觉时常有5个异常,尽早检查
脑梗,全称脑梗死,是一种严重的脑血管疾病,主要由脑部血液循环障碍引起。其发病原理通常是由于脑部血管堵塞,导致脑部组织无法得到足够的氧气和营养物质
2024-07-15 16:03:00
总觉得耳朵痒,却掏不出东西?医生:别盲目掏,当心掏出大麻烦!
指导专家:梁发雅副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科耳朵发痒是我们日常生活中很常见的症状,相信很多人都有过耳朵痒的经历吧
2024-07-15 16:04:00
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
导语:根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示我们国家现如今大概共有1.78亿高尿酸血症患者,而令人感到更心惊的是
2024-07-15 16:04:00
71岁大爷脑溢血离世!生前早睡早起常晨跑,医生:2个习惯不该有
“大家都说早睡早起身体好,那我这样的生活习惯怎么会突然就…” 71岁的陈大爷突然间倒下了,随后在送往医院的途中,因为脑溢血而离世
2024-07-15 16:05:00
胃癌几乎是吃出来的?医生提醒:胃不好的人,尽量少碰这5种食物
胃癌是一种常见的恶性肿瘤,其发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。在日常生活中,饮食是影响胃癌发生的重要因素之一
2024-07-15 16:06:00
查出肺结节、乳腺结节、甲状腺结节,会不会癌变?一定要切除吗?
小李在上周公司组织的体检中发现肺部存在结节,而体检结果显示为磨玻璃样结节。面对这个结果,他感到非常担忧,担心这可能演变成肺癌
2024-07-15 16:07:00
中国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:2种洗洁精才真的要少用
在现代生活中,洗洁精已经成为了我们日常生活中必不可少的清洁工具。然而,近年来中国癌症高发的现象引起了社会的广泛关注,一些研究发现
2024-07-15 16:09:00
肠癌有什么症状?留意6个异常,肠道不好的人尤其要注意
恶性肿瘤的种类多,任何类型的恶性肿瘤出现之后都应该重视,很多人发现恶性肿瘤发展却没有重视起来,很有可能在恶性肿瘤持续发展的过程中带来负面影响
2024-07-15 16:09:00
患癌老年人越来越多!是爱喝三种“水”,看完赶紧戒掉,你家有吗
哎呀,看看现在这个时代,中老年人的癌症发病率不是越来越高了嘛!有时候想想,这可真不是什么小事。尤其是老年人,他们更是癌症的高发群体
2024-07-15 16:09:00
常吃水果,好处多多:但是有3类水果不能吃,含有“致癌”物质!
果想必大家都喜欢吃,毕竟很多水果里面含有对人体有益的元素,但是这些都是正常水果,现在的黑心商人是越来越多了,为了能快速的在水果行业里面得到利润
2024-07-15 16:09:00
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战,也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖,成为许多患者关心的问题
2024-07-15 16:11:00
高血压不仅仅和高盐饮食有关!若不做好这2点,血压也会“捣乱”
出现了高血压这种慢性疾病应该通过合理的方式进行改善,因为高血压在发展过程中血压水平的升高会导致血管受到影响,这样血管老化的速度也会加快
2024-07-15 16:11:00
血压过低并非好事,身上出现4个特征,或表示低血压已“登门”
保持血压稳定是维持身体健康的关键,因为人的血压在合理范围内,血管不容易受到刺激,无论是血压过低还是过高都有可能会给身体带来影响
2024-07-15 16:12:00
身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
高血脂如今越来越普遍了,也越来越年轻化,为什么现在人都容易患上高血脂呢?最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显
2024-07-15 16:12:00
藏在身边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近
随着现代社会的高速发展,人们的生活质量也得到的提高,饮食习惯也发生了改变。同时也有越来越多的疾病的呈现年轻化的趋势,比如痛风
2024-07-15 16:13:00