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女子血糖失控,背后原因找到了!
...主食定量、蔬果奶豆丰富,少油、少盐、少糖,且餐餐有蔬菜,每天蔬菜量应达到500克,其中深色蔬菜占一半以上。另外,定时定量进餐也很重要,吃饭时细嚼慢咽,先吃菜,最后吃主食。据了解,医院一般有专门针对“糖友”...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...南,有助于有效降低尿酸水平,远离痛风的困扰。低嘌呤蔬菜成为厨房里的宝贝。例如,西兰花、胡萝卜、和西红柿不仅色彩缤纷,还能带来尿酸降低的好处。这些蔬菜含有丰富的抗氧化剂,有助于清除体内多余的自由基,降低...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...质和抗氧化剂,有助于增强免疫系统和减少炎症。水果和蔬菜水果和蔬菜是中老年人的理想零食选择。它们提供了丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于维持健康的皮肤、眼睛和免疫系统。您可以选择新鲜的水果和蔬菜,如...……更多
贞观之治:唐太宗李世民的明智抉择与盛世缔造
...经过易州,时任该州司马的陈元璹向李世民呈现一些新鲜蔬菜。此时天寒地冻,在北方的冬天,想要见到新鲜蔬菜简直是不可能的奇迹。虽然在古代蔬菜也不是什么珍贵的物品,但是在冬天可就是非常的稀少了,这也是陈元璹费...……更多
这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效
导读:一场大雪后,各种蔬菜都覆上一层厚厚的雪,而一些受冻的蔬菜,因为细胞损伤,细胞膜破裂,细胞内的糖、氨基酸等物质也会外渗出来,使得蔬菜吃着超级甜。而冬至后,正是一年中最为寒冷的时候,此时有一些人因...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...赶身上的寒气。而今天,我要向大家推荐三种营养丰富的蔬菜——茼蒿、油菜和菠菜。它们被誉为“皇帝菜”,不仅在古代受到宫廷的喜爱,而且在现代也被越来越多的人所推崇。冬天有钱没钱,一定多吃这三菜,不仅美味可口...……更多
云南弥渡:产业发展正当时 乡村振兴谱新篇
...暖阳,龙华社区新房子村谷美珠在弥渡氧园家庭农场里给蔬菜除草,获得感和幸福感明显提升。谷美珠的丈夫常年生病,家里因病致贫。她到家庭农场打工,变身产业工人,还能照顾生病的丈夫。她的儿子买了一辆小货车,在外...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...们都是健康之选,能够使我们安稳度过寒冷的冬季。绿色蔬菜 随着年纪的增长,我们应该多摄入一些绿色蔬菜,补充身体所需的膳食纤维和维生素等营养物质。冬季多吃当季蔬菜不仅有益于健康,还能促进消化系统的正常蠕动...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
...。1、小油菜——丰富的高钙菜小油菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和微量元素,特别是钙质含量较高。简单的烹饪方法能让小油菜保持鲜嫩口感,搭配口蘑一同入菜,不仅口感丰富,而且能为身体提供充足的营养...……更多
新河镇温情上演卖菜爱心大接力
...况后,在关键时刻伸出援手,出钱购买了阿公田里的部分蔬菜,打算送给当地孤寡老人,同时他还积极帮忙对接,让更多爱心人士来买菜。新河镇长屿中学相关负责人得知消息后,也购买了700多斤蔬菜。紧接着,锦园小学副校长...……更多
台儿庄供电中心:电力赋能助力乡村振兴
...力服务乡村振兴。近年来,邳庄镇累计投入600余万元实施蔬菜大棚及基础设施建设,新增现代高效种植业设施占地面积354亩,全镇现有日光温室蔬菜大棚436个、拱棚348个,面积1760余亩,被评为“全省十佳基层农技推广机构”及...……更多
抚州崇仁县推进农业农村数字化转型
...食用农产品“从农田到餐桌”全程质量安全可追溯。二是蔬菜产业数字化。通过大数据、物联网、人工智能等技术手段,在力源农业绿色蔬果生产基地等30余个蔬菜产业基地打造数据平台,实时监控蔬菜种植环境、土壤和大棚温...……更多
红星耀齐鲁丨第一书记变身“销售员”,走出多彩振兴路
...赵萍到学校请来了知名农学专家徐会连教授,为村子里的蔬菜大棚种植和牲畜养殖带来了良种良法。脱贫户杜召贤家养上了吃益生菌饲料长大的香妃猪;村里14个大棚施上了益生菌有机肥;韩书成家地里的韭蛆不见了,韭菜长得...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...带有一种淡淡的甜味,十分美味。丝瓜不仅是美味可口的蔬菜,还是一种具有极高营养价值的食材,其中,水分含量非常充足,丝瓜汁甚至被誉为“美人水”,深受许多女性的喜爱。丝瓜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...养、易消化、润湿和滋养作用的流质食物。可以添加一些蔬菜、豆腐、鸡肉或鱼肉等来增加口感和营养。2. 面条:面条是一种温和、易消化的主食,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能够提供足够的能量和营养,配合不油腻的卤...……更多
合理搭配蔬果与主食、蛋白质等食物,有助于实现营养均衡
...配蔬果,实现健康饮食。一、蔬果的种类与颜色蔬果分为蔬菜和水果两大类。蔬菜包括根茎、叶菜、花菜、果菜等;水果包括柑橘类、浆果类、热带水果等。不同颜色的蔬果含有不同的营养成分,我们可以根据自己的口味和需求...……更多
...”范德强表示,在今年的州两会上,将重点聚焦促进我州蔬菜产业发展方面,围绕我州蔬菜产业存在的基础设施建设滞后、季节性蔬菜缺口两大问题建言献策,为切实推动我州蔬菜产业高质量发展贡献智慧和力量。作者:记者 ...……更多
桐梓楚米镇:以工代赈铺就乡村振兴“致富路”
...路也给我们修好了,地里的管网也安好了,以后我们种点蔬菜都方便很多了,现在我们还在这里上班,几个月下来都还可以挣点钱。”桐梓县楚米镇元田社区居民李开金说。修建完成的产业支路。据悉,楚米镇元田社区“蔬菜+...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...年人保持头脑灵活、身体更强壮,以下是五种富含叶酸的蔬菜,建议中老年人经常食用。一、上海青: 上海青,又称油麦菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...大家平时合理饮食,减少油脂摄入,多多增加新鲜水果与蔬菜的摄入量,可以更有效的减轻肝脏负担,帮助呵护肝脏健康。05肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康黄瓜黄瓜是平时比较常见的蔬菜,这种蔬菜当中含有很多...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
白萝卜叶的营养价值白萝卜是人们餐桌上常见的蔬菜之一,它的根部被广泛食用,而叶子则往往被忽略或丢弃。然而,事实上,白萝卜叶的营养价值可能比白萝卜本身还要高。白萝卜叶被誉为蔬菜中的“钙王”,每100克白萝卜...……更多
专家:维C可以治感冒 但不能预防
...取维生素C其实十分容易,因为它广泛存在于新鲜水果和蔬菜中。虽然维生素C很容易获得,但也同样容易丢失,怎样才能被身体有效吸收利用呢?王璐表示,维生素C是理化性质最不稳定的维生素,如果想从果蔬中获取,在烹饪时...……更多
祁阳:全域推行农产品质量合格证溯源管理
...量合格证溯源管理,为农产品颁发“合格证”,严格执行蔬菜流通“准入制”,在蔬菜上市前,技术人员就到田间地头进行取样快检,为即将上市的农产品把好源头“第一关”。目前,正是反季辣椒上市的旺季,在祁阳市德辉农...……更多
无土栽培“慧”种菜
...液、挂在半空中,在耀州区石柱镇马咀村,有一座专门为蔬菜们打造的高科技“公寓楼”——2300多平方米的无土栽培高标准智能化温室大棚。这是马咀村打造现代、高效农业产销体系的第一步。据介绍,从2010年起,该村先后建...……更多
协作春风吹高原新吴互助交“彩卷”
本文转自:中国改革报□ 谢海森 刘亚婷互助高原有机蔬菜进京入港澳、特色产品全国参展销售、乡村农文旅深度融合发展……紧抓东西部协作的契机,近年来,互助县知名度不断攀升。这些是发生在特色产业、文旅合作、消费...……更多
寿光农商银行:聚焦金融场景,助力数字化转型
...费平台合作单位达到1131家、年缴费笔数逐年提升。搭建蔬菜交易平台,实现客群精准营销。“之前都是用现金结算,不但周期长,有时候还很容易算错账,每天带着现金也不安全,现在都是用农商行的机器结算,真是给我们解...……更多
西固区着力发展“小特精”城郊型农业
...0余座塑料大棚,日光温室30余座,以高原夏菜为主,种植蔬菜有西红柿、辣椒、散花、菜花、夹豆、西葫芦、黄瓜、白菜,水果有草莓、西甜瓜等作物,是设施农业比较集中的片区。西固区是甘肃省和兰州市的核心工业区、中国...……更多
成武县孙寺镇谢楼村:“菜篮子”变“钱袋子”,白菜种植成致富新引擎
...抓住市场销售流通的关键,流转土地,发动全村村民种植蔬菜大棚,使“菜篮子”真正成为了群众致富的“钱袋子”。种植户武永臣告诉记者,自从种植大棚蔬菜之后,不用外出打工就有不错的收入,每年大棚里种植的三季蔬菜...……更多
...子”供应有保障受灾地块首批恢复生产的大棚已上市500吨蔬菜本报讯(记者雷风雨)今年夏天,本市遭遇海河“23·7”流域性特大洪水,不少蓄滞洪区村民撤离,部分农田被冲毁,农业设施受到不同程度损坏。针对部分市民担心...……更多
暗黄粗糙肌肤有救了!这些食物可以让你拥有一张光滑的小脸!
...的问题。下面介绍一些可以让你拥有光滑肌肤的食物。1.蔬菜和水果蔬菜和水果是补充营养素的最佳来源。无论你是对抗自由基还是增强皮肤弹性,每日应该吃的水果和蔬菜丰富多样。例如,红、黄、绿和紫色的蔬菜和水果,像...……更多
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余华、苏童……新一季《我在岛屿读书》10月17日开播
红星新闻记者11日从江苏卫视获悉,文化类节目《我在岛屿读书3》将于10月17日起播出。从第一季的海南分界洲岛,到第二季的珠海东澳岛
2024-10-11 13:46:00
宁波香飘飘破产后工厂被拍卖,以1203万元成交,此香飘飘非彼香飘飘
红星资本局10月11日消息,近日,阿里资产平台上结束了一场拍卖,宁波香飘飘食品有限公司(下称“宁波香飘飘”)名下位于慈溪市天元镇(现周巷镇)天元村的工业房地产被拍卖
2024-10-11 13:47:00
南宁将按摩服务业列入特种行业管理,凌晨2时至8时入场者须实名登记
红星资本局10月11日消息,近日,广西壮族自治区十四届人大常委会第十二次会议表决批准《南宁市特种行业治安管理规定》(以下简称《规定》)
2024-10-11 13:47:00
吃辣流鼻涕,原来是一种病?网友:我又被确诊了
无论你“无辣不欢”还是“滴辣不沾”,都可能在吃辣后遭遇窘境:鼻涕就和拧开的水龙头一样,哗哗直流。有时一顿麻辣火锅下来,光是擦鼻涕就得用掉一包纸巾
2024-10-11 13:48:00
商场女厕隔间玻璃透明,女子吐槽:都是女生也尴尬
10月9日,有网友发视频称,在广东广州太古汇商场上厕所遭保洁阿姨催促,震惊发现厕所隔间是可透视的玻璃。10月10日,该商场工作人员表示
2024-10-11 13:49:00
武汉一商场拒让外卖员进入送餐,外卖员称遭到歧视,商场回应……
10月8日,一名外卖小哥在社交平台发文称,公共场所不让公民进入,是对人的歧视。图/网络截图视频中,外卖小哥送餐到武汉天地壹方南馆
2024-10-11 13:49:00
历时8天,驱车往返近4000公里!他用镜头记录成都之美
当历史的浮光与现代的繁华交织,一段跨越千年的传奇故事在成都悄然上演。10月9日,来自山西太原的独立导演、编剧郭宇峰在其社交账号上发布视频《到成都 都成了》
2024-10-11 13:51:00
“95后”研究员简历炸裂,4个博士2个博后,还有若干硕士!官方最新通报
近日,内蒙古民族文化艺术研究院陆续发布了该院多名研究人员的个人简历信息。其中,“95后”研究员赵子健因简历中注明其拥有四个不同专业的博士以及两个博士后
2024-10-11 13:51:00
能给鸡蛋排毒,能为血管“清淤”?天价“发热床垫”洗脑中老年人,“他们借钱也会买”
能给鸡蛋排毒,能为血管“清淤”,还可以治疗多种疾病,一款铺上人造石的“发热床垫”,在可喜安的众多门店里,成了经理和“老师”们卖力推销的“神奇发明”
2024-10-11 13:52:00
网友称投诉楼上有噪音后遭局长儿子踹门报复,踹门者:父亲曾是局长,家里没后台
10月8日,在江西樟树市,有网友发视频称,他报警投诉楼上邻居打麻将扰民,结果遭对方深夜暴力踹门报复,锁被踢坏,发布者在评论区提到“人家爸曾是局长”
2024-10-11 13:52:00
危险驾驶!男子市区内狂飙时速超200公里!交警通报
一名司机在广州内环线上驾车狂飙,最高时速超过200公里,全程26公里多的路程耗时不到10分钟,司机还连呼“好爽”。10月9日
2024-10-11 13:53:00
成都周边流行捡“化石”?市民称有珊瑚类、贝类,地质专家、律师提醒→
近日,有网友在社交平台上“晒”出在成都大邑、彭州捡“化石”的照片,吸引了不少市民去“打卡”。红星新闻记者搜索相关关键词发现
2024-10-11 13:54:00
暂停“95后研究员”聘任关系的研究院,已解聘另一名助理研究员
近日,内蒙古民族文化艺术研究院公布的“95后”研究员赵子健简历称其拥有“四博士两博后”以及22项社会兼职,受到舆论关注
2024-10-11 13:54:00
爱丁顿集团亚太区董事总经理Francois Saurel:更重视中国年轻消费群,品牌中心将拓展至中国西南
9月29日晚,苏格兰单一麦芽威士忌品牌麦卡伦于上海启幕“心启醇境”200周年体验展,并亮相了两款200周年纪念款产品。开幕当天
2024-10-11 13:54:00
广东廉江一轿车倒车时发生车祸,多人合力抬车 当地:7人受伤,排除酒驾毒驾嫌疑
10月10日,广东廉江城北菜市场发生一起交通事故。监控视频显示,一辆轿车在倒车过程中,撞上多辆电动车,有多位行人被撞倒在地
2024-10-11 13:55:00