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秋冬季谨防咽喉炎
...黏膜持久、轻重不一的炎性反应。胃食管反流 胃食管内食物向上反流至咽喉部后,对黏膜造成物理性和化学性刺激可引起咽部异物感、恶心干呕等一系列慢性咽炎症状。胃食管反流患者除了表现为慢性咳嗽和频繁清嗓等,常伴...……更多
青州人大:全力跑出创新实践“加速度”
...校、科研院所、律所等第三方机构的专业支持和民主协商作用,以客观中立的视角,用数据分析等手段,增强了人大监督的广度和深度。规范建设筑牢“基础盘”上个月20号,益都街道通衢社区代表联络站格外热闹,人大代表董...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
在春天,人们渴望寻找一种营养丰富、充满活力的食物来滋补身体,而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...熟知。轻断食不是说不吃饭,只是适当地挨饿,间接少吃食物,有人说坚持轻断食有利于身体健康,那么这句话到底有没有道理呢?坚持轻断食,会给身体带来哪些好处?有助于控制血糖值很多食物中多多少少都含有糖,吃太多...……更多
积石山县房屋本周内完成应急评估
...群众入住。板房内,炉子中炭火正旺,煤炭、床、电灯、食物等生活物资一应俱全;板房外,帐篷面馆前受灾群众有序排队领取免费牛肉面,棉被褥、折叠床等救灾物资整齐码放在院落空地处。“我们一家5口是20日晚上9点左右...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...心理压力,进而减少磨牙的情况。在饮食上,减少刺激性食物和饮料的摄入,如含咖啡因的饮料,也有助于减轻磨牙。加强口腔卫生管理,定期进行口腔健康检查,也是预防磨牙导致牙齿损伤的重要措施。 药物治疗的风险和限...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
...萝卜还含有一种特殊的酶——淀粉酶,它能帮助我们分解食物中的淀粉,让我们更好地吸收营养;中医角度看白萝卜 从中医的角度来看,白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经;它有着清热生津、化痰止咳、利尿消肿的功效;对于...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...中往往也会添加不少油脂,因此这两者都是典型的高热量食物。油条在油炸过程中吸收了大量的油脂,饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量较高,长期摄入过多易导致血脂升高,增加患心血管疾病的风险。烧饼虽不像油条那样油腻,但...……更多
口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
...食习惯,多饮水,多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物,避免接触烟草和酒精等刺激物。虽然“干燥综合征”无法完全预防,但我们可以采取一些措施来降低患病的风险。1.保持良好的生活习惯。健康饮食、适度运动、规...……更多
卧底餐具清洗公司:一天洗几万套餐具换一次水,工人抹过鼻涕的手触碰设备
...清洗流程为:脏餐具送到工厂后,先用设备将脏餐具中的食物残渣过滤,经过高温浸泡、清洗、过清水、烘干后,再由包装车间工人对餐具分类后包装,最后装件送到各大餐馆。许女士说,旺季时,工厂每天要清洗七八万套餐具...……更多
肝开始变硬,头部会有3个异常,不妨自测下
...,可以帮助到患者肝功能的恢复。病发期间给予高蛋白类食物,可以减少病人体内蛋白质的分解。还可以帮助到肝脏蛋白质的合成,且有利于蛋白质的代谢平衡。但应当避免过于油腻的食物,以免饮食不当,加重患者的病...……更多
2022-12-16 12:27头部
吃饭七分饱,是人类长寿的秘诀?一文了解清楚
...的进程也有十分重要的作用。相反,对于成年动物在进食食物过多后,明显缩短了预期寿命。在美国也做过关于猴子的动物实验,本实验为对照实验,一组猴子每餐只吃七分饱,另一组猴子每餐都吃饱,共进行多达10年的观察期...……更多
为什么术中要监测体温和保护体温
...明显。(二)麻醉剂的效用麻醉使用的药物具有扩张血管的作用,并且会对体温调节中枢进行抑制,进而造成体温下降。同时,麻醉过程中的机械通气可能将干冷气体输入患者体内,也会造成体温降低。(三)输液和输血根据手术需...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...”,这是一句传统的饮食养生谚语,指的是春季多吃豆类食物,少吃肉类,以预防三高(高血压、高血糖、高血脂)疾病,并且有助于保持身材苗条。豆类食物如黄豆、扁豆、荷兰豆等,富含膳食纤维、蛋白质和维生素,有助于...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...胃酸,减轻胃酸对胃的刺激,达到清洁肠道、保护肠胃的作用。早起不刷牙就喝水,等于喝细菌进肚子?答案公布,多数人或想错了我们起床后一般都会刷牙,为的就是清除口中的细菌和牙垢以保护口腔健康,顺便消除异味。但...……更多
流感高发季要重点保护呼吸道
...感毒株会发生变异,去年接种的疫苗对新流感毒株的预防作用降低,同时流感疫苗半衰期较短,随着时间的流逝,抗体逐渐衰减,每年接种流感疫苗才能获得最佳的保护。秋冬季节是流感病毒的高发季节,医学专家建议在10月前...……更多
冬日谨防中风
...密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升高血糖血脂。运动量少会降低胰岛素的敏感性,使得同样量的胰岛素不能对付同样多的食物,导致血糖不断升高。而...……更多
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...据着不可撼动的地位,被许多人视为温和、易消化的理想食物。然而,随着科学研究的深入和营养观念的更新,我们开始重新审视这个看似简单的问题:粥,当真没营养?到底能不能养胃?粥的营养成分:不仅仅是水和米粥,作...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...正常水平。 而且,现在吃外卖的人比较多,我们的日常食物就已经够咸了,根本没必要再去喝些盐水。最重要的是,早上喝淡盐水对于我们的肠胃并没有什么神奇的清洁功能。我们人体自身的消化系统就像是一台精密复杂的机...……更多
它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效
...还可以用于煲汤、炖猪蹄、炖鸡等多种菜肴,既可以增加食物的营养价值,又能赋予食物更加丰富的口感和口味。本草银耳和普通银耳的区别 在我们的日常生活中,银耳是一种非常受欢迎的食材,它不仅口感鲜美,而且具有多...……更多
足量饮水 健康生活
...况下,我国居民通过饮水获得的量约占总水量的50%,通过食物获得水分占总水量的40%。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天总水适宜摄入量为3000毫升,每天水的适宜摄入量为1700毫升;女性每天总水适宜摄入量为2700...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...少喝八杯水;-均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物;-保持良好的睡眠习惯,避免熬夜;体重稳定体重的稳定不仅关系到外观,更是健康的一个重要指标;体重的剧烈波动往往意味着身体的某些功能可能出现了问题;如...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...化酶,可以增加人们的食欲,也能缓解积食,促进身体内食物的消化与吸收,另外,白萝卜含有的维生素b和微量元素钾与镁等营养成分,还能加快肠胃蠕动,清除人体肠胃中积存的垃圾,补血益气、减肥瘦身,还能提高免疫力...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你实话,看完涨知识
...力。食欲不振可能是很多人都会遇到的问题。面对美味的食物,我一点兴趣都没有,整天都感到疲惫无力。这个时候,拔火罐可以帮到你。拔火罐能有效刺激消化系统,增加食欲,帮助你重拾对食物的热爱。你会觉得轻松多了。...……更多
龙吟师傅:冬至来临,习俗禁忌要注意,安全度过这一天
...,合理搭配谷物、水果、肉类、蔬菜等,并适当选择高钙食物。冬天多晒太阳可以补充阳气。 冬至习俗南吃汤圆:冬至吃汤圆的习俗在我国南方很流行,汤圆是冬至必不可少的食物。“圆”象征着圆满和团圆,象征着一家人团...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...菜,并不直接导致肺结节增大或病情加重。 当然,任何食物都不应该过量食用,适量食用茄子也是一样,过量食用任何一种食物都可能对健康产生负面影响。因此,我们应该保持均衡的饮食,摄入适量的各种营养素,以维护身...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...高血糖、经常服用影响尿酸代谢的药物,喜食富含嘌呤的食物、把含糖饮料当水喝等。”孟娟介绍,体重超标的人更受痛风“偏爱”。临床研究发现,肥胖是痛风发作的独立危险因素,与痛风的发生密切相关。一般来说,40岁以...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...加重病情记者了解到,中医认为羊肉是温热、补养阳气的食物,一些虚寒性的疾病可以通过吃羊肉、喝羊肉汤来进行调补。四川的冬季虽然不像北方那么寒冷,但因为是盆地地形,湿气较重,湿寒的感觉会比较明显。在一年中最...……更多
...均衡、清淡饮食。 5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,比如稀饭、面条、水果等,帮助孩子更好地度过生病时期。6. 心理支持:孩子生病最需要的是家人陪伴,帮助孩子疏解压力,给予鼓励和安慰有助康复。九、如何预...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
...要讲究科学合理,对于她们来说,如果过度吃太多滋补的食物,还很少有身体活动,其实反而不利于自己的健康和胎儿的健康发育。比如吃太多高糖水果和肉类,容易影响到血糖血脂水平,进而便会增加妊娠期糖尿病等疾病风险...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00