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新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...,不仅口感更佳,而且营养更为丰富。3、美味海带豆腐虾仁鸡蛋汤的制作海带豆腐虾仁鸡蛋汤是一道简单却美味的家常菜。首先,将新鲜海带浸泡清洗后沥干水分,备用。然后,将豆腐切块备用,并将鸡蛋打散倒入平底锅中,...……更多
大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤有很好的作用
...2道豆腐营养美味美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:虾仁豆腐煲首先准备新鲜大虾几只,这样丢掉虾头,去掉虾线,虾头千万不要扔。锅里油烧热,下葱姜,倒入虾头翻炒,多炒一会,慢慢炒出虾油,然后倒入清水,大火煮...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...调理脾胃。可选用新鲜的鲈鱼和嫩豆腐作为主料,搭配上清爽的菜品,烹饪简单易行。新鲜的鲈鱼肉质鲜嫩,搭配上滑嫩的豆腐,细嚼时能够带来丝丝的鱼香味,入口后散发着浓郁的汤汁的鲜美。无论是冷冰冰的冬天还是酷热的...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...采用面粉制作袋子,内含玉米粒、青豆、胡萝卜、韭菜、虾仁等丰富馅料,口感清脆爽口,风味独特。每一个福袋都蕴含着烹饪者的心意,让人在品尝的过程中感受到幸福的温暖。 细致入微的料理过程,每一步每一道工序都是...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...健康的一种食材,分享几种做法,不妨照做。一、芹菜炒虾仁做法:虾清洗干净。芹菜洗净,切成小段。红椒洗净,切成细丝。姜丝准备好。锅内加水煮开,放入虾和料酒,煮到变色捞出,再将虾壳、虾线去掉。另起锅加油,烧...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
...的豆浆液。根据个人口味可适量加入蜂蜜或糖进行调味。虾仁豆腐——提高肌肤弹性和免疫力 虾仁豆腐是一道健康美味的菜品,豆腐含有丰富的植物雌激素,对女性内分泌系统有一定的调节作用。虾仁富含蛋白质和微量元素,...……更多
早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补
早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补蔬菜虾仁粥,是一道营养丰富、口感独特的粥品。这道美食以虾仁的鲜美和蔬菜的清爽为基础,再配以精心熬煮的粥底,令人回味无穷。这道菜最早出自中国沿海地区...……更多
举炊慢饮 生活有光,在美食中致敬美好生活
...的怀念,用心做人,用心做菜。8号选手作品——西兰花虾仁蛋8号选手选择了一道家常菜的制作,看似简单,实则考究。她在制作虾仁蛋时,一直都在关注火候,保证鸡蛋不会被炒至完全熟透,微微带有一些滑蛋的口感,同时也...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...营养全面,是一道营养均衡的养肝佳肴。2、芹菜炒牛肉清爽美味 水芹菜富含纤维素,搭配牛肉炒制,口感清爽可口。将牛肉腌制后入锅煸炒,再加入姜蒜和小米辣爆炒,最后加入水芹菜,调味后出锅即可。这道芹菜炒牛肉,清...……更多
八种炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择
...虾丸子学习制作鲜虾丸子起源于一次难忘的出差经历。鲜虾仁与猪肉馅的完美结合,加入淀粉、鸡蛋等,制作出金黄酥脆的鲜虾丸子。这不仅是一道味美的佳肴,更是每一口都充满鲜美口感的美味之选。2.3紫菜肉丸子紫菜肉丸子...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...质、维生素和矿物质,有助于补血和提高免疫力。这道菜清爽可口,适合作为开胃小菜。食材:菠菜一把,酱油、香油、蒜末、盐适量。做法:菠菜洗净,焯水后过冷水,沥干水分。将菠菜切成段,加入蒜末、酱油、香油和少许...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...这道菜不仅美味,还具有很好的抗氧化作用。主要食材:虾仁、石榴籽、蜂蜜、白醋、姜末、盐具体做法:1、虾仁洗净,用盐腌制10分钟后洗净,沥干水分。2、石榴剥出籽备用。3、锅中加油,加热后下姜末爆香,加入虾仁快速...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...法简单易学,不仅保留了口蘑的原始鲜美口感,更融入了虾仁的鲜甜,共同构成一道美味佳肴,将口蘑的益处发挥得淋漓尽致。豆制品的营养与心脏保护豆制品富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于降低胆固醇,保护心血管健康。...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...滋补养生的汤品,以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料,口感清爽,营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾,有利尿消肿、清热解渴的作用;薏仁具有利湿排毒、健脾减肥的功效;排骨含有丰富的蛋白质和矿物质,有滋补强壮的作用。这...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉牛肉靠边...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...调味至适口即可。最后,加入适量的食用油提香。裙带菜虾仁豆腐汤 裙带菜富含藻胆红素和蛋白质,是一种具有抗氧化和防衰老的食材。将裙带菜与鲜虾仁、嫩豆腐一起炖煮,可以使这道汤品更加鲜美可口。在制作这道汤品时...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
...富含营养,是一道健康美味的素菜。食谱四:生菜炒豆腐清爽解馋,鲜香美味生菜炒豆腐是一道清爽美味的素菜小炒,它的特点是清脆的生菜搭配上满满的豆腐汤汁,入口回味无穷。在制作过程中,我们可以事先将豆腐切成方块...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...材搭配除了香椿摊鸡蛋外,可以尝试香椿拌豆腐、香椿炒虾仁等春季美食的妙处春季是一个充满新鲜蔬菜的美好季节,而在众多蔬菜中,“春4鲜”被誉为春季饮食的佳品。在这样一个季节,菠菜、香椿、春笋和莴笋成为人们餐...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...腐卷就完成了。这道菜的优点在于白菜豆腐的搭配,白菜清爽爽口,豆腐嫩滑鲜香,口感丰富。而香菇则能增加菜品的香气,使口感更加鲜美。此外,豆腐富含优质蛋白质,有助于增强体力和抵抗力。这道菜既美味又营养,非常...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...推荐食谱二:菠菜花生米拌豆腐菠菜花生米拌豆腐是一道清爽可口的凉菜。菠菜的清香搭配豆腐的嫩滑和花生米的香脆,不仅营养丰富,还有丰富的口感层次。 主要食材:菠菜、嫩豆腐、花生米、蒜末、生抽具体做法:1、菠菜...……更多
芹菜是一种常见的蔬菜,具有清爽的口感和丰富的营养价值
...菜翻炒均匀,调入盐、鸡精等调味料,炒熟即可。芹菜炒虾仁:将芹菜洗净,切成段或片。虾仁去除虾线,用盐、料酒腌制片刻。锅中热油,放入虾仁翻炒至变色。加入芹菜翻炒均匀,调入盐、鸡精等调味料,炒熟即可。芹菜炒...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...蔬菜饼:鲜嫩高蛋白的早餐选择 1.食材准备:老豆腐、虾仁、胡萝卜、香菇、鸡蛋、葱花、盐、味精、胡椒粉、食用油。2.做法介绍:将香菇、虾仁、胡萝卜切成末,再加入葱花和鸡蛋,撒上适量的盐、味精和胡椒粉搅拌均匀。...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...试制作番茄浓汤。所需食材包括嫩豆腐、番茄、娃娃菜、虾仁、生抽、蚝油、盐、白糖和大蒜等。制作步骤如下:首先,将嫩豆腐切小块,将番茄洗净后加开水焖一会,撕去皮并切块,将大蒜切片,娃娃菜洗净后切成小块;其次...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...的茼蒿和木耳放入碗中,拌匀即可。推荐食谱二:茼蒿炒虾仁茼蒿与虾仁的结合,不仅味道鲜美,而且虾仁富含高质量的蛋白质和必需的微量元素,如锌,有助于促进孩子的大脑发育和增强记忆力。 主要食材:茼蒿、虾仁、蒜...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...有丰富的钾元素。娃娃菜的食用方法多种多样,其中炒油豆腐是一道简单易做又美味可口的菜品。首先将娃娃菜洗净切成小块,同时准备好油豆腐、蒜头、小米辣和蒜叶。在热锅中加入适量油,放入蒜末和小米辣,炒出香味后倒...……更多
给孩子做什么早餐?教你5道快速面食,营养好吃,太适合当早餐了
营养丰富的番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面是一道简单又富有营养的面食。为了制作这道美味的早餐,首先需要准备新鲜的食材:番茄、虾仁、小白菜、木耳、鸡蛋和面条。将虾仁剥皮、除线并稍加处理,备好其他食材后,按照步...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...量的盐和白胡椒粉调味。12.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤是一道清爽的暖胃汤。将排骨焯水去腥,与冬瓜、红枣等食材一起炖煮,最后加入适量的盐调味。13.豆腐鱼头汤豆腐鱼头汤是一道鲜美可口的暖胃汤。将鱼头、豆腐和蔬菜一起炖...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...汤中独特的香辣口感,又融合了豆腐的细腻,打造出一道清爽可口的夏日餐桌必备汤品。不仅能开胃解腻,还可驱散身体里的湿气,让你倍感爽朗。3、轻松烹饪,美味享受?无需复杂的烹饪技巧,简单的调味与烹饪步骤,让你在...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...嫩滑爽,酸汤醇香四溢,是一道不容错过的美味。三、毛豆腐毛豆腐是贵州民间的传统小吃,以豆腐为主要原料,经过特殊工艺制作而成。毛豆腐外酥里嫩,香气扑鼻,是一道独特的风味小吃。四、苗家烤鱼苗家烤鱼是贵州苗族...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...可以帮助控制体重,保持身材苗条。推荐做法:白灼芦笋虾仁。选取鲜嫩的芦笋和新鲜的虾仁,简单烹饪就能保留其原有的营养和口感。先将虾仁腌制入味,然后将芦笋段放入开水中焯水,煮熟后撒上葱花,再淋上热油和适量的...……更多
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本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
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致敬医者 最美“仁心” 江津区一院庆祝第七个中国医师节
华龙网讯(通讯员 李露)为医者致敬,为仁心而鸣。8月19日,第七个中国医师节如期而至,江津区第一人民医院(以下简称:江津区一院)举行了简洁而庄重的庆祝大会
2024-08-20 16:50:00