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艾青华主任:中医看肿瘤是什么原因?
...素体禀赋不足或年老体弱,或疾病迁延、诊治不当,导致精气耗伤、脏腑亏损、阴阳失衡,易于感邪发病。肿瘤的发病,是正和邪相互关系的一种结果,邪盛正虚,肿瘤得以发病。正盛,则虽有邪也不一定发病。2、外感六淫。...……更多
“九九重阳”全民健身足球友谊赛成功开展
...、王宏伟的指导下,参赛队员们一同热身准备活动,个个精气十足、跃跃欲试,脸上洋溢着自信的笑容,准备尽享运动乐趣。两位专业教练还特意帮助飞扬八零队的老同志们进行五人制足球比赛技巧传授,为老同志们加油打气。...……更多
世界免疫周  中医教你“扶正气”
...沛旺盛;秋冬之时,万物敛藏,此时要收藏体内阴精,使精气内聚,以润养五脏。“法于阴阳,按照自然界的变化规律来生活,才不易生病。”近年来,国家有关部门推动优质中医药资源下沉,大力普及中医药养生保健理念和方...……更多
甜甜蜜蜜糖莲子
...莲藕下作为单一药名论述,言其能“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿”。粒粒饱满的糖莲子,好看又好吃,既可闲暇解馋,又是很好的配茶伴侣。莲子有去心和不去心两种,笔者以为不去心的滋味更...……更多
什么时间泡脚最好
...么时间泡脚最好晚上9点左右泡脚最好。因为这个时间肾精气血非常衰弱,这时候如果能用温热的水泡脚,可使身体热量增加,血管扩张,有活血的功效,能够促进血液循环,并且白天工作了一天,在这时泡脚能够使肾脏彻底的...……更多
预防肺癌,身体的哪些表现需要格外留意?
...下,健康的人的脸色应该是红润有光泽的,看起来比较有精气神儿。一旦身体出现了某种问题,整个人的精神状态就会发生改变。在肺癌前期,人们的脸色会比较憔悴,整体看起来会比较消瘦。因此在生活中要留意自己的脸色变...……更多
拾光|银发架子鼓手,芳龄九十一岁
...蹈还是独唱,都能看到她在伴奏,自始至终保持着饱满的精气神儿。谁能看得出她已经91岁高龄了?1933年出生的陈月麟家住济南历下区燕山街道燕安社区,退休后她和几个朋友一起成立了山东省老年舞蹈协会。当时60岁的陈月麟...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...水冲泡,加盖浸泡15-20分钟即可。作用功效:补肝肾、涩精气、和血散瘀、理气解郁。本方可治疗肝胃气通、腰腿酸痛、眩晕、耳鸣等症状,还可以有效去除脸上的肝斑(黄褐斑)。中医讲究辩证,以上中药茶饮仅供参考,如有...……更多
济南市莱芜区方下街道举办2023年莱芜区万人休闲运动会暨方下街道方下社区运动会
...个个精神抖擞、斗志昂扬,大显身手,在活动中玩出了“精气神儿”,玩出了“趣味儿”,整个活动场上气氛活跃,充满了欢声笑语。此次运动会体现了大家顽强拼搏、勇于争先的精神,展现了机关干部、村“两委”干部积极向...……更多
拉筋方法,健身气功,易筋经,出爪亮翅势,健脾养胃,中医经络
...法,拉筋方法,健身气功,易筋经,易筋经,阴是内脏的精气,为阳气的来源;阳气则为阴精固密于外。倘若阴不胜阳,就会使脉中气血的流动急迫快速;若阳热盛极,便发为狂乱;如果阳气不能胜阴,那就引起五脏功能失调,...……更多
走出教室 享受课间
...过跳绳、踢毽子等活动,引导学生走出教室,享受课间,更有精气神地投入下一节课。梅花小学副校长邹微微说:“学校一直以来秉承健康至上、快乐学习的教育教学理念,开展彩绘地面小游戏,通过跳方格、踢毽子等活动,让孩子们体...……更多
...节气内。小寒养生的重点在于“养藏”,其原则是“敛藏精气,扶元固本”。“养藏”之法有很多,比如调整饮食起居,服用膏方或汤药固本培元,艾灸温通扶阳等。周天梅从起居、饮食、灸法、健身四个方面,分享一些适合此...……更多
强健肾脏,促进生发——固肾生发的有效方法
...在中医理论中,肾脏被认为是生发的根本。肾脏具有储藏精气、调节水液代谢和控制生长发育的功能。因此,维护肾脏的健康对于促进头发生长至关重要。其次,合理的饮食对于固肾生发至关重要。我们应该注重摄取富含蛋白质...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...纵情舞蹈,释放出本人的魅力。2、枸杞+黄精——养肾补精气黄精,这一道家极为推崇的男性养精珍宝,与枸杞的圆满分离,似乎是天上的仙女与地上的才子,共同演绎了一场养生的天仙配。当这两者携手,其养肾补精气的成效...……更多
星火少年团让孩子们喜欢
...少年团”已举办14期,孩子们通过活动学本领、健体魄,精气神儿也更足了。 练本领成长从学做一道家常菜开始西红柿切丁,起锅烧油……在“星火少年团”的一门线上课里,教官正在演示如何利用野炊工具做一道西红柿炒鸡...……更多
长江经济带主流媒体社长(总编)走进江西德安采风
...风光。青山逶迤,博河环翠,德安县以其山水钟灵毓秀之精气,孕育了一个像谜一般美丽而又神奇的义门陈文化,被人们代代传颂。在义门陈文化产业园,采风团一行人跟随导游的步伐,深入了解义门陈的前世今生,沉浸式感受...……更多
“腿为肝之镜”,若腿上出现这4种异常,说明你的肝有问题!
...运行和调节,从而导致腿部出现一些异常的症状。脚,为精气之根,行气血,联脏腑,通内外。很多人以为肝脏和脚风牛马不相及,其实不然,腿部属于肝所统管的一部分。俗话说的好,“百病始于脚”,也有说“肝不好,脚先...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
...揉3-5分钟,感到酸胀即可。太溪穴中医认为,肾脏是人体精气的来源,在人体生长发育各个阶段都有重要的作用。如果肾出了问题,可能出现腰膝酸软、小便频繁、头晕目眩等诸多问题。当出现手掌小鱼际褶皱多且扁平凹陷的人...……更多
“李莫愁”雪梨颜值大崩塌,与梁小龙聚会认不出,岁月催人老!
...这把杀猪刀,真是不长眼!视频里的雪梨,头发短短的,精气神儿似乎全无,看上去比实际年龄要大得多。旁边站着的梁小龙虽然年纪更大,但看起来似乎还保持着些许“青春的蜜桃味”。这对比,简直让人怀疑,这是不是娱乐...……更多
中医辨证治肥胖
...一步发展,导致超量水谷不能化为精微,遂变生脂肪,随精气流窜而停于体内,形成肥胖。对此,中医常以消导之法改善胃热火郁的状态,从而可以帮助他们改善肥胖。劳逸失调:过劳过逸伤气、伤肉,引发脾气虚弱,运化失司...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...治医师徐嫚丽说,冬季到来,万物闭藏,此时需注意藏好精气。首先,在生活起居方面,大雪时节宜适当早睡晚起,以养足体内阳气。她建议等早上太阳出来以后再起床,而晚睡时间最好在10点前,最晚不要超过11点,每天尽量...……更多
这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力
秋天,人体的精气处于收敛内养的阶段,人们容易变得忧郁。此时,我们要通过运动和起居调养来调节心情,保持身心健康。下面详细介绍秋季运动与起居调养的方法,帮助您度过一个愉快的秋天。一、秋季运动调养1.选择适当...……更多
冬季流感来袭,警惕引发结膜炎
...诊断,确诊为支原体肺炎,不仅高烧不退,还一直咳嗽,没有精气神儿。在一次外出时,因为没有穿太多衣服,又有了感冒流鼻涕的症状,可是愁坏了家长。不仅如此,因这些病症,童童的眼睛也出现眼红、眼痒、流泪、分泌物增多等炎症表...……更多
是中医专家,也是肿瘤患者的“养生家”
...内经》中的一句话,“阴平阳密,精神乃至;阴阳离决,精气乃绝。”要做到“阴平阳密”四个字,旴江流域流传,早晨起来一定要激发阳气、鼓舞阳气。因为早晨太阳刚刚出地平线,热能很低,我们中医讲阳来自太阳,人和自...……更多
张忠民教授——对中医治肿瘤有较深入的研究
...正气不足,或年老体弱,或其病迁延,或诊治不当,导致精气消耗、脏腑亏损、阴阳失衡,最终发病。现代西医研究表明,免疫因素等正气在肿瘤的发展中起着非常重要的作用。正气包括免疫功能和所有已知和未知身体对有害因...……更多
...指南见证北京餐饮行业稳步发展、愈加繁荣、常见常新的精气神。”米其林指南国际总监格温达·普勒内克(Gwendal Poullennec)注意到,在过去的一年里,北京餐饮业不乏多省市菜系的代表性餐厅——或是新秀崛起,或是持续精进,...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...肾为人类先天之本,主水,主纳气,也主藏精,如果肾脏精气阴阳不足,常会引起肾阴虚和肾阳虚,表现为腰膝酸软而痛、五心烦热、畏寒怕冷和性欲减退等症状。但是,肾虚也没有想象中的那样可怕,如果能够坚持调理,改善...……更多
元宵马拉松 燃情开跑
...子公园站鸣枪起跑,近千名跑者共赴盛事,跑出首都市民精气神儿,跑出新年新气象。第五十七届公园半程马拉松北京公开赛“北京・亦庄”南海子公园站由北京市体育局、北京市园林绿化局、北京经济技术开发区管理委员会、...……更多
在秋天,要通过运动调养和起居调养来预防忧郁
秋天,人体精气处于收敛内养的阶段。到了秋天,人容易变得“悲秋伤春”。《黄帝内经》记载:“肺在志为悲(忧)。”这意味着,人秋季容易忧郁与肺有很大的关系。因此,在秋天,我们要通过运动调养和起居调养来预防...……更多
赛事扣人心弦 激发团队“向心力”
...大,但在比赛中拼尽了全力,展现了盐化职工敢打敢拼的精气神儿,显著提升了职工的向心力和凝聚力。今后,我们会把这种精神带到实际工作中去,为推动企业高质量发展贡献力量。” ……更多
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大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
大暑,作为夏季的最后一个节气,标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时,阳光强烈,气温高升,人们普遍感到炎热难耐。然而,正是这样的时节
2024-07-27 09:11:00
柠檬加一物,堪称“天然泻药”,清除宿便,轻松瘦出“小蛮腰”
随着气温在逐渐的变暖,很多的人也脱掉了厚重的外衣,尤其对于女性朋友来说,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,然而在减肥的过程中
2024-07-27 09:12:00
它是纤维含量最高的蔬菜,减肥清肠样样精通,不知不觉“吃瘦了”
现代生活中非常注意健康饮食的问题,不知道大家有没有虽然平时经常听着“纤维素”对身体好,但是实际上不知道纤维素究竟是什么
2024-07-27 09:13:00
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
花生,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生
2024-07-27 09:13:00
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
虽然我们的生活水平飞速提升,可是很多人养成了不良的行为习惯,却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今,多数人都在饱受着慢性疾病的困扰
2024-07-27 09:14:00
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
最近老刘有些郁闷,自己前两天的体检中,查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好,纵使再怎么想喝酒,也只能忍住。但是好巧不巧,老刘的朋友正好约他今晚去喝酒
2024-07-27 09:14:00
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
高血压作为一种普遍存在的慢性健康挑战,其影响远不止于疾病本身所带来的风险。生活中很多高血压患者可能不知道,日常饮食中的一些食物是导致血压升高的隐形“推手”
2024-07-27 09:15:00
心梗和睡觉有关?医生告诫:天气炎热时睡觉,谨记这3件事不要做
心梗和睡眠之间的联系似乎并不是一眼就能看出来的,但实际上,很多看似微不足道的睡眠习惯都可能对心脏健康产生影响。尤其在那些已经有心梗风险的人群中
2024-07-27 09:19:00
血糖失控,腿脚先知?医生提醒:留意这5个变化
49岁的夏女士,最近半年的时间总是感到异常的腿脚麻木,起初夏女士没有重视,可是随着时间的推移,腿脚麻木的症状不仅没有好转
2024-07-27 09:20:00
4种反常,或是肠癌的“前奏”,别拖到晚期才警觉
肠癌作为发病率较高的疾病,在发病过程中肠道功能受损,身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施,早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高
2024-07-27 09:21:00
吃大蒜可杀幽门螺杆菌?男子狂吃大蒜,最后查出胃癌
最近网上流传的一个老年男子为了根除幽门螺杆菌,狂吃3个月大蒜,最后没有根除掉幽门螺杆菌,然而确查出来胃癌。很多人也确实听过吃大蒜可以杀菌
2024-07-27 09:21:00
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
冰箱里的安全隐患 - 守护健康从日常做起。现代人生活中离不开冰箱这个便利的家电,它能帮我们将食材保鲜,延长食用期限。然而
2024-07-27 09:21:00
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
张阿姨平常特别喜欢在网上看一些养生的文章,大约在半年前她看到一篇文章说红肉吃太多了会导致癌症发生。自那天之后,她就开始把饮食内的红肉换成了白肉
2024-07-27 09:22:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你
49岁的李先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说,李先生之所以会罹患2型糖尿病
2024-07-27 09:23:00
肺部“吸尘器”被找到,并非猪血,敞开吃,清肺排毒,肺慢慢变净
最近几年,患上肺部疾病的人群也是逐年上升,而且一提到肺部,也是相信大家都知道,这作为人体重要的呼吸系统。承担着人体的呼吸
2024-07-27 09:24:00