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“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...火”都是一样的?中医学将其细分为两种类型——实火与虚火,每种火的成因、症状以及调理方式都大有不同。实火与虚火:揭秘中医“上火”之谜在中医理论中,“上火”一词频繁出现,涉及到日常健康管理的方方面面。然而...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火”与“虚火”,两者虽然症状相似,但治疗方法却大相径庭。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能详的词汇,往往与口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...易上火,这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如,阴虚火旺的人容易上火,因为他们体内阴气不足,难以制约阳气,导致热气过盛。此外,经常熬夜、过度劳累、情绪波动大等不良生活习惯也可能导致体内阴阳失衡,引发上...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...力增大,加上饮食不节、作息不规律,导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康,长时间得不到调养,容易导致脏器受损。因此,了解如何预防虚火损害脏器,以及如何在日常生活中进行调养,对我们的健康至关重...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...同的措施才能够将其排出体外。 “上火可以分为实火与虚火。”施荣伟表示,“实火,属于中医的实证范畴。多因外感邪气(风、寒、暑、湿、燥、火等)或饮食不节,导致脏腑功能活动失调引起。通常表现为面红耳赤、口唇...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...气通于耳,肾和则耳能闻五音。当肾有火时,往往是肾阴虚火旺,这类人群容易出现耳聋、耳鸣等听力问题,同时伴有小便黄赤、心烦失眠、舌质发红、舌苔较少等症状。调理建议:食物调理:多吃黑色食物,如黑木耳、桑葚、...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...,身体的部分毒素无法通过汗液排出。Part02 “实火”“虚火”有何不同?中医认为,上火主要是由于人体阴阳失衡而出现的内热证候,根据中医辨证论治理论,不同的“火”,需要采取不同的措施才能够将其排出体外。上火可...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...的生活习惯,以保持身体健康,预防上火。鉴别实火还是虚火,有三个简单方法首先,观察小便的情况,如果颜色偏黄且气味较重,同时伴有舌苔红的现象,这通常是实火的表现。而如果小便颜色较为淡雅,气味并不显著,那么...……更多
虚火旺怎么办
降低身体里面虚火方法有提高睡眠的质量、加强锻炼、多喝水、适当多吃一些凉性的蔬菜和水果。如果想降低体内的虚火,还需要滋阴,可以适当多吃一些银耳以及海带、猪血之类的食物,缓解身体燥热,潮红盗汗的情况出现...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...”有关;这个“火”可不简单,它可能是实火,也可能是虚火;实火多由外界感染或情绪过激引起,而虚火则与身体的阴虚有关;所以,要解决口腔溃疡,首先得搞清楚,你的“火”是哪一种;实火还是虚火? 实火的口腔溃疡...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
孩子眼屎多、虚火大是许多家长在孩子成长过程中常常遇到的问题。那么,这些问题究竟是什么原因引起的?家长又应该如何进行调理呢?一、孩子眼屎多、虚火大的原因孩子眼屎多、虚火大主要与以下几个方面有关:1.饮食不...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。这两种火到底有什么区别呢?出现了上火的情况之后,需要怎么做才可以降火?虚火和实火的区别?中医认为,实火大多数发病比较急,对患者的身体影响比...……更多
冬季谨防寒包火
...,加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚火要滋阴。实火在中医里...……更多
...防身体着凉。防秋燥秋天雨水少,天气干,人体特别容易虚火上延出现“秋燥”,比如皮肤干燥、咽干、咳嗽等。所以,在秋季一定要防秋燥,而且重点在于保养体内阴气,即保肺、润肺、养肺对预防秋燥起到事半功倍的效果。...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...闭塞,出汗少,过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季,阳虚体质人群常常觉得手足冰冷,尤其是有些女性朋友还常伴有痛经等症状。这些情况可以用生姜来缓解,可以...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...卷土重来。如何对症下药?需要分清中医理论中的实火与虚火。“实火、虚火主要是根据人体阴阳的情况进行区分。实火多是因体内邪火炽盛而引起的实热状态,患者多属于湿热体质,表现为口唇起疱疹、长痘痘、咽喉痛、口干...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...皮泡水2类人最好避而远之,以免得不偿失第一类人是阴虚火旺的人。陈皮性温,能够行气燥湿,对于阴虚火旺的人来说,饮用陈皮水会使体内的阴液更为亏损,从而加重虚火症状,容易出现口渴、咽干、牙龈肿痛等不适。第二...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...新陈代谢也变得缓慢,此时正是我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导...……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...食物,如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚火”多吃具有滋阴清热作用的食材,如枸杞、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等。同时,要少吃椒盐、麻辣、油腻等重口味食物。不要吃太多瓜子、坚果...……更多
这个滋润肝肾名方,改善心烦失眠、潮热盗汗、足膝疼痛、咳嗽咯血
...组成。它的功效是滋阴降火。它可以用于治疗肝肾阴虚,虚火上炎所致的头目昏眩,骨蒸潮热,盗汗遗精,咳嗽咯血,心烦易怒,足膝疼痛,舌红少苔,尺脉数而有力等症。大补阴丸的使用方法是将以上五味药研为细末,炼蜜为...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...肺火旺容易出现皮肤干燥。5.肾火旺肾火旺一般是指肾阴虚火旺导致的上火,往往会出现牙龈浮肿、眩晕耳鸣、五心(手心、脚心以及胸部)烦热、潮热盗汗等表现。 ……更多
一到春天就气喘、咳嗽
...——小娜从小爱吃辣,没有辣吃不下饭。“患者体质为阴虚火旺,这样的体质容易急躁,反过来急躁易怒又容易耗灼肺阴。再加上患者嗜辣,相当于火上加油,进一步加重阴液亏虚,导致症状越来越重。”徐静解释,“如果不改...……更多
中医中药如何防治高血压
...调肝解郁,使用如柴胡、白芍等药物以缓解肝气郁结。阴虚火旺型则常见于阴液亏损的患者,表现为五心烦热、潮热盗汗等,此时应选择滋阴降火的药物,如生地、麦冬等,以补充阴液并降低虚火。 高血压常见不适症状的中医...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...上火吗?对我们的五脏六腑来说,上火一般有实火,也有虚火,实火跟虚火也很好分清,实火是什么呢?有火、有热,是因为火热重引起的一系列症状,容易出现像面红目赤、口干口苦、口舌生疮、大便干、小便黄,口渴喜冷饮...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...对阴虚体质导致的便秘。香蕉性寒,能养阴润燥,体内有虚火的人吃了香蕉,是能帮助排便的。而气滞型便秘,治病的关键是理气,无论是吃香蕉还是喝蜂蜜,都没有什么效果。所以,当我们身体出现问题时,不要只看表面,要...……更多
艾叶泡脚一周泡几次
...病毒的侵害。4.祛火艾叶泡脚能有祛火,特别是人们出现虚火或者寒火过重时及时用艾叶泡脚就能让人体因虚火寒火过重引起的口腔溃疡和咽喉肿痛很快减轻,平时坚持用它泡脚还能预防牙周炎和牙痛以及中耳炎等多种常见疾病...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...、黄柏都是清热泻火的要药,它们可以泻除脾胃的湿热和虚火,消除口干舌燥、口腔溃疡、便秘腹泻等症状。柴胡、升麻都是升阳的要药,它们可以提升脾胃的阳气,促进气血的运行,消除精神萎靡、头晕目眩等症状。羌活、独...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响显而易见,但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知。众所周知,身心是相互联系的,一个轻松愉快的心态往往源自健康的身体状态。反之,某些食物成...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能,还会导致气血不足,湿气淤积等问题,对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!症状1...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...和营养价值。百合具有润肺止咳、清心安神等功效,对于虚火上升、心烦失眠、焦虑等有很好的缓解作用。因此,百合在中医临床中被广泛应用,被认为是一种有效的保健品。百合的润肺止咳功效尤其显著,对于长期咳嗽、痰多...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00