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...会造成女性血虚。调养建议：血虚可以多吃铁元素丰富的食物补血，如动物肝脏、菠菜、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药，可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源，能...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...，会根据患者的具体情况，调整饮食结构，限制高盐高脂食物的摄入，并推荐一些有助于降压的食材，如黑木耳、莲藕等。中医还主张按时进食，避免暴饮暴食和过度饥饿，以维持胃肠功能的平衡。中医认为，过度饥饿或暴饮暴...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
随着人们养生意识的不断提升，大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...相关。因此，气虚要扶正，以下是中医认为的可以扶正的食物1、鸡肉鸡肉含有丰富的氨基酸、优质蛋白质等营养物质，具有滋补作用，可以补充气血，增强体质。2、黑木耳黑木耳富含植物胶质和多种维生素，有助于滋阴补血，...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...因为工作太忙吃饭没有规律，再加上经常吃一些辛辣刺激食物，所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良，以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现，所以要想远离这些不适症状，那么建议远离这几种伤脾胃的食物，只有...……更多
2023-10-16 13:38:00脾胃,食物,不好,建议,脾胃,健康
...结果令人震惊——腰椎并非罪魁祸首。潜在病因解析肾脏隐患：不仅仅是腰痛腰酸背痛并非总是腰椎问题的信号，肾脏疾病也常被误诊。肾脏位于腰部两侧，其功能障碍可引起腰部不适。如肾炎、肾结石等疾病，均可导致腰部疼...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...即使已经饱了。又或者，当我们感到压力或情绪低落时，食物成为了一种安慰剂，我们吃得更多，不是因为饿，而是试图通过食物带来的短暂满足感来抚慰自己。此外，现代食物的高可得性也是一个不容忽视的因素。便利的加工...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...今生活条件好了，大米白面、大鱼大肉已经不是什么稀罕食物，随时想吃就吃，人们更关注自己的体重体态，避免过多地食用富含碳水、富含油脂，高热量的食物，很多人都有了管理身材的意识，对肌肤和容貌更是关注，当作一...……更多
2023-12-11 09:31:00花青,花青素,气色,干燥,肌肤,食物
...秒睡”警报当“秒睡”不再是优质睡眠的标志，而是健康隐患的信号，我们需要密切注意以下五个警示信号，它们可能揭示了需要医学关注的问题。1.日间极度困倦
日间过度的嗜睡不应被视为普通的疲劳。这可能是睡眠质量不...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...作为父母，我们应该了解并给孩子提供一些有助于生长的食物。一、海鲜中的大虾对于孩子的身高发育非常有益。大虾含有高蛋白、低脂肪的优质动物蛋白质，同时富含钙质，不仅能增强孩子的抵抗力，还可以促进骨骼的发育。...……更多
2023-11-29 09:50:00过后,食物,黄金,孩子,孩子,紫菜
...需要注意的是少食多餐，术后3~4天，可进食少量清流质的食物(无渣)；术后5~7天，可进食半清流质食物(少渣)，随后，遵循循序渐进的原则，并结合患者身体的恢复情况，逐渐从半流质饮食过渡到正常饮食。不论是流质还是普通...……更多
2024-01-26 05:31:00大肠癌,大肠,护理,伤口,观察,患者
相信大家都有这种经历：每天都吃了很多的食物，但拉得却很少，有时甚至连续几天都没有排便。很多人可能觉得这是因为便秘，但事实上却不会出现排便困难、便少干结等便秘的症状，这种情况为什么会发生呢？是否正常？...……更多
2023-10-09 18:48:00多拉,原因,食物,商阳,粪便,残渣
...反而会有可能帮助人们降低血脂。豆腐属于植物性蛋白质食物，富含植物纤维和多种维生素矿物质，对人体有益，大部分研究显示，适量食用豆腐对血脂的影响并不大，甚至可能有益处。豆腐中的植物蛋白质可以替代动物性蛋白...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...痴呆方面具有重要的作用。通过日常摄入富含天然叶酸的食物，我们可以享受到骨骼健康和脑部健康的双重好处。带有天然叶酸的美味佳肴
1、南瓜鸡肉饭南瓜是一种富含天然叶酸的食物。它不仅味道鲜美，而且营养丰富。结合...……更多
2024-01-12 11:18:00叶酸,老年痴呆,骨骼,天然,叶酸,天然
...人可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取足够的这种营养素。蛋白质蛋白质是维持人体正常运转的重要物质，随着年龄的增长，人体对蛋白质的需求量也逐渐增加。老年人需要食用适量的瘦肉、蛋类、...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...糖或糖尿病，患者需要特别注意饮食，尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动，增加并发症的风险，对于这些患者来说，咨询医生的建议，终身服用降糖药或注射胰岛素是必要的，以保持血...……更多
2024-02-06 21:30:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,血糖
这种食品添加剂，会诱发糖尿病和肥胖，你常吃的食物中就有！在当今的食品加工业中，食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期，还能提高生产效率。然而，有些食品添加剂的健康风险却...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
本文转自：平凉日报“崆峒号”架起“鹊桥”养生平凉与美丽蓉城共绘“陆上丝路”文旅新愿景——平凉文旅康养产业招商引资暨“环西部火车游·崆峒号”首发式侧记□本报记者 柳娜／文曹栢榕／图“平凉历史与人文共胜，...……更多
2024-04-12 00:54:00蓉城,平凉,丝路,养生,平凉,崆峒
...和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性，以及三种碱性蔬菜的做法，让女性朋友们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后，保持健康生活方式就显得尤为重要。合理的...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...妇在饮食中需要注意什么1、全面补充营养：孕妇在选择食物的时候，要杜绝挑食的问题。胎儿的脑部发育所需的营养类别很多，饮食选择上要全面，才能够防止营养缺乏问题。2、营养均衡：在饮食营养中，营养均衡也是我们所...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...体情况开具中药剂漱口水。2.注意饮食卫生一定要吃熟的食物，如果有条件，可以经过高压锅高压。蔬菜水果要经过加热，一方面不至于寒凉，另一方面保证卫生；外面买的食物要进行二次加热；发酵菌类食物不宜吃，如酸奶、...……更多
2024-01-11 19:03:00注意事项,事项,患者,白血,白血病,蛋白
...多种矿物质和维生素，对于大部分人来说，是非常健康的食物。但是，从中医角度来看，有3类人群不宜多吃南瓜，下面就来详细介绍一下。1、糖尿病患者糖尿病患者不宜食用过多的南瓜。南瓜中含有一定量的糖分，如果摄入过...……更多
2023-10-10 06:43:00南瓜,建议,健康,生活,南瓜,食用
...为止，没有任何权威科学研究证明味精会致癌。中医对于食物的看法强调五味平衡，认为酸、苦、甘、辛、咸各味应当和谐搭配，以滋养身体，调和脏腑。味精，作为一种调味品，其实也遵循了这一原则。适量的味精可以增加食...……更多
2024-03-19 06:39:00调味料,常见,味精,蚝油,大蒜,致癌
...，这些突变可能导致细胞异常增生，最终形成癌症。腌制食物腌制食物的制作过程中通常会使用大量的盐和化学物质，如硝酸盐和亚硝酸盐。这些物质在人体内可能会转化成致癌物质，如亚硝胺。此外，腌制食物中的高盐含量也...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...：尤其在女性中，生理周期的变化有时会诱发口疮。特定食物：某些人对特定食物（如辛辣、酸性食物）过敏，可能导致口疮。了解口疮的类型和成因，是进行有效治疗和预防的第一步。揭秘：为什么常规口疮治疗往往效果不佳...……更多
2024-02-29 06:44:00效果,口疮,方法,口疮,治疗,口腔
...育。在这个阶段，营养的补充尤为重要。本文将介绍四种食物，也就是长高菜，它们富含蛋白质和钙质，能够为孩子的骨骼生长提供必要的营养支持。通过加入这些食物，可以帮助孩子在冬季充分利用骨骼生长期，实现更好的身...……更多
2023-12-03 13:02:00绿叶,油菜,大户,蔬菜,营养,价值
...生命全周期的健康保障，大数据表明现在年轻人非常注重养生，南阳应该抓住机遇，培养健康饮食文化，推广普及药膳文化，注重对药膳行业人才的培养，助推药膳普及，为建设健康中国助力。②6（本报记者 张苗苗） ……更多
2024-02-28 04:20:00药膳,中国,建设,健康,药膳,中国
...疾病的威胁，您会怎样做？今天，我要分享的不仅是一种食物，而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材，这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中，我见证了太多因为血管问...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...加热，在存放时不要过度折叠导致电热丝损坏，埋下火灾隐患。”1月10日，在莒县银杏树颐养中心，工作人员上门排查用电安全隐患和讲解冬季安全用电知识。为确保养老机构安全用电，舒心生活，莒县民政局联合国网莒县供电...……更多
2024-01-18 12:59:00莒县,全县,养老,隐患,供电,专项
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本文转自：人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状，多次在各家医院就诊，多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
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