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许双虹:绿豆配一宝,一健脾,二祛湿,三消暑,养出孩子好脾胃!
...夏季食欲差、总想吃冰凉食物的孩子,可以有效缓解脾胃虚弱的不适。三、搭配冬瓜——消肿利尿:冬瓜可以清热生津、利尿消肿,与绿豆搭配的清热祛湿效果更强。最后提醒大家:绿豆性寒凉,不建议空腹喝,否则会引起腹泻...……更多
枸杞食用有讲究
...起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌情食用枸杞。枸杞中含有大量的维生素、矿物质、微量元素以及膳食纤维,对胃肠道具有一定的刺激作用,而脾胃虚弱的人群消化吸收能力较差,大量食用...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...动,长期运动可有效改善阳虚体质!”朱明娟称。 阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病,又能保健养生的目的。那么,哪些人群最需要冬至进补呢?朱明娟称,主要为以下四类人群:1、阳气虚弱者。...……更多
三伏天该吃的不是绿豆,而是它,每天吃一把,护心补血,扫光湿气
...脾胃虚寒、消化不良等问题。尤其是对于体质偏寒、脾胃虚弱的人群来说,更应该注意适量食用。二、三伏天吃红豆的好处1.补气养血:红豆富含铁质,具有补血作用,能够改善气血不足、面色苍白等症状。2.清热解毒:红豆中...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...高生活质量。02艾叶泡脚有哪些禁忌?首先,对于体质较虚弱的人群来说,艾叶泡脚可能会加重身体负担。这是因为艾叶泡脚能够加速血液循环,对于身体虚弱的人来说,可能会产生不适。因此,这部分人群在泡脚前,最好先咨...……更多
农村有一宝,可谓是胃病的良药,随处可见,但却很少有人知道
...胃炎属于“胃脘痛”、“痞满”等范畴,其病因多与脾胃虚弱、气机不畅、湿热内蕴等有关。中医治疗萎缩性胃炎强调辨证论治,根据患者的具体症状、体质等因素,采用不同的治疗方法。医案患者女,58岁,胃脘不适3年余,曾...……更多
六味地黄丸,为什么你吃了会上火?这1类人不要吃,上火更严重
...出现腹胀、便溏等症状反应,其原因主要是这部分人脾胃虚弱。此类人在服用六味地黄丸时会在体内形成体内湿气更胜及或脾胃更加虚弱的格局。湿邪的性质容易阻滞人体气机,人体气有余便是火。这个机理,就像夏天时装粮食...……更多
两样搭配,搞定身体虚气血虚弱,怎么吃,怎么做,一次给你讲清楚
...家好,我是中医柯医生。很多朋友都会出现身体虚、气血虚弱的问题,这不仅会影响我们的生活质量,还会对我们的身体健康造成威胁。今天,我就来给大家介绍两样东西,它们可以帮助我们搞定身体虚、气血虚弱的问题。这两...……更多
囊肿患者多是痰湿体质,想要杜绝囊肿长大、增多,改善体质是关键
...病症和舌脉,来进行辨证。临床来看,脾虚的人,脉象是虚弱的,一看舌头,舌体胖大,苔是白腻的,边尖会有明显齿痕,平时会有大便黏、手脚冰凉、腹部肥胖的症状,这时在治疗时,应该以健脾祛湿为主,用药方面,可以用...……更多
女人经常吃它来保护子宫,这样子宫就会变得健康
...疾病不宜三。香瓜不能与苦瓜或西瓜一起食用,否则体质虚弱的人会出现腹泻症状今天,我很高兴你能点击我的文章。既然是这样,请给我一个赞美或与你分享好朋友。这些是我给你带来的动力更好的文章。虽然小代码词并不容...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症,常见的症状有心悸怔忡、失眠健忘、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔薄白等。生脉饮和归脾丸都有益气的作用,生脉饮偏于补心气,...……更多
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
...,尽量避免在感冒高发季节出现在人群密集的场所。体质虚弱的人群在气温骤降时特别容易感冒。无论是因为长期营养不良、过度劳累,还是因各种疾病导致的身体虚弱,这类人群的免疫系统往往处于低效状态,难以抵抗外界病...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...床上将逍遥丸用于失眠症的治疗可使疗效更佳。4、脾胃虚弱 在中医理论中,肝与脾胃之间的关系被认为是相互依存,相互制约的。其中,肝气最容易侵犯胃腑,导致肝郁气滞等问题。同时,肝郁往往也会导致脾虚,从而产生腹...……更多
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律、忧思过度等引起的。脾胃虚弱的症状主要是肥胖或者消瘦、便秘或者大便稀溏、...……更多
拔罐养生效果虽好,但并非人人适合,尤其是这7种人拔罐反伤身!
...仅无法达到拔罐的治疗效果,还会让人的体质变得更加地虚弱。2、皮肤有烫伤者如果皮肤有被烫伤了,最后不要在受伤区域进行拔火罐,因为这样会引起皮肤溃疡,严重的话会引起皮肤感染。3、骨折患者在骨折未彻底愈合的情...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...。抗疲劳作用黄芪可以提供充足的能量,改善身体疲劳和虚弱状态,增加体力,提高工作和学习的效率。改善消化功能黄芪可促进胃肠蠕动,增加胃酸分泌,改善消化功能,缓解胃部不适,提升食欲。补气养血黄芪具有活血化瘀...……更多
健脾养胃美食适合体质不好的孩子,营养丰富
...子要多吃它一、简介在炎炎夏日,孩子们的体质可能稍显虚弱,食欲不振。此时,一款营养丰富、健脾养胃、易消化的美食——南瓜小米粥,成为了孩子们的理想选择。南瓜小米粥不仅美味可口,还能为孩子们补充营养,增强体...……更多
脾胃虚弱,可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状
#脾胃虚弱# 可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状。1、消化不良脾主运化、吸收,胃能够受纳食物、水分,而脾胃虚弱患者由于脾胃功能失衡,在进食后容易出现消化不良、腹胀的表现。同时,患者在生活中还会出现食欲...……更多
男人自测:肾虚会出现这 5 大症状,占得越多,虚的越狠!
...肾主生殖,肾脏的功能直接影响男性的性功能。如果肾脏虚弱,就会导致性功能下降。症状二:腰膝酸软 腰膝酸软是肾虚的另一个常见症状。如果你经常感到腰膝酸软、无力、疼痛等,那么你也很可能是肾虚了。中医认为,肾...……更多
脾胃虚弱之人,易患鼻炎鼻涕倒流,不找对方法,都是白忙活
...身体产生的能量就不够,没法好好滋养肺,肺也因此变得虚弱,抵抗力差,容易感冒。她小时候还有哮喘,说明肺本身就不太强壮,保护身体的外屏障也不牢固。内有脾胃虚,外有肺弱,这让她的病拖得很久,一遇到外界刺激就...……更多
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
...子。脾虚的第一阶段是气虚,这类人因为脾胃受损,脾气虚弱,平时容易出现食欲不振,四肢倦怠、乏力,每天都少气懒言不想动等情况。这时男同志会表现出房事体力不支、阳痿、举而不坚的症状。这个时候就需要益气健脾了...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...枸杞可能会加重腹泻的症状,不利于身体的恢复。3. 脾胃虚弱的人。枸杞有滋补作用。对于脾胃虚弱的人来说,吃了可能会引起脾胃寒痰,加重消化不良的症状。而如果你是肝火旺盛导致的脾虚患者,吃枸杞可能会导致营养过剩...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...板栗,并选择健康的烹饪方式来降低脂肪含量。四、肠胃虚弱人群板栗中含有较高的膳食纤维,对于肠胃虚弱的人来说,大量食用可能加重肠胃负担,引起消化不良、腹胀等问题。因此,肠胃虚弱的人在食用板栗时应适量,并尽...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...与否,直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱,就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热,就会导致口干舌燥、口腔溃疡、便秘腹泻、皮肤瘙痒等症状。如果脾胃虚寒,就会导致...……更多
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...是补血,脾有运输食物营养物质和统摄血液的功能,脾胃虚弱失调的人会下巴长痘,宿便不畅,还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,还能改善虚胖体质!菠菜菠菜补脾益气,含铁...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...失调,具体表现为:不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。生活中,阳...……更多
它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵
...等,严重时可危及生命,这类人群应避免服用。五、体质虚弱且无瘀血表现的人如果身体极度虚弱,且没有瘀血的症状,如舌质不紫暗、无瘀斑等,服用丹参散可能会过度耗伤正气,使身体更加虚弱。因为丹参散主要是针对有瘀...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...其是对于女生来说,俗话说十女九寒,大部分的女性身体虚弱,体内的湿寒之气堆积的过多。尤其是在来月经期间,出现痛经的现象也是非常高的,手脚冰凉,腹部冰凉,也是大部分女性的体质。不妨在月经期间,吃一些榴莲,...……更多
常感疲惫?益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳
...来精神萎靡、脸色发黄,或容易生病,这背后可能与脾胃虚弱有关。中医认为,脾胃是后天之本,负责吸收营养。如果脾胃功能差,孩子就容易气血不足,出现疲惫乏力、免疫力下降等问题。这不仅影响学习与活动,还可能阻碍...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...肚脐,护好这个部位可以护住机体阳气,特别是一些脾胃虚弱、怕冷、容易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖。另外对于体质虚弱的老人和儿童,夜间入睡要盖好被子,以防腹部受凉,诱发各种疾病。适当锻炼。此时气候宜...……更多
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本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
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“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
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12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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