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这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...。根据中医理论,睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或脾胃虚弱等体质失调有关。因此,调整体质是促进快速入眠的关键。一、心火亢盛型心火亢盛型的人容易头脑烦燥、心烦易怒,导致入睡困难。这种情况下,可采用以下方法进...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻中的误导陷阱?何首乌:神药还是隐患?何首乌,历史...……更多
...巨大的作用。“治未病”的理论,即未病先防,结合个人体质和症状特点辨证论治、“养内避外”,内服和外疗并治,缓解发热、身痛、乏力等症状。风湿患者日常保健要注意心情愉快,树立信心;劳逸结合,规律作息;适度运...……更多
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒,对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食用,...……更多
...吸收,避免因阿胶性滋腻而出现消化不良的问题,让脾胃虚弱者也可进补;具有理下焦之气的白芷、香附,能够帮助肾、膀胱、大小肠等“下焦”部位加强代谢,避免代谢不完全而产生“痰湿”;最后一味黄芪,可为...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...而引发疲乏。2、脾虚湿困:肿瘤患者常常伴有脾胃功能虚弱,导致湿邪内生,湿困脾阳,影响气血生成,进而引起疲乏。3、肝肾亏虚:肿瘤患者病程较长,久病及肾,肝肾亏虚,导致精血不足,不能濡养脏腑经络,引发疲乏。4...……更多
中医进补有膏招
... 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访者供图市民试饮体质茶。 受访者供图 艾灸可以达到防病治病的目的。南方日报记者 何森垚 摄又到冬令进补时,中医认为“冬令进补,春天打虎”。2023年12月23日冬至时节当天,广州中医...……更多
...低“三高”等。膏方的适用人群也非常广泛,包括:正气虚弱之人、正虚有邪之人、亚健康之人群、体质偏颇之人、健康之人(健康之人可通过膏方增强体质,预防疾病。以提高生命质量,对抗衰老,延年益寿。)当下,气温渐...……更多
11月4日!泰安市中医医院第十四届“泰山膏方节“邀您共赴“膏方”盛会
...脾胃。因为膏滋药是补益为主,兼顾治病之品,如果脾胃虚弱、或者患有其它疾病者,其受纳、消化、吸收功能都比较差,对进补可能有不适应现象,甚至因补而影响脾胃功能,更影响消化吸收,所谓“虚不受补”。膏方如何保...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...上抑制肿瘤的发展。选择合适的中药首先,确定适合个人体质和癌症类型的中药至关重要。中药治疗注重辨证施治,即根据患者的体质和病情特点来选择药物。例如,黄芪和人参能够增强机体免疫力,适用于免疫功能低下的癌症...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...免暴饮暴食,少食生冷食物。(3)因人而异:根据个人体质选择合适的食物,如阴虚体质可多吃滋阴食物,如银耳、黑木耳等;阳虚体质可多吃温阳食物,如核桃、枸杞等。2.精神调养:中医认为,情志因素对肝脏健康具有重要...……更多
创造性打造中西医结合口腔专科
...模式。通过整合中医、西医技术资源,将辨病、辨证与辨体质相结合,对患者的病情进行综合分析,共同制定出及时、准确的治疗方案,提升疾病的诊治能力,降低复发率,缩短发病间隔。医院还积极开展口腔辨证施护工作,定...……更多
臻燕芝胶阿胶糕增强体质的补身之宝
...友好,主要是利于人体的吸收。尤其是针对一些体质比较虚弱的人来说,阿胶就显得非常珍贵了。那么日常如果食用呢?您可以选择臻燕芝胶阿胶糕。臻燕芝胶阿胶糕一样可以起到一个滋阴养血的作用,长期食用,能够提升免疫力,增强...……更多
2022-12-16 12:15之宝,阿胶,体质
聊城市退役军人医院三九贴、三九灸开始预约啦
...炎、慢性咽炎等呼吸系统疾病;也适用于易患感冒、体质虚弱的患者。2.骨关节类疾病:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症,以及风湿性关节炎、增生性关节炎、肌肉纤维炎等寒湿痹证。3.脾胃系疾病:慢性胃炎、胃十二指肠溃...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...人群。从传统医学角度看,亏虚可能涉及气血不足、脾胃虚弱、肾精不足等多个方面。对于气血不足引起的乏力,可通过改善饮食和生活习惯来调理。建议增加高质量蛋白质和铁质的摄入,如红肉、豆制品和绿叶蔬菜。同时,适...……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...善帕金森综合征的症状;3.辨证施治:中医根据不同人的体质特点和病情表现,进行辨证施治。帕金森综合征可以根据中医辨证分型进行治疗,如肝肾不足型、痰湿阻滞型等;4.药物治疗:中药方剂可根据患者的体质特点、病情...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...正值工作黄金期的成年人,约85%的过敏性鼻炎患者与脾胃虚弱有直接关系。尤其近些年,“卷”字当道,工作压力倍增,生活不规律等导致脾胃失调,对食物的吸收能力减弱,使身体长期处于亚健康状态,免疫系统遭到破坏,鼻...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药,这看似平凡的食材,实则蕴含着丰富的营养宝藏。它富含多种维生素和矿物质,具有强健机体的神奇功效山药的滋补作...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...成分,如石斛多糖、石斛碱等,能够滋养脾胃,对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,铁皮石斛还具有很好的开胃健脾作用,能够提高人体的消化吸收能力,从而改善人体的营养状况。因...……更多
腊八食养,注意护阳
...曾提醒,大蒜性热喜散,属于往外耗散的性质,本身体质虚弱要少食,过多食用腊八蒜会加速身体气血消耗;阴虚火旺体质人群和火热炽盛的人也要少食,容易引发口舌生疮、便秘尿黄、咽喉肿痛等上火症状。腊八蒜对肠黏膜的...……更多
慢阻肺的中西医结合治疗安全又靠谱
...。在治疗的过程中,具有灵活的特点,可以针对患者自身体质的实际情况进行中药组方选择,以此实现调理体质的目的,提高患者的防病抗病能力。(二)康复治疗(1)西医康复治疗。西医的康复治疗主要是引导患者建立良好的生活...……更多
枸杞食用有讲究
...起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌情食用枸杞。枸杞中含有大量的维生素、矿物质、微量元素以及膳食纤维,对胃肠道具有一定的刺激作用,而脾胃虚弱的人群消化吸收能力较差,大量食用...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...常食韭菜有助于促进心血管功能、改善肠胃功能,对体质虚弱的人群尤为适宜。尝试在家中栽种韭菜,体验自家种植的新鲜与安心。除了烹饪韭菜鸡蛋、韭菜炒肉等美食,还可尝试制作韭菜饺子或韭菜盒子。家人围坐一桌,分享...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...床上将逍遥丸用于失眠症的治疗可使疗效更佳。4、脾胃虚弱 在中医理论中,肝与脾胃之间的关系被认为是相互依存,相互制约的。其中,肝气最容易侵犯胃腑,导致肝郁气滞等问题。同时,肝郁往往也会导致脾虚,从而产生腹...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...药物人参。具有益气养阳、健脾开胃的功效,有助于增强体质,提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用,有助于增强体力和改善疲劳。(二)...……更多
经常吃中药的人,身上有三个特点是藏不住的
...蜡黄,甚至如同药汁一般。此类人群往往因为病情复杂或体质特殊,需要长期中药调理。然而,我们应明确,任何药物都应以适度为原则,长时间过量服用中药可能对身体造成潜在的负面影响。因此,患者在中药调理过程中,应...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...,健脾养胃辅助康复。1党参淮山猪排骨汤 对于平素脾胃虚弱的胃友更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳,上腹胀闷,嗳反,肢体乏力,口淡无味,大便稀溏等症状,舌质淡,脉细弱,脉沉细。此时,建议煲党参淮山猪排骨汤...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...中药,保健效果会加倍。但在中药的选择上,要根据自身体质选择。比如对于体寒或者是身体受寒的人群来说,在泡脚的时候可以适当加入艾叶。但对于体质偏热或者是处于发烧期的人群来说,就不要加入艾叶,否则会引起内热...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
...路。二诊后,患者睡眠和咽干虽有改善,但是因长期脾胃虚弱,水样便明显。患者很信任医生,遵从医嘱,坚持服药,并配合艾灸及一些问止调养方法后,泄泻得以改善。三诊三诊在2020年11月14日,患者已服药2个疗程。就诊时,...……更多
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越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
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一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
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胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
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原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
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山药是非常好的一种食材,不管是从味道上还是营养价值上来说,山药的功效确实非常多,山药的功效以及食用方法有哪些呢,下文我们将为您详细解说一下
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