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“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
...、慢性胃炎、消化不良;痛经、月经失调等寒性病症;体虚寒凉易感冒、免疫力低下等亚健康状态等。”炎热夏季饮食需注意“三伏贴”治疗期间饮食有禁忌做“三伏贴”期间,不是什么东西都能吃的。福州大学福建省立医院药...……更多
梨是凉性还是热性,有什么功效,适合哪类人群食用
...但并不意味着所有人群都适合食用。对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群来说,过多食用梨可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,在选择食物时,应根据自身的体质和健康状况来决定。总之,梨是一种凉性水果,具有清热解毒、...……更多
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
...的概念,根据每个人不同的症状,也会归属不同的脏腑的虚寒,比如脾胃虚寒的人,最典型症状就是不敢吃凉的,否则就会肚子冷痛或出现腹泻、拉稀等情况,平时大便也总是不成形;如果你是肺寒,就会特别容易感冒,稍微吹...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...动,预防便秘。煮柚子吃,能减轻其寒凉性,更适合体质虚寒的人群。第四种水果是桃子。桃子味甘酸,性寒,具有清热解毒的功效。中医认为桃子能消痰、止咳,对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。桃子中含有丰富的维生...……更多
大便干燥,一节一节的?可能是阴液少了,中医一个方子改善症状
...增液汤中的玄参、生地、麦冬等药物性质偏寒,对于脾胃虚寒、腹泻便溏等体质不宜服用;增液汤中的药物含有多糖、皂苷等成分,对于过敏体质的人可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、皮疹等,应及时停药并就医。总之,如果...……更多
女人阴虚了,该吃什么来调理,想看的都在这了
...、便秘等胃肠问题也频繁发生。阴虚的女人该吃什么饭?虚寒体质的人,自然需要补阳先养阳,而夏天是一年四季阳气最旺的季节,所以最适合烹饪。也就是中医中的“冬病夏治”。饮食方面,除了少吃凉的食物外,水果和蔬菜...……更多
一个“价比黄金”的中药,健脾胃、化结石、促消化,用对百病少
...是人人都适合使用的。以下是一些鸡内金的禁忌:1.脾胃虚寒者慎用:鸡内金性微寒,脾胃虚寒者服用后可能会加重脾胃的虚寒症状,如腹泻、腹痛等。2.孕妇慎用:鸡内金具有活血化瘀的作用,孕妇服用后可能会引起流产或早...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...暑:可以一周喝1~2次西瓜翠衣绿豆汤来解暑祛湿,但脾胃虚寒、肾虚者不宜饮用。清火:可以取20根莲子心搭配适量绿茶,用开水冲泡后饮用,起到清心火的作用,但脾胃虚寒者不宜饮用。安眠:可以食用酸枣仁粥来滋阴养血、...……更多
看手辨“四虚证”
...不足,温煦功能减弱而引起的一系列症状,以畏寒怕冷等虚寒表现为主要特征。常常会出现手脚冰凉、气短懒言、经常腹泻等症状。女性常会出现月经不调、经期小腹冰凉、痛经等症状、甚至导致不孕。造成阳虚的原因可能是先...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。消化系统疾病:脾胃虚寒导致的消化不良、反复腹泻、慢性胃炎、慢性肠炎等。妇科疾病:痛经、月经不调等。注意孕妇、备孕及哺乳禁用。亚健康状态:如慢性疲劳综合征、免疫功能低下、...……更多
立见奇效的“补阳猛将”,两味药煮水,助你打出补阳王炸,百病无
...于治疗肾阳虚衰引起的阳痿宫冷、腰膝冷痛、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、经闭痛经等症。肉桂还可以鼓舞气血生长,促进气血流通,增强气血功能。肉桂对于气血不足引起的面色苍白、乏力无神、失眠健忘、月经不调等症...……更多
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
...)鼻炎、体虚易感冒等;②(脾胃)消化系统疾病如脾胃虚寒导致的慢性胃炎、胃胀、胃酸、胃痛、腹胀、腹痛,胃肠功能紊乱,慢性泄泻等;③妇产科疾病如痛经、腰酸怕冷、宫寒不孕、月经不调;产后受风引起的头痛、关节...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...用或引起行经不畅、月经不调,加重痛经症状。2、脾胃虚寒或寒性体质不宜多食莴笋是寒性食物,还会刺激胃液分泌,虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒。3、有眼疾的人不宜多吃 古书记载莴苣有毒,人不可多食,多食使人...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...肚子、大便不成形、四肢冰凉、易怕冷,经过中医辨识为虚寒或寒湿体质的人群,则适合晒背养生;若对紫外线过敏,患有“三高”等疾病,气阴两虚、阳盛体质,孕妇以及刚喝完酒的人,均不能晒背。适合晒背的人群还有一些...……更多
...出等;小儿体虚易感冒、反复咳喘、厌食、遗尿等;部分虚寒妇科病,如痛经、受凉后反复发作的盆腔炎等。此外,部分心绞痛阳虚寒凝患者也可“冬病夏治”。“冬病夏治”通常采用哪些方法?人们最熟悉的当数“三伏贴”。...……更多
心阳虚寒,阳气不足?中医这一暖心方,帮你远离心脑血管疾病
冬天天气比较寒冷,随着气温的下降,平时免疫力低的人,到了这个时候身体很容易出现问题,比如说心脏病,高血压,脑梗等心脑血管病。为什么这样说呢?又该如何调理呢?今天我就一次给你讲清楚。因为冬天寒邪之气比...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...炖烂,分次服用。适用于慢性胃炎患者。阳虚外寒,脾胃虚寒禁用。■荠菜粥:取新鲜荠菜200至250克,带根,洗净切碎备用。取粳米50至100克,加水煮粥。临熟时放入荠菜碎,每日早晚餐温热服食。《本草纲目》:“荠菜粥,明...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...、肥胖等症状,可以有效的增强人体的阳气,改善体质的虚寒,起到暖宫驱寒、固本培元的作用。 ……更多
这些野菜的功效和禁忌
...酸、矿物质等,具有明目清凉、解热利尿等功效,但体质虚寒者不宜食用。面条菜 面条菜也叫麦瓶草,有着很高的药用价值。面条菜含有大量的膳食纤维,可以起到促消化、减肥通便的功效;同时,还有清热解毒、润肺止咳的...……更多
秋季吃“百果之宗”,润喉、清热、通便!换个新吃法,滋润不伤胃
...烟、喝酒、烧暖气引起的口干舌燥都很适合吃生梨。脾胃虚寒者,梨要少吃,特别是生梨。煮过的梨少了些寒凉之性,更适合肠胃不好的人。脾胃虚寒重的,煮梨时加几片去皮生姜,这样更温和些。煮梨不需要去皮,梨皮润肺很...……更多
原来咳嗽特怕它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食价值翻10倍
...及越降越低。对于阳气不足,怕冷怕风,手脚冰凉,体质虚寒的人来说,这种天气真的是一个巨大的考验。稍加不注意,准会出现着凉,流清涕,头疼,咳嗽等症状。俗话老说:“阳气不足,则百病生”这句老话并非没道理。因...……更多
藕粉营养丰富,功效与作用虽多,但这4类人尽量别吃
...群食用。以下四类人群在食用藕粉时应格外谨慎:1.脾胃虚寒者:藕粉性凉,对于脾胃虚寒的人来说,过量食用藕粉可能会加重脾胃负担,导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,脾胃虚寒者应尽量避免食用藕粉。2.糖尿病患者:藕...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...,脾胃功能虚弱,则气血不足,阳气匮乏,容易出现各种虚寒症状。树苗缺少阳气则颜色发黄,缺少水分则奄奄一息。人体也是一样!如何补脾胃饮食调养饮食是补脾胃的基础。应多食用具有健脾养胃作用的食物,如山药、红枣...……更多
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
...皮组成,茯苓既能健脾,又能渗湿,薏米是寒凉的,脾胃虚寒的人不太好饮用,但是加入了茯苓后,这个配方就比较滋润了。而且橘皮可以疏肝理气,体质虚寒的人也可以长期吃的 这是玉米须陈皮乌梅茶,不仅可以祛湿消水肿...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...养生冬季是寒冷干燥的季节,人体容易出现阳气不足、阳虚寒邪侵袭的情况。因此,冬季养生应以养阳、补肾、保暖为主。1.冬季饮食养生冬季饮食应以温补为主,多吃羊肉、牛肉、鸡肉等富含蛋白质和脂肪的食物。同时,适当...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方,具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用,适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群也可用作日常...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...润肠通便香蕉性寒,生吃可能不适合所有人,尤其是脾胃虚寒的人;但将香蕉切片,与冰糖一同煮食,就能减少其寒性,增加润肠通便的效果,适合冬季容易便秘的人群;6.红薯:补气血、暖胃虽然红薯不算水果,但它的养生价...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...倒出豆浆。加入适量白糖调味即可。6:红糖。对于体质虚寒的女性来说,喝红糖水可以提高体内热性,起到驱寒暖身、增加能量、补气益血的效果。但是,需要注意的是,红糖性温属热,容易燥热上火。对于体质偏热的女性来...……更多
...能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴。因此,益气养阴的食物也不可少,山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外,鸡鸭肉、瘦猪肉等平性...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...带有党参、黄芪、当归等的粤式药材锅,对于气血虚弱、虚寒、体寒者适宜,但虚不受补以及实热、湿热、阴虚火旺者,其实也并不适宜。那么,什么火锅汤底最大众化?闫玉红表示,广东常见的清补凉锅底,其实就适合大多数...……更多
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颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
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宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
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滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
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乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
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