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“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...家常豆腐】准备豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净,切成三角块。起锅加油烧热,放入豆腐块,小火煎至颜色金黄,盛出备用。胡萝卜、青椒洗...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...轻咳嗽症状。姜汁油柑果的做法:材料:油柑果:适量,生姜:适量,冰糖:适量步骤:1、首先,选择新鲜的油柑果,洗净切片,去除果核备用。油柑果的金黄色泽在冬日里犹如一抹暖阳,给人一种温暖的感觉。2、生姜,是这...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...派专家。行医近40载,尊古而不泥古,临证善用柴胡类方治疗脑系疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、心血管系统疾病等多种疑难杂症,尤善用小柴胡汤合方解决多病因、多病位、多病机的杂证,且临床疗效卓著。笔者有幸跟...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...、后天之本,吃进来的食物,喝进来的水分,都需要经过脾胃的消化后将水谷精微布散到全身,当胃阴不足的时候,津液匮乏,不能上承于口,就会出现口干口渴、胃脘嘈杂、干呕呃逆、大便干结等症状。这个时候我们就需要养...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...了芹菜的爽脆口感。准备食材:鲜百合、鲜芹菜、大蒜、生姜、食用油、盐具体做法:1. 将百合剥离成小瓣,芹菜洗净,切成段,大蒜和生姜切末备用。2. 热锅凉油,将蒜末和生姜末爆炒出香味。加入百合和芹菜,用中小火翻炒...……更多
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
...季健康美食:白萝卜羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、料酒、生姜、大葱、食盐。做法:1.将食材和作料洗净,羊肉、白萝卜切块备用,生姜切片,大葱切段备用。2.将羊肉冲洗干净,焯水去血污和浮沫。3.将羊肉、料酒和生姜一起放...……更多
藏医药浴让小医院“一招鲜吃遍天”
...心”建设项目,推广普及中藏医适宜技术。药浴风湿科、脾胃病科、康复科分别创建为省级、市级重点专科,医院先后建成创伤救治中心、卒中防治中心和胸痛救治单元。同时注重藏医药文化交流,与甘肃省内外多家藏医院建立...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...,汤汁拌饭也是爆好吃食材:牛腩,土豆,番茄,大蒜,生姜,香菜1.牛腩加适量食盐+冷水浸泡1小时,冲洗几遍,洗净沥水。2.洗净的牛腩倒入电压力锅+姜片+八角+桂皮+2勺生抽+2勺料酒+1勺老抽,倒入清水浸过牛腩,按排骨按键...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...吃。白菜猪肉炖粉条食材:白菜、粉条、豆腐、小米椒、生姜、大蒜、香葱、五花肉1、一把红薯粉条加入适量的温水泡发,把泡好的红薯粉条捞出放到大碗里,加入适量的老抽,菜籽油搅拌一下。2、一颗大白菜,清洗干净,把...……更多
林黛玉的病为什么无药可治?原因在于“心病需要心药医”
...夫却认为要清淡饮食。吃点粥、笋便对付一天,长久下来脾胃不和,无法适应肉类。芦雪广众人烤鹿肉,薛宝钗就说林黛玉也爱吃,只是吃了不“克化”才不吃。表明黛玉有吃肉的需求。长久的营养不良,让林黛玉的病情加重。...……更多
...。天有五行,人有五脏,天人谐应,气血和平,这位患儿脾胃素虚、肝气偏亢。有虫治虫,无虫不必寻虫治。本例无虫,故不必从“虫积”论治。我将孩子症状转化成词条输入中医大脑,推高“妥瑞氏症_小儿抽动症”为主症,...……更多
冬季三种食材与食谱,可以帮助女性朋友们排寒消脂,赶走小肚腩
生姜——姜糖冬天是我最喜欢吃生姜的季节,生姜的辛辣味道让人不禁感到温暖。而姜糖这道食谱,既能让人暖身,又能帮助女性朋友们排毒消脂,赶走小肚腩。 准备一斤的姜,不管是新姜还是老姜都可以,削掉皮并切成小块...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...三、蒸糯米芋头丸子准备糯米、猪肉馅、小芋头、大葱、生姜、蚝油、生抽、食盐、胡椒粉、香油。1、糯米提前用水浸泡2小时,吸收水分发胀,沥干水分备用。小芋头去皮,洗干净后切成细丝,再切成碎末,放入肉馅中,加入...……更多
木耳的禁忌,几乎不能同食,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意
...木耳适量;鸡蛋3个;青辣椒1个;红辣椒1个;大蒜3瓣;生姜;盐;生抽;食用油;步骤:干木耳提前泡发,清洗干净后撕成小块,青辣椒、红辣椒切丝,大蒜、生姜切末备用。锅中加入适量清水,烧开后加入木耳煮至断生,捞...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...200克杏鲍菇;2根小葱(切段);2瓣大蒜(切片);适量生姜(切丝);适量干辣椒;适量食用油;适量盐;适量生抽;适量白胡椒粉;少许糖;少许香醋;少许香菜(可选,用于装饰)步骤:1.将杏鲍菇洗净,切成薄片备用。2....……更多
...养阴清热,益胃生津,并有补肾养肝,强筋明目作用,可治疗热病、伤暑、中暑、疰夏、胃病及肝肾亏虚所出现的发热烦渴、口燥咽干、汗出心悸、食少呕逆、胃痛嘈杂、视力减退、腰脚软弱、舌红少津等症状。石斛的吃法很多...……更多
冬天,喝鸡汤羊汤不如喝这汤!补钙润燥,每周喝一次,驱寒过暖冬
...、钙,能补钙,补中益气,利水消肿。准备鲫鱼、豆腐、生姜、香葱、料酒、食盐、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,去掉肚子里的黑膜,洗干净后打花刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分钟。豆腐洗干净,切成块。生姜切丝,香葱切...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...抗力,让全家度过一个神清气爽,健康美好的春季。1、脾胃之气再生发:春天清淡营养的食物能帮助脾胃之气再生发,让人在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材,有助于调理身体,增强脾胃...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...后或空腹时饮用,坚持一段时间即可感受到肌肤的改善。生姜是一种常见的调味品,同时也是一种药食同源的天然食材,富含多种营养成分。其中,生姜含有姜酚、生姜辣素、维生素C、维生素B6、钙、镁、锌等多种营养物质。姜...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...制作吧!食材清单:猪肉碎250克、鲜莲藕1根、葱适量、生姜适量、蒜头适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量步骤: 1.准备食材:将猪肉碎洗净沥干水分。莲藕去皮切片,生姜和蒜头切末,葱切段备...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...了肝脏问题外,其他身体因素也可能导致失眠,如肾虚、脾胃不和等。因此,在治疗失眠问题时,需要综合考虑各种因素,制定个性化的治疗方案。同时,保持良好的生活习惯和心态也是预防失眠的重要措施。想要保护肝脏,提...……更多
29岁歌手和女友吸毒!双双被判刑!网友: “六边形违法艺人”
...执行。另外,法院还命令两人接受保护观察、40小时药物治疗讲座,并分别判处罚金55万韩元(约合人民币3000元)和45万韩元(约合人民币2421元)。 据红星新闻,韩国媒体去年5月报道,歌手南太铉因涉嫌吸冰毒而被警方申请逮...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...猪蹄准备猪蹄、生抽、老抽、料酒、蚝油、冰糖、香叶、生姜、香葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、食用油、黄豆。1、黄豆洗干净,用水泡几个小时,泡软后沥干水分。猪蹄剁成块,用水泡1小时,去除血水后洗干净备用。锅里...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...匀即可。荠菜牛肉汤材料:鲜荠菜:适量;牛肉:适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:将鲜荠菜洗净,去除根部,切段备用。将牛肉洗净,切成块状备用。生姜切片,葱切段备用。2....……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市,两天吃一次,作用意想不到,不懂吃真可惜!
...的季节,同时气温也会逐渐下降,忙碌的同时也要抓紧补脾胃,以便更好的为进入冬天做准备,只有脾胃变得更强健,冬天才能不遭罪。老话讲“不时不食”,营养学讲究“因时而食,顺时而养”,其实主要的原理都是讲究要吃...……更多
中医慢病专家云集江津,论道中医慢病管理未来!
...杨国强,重庆中医药学院附属江津医院(江津区中医院)脾胃病内分泌科主任刘羽、副院长魏东华、主管护师程玉柱,渝北区中医院精神科主任刘兆庆分别以“中医慢病管理方略构建与应用”“中医慢病非传染性疾病管理技术通...……更多
终于找到天然“青霉素”了,经常吃点,消炎杀菌、清血管、防感冒
...,只是碍于其性寒,不能长期饮用,而且本身体质阴寒,脾胃虚弱的人也要尽量避免食用蒲公英,以免起反作用,对健康不利。生活中你还知道有哪些食材有消炎,杀菌的作用,可以在下面留言评论,让更多人受益。 ……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、鸡精适量步骤:1.准备食材:将小白菜清洗干净,切段备用;生姜和大蒜切末备用。2.热锅热油:平底锅烧热,倒入食用油,放...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...泥鳅: 推荐食谱:【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材:泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法:1. 泥鳅放入盆中,加入半勺盐,盖上锅盖,静置一会儿,等到没有声音后,打开锅盖,将泥鳅清理干净,沥干水分备用...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...味蕾。1、准备食材:羊肚菌、猪肉、青红辣椒、大蒜、生姜等;2、处理羊肚菌:用温水浸泡泡发,切成小块备用;3、处理猪肉:切成小块备用,选择五花肉口感更佳;4、处理辅料:切碎青红辣椒、大蒜、生姜备用;5、烹饪步...……更多
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患癌后就不能运动了?癌症患者适当运动,或能收获4个“礼物”
对于癌症患者而言,出现疾病之后不仅需要积极配合治疗,后期的身体护理工作应该做到位。如果可以坚持多锻炼,通常是可以收获好处的
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糖尿病患者注意:5类“升糖王”或在你身边,建议别当主食
对于糖尿病患者来说懂得忌口是关键,很多人总是管不住嘴,各种各样的食物经常摄入,殊不知在这些不良饮食行为的影响下也会导致血糖增高
2024-08-23 12:50:00
心脏支架手术到底是救人还是害人?别再被忽悠了
冠状动脉粥样硬化是很危险的情况,因为正常人心脏功能良好,周围的血管畅通,可以让血液及时提供给需要的部位。但有的人不正确的生活习惯养成
2024-08-23 12:58:00
为何会导致牙龈萎缩?5个原因若能改过来,老了也不用担心
很多人在保护口腔的过程中只注意提高牙齿的功能,殊不知牙龈也是重要的一部分。有的人之所以口腔难受,感觉到局部疼痛,实际上是牙龈发炎了
2024-08-23 12:59:00
伤害肝脏往往在无形中!晨起的3个行为,或许就会让你“中招”
大部分人都知道饮酒是对肝脏健康不利的行为,很多人之所以会有肝脏疾病影响身体健康,主要就跟平时饮酒过度有关,大量摄入酒精饮品
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孩子出现这些症状别大意,可能是脑肿瘤找上门!
脑肿瘤是小儿时期最常见的肿瘤,在小儿恶性疾病中的发病率仅次于白血病,约占全身肿瘤的7%,其高发年龄为5~8岁。小儿脑肿瘤与大多数肿瘤一样
2024-08-23 13:01:00
如果你有这个坏习惯,总有一天,胃病会来“找上”你
现在很多年轻人,由于工作太忙等原因,都没有办法按时吃饭,甚至有的人忽略早餐,营养学家表示,健康的营养早餐是一天的开始,如果早上胃部就空空的
2024-08-23 13:04:00
咳嗽痰多怎么办?除了吃药,可以试试这5招
不少疾病在发展期间会让患者咳嗽,痰液分泌量多,其中感冒有这种特征,当然,其他呼吸系统疾病也多有咳嗽表现,大部分人患病后会通过药物使用来控制
2024-08-23 13:04:00
人老了,哪怕你再有钱有闲,建议尽量不要频繁地,做以下八件事情
随着时间的推移,人们都会经历生命的各个阶段。当我们步入晚年时,身体和精神上的变化无可避免。尽管有足够的财富和闲暇时间,但频繁从事某些活动可能对老年生活产生负面影响
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明明很瘦,为何血脂却很高?3个方法调节血脂异常
在大多数人的观念里越肥胖体内脂肪越多,相比身材良好的人来说出现高血脂症的风险增加,因此才要认真控制体重,通过良好习惯养成把多余热量消耗
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实话实说:身体4个症状出现,多是暗示冠心病在找你麻烦了
在冠心病入侵身体之后心脏功能降低,往往会有一些特征出现,如果跟疾病来袭有关,应该马上采取治疗措施,通过正确的用药,良好生活习惯养成进行改善
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别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
很多的朋友们都想要自己的牙齿健康、坚固,有时就会特别羡慕那些已经上了年纪,但是牙齿还是特别好的老年人,那么这些老年人都是怎么保护牙齿的
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不瞒你说:进餐时有这2个不良习惯,可能会给食管癌“机会”
食管癌的发病率越来越高,现在很多人都因为不良生活习惯的影响而导致食管癌出现。如果食管癌发生了,应该重视并采取治疗措施,否则局部癌变持续发展有可能会对人体健康造成威胁
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