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中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...5种适合中老年人的零食,这些零食不仅营养丰富,而且美味可口,长期食用还能帮助保持年轻的活力。1.核桃 对于中老年人来说,核桃不仅仅是一种美味的食品,更是一种健康的守护者,是他们生活中的营养宝库。核桃富含蛋...……更多
做韭菜盒子时,牢记两个诀窍,韭菜盒子皮薄馅多,吃一口还想再吃
最近在家忙,突然想起一盒韭菜的美味。说到像一盒韭菜这样的美味食材,它们是很容易找到的。市场上几乎不缺韭菜。鸡蛋、虾皮、粉丝不用买,家里都有。这是一顿美味又营养的饭菜,而且价格也不算太贵。相信现在很多...……更多
被外地人戏称“酱油煮面”,阳春面在江南,为什么还如此高大上
...起来也简单,不用等太久,捞起来就能开吃,真是方便又美味。阳春面可不像炸酱面、牛肉拉面那些,它们都有浇头,阳春面可是清汤寡水的。正因为没浇头,所以对汤的讲究就大了去了。咱一般都是用大骨头熬出的高汤来煮这...……更多
熬猪油,只放盐是外行,记得做2步、加2样,久放不坏,又白又香
...用猪油炒青菜,那油润润的、绿油油的青菜,简直是人间美味啊!所以,几乎每家每户的厨房里,都会有一罐自家熬制的猪油。每当有户人家熬猪油,那香味,隔着院墙都能闻到,真是让人怀念啊!现在的日子越过越好了,咱们...……更多
央视探访中国盲人足球队,队员:足球就是我黑暗世界里的一道光
...可缺少的部分。“足球对于我来说,可以说是我生活中的一道光,我有教练,我有队友,我还能为国争光。它把我带向了世界,也让我见到了很多不踢球可能我真是一辈子见不到的东西。” ……更多
我成年之后,我遇到了人生中的一道难题——我的婚姻
...是一个懂事的孩子,但在我成年之后,我遇到了人生中的一道难题——我的婚姻。我和我的丈夫相识于大学时期,他是一个聪明、有上进心的年轻人,我们彼此相爱并且决定要在一起。然而,当我把这个消息告诉我的父母时,他...……更多
...加沙地带冲突是对联合国作用的考验。中方将同国际社会一道,继续为恢复和平、拯救生命而行动,为早日平息加沙地带战火、落实“两国方案”、实现中东持久和平作出不懈努力。张军在巴以问题联合国大会紧急特别会议上表...……更多
本文转自:人民日报客户端刘丽强 曾强“老李叔,按照县里农业产业化的政策,你家的白茶可以申请农业产业奖补,你申报了不?”12月15日,江西省吉安市安福县彭坊乡纪委干部小曾下乡巡访产业奖补资金落实情况。在彭坊村...……更多
这个算是一道很有营养的甜品,对于女性想美容的是一个不错的选择
说到莲子,第一个想法可能就是在中药里有的吧,平常我们在做美食时也是可以加莲子的,就像银耳莲子汤啊,莲子粥啊等等。莲子可以补脾止泻,还可以养心安神,失眠的时候可以选择莲子煮水喝一喝。银耳中含有丰富的维...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...。芡实所制“八仙糕”有明显延长寿命的作用。2芡实的美味吃法鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果。养颜芡实羹:做法:1.准备...……更多
跨越四季   只为“乡”里而来
...访监测。每到一户,队员们都亲切地与村民促膝谈心、拉家常、聊农事,做群众的“知心人”“暖心人”“服务员”,详细了解群众所需所想所忧,全面掌握村情民意,制定并落实针对性帮扶措施,力所能及地为群众解决急难愁...……更多
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
...,你也有着类似的回忆,每一次与烤茄子相遇,都是一场美味与时光的交融。这一份情感,就像这盘烤茄子一样,无法停下来。烧茄子的用料长茄子2根青椒1个洋葱适量大蒜3瓣盐适量白糖1茶匙生抽2勺烧茄子的做法将茄子块放入...……更多
豆腐具体有哪些营养价值?美食健将!豆腐全面解析,多种营养价值
...否紧实、有弹性。选对了豆腐,才能更好地享受它带来的美味和营养。在烹饪方面,豆腐也是百搭食材。无论是煎、炒、炖、煮,还是凉拌、做汤,豆腐都能展现出不同的风味和口感。你可以根据自己的口味和喜好,尝试不同的...……更多
腌咸鸭蛋,切务直接用粗盐水泡!教你正宗做法,鸭蛋个个流油
...教你一种正宗的咸鸭蛋腌制方法,让你的鸭蛋个个流油,美味可口。首先,我们要明确一个观念:腌制咸鸭蛋并非简单的将鸭蛋浸泡在盐水中。腌制过程中,除了盐的浓度,腌制的时间、温度等因素都会影响鸭蛋的品质和口感。...……更多
念好“农字诀” 奏响“春之曲”
...候炒出来品质肯定不错!”……茶园里,采茶工相互聊着家常,说话间,手上的动作却没有丝毫减慢。双手飞舞间,嫩绿的芽尖逐渐装满了竹篓。采摘下来的一篓篓茶叶被运送到了树山村股份经济合作社炒茶厂,紧跟着春茶采摘...……更多
太原一家网红牛羊肉饸饹面,无数人前来打卡,味道绝了
...出来的羊排真的超级好吃,特别入味,跟姐妹一人一半,美味要一起分享,才会快乐加倍!吃饱之际再来点烧烤,饸饹面跟烧烤的组合搭配,这是美食的又一升级,刚烤好的大块羊肉串,还在滋滋冒油,色泽红润有光泽,属实很...……更多
做油炸糕时,记住和面2个关键,外皮起泡又酥脆,在家也能做大厨
...松成为烹饪高手。记得我们70后小时候,早餐桌上常有的美味——油炸糕吗?虽然它的地位略逊于烧饼和油条,但每次咬一口,那糖汁顺着手指流淌的感觉,总是让人回味无穷。每当油条成为早餐的主角,爸爸总会顺便给我带回...……更多
第一次尝试金花菜包饺子,味道比荠菜猪肉还好吃,吃一次还想吃
...清新可口的野菜不仅能烹制出荠菜鸡蛋汤、荠菜豆腐羹等美味佳肴,我们全家尤其钟爱其与猪肉搭配的水饺。你听说过用金花菜来包饺子吗?去年在收听江苏交通广播网的《滴滴叭叭早上好》节目时,我无意间听到主持人磊磊提...……更多
...”的价值,也早已超越志愿服务本身,志愿者更是成为了一道特殊的人文风景。据了解,在每年暑期及开学初,该院团委就在全院范围进行招募,并从思想政治素质、进博认知、学习成绩、仪表举止、英语水平、组织协调、心理...……更多
...以说是我们健康饮食必备的技能。开吃啦:“慧“搭配让美味、健康齐分享做完了吃前的准备动作,终于可以开吃啦!面对一桌节日大餐,筷子动得勤是肯定的。但想要吃得尽兴又不影响健康,还得“慧”选择、巧搭配。比如同...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...用,有助于增强身体抵抗力。 2、食材清单及准备在这道美味汤中,我们需要准备的食材包括干香菇、山药、胡萝卜、红薯叶、青菜、枸杞、葱花、大蒜。干香菇需要提前泡发,山药、胡萝卜、红薯叶分别清洗、切块备用。葱蒜...……更多
推陈出新,跨界交融——光明乳业亮相110届全国糖酒交易会
...众多明星品牌产品亮相,给大家带来一场味觉盛宴。深知美味给人们带来的愉悦感受,光明乳业不断创新产品,致力于用美味快乐,让每一天充满新鲜。光明优加作为常温产品的代表,每100mL牛奶中的原生高钙蛋白质含量对比国...……更多
转发收藏不迷路!广西三月三亮点活动抢先看
...传统舞蹈《壮族铜鼓舞》15:20—15:25 水上舞蹈《拂柳》“美味广西”村寨15:30—15:35 杂技《锅碗瓢盆交响曲》科技潮玩街14:30—14:45 机器人潮舞14:45—16:00 “法治有约” 潮玩互动“多彩东盟”村寨15:30—16:00 切水果游戏互动体验16:0...……更多
一润肠,二润肺,三解毒,5月这菜使劲吃,蒸着吃真香
...之间,不一会儿,就能满载而归,品味到那份纯净的绿色美味。每次回到故乡,我都会陪伴母亲一同上山挖野菜。这时候的母亲总是格外开心,她兴致勃勃地为我介绍着各种野菜的特色,告诉我哪些野菜口感鲜美,哪些需要避而...……更多
各路“厨王”汇聚建筑工地“争霸”
...司项目工地,为大家奉上了一场视觉、味觉盛宴,呈现出一道道秀色可餐的佳肴。比赛分厨师组和职工组,多批次进行竞赛,推动厨艺交流和岗位练兵,弘扬工匠精神。厨师组比拼菜品为一道规定菜和一道自选菜,职工组比拼菜...……更多
一道闪电,远近高低各不同
本文转自:每日商报杭州市东园小学 郑思雨“这次单元练习哦,小Z还是大面积空白。”数学老师无奈地摇头。“老师,您能不能换位同学辅导小Z呢?我尽力了,可他就是不动笔。”课代表对我表达着他的不易。“小Z!你能不...……更多
慈禧吃饭108道菜最爱吃哪一道
清朝后期的腐败无能跟慈禧太后有着直接的关系,也正是因为有了慈禧太后的腐败在先,下面的官员们肯定纷纷效仿,鱼肉百姓自然是在所难免。慈禧太后还自称自己是老佛爷,但是干的事可跟佛家一点都不沾边。她的奢侈浪...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...状态,就一定要控制对西瓜的摄入量,因为西瓜虽然非常美味,但其升糖指数却是比较高的,属于一种很常见的高糖水果,而人们若是一次性大量摄入,就很容易使体内的血糖水平产生波动,并进一步加重病情的程度,甚至还会...……更多
...色美食端出来互相分享。桌桌相连,串起了各民族的特色美味,也连起了各族群众的深厚情谊。“我们每年都会结合‘壮族三月三’、端午节等传统节庆组织开展民族特色美食体验、民族歌曲大家唱、民族团结阅读分享、民族团...……更多
一碗疙瘩汤 浓浓思乡情
...拍手叫绝的办法——面疙瘩汤引诱法。奶奶早早起床,做美味的面疙瘩汤。我一闻到面疙瘩汤的香味,不用大人叫,自己就从被窝里爬出来,穿好衣服,喝奶奶亲手做的美味扑鼻的面疙瘩汤。家乡吃饭有吃饭的规矩,不准趴在被...……更多
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男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00