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吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...脾和胃,是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。6、甘草在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...补来改善自己的生活。春气与肝气是相通的,春天时节,气血向外走,主要功能在于护肝。 很多人会发现春天一到,那些平常睡得很好的,突然之间就睡不着了。这是因为春天的时候气血开始由内脏开始往外走,人的阳气白天...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...泻的调理具有独特优势。推拿按摩可调理脏腑功能、调和气血、止泻止痛、健脾和胃,促进小儿康复。但推拿按摩应在专业医师指导下进行。饮食调理。饮食调理是小儿腹泻调理的重要环节。家长应根据小儿的病情和体质特点,...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助缓解女性更年期症状针灸治疗更年期症状的原理主要包括以下几个方面:(一)调节内分泌针灸作为一种中...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...”的理念,主张通过合理搭配食物,达到滋养脏腑、调和气血的目的,进而辅助治疗尿失禁。对于肾气不足型尿失禁的患者来说,中医推荐食用一些具有补肾固涩作用的食物,如核桃富含不饱和脂肪酸和多种维生素,可滋补肝肾...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...体现在对身体健康的全面关注。内在层面,主张通过调和气血、滋养肝肾,以维护关节润滑液的正常分泌与营养供给,确保关节软骨得到充足的养分补充,减缓其自然老化过程。在实际操作中,可通过服用具有补益肝肾、强筋壮...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...光。中医认为,肝主疏泄,如果肝脏功能失调,就会导致气血不畅,影响到脸色。因此,肝不好的人脸色会显得暗淡无华,甚至会有一种黯淡无光的感觉。2.脸上长痘痘肝不好的人容易出现面部痘痘。中医认为,肝主疏泄,如果...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...宜进补的季节,根据中医理论,秋季的气候特点容易导致气血不足,因此需要适当补充。那么,秋季吃什么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢子粉...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的功效,对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是对于女性而言,常吃鸽子肉可以调理月经,缓解痛经等不适症状。3、祛风解毒鸽子肉具有祛风解毒的作用,...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...,用“徐而和”的手法在耳部进行刮痧,通过调动人体的气血,引邪出表,发挥舒筋通络、活血化瘀、排除毒素等作用,从而达到预防和治疗疾病的目的。七、火熨术:通过燃烧药酒来调动全身气血,外能祛寒镇痛,内能温通脏...……更多
景申堂L-阿拉伯糖与黄芪玉元膏 遵循“先泻后补”中医治疗学原则研发
...避免了药材之间的冲突。黄芪玉元膏的主要功效在于滋补气血、红润容颜,通过调理人体的气血平衡,达到养颜美容的效果。目前景申堂黄芪玉元膏其功效相较于同系列产品位于行业领先地位。经过10多万人亲身体验,90%的人服...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...三脏功能失调有关。肺主呼吸,开窍于鼻;脾主运化,为气血生化之源;肾主骨髓,开窍于鼻。因此,针对不同的病因病机,中医采用辨证施治的方法进行治疗。根据孩子的病情,邵梦洁辨证施治,采用了中药口服以及“三位一...……更多
世界针灸日丨
...产后身体虚弱的患者,此时可服用适宜的膏方以补充人体气血之不足;5.皮肤无光泽者:如气血不足、情绪烦闷等情况,面部多表现为苍白、灰暗、无血色的特点等。膏方滋补有哪些注意事项?沈建军提醒广大市民,膏方虽好,...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...劳伤咳嗽等症状,而且红枣是个温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。6.黑芝麻中国中医科学院西苑医院综合科主任医师张雪亮曾在健康时报刊文中表示,黑芝麻不仅可以乌黑头发,还有保护肝脏的好处。可以直接炒...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...的气候有关,但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中,气血是维持生命活动的基本物质,被喻为人体的内在动力和养分源泉。“气为阳,血为阴”,这一理念强调了气与血的互补性和相互...……更多
针去百种疾 传承医者心
...的作用,从而达到止痛的效果。同时还可以改善局部组织气血运行的作用,加强血液循环,增强人体的免疫力和脏腑功能。达到扶正祛邪、调和阴阳。”说起针灸理论,孙丽滔滔不绝。近年来,张丽已经累计投入20多万元用于深...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...替代药物治疗。这些食物通常具有特定的药用功效。五味调和。中医食疗追求五味调和,即甘、酸、苦、辣、咸五味的平衡,以保持身体的平衡和健康。三、冬季护肺的中医药食疗方案梨汤。食材:新鲜梨2个,冰糖适量。做法...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充。喝藏红花粥的好处1.活血化瘀:藏红花是一种常用的中药材,具有活血化瘀的作用。它能促进血液循环,加快新陈代谢,改善女性经期不规律等问题。2.凉血解毒:藏红花还...……更多
...本,外因为标。内因正气不足,常因五志七情不遂,内郁气血,阻塞气机,无形之气郁合成有形之毒结;外因多源于风邪、虫毒等,浸淫经络、阻滞血脉,化为湿热之毒。毒之既发,循风而上,循积郁中,循湿下注,然皆以入血...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...寒。羊肉性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥,可以驱寒保暖,提高免疫力,但痛风患者慎食。牛奶味甘性平,具有生津润肠、补虚养血的功效,富...……更多
冬至养生全攻略
...喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。猪肾杜仲粥原料:猪肾2枚,杜仲20克,粳米50克,生姜6片,香葱3根,食盐味精适量。制作方法:先将猪肾洗净剖开,去掉内膜,再洗...……更多
天冷了,吃点啥有助抗寒?
...,羊肉,性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺,可以驱寒保暖,提高免疫力,但痛风患者慎食。另外,牛奶味甘性平,具有生津润肠,补虚养血的功效,富含...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...的认识和理解却是不同的。中医学将健康看成是人体脏腑气血阴阳的调和,而疾病则是人体脏腑气血阴阳的失和,这显然是对人体疾病认识的总体把握,是对疾病概念的抽象的、笼统的表述。实际上,人体的疾病都是具体的,比...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...的补气养血、安神镇静,以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果,尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。 二、人参黄芪搭配人参泡水饮用,可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...乏力等身体症状,进一步加剧心理负担。饮食调理:滋补气血,平衡心火对于气虚和血虚,建议增加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含蛋白质的食物,如豆腐和鱼,来增强体力和改善血液质量...……更多
找对穴位 驻颜有术
...色看起来很差。中医讲“有诸形于内,必形于外。”面部气血状态反应的是脏腑及精气血津液的偏盛偏衰。《素问·调经论》曰“人之所有者,血与气耳”,气血是组成人体生命的基础物质,所以中医调养总以气血为重。面部是...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也。今脾病不能为胃行其津,四肢不得禀水谷气,气日以衰,脉道不利...……更多
年纪不大,发热盗汗,心烦,口干唇燥,这是咋回事听中医咋说
...不规律等原因导致。中医治疗盗汗通常会采用滋阴降火、调和营卫的方法,如使用生地黄、枸杞子等具有滋阴降火功效的中草药。再来谈谈心烦。心烦是一种心理状态,表现为心情不舒畅、易怒、焦虑等。中医认为,心烦多与情...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重难以控制,还会带来一系列健康问题。许多人可能会忽略这些信号,认为...……更多
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服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
2024-10-20 08:54:00
宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
2024-10-20 08:58:00
轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
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二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
2024-10-20 08:59:00
轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
2024-10-20 08:59:00
素菜盒子,一口咬下去的幸福
说到素菜盒子,想必很多人都对它情有独钟。这种美味又健康的小吃,简直是素食爱好者的福音。无论是作为家常菜还是聚会小食,素菜盒子总能让人一口接一口
2024-10-20 09:00:00
营养美味,助力学子成长的健康餐单
在高中生的成长过程中,饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
2024-10-20 09:01:00
这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
在这个深秋时节,随着天气的逐渐转凉,孩子们的饮食需求也随之改变。家长们开始关注如何为孩子准备既营养又美味的家常菜,以确保他们在这个季节里能够健康成长
2024-10-20 09:01:00
清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
凉拌羊肚丝是一道简单却让人欲罢不能的美食,特别适合在聚餐时作为开胃菜。羊肚的独特口感与调料的搭配,使得这道菜既清爽又充满层次感
2024-10-20 09:02:00
干海虹的绝妙做法,尝一口鲜美的海味
你是否对海虹这种美味的海鲜情有独钟?今天,就让我们一起探索干海虹的制作方法,让每一口都充满海洋的味道!首先,选购新鲜的海虹是关键
2024-10-20 09:02:00
如何轻松制作营养满分的菠菜粥
菠菜粥,这道色泽鲜艳、味道清新的美食,绝对是家常菜中不可或缺的营养代表。它不仅健康,而且制作起来十分简单,适合每一个热爱生活的人
2024-10-20 09:03:00
海虹的家常做法,鲜美又简单
海虹,这种美味的海鲜,常常在沿海市场中闪耀着它的魅力。无论是直接品尝,还是用它来做出各式佳肴,海虹都能给人带来满满的幸福感
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羊肉炒粉条的家常做法,让你轻松享受美味
羊肉炒粉条,作为一道深受欢迎的家常美食,巧妙地将羊肉的鲜美与粉条的顺滑结合在一起,真是让人垂涎欲滴。无论是家里的聚餐,还是日常的快手菜
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家常红烧甲鱼的绝妙做法
红烧甲鱼作为一道经典的家常美食,凭借其独特的口感和营养价值赢得了众多食客的喜爱。想要制作出一份美味的红烧甲鱼,首先要准备好食材
2024-10-20 09:05:00