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...食物具有不同的性味和功效，可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡，因此，中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配，避免过度偏食或暴饮暴食，以保护脾胃功能，从而保持身体的健康状态。例如，对于脾胃虚弱者，中...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血，对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法：桂圆熬粥，补气养血将桂圆干适量加入糯米...……更多
2024-01-16 11:10:00桂圆,气血,中医,疾病,桂圆,气血
...金铃子散三方组成，故名“三合汤”。该方用于治疗心胃气血郁滞之疼痛疗效显著，故常被医家所喜用。今就其方源及其组成与应用叙述于后，供同道参考。方 源丹参饮，首见于陈修园《时方歌括》，由丹参、檀香、砂仁组成...……更多
2023-11-09 08:15:00三合,三合,金铃,丹参,金铃子散,乌药
藏红花的名字相信大家应该都不陌生，在生活中也有不少跟藏红花有关的说法，比如男人喝藏红花会壮阳等，那么男人喝藏红花壮阳吗？接下来一起来看看吧。男人喝藏红花壮阳吗男人喝藏红花壮阳。中医认为，藏红花具有活...……更多
2024-04-08 14:02:00藏红花,男人,藏红花,男人,肾脏,血管
...通肝，春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气，促进气血畅通，有助于调和人体脏腑的机能，保持气血调达，情绪乐观。枸杞的“神奇效果”枸杞，作为中国传统中药材之一，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为，...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...为中医理论体系的重要组成部分。脾胃为人体后天之本，气血生化之源。人体生长发育、维持生命活动所需的营养物质，均依赖于脾胃的消化吸收。脾胃功能正常，则饮食水谷得以转化为气血津液，输送到全身各脏腑器官，维持...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...吸收，以及水液的运输转化。中焦的畅通，对于维持人体气血的平衡、促进营养物质的吸收与分布至关重要。当中焦功能正常，人体的“气机”便能顺畅无阻，反之则会出现各种健康问题。气机：生命活动的驱动力“气机”是中...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
...形气神的锻炼和调控，并使之三位一体的技能，可以调和气血、疏通经络、平衡阴阳，起到强身健体的作用。在学术上，中医气功融合了中医学、哲学、心理学等多学科理论，形成了独具特色的学科体系。“当今哲学领域有三大...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...”“给孩子的茶”。比如一款“送妈妈的茶”的配方就是藏红花、玫瑰花、黑枸杞、菊花，功效写着可以皮肤抗氧化、祛斑美容。
那么这些花草茶是不是真的有不错的功效？南京玄武区工作的张女士最近跟同事一起喜欢上了喝...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...局部毛细血管扩张，血液循环加速，达到温经通络、调和气血、祛湿驱寒、恢复及促进胃肠蠕动等功效。如今，在传统医学的基础之上，中药封包还可借用脉冲电流、红外线、磁场共同作用，对于许多疾病具有良好的治疗效果。...……更多
2024-03-14 11:14:00宁阳县,宁阳,小方,民医院,一人,中西医
...之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好的吸收食物的营养，就需要养好脾胃。脾主运化，负责将食物中的水谷精微输布到全身，转化成气血。脾胃养好了，就能...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...体的极大伤害。中医认为，饥饿不仅损伤脾胃，更会导致气血两虚，身体的阴阳平衡被打破。长期以往，不仅无法达到减肥的目的，反而会造成新陈代谢减缓、免疫力下降等问题，使人体更加容易积累脂肪，形成恶性循环。走出...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...或病情的转化。同时，提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛，达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。
本调法通过对人体气血经脉的调节，使人体吐故纳新和气血阴阳恢...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...体能消耗和大量出汗，可适当延长睡眠时间，有助潜藏精气血津液。中医八段锦、五禽戏等动作柔和缓慢，刚柔并济，是冬季锻炼身体的绝佳选择。① 八段锦八段锦疗法具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的功效。...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...动，如晨练、散步等，不仅可以吸收自然之气，还能促进气血流通，增强身体免疫力。2.疏肝理气，释放情绪压力春季是肝气旺盛的时期，适当的情绪释放对健康十分有益。可通过听轻松的音乐、参与舞蹈或绘画等兴趣爱好来调...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...贴压在耳廓上的穴位或反应点，通过疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，达到防治疾病、改善症状的一种操作方法。2、拔罐：拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造...……更多
2023-11-02 10:35:00淄博市,淄博,中医特色,护理,中医,特色
气血，作为中医理论的核心概念，对于维持人体的正常生理功能至关重要。气，代表着生命活动的动力和能量；血，则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时，会出现一系列的症状和信号，提醒我们需要及时调...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...补的最佳时期，膏方又是最佳的进补方式，可养脏腑、补气血、补正气，大家来贴三九贴时，可顺便让医生开具几副膏方，双管齐下来调理体质。”中医表示，膏方可补虚扶弱、延年益寿、纠正亚健康状态、防病治病，十分适合...……更多
2023-12-27 07:34:00中医,疗法,别为,穴位,亚健康,鼻炎
...、寒、湿、热之邪侵入人体，痹阻膝关节肌肉经络，导致气血痹阻不通，产生膝关节疼痛。正如《素问·痹论》所言“风寒湿三气杂至，合而为痹也”。临床上膝关节疼痛可根据感邪轻重和临床症状，分为行痹（风痹）、痛痹（...……更多
2023-10-30 06:57:00膝关节,局部,疼痛,膝关节,疼痛,腧穴
...髓密。脾主四肢肌肉，为后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。调理好脾胃才能肌肉丰盈、气血充足。此外，肝主筋、藏血，只有肝血充盈，才能使筋膜得以濡养，从而维持正常的运动。根据小儿肾常不足、脾常不足、...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...免热性药物可能引起的燥热反应。这类药物在调和人体的气血、阴阳方面发挥着重要作用。它们通过温和地调节身体状态，使得身体能够在不受寒邪或热邪影响的情况下，逐渐恢复到健康的平衡状态。4、凉以菊花和绿豆为例，...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为，人体经络相通，气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后，会直接影响脑部神经递质的传导，从而导致记忆力下降或者消失。同时，酒精还会对肝脏...……更多
2023-12-22 12:45:00真相,记忆,记忆力,饮酒,气血,人体
在中医理论中，气血平衡是保持身体健康的关键。气血相互依存，相互促进，共同维持着人体的生命活动。正如中医所说：“血为气之母，气为血之帅”。只有保持气血平衡，才能让我们看起来容光焕发，充满活力。首先，我...……更多
2023-11-03 09:26:00气血,人体,生命,活动,气血,月经
...在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。脾为气血生化之源，血海穴为脾经脉气所发，气血归聚如海之大，是调血的要穴，具有健脾化湿、调经统血的功效。血海别名“百虫窠”，故按揉血海能养血润燥、祛风止痒，...……更多
2024-02-01 10:20:00皮肤瘙痒,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒,腧穴,血海
...称为“肝斑”，也可称为“黧黑斑”，主要因冲任损伤、气血失和、气血不足，加上肝气郁结，气血不能上荣，最终面部失去气血濡养最终导致面部出现黄褐斑。
黄褐斑的发生与多种因素有关，包括基因、激素、紫外线、炎症...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
...也要因人而异，辨证论治，如肝火旺盛者需清泻肝火，而气血不足者则需补充气血。裘涛给出改善睡眠的几则建议：尽量在子时（夜间11时-凌晨1时）前入睡，这是人体阴阳交替最佳时段；午时（11时-13时）适当小憩，有助保持一...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...们”换着吃，或对预防“宫颈癌”有着帮助，不妨试试
藏红花说到藏红花，很多人都知道，很多人动会用来泡脚，尤其是男性，但是大部分人却不知道，这也是一种适合女性日常改善调理身体时经常用到的一种中药材，女性在...……更多
2023-12-02 10:39:00宫颈癌,宫颈,帮助,女性,宫颈癌,宫颈
...根据头痛部位加用引经药以助药达病所。全方表里兼顾、气血寒热同调，经临床反复验证，其既可作为一般头痛的通治方，经加减化裁后又可作为难治性头痛的效方。加减：左侧头痛加菊花10g、柴胡10g、生地黄10g；右侧头痛加黄...……更多
2023-10-20 06:35:00效灵,头痛,头痛,重庆,细辛,中医
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...,基本原理是通过调理各个脏腑的机能,使机体阴平阳秘、气血调和。五脏功能均调理正常后,有利于化解、中和、转化体内外来、内生的多种毒素,避免多种疾病的发生。现代研究认为,灵芝中含有多种活性成分,如灵芝多糖、三萜类...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
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