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给糖友的“饮食宝典”
...一起聊聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类:可被人体吸收利用的有效碳水化合物(如单糖、双糖、多糖)和不能被消化的无效碳水化合物(如纤维素)。碳水化合物对维持人体健康非...……更多
本文转自:劳动午报生姜中含多种植物化合物,我们闻到的姜香味主要为挥发性的萜类芳香族化合物,这类物质在鲜姜中含量更高,因此鲜姜的香气更浓。我们吃到的辛辣味主要来自姜辣素、姜酮等,老姜的姜辣素类化合物含...……更多
中科院研究团队在人工合成糖类衍生物领域取得重要突破
...细胞平台,将甲醇、乙醇、异丙醇等二氧化碳衍生的低碳化合物,转换为葡萄糖、肌醇、氨基葡萄糖、蔗糖和淀粉等糖及糖衍生物。科研团队使用低碳化合物C1-3作为发酵原料,为微生物可持续生产食品及化学品提供了一种具有...……更多
春季吃韭菜好处多
...味道,正是它有益健康的关键。 韭菜含有相对丰富的硫化合物以及各种挥发性精油。这些硫化合物可以帮助“辛香”调味菜抗菌抑菌,同时还具有很强的抗氧化、抗炎作用。韭菜富含硫化合物、黄酮类化合物,甾体皂苷类化合...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...牛奶、全麦面包、鸡蛋(提供了优质蛋白质和必需的碳水化合物,为身体注入活力)午餐:米饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇(富含高质量蛋白质、维生素和矿物质,同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的摄入,有助于肠道健...……更多
健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
...侠”我国居民习惯把谷类食物作为主食,谷类食物中碳水化合物一般占重量的75~80%,蛋白质含量为8%~12%脂肪含量1%左右。每1克碳水化合物或蛋白质在人体内可产生约4000卡的能量,而每1克脂肪的能量高达9000卡。同等重量的脂肪提...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...较少,仅有的小样本研究显示,该人群存在总能量和碳水化合物摄入不足、营养知识缺乏等问题。由于马拉松运动的主要供能方式是有氧代谢,因此经过多年的日常耐力训练,增大最大吸氧量和提高体内糖原存储量,对提高运动...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分:大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分:玉米富含碳水化合物、蛋白质、...……更多
...,就是芯片设计的“工具箱”,“无论是硅基半导体还是化合物半导体,在实物化之前都需要EDA软件的支撑”。全球范围内EDA公司并不多,市场容量总共只有100多亿美元,产业地位却十分重要,门槛也很高。目前,新思科技、楷...……更多
烤羊腿肉不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一种烹饪的艺术
...滴的羊腿肉调味料!首先,我们需要准备蒜末、迷迭香、香草粉、盐和胡椒粉。将蒜末和迷迭香混合在一起,再加入适量的香草粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀。这样的调味料能够让羊腿肉散发出独特的风味,给人口感层次丰富的美...……更多
高良姜:清香雅致 药食皆宜
...卿,被王衣,含杜若,握玉环”,描述了衣着华美、口含香草、手握玉环的贵卿形貌。在《楚辞》中,共有10首诗提到香草杜若,或与蕙、桂木等香草或者香木并列。《神农本草经》列杜若为草部上品,明代以前的本草均有记载...……更多
AI药物化学家登Nature子刊:重现职业化学家专业知识,有望加速药物研发
... 机器学习重现药物化学家专业知识在药物发现的“先导化合物优化”阶段,不论是湿实验室还是计算方面的药物化学家,都扮演着至关重要的角色,因为他们通常被要求确定哪些化合物需要合成和在后续优化轮次中进行评估。...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...意为随着海洋污染物增多,海产品体内会积累一定量砷的化合物,这些化合物与水果中的维生素C会发生反应,生成有毒的含砷化合物。这种说法在原理上说得通,但忽略了剂量。按照砷化合物中毒剂量推算,即便在反应完全的...……更多
增肌只吃蛋白质就够了吗?答案并非如此,你还需要这个!
...需要把蛋白质吃足够就行了吗?我们不要简单的认为碳水化合物只会给我们提供热量来源,吃多了还会让我们的身体增长多余的脂肪,我们更应该知道的是,碳水化合物对于我们的增肌效果来说,是十分重要的。 一,碳水化合...……更多
食品中N-亚硝胺类化合物的测定
...毒性和致癌作用。亚硝胺种类众多,目前发现的亚硝胺类化合物主要分成三类:挥发性亚硝胺、烟草特有亚硝胺和难挥发性亚硝胺。亚硝胺在自然界中分布十分广泛,在空气、水源等中都有亚硝胺发现。部分食品中也存在亚硝胺...……更多
抗氧化、改善视力、降低疾病风险——富含花青素的饮食有哪些健康益处?
...关于花青素对不同疾病的治疗效果。1. 花青素的性质酚类化合物是植物产生的次生代谢物,具有多种功能,如保护植物免受病原体、捕食者、紫外线辐射、气候条件和酸性土壤的侵害,以及吸引授粉昆虫和对抗植物毒素。它们的...……更多
美研究人员利用深度学习ai技术发现新型抗生素
...的数据集训练了一个深度学习模型,并测试了大约3.9万种化合物对金黄色葡萄球菌和来自肝脏、骨骼肌和肺部的3种人体细胞的影响,再将测试数据用以训练AI模型。通过训练,AI模型将能够预测化合物的抗菌活性和对人体细胞的...……更多
老公被骂的越惨,她的「桃花面」越艳?这对豪门夫妇离be不远了?
...进一步继承了《诗经》中兴的手法,更是开辟了知名的“香草美人”的象征性意象。不过,到了屈原这里,“香草美人”的重点已经不再是花朵的娇美外形,而是赋予花朵高洁的人格、忠君爱国的品质。比如,《离骚》中“杂申...……更多
华工团队研发有机胺-水体系,将玉米秸秆炼成多种化合物
...的解聚转化效率。但是,该策略在一定程度上牺牲了碳水化合物组分的酶解性能。也就是说,在木质纤维素的全组分利用上,似乎总是存在着鱼和熊掌不可兼得的现象。针对该问题,华南理工大学楼宏铭教授和团队发展了一种基...……更多
同样是大米,为什么医生说米饭可以吃,而粥却不能喝
...,它的营养价值不容小觑。一个事实是,大米主要由碳水化合物组成,这是身体的主要能量来源。除此之外,大米还含有蛋白质、微量的脂肪、必需的维生素如B族维生素,以及矿物质如铁和镁。这些营养成分在维持身体正常运...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...餐后血糖,远离糖尿病并发症。\"策略一:精明选择碳水化合物在我们深入探讨如何通过营养策略有效管理糖尿病和降低餐后血糖之前,让我先分享一个简单的真理:所有碳水化合物不都是一样的。精明选择碳水化合物是我们的...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...:(1)如果喜欢更浓稠的口感,可以在香蕉奶昔中加入一些冰淇淋或者酸奶。(2)香蕉奶昔也可以添加其他水果,如草莓、蓝莓等,增加口感和营养。(3)如果不喜欢冰块,可以使用冷藏过的香蕉或者将香蕉事先切好放入冷冻库冷冻,...……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...食物是我们能量的来源。当我们摄入食物,尤其是高碳水化合物的食物时,体内的血糖水平会上升。这本是一种自然反应,因为身体需要将食物转化为能量。然而,当血糖水平迅速升高后,胰岛素的分泌也随之增加,以帮助细胞...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...青菜要少放油。哪些蔬菜不能大量吃芋头不能大量吃碳水化合物:17.1克;膳食纤维:1克;升糖指数:48; TIPS:糖友吃100克芋头要减掉1两米饭;芋头蛋白质含量仅次于山药,钾和膳食纤维在芋头食物中非常丰富。芋头质地细软...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...众多人的喜爱,但其对肝脏功能的影响却不容忽视。碳水化合物过量与肝脏负担面食,尤其是精加工的类型,主要由简单碳水化合物组成,这种物质在体内迅速转化为糖分,导致血糖水平急剧升高。长期过量摄入简单碳水化合物...……更多
本文转自:拂晓报口臭,主要是挥发性硫化合物造成的,这些化合物来自口腔细菌和食物残渣。人们通常选择漱口水、口香糖、洗牙和刮舌来对抗口臭。近日,四川大学华西口腔医院发表在《英国医学》杂志的一项研究发现,...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...”,沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分,还是一种药食同源树种,被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种,已有8000年的食用和药用历史。我国境...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...暖心暖身的美味,以浓郁的鸡汤为基础,加入新鲜芝士和香草调味,使汤面香滑可口。汤中的芝士融化在口中,带来丝丝浓香。配以弹牙的面条,每一口都是暖意满满。这款汤面既是寒冷冬日的美味暖餐,也是疲惫时刻的精神食...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...结构是控制血糖、维护骨骼健康的重要措施之一。低碳水化合物食物在此过程中扮演了重要角色,它们能够帮助减少血糖的快速波动,同时提供足够的营养支持,对骨骼健康产生积极影响。低碳水化合物饮食的核心在于减少简单...……更多
科学家研发锂离子导体,为下一代固态电解质提供新可能性
...研究中,他们利用两种阴离子硫和碘重现了类似于金属间化合物 NiZr 的结构网络,成功合成了一种新型固态电解质 Li7Si2S7I(LSSI),构建了一条利用多种锂离子配位环境的三维锂离子快速传导路径。不同于其他材料的单一配位环...……更多
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中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
国际肺癌关注月,普济中医专利治瘤为健康护航!
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
昆明东大肛肠医院:胃炎长期不愈或与你的这些不良习惯有关
胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
2024年山东省第十四届中医膏方推广系列活动在山东省中医院举行
11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
【健康科普】系统性红斑狼疮日常有哪些注意事项?
鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00
壮医经筋疗法第五代传承人任加峰主任11月6日首诊北京正中堂中医医院
壮医经筋疗法第五代传承人任加峰主任,11月6日 下午 起于北京正中堂中医医院出诊,出诊时间:每周三、日下午。任加峰 北京正中堂中医医院特聘专家
2024-11-04 16:53:00
云南西盟: 田间秋种忙 奏响“奋进曲”
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 刁弘智11月初,随着秋收工作的陆续结束,云南省普洱市西盟县迎来了秋播秋种的农忙时节。连日来
2024-11-04 17:15:00
扎赉特旗:家家见党员 户户有人联 事事同心办
本文转自:人民网-内蒙古频道党员干部“联户有为 同心共治”工作上门排忧解难。一场秋雨过后,气温骤降。一大早,兴安盟扎赉特旗音德尔镇六合村村民于亚辉就接到在外打工的儿子于博的电话
2024-11-04 17:17:00
永州零陵:乡村振兴加速跑,和美乡村扑面来
本文转自:人民网-湖南频道晚秋时节,天高云淡,和风习习,走进永州零陵区菱角塘镇文雷村,宽阔平坦的马路,白墙红瓦的小洋楼
2024-11-04 17:19:00
个性化需求催生新机遇 业界探索健康管理新路径
本文转自:人民网人民网北京11月4日电 (记者许维娜)在数字化、智能化、信息化蓬勃发展的当下,大健康产业中的美丽健康产业作为“五大消费产业”之一
2024-11-04 17:21:00
丝状疣越剪越多?周达春教授妙法破解
李女士是扬州的中学教师,平日里热情洋溢,传授知识。然而,脖子和脸上的丝状疣却让她倍感困扰。这些小小的疣体细细长长,轻轻一碰还会晃动
2024-11-04 17:26:00